Ako sa dostať spolu s novými súhrnnými bratmi a sestrami

Každý rok rastie počet rodín, kde majú obaja rodičia deti z predchádzajúcich vzťahov, ale kombinovať dve rodiny v jednom stále nie je ľahké. Pre deti v takejto rodine je celkom prirodzené cítiť napätie vo vzťahoch s novými súhrnnými bratmi a sestrami, časté hádky alebo problémy v komunikácii sú možné. Avšak, na vinu a dokonca spriateliť s novými rodinnými príslušníkmi. Zamerajte sa na posilnenie vzťahov, dodržiavať osobný priestor a pomôcť zabezpečiť, aby sa nová rodina stala jedným.

Kroky

Časť 1 z 4:

Naučte sa vyriešiť konflikty

jeden. Upokojte sa pred rozprávaním s konsolidovaným bratom alebo sestrou. Ak ste boli nahnevaní slovami alebo skutkom, potom pred diskusiou o situácii by ste mali upokojiť, inak budete tiež riskovať, že hovoríte alebo urobíte niečo nežiaduce, buď urobiť prerušenie. Použite relaxačné metódy, aby ste sa vzali v ruke:

Cvičenie Hlboké dýchanie.
Predstavte si tiché miesto ako slnečnú pláž alebo hustý les.
Zapojiť sa Relaxačná jóga.

Obrázok s názvom Získajte spolu s novými krokmi súrodenci krok 2

2. Rozhodnite sa priamo a presvedčiť. Ak ste naštvaný určitým činom konsolidovaného brata alebo sestry, potom sa problém musí vyriešiť konštruktívnym spôsobom. Skúste použiť pozitívnu interakciu. Takéto jednoduché riešenia, ako napríklad správny čas na konverzáciu a frázy z prvej osoby, pomôžu vytvoriť pozitívnu komunikáciu.

Opýtajte sa súhrnnej sestry alebo brata, keď je pre nich vhodné, aby sa s vami porozprávali. Povedzte mi nasledovné: "Počúvajte, musím s vami diskutovať o niečom dôležitom. Po večeri máte voľný čas?"

Vyjadrite svoju prvú obavu. Takže to bude ľahšie sa zamerať na konsolidovaný brat alebo sestru, aby nezaobudli obrannú pozíciu. Môžete napríklad povedať nasledovné: "Vyrobené z vašich slov dnes v škole. Počul som, že ste povedali tvoju priateľku, že ťa otravujem, a ja som nepríjemne.

Nevracajte v snahe ublížiť. Len vysvetlite svoje pocity. Snažte sa zamerať sa na váš pohľad na situáciu.

Obrázok s názvom Získajte spolu s novými krokmi súrodenci krok 3

3. Počúvajte argumenty konsolidovaného brata alebo sestru. Oznámte svoj názor, počúvajte opačný smer. Odstráňte rušivé faktory, ako je pracovná televízia alebo notebook, odložte svoj mobilný telefón.

Zobraziť gestá a výrazy tváre, ktoré si pozorne počúvate. Otočte tvár k svojmu partnerovi, podporte vizuálny kontakt a pohybovať sa bližšie.

Nezabudnite pripísať hlavu a požiadajte o objasnenie otázok, ak je pre vás niečo nepochopiteľné. Takže, môžeme povedať nasledovné: "To znamená, že príčina tvojho podráždenia boli moje slová dnes ráno, ale vôbec nemyslíte, že ťa otravujem, správne?"

Obrázok s názvom Získajte spolu s novými krokmi súrodenci krok 4

4. Zdieľajte svoje očakávania. Hovoriť o dôvode poruchy a po počúvaní názoru súhrnnej sestry alebo brata, diskutovať o budúcnosti. Nemôžete vziať späť slová alebo zrušiť dokonalý skutok, ale vždy môžete vysvetliť, ako sa vyhnúť opakovaniu podobnej situácie v budúcnosti.

Napríklad požiadajte konsolidovaného brata alebo sestru, aby vás s spolužiakmi diskutovali. Na oplátku, ponuku, aby ste vás kontaktovali, takže revidujete svoje správanie. Povedzte mi nasledovné: "Súhlasím, že budeme najprv diskutovať o všetkom medzi nami, ak sa situácia stane? Naozaj som sa s vami chcel dostať, takže sa snažme komunikovať viac ".

Obrázok s názvom Získajte spolu s novými krokmi Súrodenci Krok 5

päť. Nedotýkajte sa a nevolajte. Niekedy je ľahké zmraziť, ale skúste nikdy bojovať a zavolať na konsolidovaný brat alebo sestru. Takéto správanie bude robiť len situáciu. Aj v čase hnevu sa ľudia môžu stať "energetickými upírmi". Snažte sa udržať sa vo svojich rukách, aby ste oslabili hnev brata alebo sestry.

Napríklad, ak na tebe kričí, skúste znížiť hlas a hovoriť pokoj. Ak k vám prichádza konsolidovaný brat alebo sestra, potom ustúpi, aby ušetrila vzdialenosť. Vďaka takýmto činom budete majiteľom situácie a pokoja medziproduktu.

Časť 2 zo 4:

Budovať vzťahy

jeden. Zamerať sa na seba. Mnoho problémov vo vzťahoch konsolidovaných bratov a sestier sú zakorenené v rivalite, súťaži a žiarlivom. Je to dvojnásobne ťažké, ak sa vám zdá, že iné deti majú viac pozornosti alebo ich zaobchádzajú inak. Najlepšie robiť bez takýchto porovnaní.

Zohľadnite si skutočnosť, že vaši konsolidovaný bratia alebo sestry môžu mať iné nápady o objednávke v rodine a nepoznajú iné vzťahy s rodičmi. Nemôžete porovnať rôznych ľudí.
Nenechajte sa odradiť, ak váš biologický a konsolidovaný rodič rozhodne o liečbe s vami a inými deťmi o niečo iné. Môžete pokračovať v štúdiu vo svojich školách, zapojiť sa do rôznych športov alebo získať rôzne darčeky narodenín.
Nezamieňajte inú liečbu nespravodlivým. Ak vás niečo trápi (otázky objednávky alebo domovské povinnosti), potom mi povedzte priamo.

Obrázok s názvom Získajte spolu s novými krokmi Súrodenci Krok 7

2. Vezmite vzťah svojho biologického rodiča s novými konsolidovanými deťmi. Ďalším zdrojom súperenia sa môže obhajovať rodičov. Váš biologický rodič sa pokúsi nadviazať vzťahy s novými deťmi rovnakým spôsobom ako konsolidovaný rodič sa pokúsi nadviazať vzťahy s vami. Takáto situácia môže spôsobiť odpor alebo žiarlivosť. Pamätajte si, že je to prirodzený proces, a všetci potrebujete nájsť spoločný jazyk a spolu s nimi.

Nemôžete starostlivo požiadať o čas, lásku a pozornosť biologického rodiča. V tomto prípade by sa súhrnní bratia a sestry nemali líšiť od svojich príbuzných.

Uistite sa, že vás rodič stále miluje. V skutočnosti, v mnohých zmiešaných rodinách, rodičia uznávajú, že ich rodné dieťa vždy zostáva bližšie ako iné. Váš starý vzťah nebude nikam nechať, jednoducho zmenia trochu berúc do úvahy nových rodinných príslušníkov.

Obrázok s názvom Získajte spolu s novými krokmi Súrodenci Krok 8

3. Príďte ako rodina. Pokúsiť sa vysporiadať s jednou rodinou, aby ste sa vyhli súperiu. Spoločné prípady, pokusy o zriadenie interakcie a všeobecných skúseností spájajú ľudí. Snažte sa posilniť nové súvisiace odkazy.

Napríklad, začnite chodiť s celú rodinu do futbalových zápasov konsolidovaného brata, šachových súťaží alebo školských hrách, v ktorých je zapojená súhrnná sestra. Tiež pozývajú celú rodinu pre udalosti s vašou účasťou.

Snažte sa večeru s celú rodinu a diskutujte o svojich záľube s konsolidovanými bratmi a sestrami: "Lisa, počul som, že sa naučíte hrať Clarinet. Aká je vaša obľúbená kompozícia?"

Obrázok s názvom Získajte spolu s novými krokmi súrodenci krok 9

4. Viac komunikovať. Starostlivosť o vzťahy vo vnútri rodiny vám umožní lepšie dostať sa spolu s konsolidovanými bratmi a sestrami. Tiež nenechajte si ujsť príležitosť, aby ste sa dostali bližšie k komunikácii. Nie je potrebné sa stať najlepšími priateľmi, ale je vhodné sa učiť sa a zdvorilo zaobchádzať s nimi.

Ponúknuť spoločne chodiť, jazda na bicykli, hrať basketbal alebo urobiť niečo iné. Snažte sa naučiť svoje spoločné záujmy. Opýtajte sa: "Čo sa vám páči vo svojom voľnom čase? Vážne? Ja tiež".

Ak študujete v jednej škole, vždy pozdraviť v chodbách alebo si sadnite na jeden stôl počas obeda.

Časť 3 zo 4:

Sledujte svoj osobný priestor

jeden. Opýtajte sa samostatnú miestnosť. Konflikty môžu byť spojené s nedostatkom súkromia a osobného priestoru. Možno ste boli požiadaní, aby ste žili v tej istej miestnosti, ktorá bola predtým tvoja. Osobný priestor je dôležitým aspektom, ktorý možno diskutovať s biologickým rodičom. Niektorí špecialisti dokonca poradenstvo neuspokojiť náročné deti v tej istej miestnosti.

Rodičia nemusia zvážiť podobný problém. S pozdravom a otvorene povedzte o svojich pocitoch: "Ocko, som pre mňa veľmi nepríjemný. Sme stále oboznámení a potrebujem osobný priestor. ".
Možno, že rodičia chýbajú finančné prostriedky na nové bývanie. V tomto prípade sa pokúste dosiahnuť kompromis. Napríklad, ak vaše slnenie bratov a sestry niekedy navštíviť, potom ponúknuť kúpiť skladaciu pohovku.

Obrázok s názvom Získajte spolu s novými krokmi súrodenci Krok 11

2. Hovorte o všeobecných veciach. Schopnosť zdieľať je dôležitou kvalitou, ale niekedy je dôležité začať niektoré hranice. Rovnako ako v prípade miestnosti, budete mať pravdepodobne vlastné oblečenie, hračky a veci, nie všetky, ktorých ste ochotní zdieľať. Je to prirodzene. Takéto hranice pomáhajú znížiť konflikty na minimum.

Nikto by vás nemal čakať, aby ste sa podelili o nového brata alebo sestry všetkými vecami alebo otočili všetku nehnuteľnosť v spoločnom nehnuteľnosti.

Ak žijete v tej istej miestnosti, prediskutujte všetky otázky týkajúce sa spoločných a osobných vecí s biologickým (a konsolidovaným) rodičom. Napríklad, s najväčšou pravdepodobnosťou v tej istej miestnosti budete mať spoločnú TV alebo počítač, ale telefón a audio prehrávač majú každý.

Ak nie sú rešpektované hranice, potom sa porozprávajte s rodičom: "Mami, povedz mi X, aby si neberie moje oblečenie, dobré? Nepáči sa mi to "alebo" otec, X čítaj môj denník, ale toto je osobná vec ".

Obrázok s názvom Získajte spolu s novými krokovými súrodencami krok 12

3. Niekedy sa pýtajú, aby ste boli sám. Nemusíte stráviť celý čas s novým príbuzným. Každý potrebuje osobný priestor, či už ide s priateľmi alebo komunikáciou s biologickým rodičom a súrodencami a sestrami. Niekedy sa môžete dostať a na určitej vzdialenosti.

Je to celkom normálne, ak sa rodičia žiadajú, aby ste si vezmú krokovú sestru alebo brata na prechádzky s priateľmi, ale nebojte sa povedať, že chcete trochu slobody: "Ocko, nevadí, ak X je s nami. Ale niekedy chcem byť navštívenými mojimi priateľmi ".

Je tiež dôležité byť sám so svojimi biologickými rodičmi. Napríklad raz týždenne môžete ísť do obchodu spolu s mojou matkou alebo otcom. Niektoré otočné rodiny dokonca idú na dovolenku, aby boli sám a rozptýliť.

Časť 4 zo 4:

Stať sa jednou rodinou

jeden. Zúčastniť sa na procese. Takéto rodiny sa nazývajú "zmiešané". Proces združenia vyžaduje rôzne úsilie a kompromis. Byť členom rodiny, snažte sa vyjadriť svoj názor na rodinných stretnutiach. Požiadajte, aby ste sa mohli zúčastniť na diskusii o rodinných záležitostiach.

Vyjadrite svoj názor na plány a pravidlá, najmä ak už nie ste dieťa. Opýtajte sa svojho biologického rodiča, môžem zdieľať názor na konkrétnu otázku: "otec a môžem tiež hovoriť?"
Hľadať kompromisy. Váš názor je dôležitý, ale vždy je potrebné vziať do úvahy iné názory a pokúsiť sa nájsť kompromis. Snažte sa pochopiť potreby súhrnných bratov alebo sestier, ich reakcie na zmenu. Napríklad, ak konsolidovaný brat alebo sestra teraz žijú vo vašom dome, môžu zažiť nepríjemnosti v novom prostredí a dokonca nudiť v starom dome.

Obrázok s názvom Získajte spolu s novými krokmi Súrodenci Krok 14

2. Ponuka vykonávať rodinné stretnutia. Snažte sa stráviť spoločnú rodinnú zbierku, na ktorej môžete nainštalovať nové pravidlá a rozdeliť prácu na dome, aby každý presne poznal svoje povinnosti a nepočuli. Zúčastnite sa diskusie a neváhajte vyjadriť svoj názor.

Počas stretnutí vždy povedzte úprimné. Ak chcete zostať vo svojej starej izbe, potom mi o tom povedzte priamo a prineste svoje argumenty. Váš názor bude vypočutý a zohľadnený, aj keď rodičia nemôžu vykonávať vaše želania.

Naučte sa rešpektovať súhrnných bratov a sestier, a tiež starostlivo počúvať ostatných na stretnutiach. Pamätajte, že hlavnou úlohou je vyriešiť problém, a nie vyhrať víťazstvo sporov. Nemôže sa vykonať na vašej žiadosti v každej situácii, pretože blahobyt rodiny vyžaduje kompromisy.

Obrázok s názvom Získajte spolu s novými krokmi súrodenci Krok 15

3. Urobte novú "normu". Naučte sa vziať situáciu, aby ste sa dostali spolu s konsolidovanými bratmi a sestrami. V rodine boli zmeny a minulosť sa už nevrátila. Nie je možné vrátiť sa do minulosti, ale vždy môžete ovplyvniť budúcu blahobyt.

Nikto nehovorí, že musíte viniť na prvý deň, ale byť otvorený pre zdvorilú komunikáciu a potenciálne priateľstvo.

Snažte sa zvyknúť na novú "normu". To bude trvať. Môžete dokonca dočasne smútiť minulosť. Prirodzene, ak potrebujete niekoľko mesiacov, aby ste si zvykli.

Zúčastniť sa na novom rodinnom živote. Večera a večera spolu, hrajú hry a obchodujte, neodišli od nových členov rodiny.

Obrázok s názvom Získajte spolu s novými krokmi Súrodenci Krok 16

4. Nájsť podporu. Napriek všetkým pokusom o prispôsobenie sa z času na časové ťažkosti môžu vzniknúť. Užite si podporu iných členov rodiny a priateľov. Diskutujte o svojich problémoch s tetou, strýkom, bratrancami alebo blízkou priateľkou.

Podeľte sa o svoje myšlienky a pocity týkajúce sa nových súhrnných bratov a sestier s blízkymi ľuďmi, aby nedržali emócie v sebe. Uveďte výstup úzkosti alebo stresu, ktorý môže vzniknúť vzhľadom na zmeny, ku ktorým došlo, rovnako ako cítiť tak potrebnú podporu.

Obrázok s názvom Získajte spolu s novými krokmi súrodenci krok 17

päť. Podporte dobré vzťahy s biologickými rodičmi. V konsolidovanej rodine sa zameriava, že sa snaží zjednotiť a stať sa tímom. To neznamená, že musíte zabudnúť na vzťahy s biologickými rodičmi a natívnymi bratmi alebo sestrami. Komunikovať s nimi a vždy zostať v úzkom vzťahu.

Mali by ste mať vždy možnosť hovoriť s biologickým rodičom s okom. Nahlásiť to priamo a úprimne povedané: "Mama, môžeme s tebou hovoriť sám? Musím vám povedať niečo dôležité ".

Ako už bolo spomenuté, čas z času na čas sa pokúsite sám s biologickým rodičom a natívnymi bratmi alebo sestrami.