Ako uľahčiť bolesť z ortodontických zátvoriek

Ortodontické traky vám umožnia vyrovnať si zuby, ale pocity spojené s ich nosením sú veľmi nepríjemné a bolestivé. Toto nepohodlie je zvyčajne spôsobené reakciou tela na tlak, ktorý vytvorí rovnátka na zuboch, a stupeň nepríjemných pocitov závisí od veku, stupeň expozície stresu a na podlahe.Neexistuje žiadny len skutočný spôsob, ako bojovať proti bolesti z rovnátka, ale existuje prostriedky, ktoré vám pomôžu oslabiť túto bolesť.

Kroky

Metóda 1 z 5:

Zmeny vo výžive

jeden. V prvých dňoch po inštalácii rovnátka jesť mäkké potraviny. Najsilnejšia bolesť bude pociťovaná v prvých 24-72 hodinách po inštalácii. V prvých dňoch je mäkké jedlo, ktoré nemusíte žuť. Pomôže vám prispôsobiť sa potravinovým procesom s rovnátkami. Polievky, zemiakové kaše zemiaky, jablková pena.

Obrázok s názvom Zmierniť Orthodtic Brace Bolesť Krok 2

2. Jedzte chladné a mrazené potraviny (napríklad zmrzlina). Zmrzlina uľahčí bolesť, čo spôsobuje dočasnú necitlivosť. Môžete tiež sať kocky ľadu. Vezmite si ústa kocky ľadu a presuňte ho na miesto, kde sa cíti najsilnejšia bolesť. Pomôže sa zmestiť citlivosť nervových koncov a znížiť zápal, ak je tam.Mnohé traky reagujú na teplo, čo znamená, že použitie horúceho jedla vedie k tomu, že traky sú dotiahnuté, čím sa spôsobujú bolestivé pocity.

Môžete zmraziť detský zubový prsteň a žuť, alebo ho držať v ústach. Pomôže to tiež požičať bolesť.

Neuchovávajte ICE alebo ICE COUSE. Prijatie tvrdených potravín môže poškodiť rovnátka, rovnako ako oslabiť stupeň ich fit na zuby.

Môžete skúsiť piť ľadovú vodu.

Obrázok s názvom Zmierniť Ortodtická Brace Bolesť Krok 3

3. Vyhnite sa kyslým výrobkom a nápojom. Kyselina obsiahnutá v citrusových výrobkoch a nápojoch môže zvýšiť bolesť v lúčoch a spôsobiť iné nepohodlie. Snažte sa obmedziť používanie takýchto výrobkov, aby ste sa vyhli podráždeniu ústnej dutiny.

Obrázok s názvom Zmierniť Orthodtic Brace Bolesť Krok 5

4. Nejedzte tvrdé a lepkavé potraviny. Odmietnuť určité výrobky, ktoré môžu poškodiť konzoly, inak sa nepohodlie zvýši, a budete musieť minúť peniaze na obnovu rovnátka. Pre konzoly sú nebezpečné pevné a lepkavé výrobky: čipy, sušené mäso, orechy, dúhovka.

Nerobte tvrdé predmety (ceruzky, rukoväte, kocky ľadu).

Metóda 2 z 5:

Anestetika

jeden. UŽÍVAJTE NEPOUŽITÝ. Analgetiká pomôžu zmierniť zubný kôš. Vezmite paracetamol v požadovanej dávke každé štyri hodiny. Nezabudnite jesť, pretože analgetiká môžu spôsobiť poruchu trávenia, ak ich vezmete na prázdny žalúdok. Pet tabletu s celou pohárom vody.

Dodržiavajte pokyny - tam bude vyznačená požadovaná dávka.
Namiesto paracetamolu môžete vziať ibuprofen, hoci niektorí zubní lekári a ortodontisti neodporúčajú tento liek, pretože to môže spomaliť proces posunu zubov. Neužívajte obe drogy okamžite - vyberte len jednu!

Obrázok s názvom Zmierniť Ortodtická Brace Bolesť Krok 7

2. Využite lokálne anestetikum. Existuje množstvo liekov schopných oslabiť bolesť z konzol, ktoré sa predávajú bez receptu. V podstate majú anestetické vlastnosti, to znamená, že dulp bolesť na niekoľko hodín. Vyrábajú sa vo forme oplachovacích kvapalín a gélov. Skúste Orajel alebo Colgate ORABASE (môžete si kúpiť v lekárni alebo objednávku online).

Správne použiť anestetikum pomôže pokyny na balíku. Niektorí ľudia majú alergie na takéto lieky, takže pred použitím niektorého z nich ste vždy prečítali priložené pokyny.

Obrázok s názvom Zmierniť Ortodtická Brace Bolesť Krok 8

3. Ústa ľadom so slanou vodou. Solená voda zníži bolesť a liečiť rany, ktoré sú niekedy vytvorené v dôsledku trecích konzol o mäkkých tkanivách v ústach. Miešajte lyžicu obvyklého potravinovej soli v pohári teplej vody. Za následok výsledný roztok do úst, wechitovať asi minútu, potom sa otočte do umývadla.

Tento postup opakujte niekoľkokrát denne, a to najmä v prvých dňoch a pri momentoch, keď je zvýšená bolesť.

Obrázok s názvom Zmierniť Orthodtic Brace Bolesť Krok 9

4. Wechit úst zriedeného peroxidu. Peroxid vodíka je antiseptický, takže môže znížiť zápal v ústnej dutine. Zmiešajte jeden kus vody s jednou časťou troch percent peroxidu v skle. Urobte si nádobu tohto riešenia v ústach, wechit asi minútu, potom spopatrite do umývadla. Opakujte niekoľkokrát denne.

V lekárňach a hypermarketoch sa môžu použiť špeciálne prostriedky na spracovanie rán na báze peroxidu vodíka a nástroj vo forme oplachu.

Mnohí ľudia nemajú radi chuť peroxidu a peny, ktorá je vytvorená pri jazde na ústa.

Obrázok s názvom Zmierniť Ortodtická Brace Bolesť Krok 10

päť. Použite ortodontický vosk. Zubný vosk vytvára bariéru medzi zátvorkami a sliznicou. Takéto finančné prostriedky sa predávajú v mnohých lekárňach. Opýtajte sa zubára, aby vám dal odporúčanie, ku ktorému je vosk lepšie použiť.

Ak chcete aplikovať vosk na rovnátka, priviedli malý kúsok a vytiahnite loptu s veľkosťou hrachu. Bude tiež zahriať vosk a pripraviť ho na použitie. Suché miesto, do ktorého budete pripojiť vosk, obrúsok a stlačte hrach vosku na kovovú základňu držiaka. Opakujte podľa potreby.

Obrázok s názvom Zmierniť ortodtická ortéza bolesti Krok 11

6. Noste gumu, ktorá je kompletná s rovnátkami. Tieto gumové pásy sa držia háčiky na rovnátka a pomáhajú im nasmerovať svoje zuby správnym smerom. Môžu urýchliť proces narovnania zubov, takže ich môžeme nosiť. Spravidla sa odporúča ortodontisti, aby ich včas nahradili, nosili po celú dobu a strieľať len na čistenie zubov a pred jedlom.

Táto guma môže spôsobiť nejaké nepríjemnosti, najmä v prvých dňoch, však tieto pocity budú postupne prejsť, ak pravidelne nosíte elastické pásy. Ak ich nosíte len niekoľko hodín niekoľkokrát alebo týždeň, budete bolestivejší, ako keby ste ich po celú dobu nosili.

Metóda 3 z 5:

Nové návyky pri čistení zubov

jeden. Kúpiť pastu pre citlivé zuby. Mnohé pasty výrobcovia produkujú špeciálne pasty na citlivé zuby. Ich kompozícia obsahuje draslík kyseliny dusičnej - látka, ktorá umožňuje znížiť citlivosť, chráni nervové zakončenia v ďasnách. Mnohé pasty obsahujú syntetický dusíkový draslík, hoci v niektorých prírodných pastiach je táto látka v prírodnej forme. Obe formy kyseliny dusičnej draselnej bezpečnosti pre zdravie.

Postupujte podľa pokynov v návode na použitie PASTY.

Obrázok s názvom Zmierniť Ortodtická Brace Bolesť Krok 13

2. Použite kefu mäkkým štetinom. Kefy sú tvrdé, stredne tvrdosti a mäkká. Mäkšie štetiny, najmä jemné, vplyv kefy na zuby a ďasná pri čistení. Vyberte si kefu mäkkým štetinom.

Obrázok s názvom Zmierniť Orthodtic Brace Bolesť Krok 14

3. Čistiť zuby úhľadne. Ak ste zvyknutí na odpadky zubov, zažijete silnú bolesť v prvých dňoch po inštalácii rovnátka. Snažte sa čistiť zuby so svetlými a pomalými kruhovými pohybmi. Nenechajte sa ponáhľať, keď si čistíte zuby a otvoríte svoje ústa.

Obrázok s názvom Zmierniť Ortodtická ortéza bolesti Krok 15

4. Vyčistite zuby a po každom jedle použite zubnú niť. S rovnátkami, ktoré potrebujete na to, aby ste sa starali o vaše zuby zakaždým po jedle, aj keď nie jete doma. Bez toho riskujete, že zarobíte kazu, edém ďasien a iných problémov so zubami. Aj keď nosíte traky, vaše zuby potrebujú obzvlášť starostlivú starostlivosť.

Noste malú zubnú kefku, cestoviny a zubnú vlákno, aby ste vždy mali možnosť čistiť si zuby po jedle.

Metóda 4 z 5:

Návšteva ortodontiky

jeden. Dennite Braces na nejakú dobu pred požiadaním o pomoc lekárovi. Pri inštalácii zátvorov je bolesť nevyhnutná. Ak niekoľko týždňov po inštalácii, budete aj naďalej cítiť silnú bolesť, navštívte ortodontistu a opýtajte sa ho.

Obrázok s názvom Zmierniť Ortodtická Brace Bolesť Krok 17

2. Požiadajte ortodontiku na oslabenie rovnátka. Ak je bolesť príliš silná, pravdepodobnosť, že rovnátka sú utiahnuté veľmi tesné. Veľké napätie voliteľne urýchľuje proces narovnania. Prepáčte tento okamih so svojím lekárom.

Obrázok s názvom Zmierniť ortodtická ortéza bolesti Krok 18

3. Opýtajte sa orthodontiky na zníženie vyčnievajúcich okrajov kovových spotov. Ako sa zuby pohybovať, hrany vetvičiek sa začínajú objavovať a pichnúť tvár. To vedie k tvorbe rany a vzniku extrémne nepríjemných pocitov. Ak sa to stane s vašimi zátvormi, požiadajte lekára, aby ste znížili vyčnievajúce hrany a budete okamžite jednoduchšie.

Obrázok s názvom Zmierniť ortodtická ortéza bolesti Krok 19

4. Opýtajte sa si silnejšie bolestivé alebo iné lieky. Lekár môže napísať recept na efektívnejšie analgetiká, ak vám paracetamol a iné nepoškvrnené bolesti.

Lekár môže tiež priradiť inú liečbu, napríklad použitie špeciálnej úpravy na hryzenie. Je potrebné uhryznúť niekoľko minút každú hodinu. Tento postup umožňuje zvýšiť prietok krvi do ďasien a znížiť bolesť.

Obrázok s názvom Zmierniť Ortodtická Brace Bolesť Krok 20

päť. Požiadajte lekára, aby vám niečo poradil. Lekár vám môže odporučiť niečo, čo sa bude týkať priamo vašej situácie, vrátane drog. Ortodoncia pracuje s veľkým počtom ľudí, takže spravidla vedia, aké spôsoby, ako sa vysporiadať s nepríjemnými pocitmi, sú najúčinnejšie.

Metóda 5 z 5:

Príprava na nastavenie

jeden. Včas ukáže lekár. Časová rezervácia na úpravy konzoly je zvyčajne obmedzené. Ak je to možné, zaregistrujte sa na správny čas, keď sa nemusíte vysporiadať s niečím, čo si vyžaduje koncentráciu a pozornosť. Najlepšie zaregistrovať sa na druhú polovicu dňa, takže môžete prísť domov po prijatí a relaxe.

Obrázok s názvom Zmierniť ortodtická ortéza bolesti Krok 22

2. Bursat mäkké potraviny. Vaše zuby budú mať niekoľko dní po úprave. V týchto dňoch je potrebné jesť mäkké potraviny (zemiakové kaše zemiaky, puding, polievky a relikvie).

Obrázok s názvom Zmierniť Ortodtická Brace Bolesť Krok 23

3. Prijmite bolestivé pred recepciou. Ak pijete paracetamol vopred, začne fungovať počas recepcie. Vďaka tomu všetky bolestivé pocity budú okamžite dulkať. Potom urobte inú tabletu po 4-6 hodinách, aby ste sa vyhli bolestivým pocitom na maximum.

Obrázok s názvom Zmierniť Ortodtická Brace Bolesť Krok 24

4. Povedzte lekárovi o tom, čo vás trápi. Ak máte nejaké problémy s rovnátkami alebo nepríjemnými pocitmi (bolesť hlavy, neliečebné rany), hovoriť o nej na recepcii. Možno, že ortodontista bude schopný urobiť niečo, čo tieto problémy vyriešia.