Ako zlepšiť svoje vzdelávacie schopnosti: 15 krokov

Schopnosť učiť je zručnosť, ktorá môže byť vyvinutá ako ktorákoľvek iná zručnosť. Naladiť do úspechu a vykonať záznamy, sledovať plán tréningu a snažiť sa každý deň, aby ste sa zlepšili. Zbavte sa rušivého faktorov, nesledujte niekoľko prípadov a urobte prestávky na uloženie koncentrácie, keď robíte. Skúste rôzne stratégie na prípravu na overenie funguje ako mnemonické techniky a spolupracujú s odbornou skupinou, aby ste našli optimálny prístup.

Kroky

Časť 1 z 2:

Ako zlepšiť koncentráciu

jeden. Nenechajte sa rozptyľovať elektronickými zariadeniami. Ak ste rozptyľovaní rodinnými príslušníkmi, potom ich zdvorilo požiadať, aby odišli, aby ste mohli pokračovať. Nezabudnite vypnúť televízor a rádio. Preložiť telefón do tichého režimu. Ak nepotrebujete internet na prácu, vypnite Wi-Fi, aby ste neboli rozptyľované.

Ak chcete urobiť s hudbou, potom odbočte na pokojné skladby bez slov, ktoré nie sú spievať.
Môžete požiadať jedného z členov rodiny, aby vám pomohli odstrániť rušivé faktory, napríklad, vyzdvihnúť svoj mobilný telefón alebo notebook na chvíľu.

Obrázok s názvom Zlepšiť svoje študijné zručnosti krok 2

2. Naučte sa položky zase, a nie všetko naraz. V stresových situáciách existuje pokušenie vykonávať tri úlohy v rovnakom čase, aby všetky. V skutočnosti tento prístup robí každú úlohu viac nepríjemné a náročné, vyžaduje viac času a dokonca zhoršuje konečný výsledok v každom. Je lepšie venovať časť času jednému subjektu, prestávku a potom prejdite na ďalšiu tému.

Štúdie ukazujú, že vykonávanie viacerých úloh je súčasne nielen na neúčinné, ale tiež spôsobuje stres. Úlohy budú vnímané oveľa príjemnejšie, ak sú zamerané na jednu vec a vykazujú veľký výsledok a potom sa presunú na nasledujúcu úlohu.

Obrázok s názvom Zlepšiť svoje študijné zručnosti krok 3

3. Organizovať prácu pomocou harmonogramu. Riadiť podrobný denník a zadajte všetky úlohy a nadchádzajúce testy. Môžete použiť notebook alebo elektronický plánovač. Každý deň, nahrávanie domácich úloh a projektov, ako aj určiť odhadovaný čas vykonania. Je tiež užitočné zaznamenať všetky ostatné povinnosti na konkrétny deň. Vyberte čas na prácu na dlhodobých projektoch a pripravte sa na dôležité overovacie práce, aby ste nepospeli do posledného dňa.

Je tiež veľmi pekné prejsť položky, ako to robíte - pomáha vizuálne vidieť výsledok!

Obrázok s názvom Zlepšiť svoje študijné zručnosti krok 4

4. Robia záznamy a opýtajte sa sami seba v procese čítania. Čítanie na štúdium sa líši od čítania románov pre potešenie: Uistite sa, že ste sa zamerali a zapamätali ste informácie. V procese čítania sa opýtajte na otázky, aby ste skontrolovali porozumenie textu. Zaznamenajte hlavy kapitol a vykonajte zoznam kľúčových zoznamov. Ak ešte neviete, aké informácie sú najdôležitejšie, prečítajte si závery po oddiele, v ktorej sa opakujú najdôležitejšie podrobnosti.

V niektorých učebniciach sú dôležité informácie, a kľúčové body sa predkladajú samostatné časti.

Je tiež užitočné zapamätať si materiál a oslavovať nepochopiteľné pasáže - môžete sa k nim vrátiť neskôr alebo sa opýtať učiteľov, aby vysvetlili nepochopiteľné otázky.

Obrázok s názvom Zlepšiť svoje študijné zručnosti krok 5

päť. Aktívne odpočinok aspoň každú hodinu. Pracujte jednu hodinu, potom sa postavte a urobte krátku prestávku. Môžete chodiť, jesť, vykonať niekoľko kliknutí alebo dokonca dýchať čerstvý vzduch vonku. Trvanie prestávky by malo byť 10 minút a potom sa vráti do štúdia. Časté aktívne prestávky pomáhajú lepšie zapamätať si informácie o dlhú dobu ako triedy 4 hodiny bez zastavenia.

Na sústredenie mozgu a tela je potrebné zmeniť typ aktivity a relaxovať.

Obrázok s názvom Zlepšiť svoje študijné zručnosti krok 6

6. Naladenie do vývoja. Úspech v štúdii závisí nielen z vrodených talentov. Najdôležitejšou zložkou je sprievodné úsilie. Namiesto myšlienok: "Nie som daný tému," je lepšie hovoriť so sebou: "Môžem sa dozvedieť viac, ak sa pýtam na otázky a cvičiť". Namiesto toho: "Nemôžem sa naučiť dobre," myslím: "Budem používať efektívnejšie metódy práce a pamäte".

Výskumníci dospeli k záveru, že nálada na rozvoj pomáha učiť sa lepšie ako myšlienka neustálej povahy svojich schopností. Nie je potrebné zvážiť každé zlyhanie ako zlé znamenie. Chyby - je možné sa zlepšiť.

Nebojte sa, ak teraz váš spôsob myšlienok bližšie k negatívnemu. Použite pozitívny interný dialóg, ktorý chcete naladiť vývoj.

Obrázok s názvom Zlepšiť svoje študijné zručnosti krok 7

7. Dodržiavajte režim zdravý spánok. Spánok - dôležitá súčasť koncentrácie. Nezabudnite neskoro nad lekciám, pretože tento prístup je v dlhodobom prístupe dômyselný, pretože nedostatok spánku zabraňuje schopnosti študenta zapamätať si a znižuje schopnosť zapamätať si.

Snažte sa spať 8-9 hodín každú noc alebo viac podľa potreby.

Časť 2 z 2:

Ako strategicky zapamätať informácie

jeden. Určite svoj štýl učenia strategoricky. Rôzni ľudia sa učia inak. Niekto vyhovuje vizuálnemu štýlu učenia pomocou vizuálnych materiálov a čítania. Ďalší vhodný audiačný štýl - Títo ľudia najlepšie si spomínajú na počúvané informácie. Je užitočné používať básne alebo piesne. Tam je hmatový štýl učenia, ktorý sa tiež nazýva Kinestetic. KNEENTHETIKACIA JE DÔLEŽITÉ Udržať veci v rukách vecí, ktoré študujú. Určite svoj preferovaný štýl učenia a používajte optimálne metódy.

Kinestics sú napríklad užitočné na rozoberanie a zhromažďovanie hodín na pochopenie princípu prevádzky.
Vizuály sa musia pozerať na schému, aby sa vysporiadali so zásadou pracovného času.
Zrušenie by mali prečítať text o hodinách a poznámky.
Audias najlepšie počúvajú prednášku na prácu hodín.
Ak si nie ste istí optimálnym štýlom učenia, potom sa pokúste vykonať test na internete spojenie.

Obrázok s názvom Zlepšiť svoje študijné zručnosti krok 9

2. Použite skratky a flash karty, ktoré chcete zapamätať. Acronymes sa skladajú z prvých písmen slov, ktoré potrebujete na pamäti, a sú vyslovené vrstvy na rozdiel od iných skratiek. Príklad skratky možno nazvať slovom BAM (BAIKAL-AMUR HIGHB) alebo Univerzita (vyššia vzdelávacia inštitúcia). Flash karty - ďalší užitočný nástroj na zapamätanie veľkého množstva informácií.

Vyskúšať Vytvoriť vizuálnu reprezentáciu O veciach, ktoré potrebujete na zapamätanie, ak ste vhodný pre štýl vizuálneho vzdelávania. Takže, ak potrebujete zapamätať si dlhú báseň, predstavte si každý riadok alebo mŕtvicu ako samostatný obraz.

Obrázok s názvom Zlepšiť svoje študijné zručnosti krok 10

3. Podrobné záznamy v lekciách dlho pred skúškou. Aj keď váš učiteľ publikuje abstrakty v sieti, proces fyzického nahrávania vám pomôže lepšie zapamätať si koncepty a termíny - takže nemusíte horúčkovito učiť sa pred skúškou. Výskumníci dospeli k záveru, že záznam ruky vám umožní zapamätať si viac informácií ako obvyklý text na počítači. Skúste nielen prepísať poznámky z dosky, ale tiež písať dôležité slová učiteľa. Pri presúvaní na novú tému vytvorte novú časť Abstrakt a napíšte dôležité nápady.

Záznamy počas lekcie tiež pomáhajú starostlivo sledovať slová učiteľa.

Nie je potrebné zaznamenať každému slovu.

Obrázok s názvom Zlepšiť svoje študijné zručnosti krok 11

4. ŠPORTOVANIE POUŽÍVAŤ STRATERY INŠPEKCIA. Pre dobré hodnotenie je dôležité nielen zapamätať si informácie, ale tiež môže vykonávať overenie. Vykonajte tréningové úlohy, aby ste sa naučili, ako sa vysporiadať s testmi a alternatívnymi otázkami, dajte krátke a nasadené odpovede. Pri vykonávaní úloh označte komplexné otázky, aby ste sa k nim vrátili neskôr a aby ste nestali všetok svoj voľný čas, aby ste okamžite pochopili. Vďaka tomu dostanete možnosť vykonávať viac úloh, odpovedí, na ktoré viete, a ak je čas zostáva, môžete sa vrátiť do komplexných otázok.

Ak jedna z úloh skúšobnej práce zahŕňa esej, nemusíte si len zapamätať si informácie, ktoré chcete použiť. Vlak písanie funguje v krátkom čase, aby sa starali menej na kontrolnej práci.

Obrázok s názvom Zlepšiť svoje študijné zručnosti krok 12

päť. Začnite sa pripraviť na skúšky aspoň za týždeň. Nie je potrebné použiť materiál nástrojov na poslednú chvíľu. Je lepšie riešiť 1-2 hodiny denne na týždeň. Takže môžete postupne pripraviť a naučiť sa materiál bez napätia.

Pokusy zostreliť v noci pred skúškou nielen pneumatikou, ale aj neefektívne.

Obrázok s názvom Zlepšiť svoje študijné zručnosti krok 13

6. Stať sa členom alebo vytvoriť vzdelávaciu skupinu. Ak máte dôležitú skúšobnú prácu, zhromaždiť sa s priateľmi z triedy, aby ste sa navzájom skontrolovali a klásť otázky. Je dôležité nájsť stredný pozemok medzi skupinou a individuálnou prácou. Na jednej strane, práca v skupine vám umožní baviť a klásť otázky, na druhej strane, priatelia môžu navzájom rozptyľovať z práce.

Ak skupina vzniká s problémami koncentrácie, skúste nastaviť časovač na 45 minút. Povedzte mi: "Urobme časovač na signál, a potom si prestávku na obed" alebo niečo podobné. Je oveľa vhodnejšie pracovať s krátkymi a určenými časovými intervalmi.

Obrázok s názvom Zlepšiť svoje študijné zručnosti krok 14

7. Snažte sa vysvetliť tému inej osobe. Ako sa štúdie ukazujú, pokusy vysvetliť inej osobe určitú tému vám umožní lepšie zistiť a pamätať informácie ako nezávislá práca. Ak máte komplikovaný koncept, pokúste sa vysvetliť svojmu priateľovi.

V závislosti od materiálu sa môžete pokúsiť vysvetliť jeho mladšej sestre alebo osobe, ktorá nie je oboznámená s témou. Pokusy vysvetliť komplexný materiál jednoduchými slovami pomáhajú zistiť predmet. Tiež vysvetliť tému ostatným ľuďom. Bude pre vás jednoduchšie pochopiť materiál, ak to poviete nahlas. Ak nie je nikto blízko nikoho, môžete poviete materiálu do vášho domáceho maznáčika, TV, vankúša alebo imaginárneho priateľa. Význam je vysloviť tieto informácie nahlas a nie naučiť inú osobu. Môže sa s vami zdať divné hovoriť, takže sa odporúča obrátiť na inú osobu alebo predmet.

Obrázok s názvom Zlepšiť svoje študijné zručnosti krok 15

osem. Ak je to potrebné, kontaktujte pomoc. Nebojte sa požiadať o pomoc, ak sa nemôžete zaoberať otázkou pri príprave na skúšku. Obráťte sa na svojho spolužiaku, ktorý rozumie materiálu alebo učiteľovi. Môžete tiež použiť službu Tutor na pochopenie predmetu.

Najprv sa pokúste prísť na to na vlastnú päsť a nerušiť učiteľa z akéhokoľvek dôvodu. Potom špecifikujeme vašu otázku: "Vyskúšala som to takto, ale nič sa nestalo. Mohol by ste mi pomoct?"- alebo:" Chápem túto časť, ale nemôžem ďalej zistiť ďalej. Čo to znamená?". Ukáže vám, že nepožiadajte učiteľa, aby vykonal prácu namiesto vás, ale požiadajte o pomoc pri hľadaní predmetu.

Tipy

Zatvorte dvere tak, aby neboli rozptyľované outsiders.
Sourge okrem práce. Mozog nemôže fungovať efektívne, ak človek cíti hlad.
Snažte sa zahriať počas prestávok na účtovanie energie.
Ak sa vám nepodarí zamerať, odoberte prestávku na 10 minút a potom sa vráťte do práce.
Nepokúšajte sa učiť v polohe ležiacej polohy. Tak ľahko vzadu a nič nerobiť.
Pred triedou vždy vypnite mobilný telefón.