Ako prestať užívať zlato (s ilustráciami)

"Heal" (sertralín) je antidepresívum zo skupiny selektívnych inhibítorov serotonínu reverznej záchvaty (SSRS). Často je predpísané na liečbu depresie, obsedantno-kompulzívnej poruchy, posttraumatickej stresovej poruchy, záchvaty paniky, sociálneho záujmu a predmenštruačné dysforické poruchy. Vzhľadom k tomu, "Zoloff" ovplyvňuje chemické procesy, ktoré sa vyskytujú v mozgu, jej príjem nie je možné ukončiť bez konzultácie s lekárom. Okrem toho, zastavenie prijímania "Galoft" by sa malo vyskytnúť len pod dohľadom lekára av súlade s odporúčaným postupom harmonogramu.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Postupný pokles dávky "Zoloft"

jeden. Myslite, prečo chcete prestať užívať "nárok". Ak je porucha alebo depresia účinne kontrolovaná pomocou liekov, potom sa zvyčajne nezobrazí príjem "Galoft". Môžu však byť dobré dôvody zastaviť alebo nahradiť prijaté lieky pod dohľadom lekára. Tieto dôvody zahŕňajú:

Ak zažívate silné alebo dlhodobé vedľajšie účinky.
Ak nie ste schopní kontrolovať depresiu alebo poruchu pomocou "Galoft". Zároveň môžete mať neustály smútok, úzkosť alebo zmysel pre neplatný podráždenosť - strata záujmu o hobby alebo aktivity, ktorá sa používala na radosť, rýchle únavu, ťažkosti s koncentráciou pozornosti - spánku, ako napr nespavosť alebo nadmerná ospalosť - zmena chuti po jedle - fyzickej bolesti alebo utrpenia.Je dôležité poznamenať, že "zlato" úplne ovplyvnené, v prípade potreby sa zvyčajne berie do ôsmich týždňov, v prípade potreby zvýšenie dávky.
Ak ste nejakú dobu vzali "zlaté" (6-12 mesiacov) a Váš lekár verí, že nie ste v rizikovej skupine (alebo nemajú) chronickú alebo opakujúcu sa depresiu.

Obrázok s názvom Zastaviť užívanie Zoloft Krok 2

2. Venujte pozornosť vzniku všetkých možných vedľajších účinkov. K niektorým vedľajším účinkom tohto lieku patrí: nevoľnosť, sucho v ústach, ospalosť, chudnutie, nespavosť, zmeny v sexuálnej depozícii a nekontrolovateľné chlad. Povedzte svojmu lekárovi o niektorom z týchto vedľajších účinkov, ak sa veľmi prejavuje a neprechádza.

Okrem toho môžu mať mladí ľudia a deti myšlienky na samovraždu. Ihneď povedzte svojmu lekárovi, ak ste si mysleli o samovražde.

Obrázok s názvom Zastaviť užívanie Zoloft Krok 3

3. Porozprávajte sa so svojím lekárom. Diskutujte o svojich vedľajších účinkoch so svojím lekárom alebo inými dôvodmi, prečo by ste chceli prestať užívať "nárok". To pomôže lekárovi, aby prijal rozumné riešenie, môžete pokračovať v zastavení recepcie "Galoft".

Ak ste užívali liek na menej ako osem týždňov, potom to urobí správny účinok, lekár vám s najväčšou pravdepodobnosťou poradí, aby ste ho pili plné osem týždňov.

Ak chcete prestať užívať "Galoft", pretože sa ukázalo byť neefektívne, najprv stojí za to hovoriť s lekárom o možnom zvýšení dávky.

Obrázok s názvom Zastaviť užívanie Zoloft Krok 4

4. Prestaňte s "tvrdenie" pomaly. Zameranie antidepresív sa musí vykonať pomaly, s postupnou redukciou dávky, aby sa zabránilo príznakom zrušenia. Zníženie dávky môže trvať niekoľko týždňov až niekoľko mesiacov v závislosti od antidepresív, trvanie jeho prijímania, dávky a symptómov. Ak prestanete recepciu cez noc, "Breaking" začne - vaše telo nebude mať dostatok času na prispôsobenie sa a možno sa zvýšia príznaky storna. Symptómy môžu byť nasledovné:

Problémy brucha: nevoľnosť, vracanie, hnačka alebo kŕče;

Poruchy spánku: nespavosť alebo nočné mory;

Problémy so zmyslom pre rovnováhu: závraty alebo predkorupčný stav;

Problémy s citlivosťou alebo mobilitou: necitlivosť, brnenie, chvenie a nedostatok koordinácie;

pocit podráždenia, vzrušenia alebo úzkosti.

Obrázok s názvom Prestaňte užívať Zoloft Krok 5

päť. Znížte recepciu podľa odporúčanej grafiky lekára. Trvanie času, ktorý je potrebný na dokončenie ukončenia recepcie "galoft" môže závisieť od trvania liekov a vymenovaných dávkovania. Lekár tvorí najlepší harmonogram na zníženie dávok "Zolifta", vďaka ktorým sa zníži pravdepodobnosť výskytu príznakov storna.

Jedným z navrhovaných metód je zníženie dávky 25 mg každé dva týždne.

Sledujte harmonogram redukcie dávok, dátumy nahrávania a zmien dávkovania.

Byť pripravení na skutočnosť, že proces bude trvať niekoľko týždňov. Ak ste na dlhú dobu vzali "zlato", môže byť potrebné zastaviť štyri až šesť týždňov od recepcie. Ak sa vyskytne ťažké príznaky zrušenia, lekár môže odporučiť rezanie dávky dokonca pomalšie.

Obrázok s názvom Prestaňte užívať Zoloft Krok 6

6. Zaznamenajte všetky pocity, ktoré zažívate. Aj keď postupne znižujete dávku "Zoloft", môžete stále zažiť príznaky zrušenia. Tam je tiež riziko opakovaného výskytu vašej depresie alebo poruchy. Sledovať a informovať lekára o vzhľade všetkých uvedených príznakov.

Príznaky zrušenia sa objavujú okamžite a postupne prechádzajú do 1-2 týždňov, v rovnakom čase sú sprevádzané určitými fyzickými sťažnosťami. S cieľom rozlíšiť príznaky zrušenia z recidívy, venovať pozornosť, keď sa príznaky objavili, ako dlho naposledy a ako sa prejavujú.

Opačné príznaky sa postupne objavujú po 2-3 týždňoch a zhoršujú sa do 2-4 týždňov. Ak nejaké príznaky trvajú viac ako 1 mesiac.

Obrázok s názvom Zastaviť užívanie Zoloft Krok 7

7. Informujte o svojho lekára. Lekár bude dodržiavať stav vášho zdravia aspoň niekoľko mesiacov po uvážení lieku. Povedzte lekárovi o akomkoľvek opakovanom výskyte príznakov, alebo ak vás niečo obráti.

Obrázok s názvom Zastaviť užívanie Zoloft Krok 8

osem. Urobte si nové lieky, ktoré vás lekár vymenuje. Ak prestanete užívať "Gold" kvôli vedľajším účinkom, alebo že nepomôže kontrolovať depresiu, lekár vás môže vymenovať iným antidepresívom. Voľba lieku závisí od mnohých aspektov, ako sú: preferencie pacientov, predchádzajúca reakcia, účinnosť, bezpečnosť a znášanlivosť, náklady, vedľajšie účinky a interakcie s inými liekmi. Ak sa vo vašich prípadoch, ktoré sa prejavili alebo sa im nepodarilo prevziať kontrolu nad depresiou, lekár môže odporučiť:

Ďalším selektívnym inhibítorom inverzného záchvatu serotonínu (SSIRS), vrátane "prózy" (fluoxetín), "paksil" (paroksetin), "CIPRAMIL" (cytalopram) alebo "cyprales" (escitalopram);

Selektívny inhibítor inverzného záchvatu serotonínu-norepinefrínu (Sosirsh), žiadny príklad "Velaxyin" (Vellafaxín)

tricyklické antidepresíva (TCC), ako je amitriptylín;

Inhibítory monoaminoxidázy (IMAO), ktoré môžu byť zhotovené nie skôr ako päť týždňov po zrušení "Colofta".

Metóda 2 z 2:

Zmena životného štýlu a alternatívnej terapie

jeden. Skúste pravidelné športy. Štúdie ukazujú, že pravidelné cvičenie môže prispieť k rozvoju endorfínov a zvýšiť počet neurotransmiterov, ktoré pomáhajú riešiť príznaky depresie. Snažte sa robiť cvičenia každý deň asi tridsať minút.

Obrázok s názvom Prestaňte užívať Zoloft Krok 10

2. Zmeňte svoju diétu. Zdravá výživa bude užitočná pre celé telo. Ako ďalšia terapia pre depresiu pomáhajú pomôcť omega-3 mastné kyseliny.

Omega-3 mastné kyseliny sú obsiahnuté v kapusty, špenát, sójovej alebo repkovom oleji, ľanové semená, vlašské orechy a mastné ryby, ako je losos. Môžu byť kúpené v lekárni bez receptu zvyčajne vo forme želatínových kapsúl s rýbovým tukom.

Podľa štúdií, s OMGA-3 poruchami nálady, mastné kyseliny sú užitočné na užívanie 1-9 gramov v dávke. Avšak, väčšina údajov naznačuje nižšie dávky z tohto rozsahu.

Obrázok s názvom Prestaňte užívať Zoloft Krok 11

3. Držte sa po sebe nasledujúci režim spánku. Spánok je často narušený kvôli depresii. Je dôležité, aby ste sa držali dobrú hygienu spánku, aby bol váš odpočinok plný. Dodržujte tieto odporúčania:

Ísť do postele a vstať v rovnakom čase každý deň.

Vyhnite sa excitácii pred spaním, ako je cvičenie, sledovanie televízie alebo počítačovej práce.

Odmietnuť alkohol a kofeín pred spaním.

Posteľ by mala byť spojená s spánkom, nie miestom na čítanie alebo iné triedy.

Obrázok s názvom Zastaviť užívanie Zoloft Krok 12

4. Ste na slnku. Neexistuje konsenzus o tom, koľko musíte byť na slnku, aby ste znížili príznaky depresie. Výskumníci však zhodujú, že s niektorými typmi depresie, napríklad sezónnej afektívnej poruchy, priamy vplyv slnečných lúčov môže byť užitočný. Podľa štúdie môže slnečnému žiareniu ovplyvniť serotonínnu úroveň.

Vplyv slnečného žiarenia môže tiež znížiť riziko dezorientácie a depresie u starších pacientov s Alzheimerovou chorobou.

Všeobecne platí, že neexistuje žiadny limit bezpečných účinkov slnečného svetla. Avšak, uistite sa, že aplikujete opaľovací krém, ak budete na slnku dlhšie ako 15 minút.

Obrázok s názvom Zastaviť užívanie Zoloft Krok 13

päť. Postarajte sa o podporu. Počas celého procesu zostaňte v kontakte so svojím lekárom a informujte ho o svojich pocitoch, stave alebo príznakoch. Priťahovať tento aj relatívny alebo blízky priateľ. Možno budú môcť poskytnúť emocionálnu podporu alebo rozpoznať príznaky návratu choroby.

Je veľmi dôležité, aby ste podporili. Snažte sa odmietnuť, či ste pozvaní, aby ste urobili niečo spoločne a častejšie vychádzajú z domu.

Obrázok s názvom Zastaviť užívanie Zoloft Krok 14

6. Premýšľajte o psychoterapii. V dôsledku rôznych štúdií sa zistilo, že ľudia, ktorí boli psychoterapia, keď boli zrušené antidepresíva, vyskytol sa opakovanie. Psychoterapia pomáha ľuďom s duševnými poruchami riešiť nezdravé myšlienky a kontrolné správanie. Vďaka svojim technikám a technikám sa človek môže naučiť riadiť svoj stres, úzkosti, myšlienky a správanie. Psychoterapia je rôzne druhy. Liečba plán závisí od osoby, poruchy, závažnosti poruchy a mnohých ďalších faktorov, ako je prijímanie iných liekov.

Účelom kognitívnej behaviorálnej terapie (CPT) je pomôcť osobe si pozitívnejšie a ovplyvniť jej správanie. Zameriava sa na aktuálne otázky a spôsoby riešenia týchto problémov. Psychoterapeut pomáha osobe identifikovať škodlivé myšlienky a zmeny chýb, čím prispieva k zmene správania. CTT je obzvlášť účinný pri depresii.

K dispozícii sú aj iné spôsoby liečby: interpersonálna terapia je zameraná na zlepšenie komunikačných modelov - orientovaná psychoterapia pomáha pri riešení rodinných konfliktov, ktoré môžu ovplyvniť ochorenie pentárnej psychodunovej liečby sa zameriava na pomoc ľuďom získať sebauvedomenie.

Obrázok s názvom Prestaňte užívať Zoloft Krok 15

7. Skúste akupunktúru. Niektoré štúdie ukázali, že akupunktúra pomáha pri depresii. Hoci akupunktúra sa nevzťahuje na základné usmernenia, niektoré to môže byť užitočné. Akupunktúra je technika, v ktorej sa do kože zavádzajú tenké ihly, aby stimulovali určité body na tele a uľahčili symptómy ochorení. Ak sú ihly sterilizované správne, nie je prakticky žiadny dôvod na obavy z možných rizík.

Obrázok s názvom Prestaňte užívať Zoloft Krok 16

osem. Skúste meditáciu. Štúdie vykonané v Jones Hopkins University indikujú, že denná tridsaťminútová meditácia môže pomôcť znížiť príznaky depresie a úzkosti. Môžete meditovať nasledovne: Opakujte mantru, modlite sa, zvýraznite čas, aby ste sa zamerali na dych alebo odrážať. Meditácia obsahuje nasledujúce aspekty:

Koncentrácia. Zameranie sa na konkrétny predmet, obraz alebo dýchanie, môžete si oslobodiť svoju myseľ z obáv a stresu.

Uvoľnené dýchanie. Pomalé, hlboké, rytmické dýchanie posilňuje tok kyslíka a pomáha dýchať produktívnejšie.

Tichá atmosféra. Je to dôležitý aspekt meditácie, najmä pre začiatočníkov, aby boli menej rušivé faktory.

Tipy

Počas zrušenia "Caloft je veľmi dôležité, aby ste dostali dostatok spať dobre, pretože zriedkavé, ale veľmi nepríjemný vedľajší účinok je častý prebudenie a prerušenie snov.
Ak máte na pozadí recepcie "Galoft, máte náladové kvapky, okamžite informujte svojho lekára, pretože to môže byť príznakom bipolárnej poruchy.
Niektorí ľudia nesú zrušenie sires lepšie ako iné. Môžete sa porozprávať so svojím lekárom o ústnej verzii lieku, ktorá vám umožní postupne znížiť dávku, aby ste ho úplne odmietli.

Upozornenia

Prestaňte užívať "nárok" a okamžite sa obráťte na svojho lekára, ak ste zažili niektorý z vážnych vedľajších účinkov spojených s liekom, najmä ak sa objavili samovražedné myšlienky.
Tento článok ponúka lekárske informácie. Nemalo by to však byť vnímané ako lekárske odporúčania. Pred zmenou dávky sa poraďte so svojím lekárom alebo zastavte príjem všetkých liekov priradených.
Niektoré dôvody, prečo nezastavia príjem "Galoft":

Ak ste nedávno (posledný pár mesiacov) začal vziať "nárok", vaša depresia prestala a cítite sa, že už nepotrebujete lieky.
Ak nechcete užívať antidepresíva alebo lieky z dôvodov, ktoré nie sú uvedené vyššie, hoci stále nekontrolujete depresiu.
Ak chcete zmeniť liek z dôvodov, ktoré nesúvisia s jeho neefektívnosťou alebo vedľajším účinkom