Ako rozvíjať interpersonálne zručnosti: 6 krokov

Prítomnosť odolných interpersonálnych zručností vytvára priaznivejšiu interakciu v akomkoľvek prostredí. Rozvoj vzťahov s ľuďmi zahŕňa silný vzťah s ostatnými, demonštráciu morálneho správania, dokonalé zručnosti komunikácie a efektívnej tímovej práce. Prečítajte si, ako možno uplatniť určité stratégie vo vývoji interpersonálnych zručností.

Kroky

jeden. Určiť zručnosti interpersonálnej komunikácie, ktorá si vyžaduje ďalší rozvoj. Keď sa pozriete späť, chápete, že vo vašom živote boli časy, keď sa konflikt vzdal do prasknutia vzťahov a nesprávnym vyjadrením jeho myšlienok viedlo k strate príležitosti. Takáto skúsenosť je presne určiť ciele komunikácie s okolitými ľuďmi. Možno sa chceš zmeniť na dobrý poslucháč alebo natiahnuť jasnejšie a jasne vyjadriť svoje pocity.

Obrázok s názvom Rozvíjať interpersonálne zručnosti krok 2

2. Zamerať sa na budovanie harmonických vzťahov. Ak vaše osobné vzťahy trvá dlho, a s kolegami, ktoré ste chladno komunikujú a na diaľku, zamerajte sa na tie vlastnosti, ktoré sú jednoducho potrebné pre zdravé vzťahy.

Komunikovať okolité. Keď sa umiestnite na miesto inej osoby, pozeráte sa na problém s vynikajúcou pozíciou. Keď sa ľudia cítia, že im rozumejú, spomaľujú, a to vedie k väčšiemu porozumeniu a jednotu.

Získať tých, ktoré obklopujú spoločnú záležitosť. Pomôžte ľuďom cítiť sa doma v obvyklom prostredí, v práci, verejných podujatiach alebo stretnutiach. Vyhnite sa eliminácii iných ľudí z vášho komunitného kruhu. Nedovoľte im, aby sa cítili neoprávnení ľudia.

Prax Poctivosť vo vzťahoch. Ak je vo vzťahoch viac skloniť sa, než dať, pokúsiť sa stať sa štedrejším. Napríklad, ak vás váš priateľ alebo partner vždy sprevádza vaše obľúbené udalosti, odpovedajte na neho.

Buď úprimný. Vzťahy sú stabilnejšie, keď sa navzájom dôverujú dvaja ľudia. Ak chcete zvýšiť hodnotenie dôvery vo Vašu osobu, plniť povinnosti a sľubuje.

Obrázok s názvom Rozvíjať interpersonálne zručnosti krok 3

3. Vyjadrite svoje myšlienky jasne a opatrne. Silné interpersonálne zručnosti zahŕňajú zručnosti pozorného poslucháča a zrozumiteľným vyjadrením svojich myšlienok v osobnom poradí, telefonicky alebo písomne.

Pozorne načúvať. Mnohé konflikty vznikajú z dôvodu nedorozumenia. Keď hovoria s vami, zamerať sa na slová, intonácia hlasu a gesto jazyka, aby ste pochopili skutočnú podstatu prípadu.

Vymazať. V niektorých prípadoch (napríklad na obchodnom stretnutí) musíte stručne a v podstate povedať. V prípade komunikácie s členom rodiny, efektívna komunikácia zahŕňa pochopenie pocitov inej osoby a poskytovania príkladov. Situácie sú odlišné, ale hlavnou úlohou je použiť jasný, úctivý a efektívny jazyk na prezentáciu svojej pozície.

Použite pevné argumenty písomne. Humor nie vždy zmestí do Canvy písomnej prezentácie. Neúspešné vtipy môžu viesť k nedorozumeniu a urážke. Okrem toho, v neprítomnosti spôsobu alebo jasného kontextu, slová v písomnej reči môžu byť bezdužené, najmä ak ide o sféru pocitov. Ak je situácia pomerne problematická, vyjadrite svoj názor osobne.

Obrázok s názvom Rozvíjať interpersonálne zručnosti krok 4

4. Dodržiavajte dodržiavanie pravidiel etikety. Ľudia dôverujú tým, ktorí si jasne uvedomujú svoju pozíciu a nezneužívajú svoju autoritu. Buďte úprimní pre tých, ktorí okolia. Preskúmajte vplyv vášho správania a riešení na iných.

Obrázok s názvom Rozvíjať interpersonálne zručnosti krok 5

päť. Byť tímový hráč. Keď pracujete v tíme, použite zásady kompromisov a spolupráce. Urobiť tendenciu dominovať v špecifických situáciách alebo kritike iných. Chválite ostatných za dobre vykonané a prijať komplimenty.

Obrázok s názvom Rozvíjať interpersonálne zručnosti krok 6

6. Rozhodovať o konfliktoch. Konflikt je prirodzená a neoddeliteľná súčasť života. Mnohé názory, názory a myšlienky môžu obohatiť vaše pochopenie situácie. Keď opačné názory tvár, pokúste sa porozumieť pohľadu inej osoby a vyhnúť sa extrémam v rozsudkoch. Vo väčšine prípadov možno konflikty vyriešiť s pomocou čestného a najviac rešpektovaného vyjadrenia svojich pocitov. V niektorých prípadoch je potrebné odmietnuť uviesť menšie problémy.