Ako piť mlieko, ak ho nenávidíte
Mnohí ľudia nemôžu tolerovať mlieko, bez ohľadu na to, koľko z nich nebude hovoriť o dôležitosti mliečnych výrobkov na posilnenie kostí a nedosiahli, že mlieko malo nápoj tak jednoduchý ako pohár vody. Ľudí, ktorí nemajú radi mlieko, že vonia bezpečne, chuť - nechutné, a ak o tom premýšľate, kde sa to deje... Brrrrrrrrr! Sú ľudia, ktorí nenávidia mlieko, že sa začínajú na nevoľníku z jedného typu tohto produktu.
Bohužiaľ, niekedy sa to stane, že musíte piť mlieko. Niekedy je to preto, že vaši rodičia, manželka alebo priatelia si vyžadujú, aby ste zahrnuli mlieko vo svojej dennej strave. V iných prípadoch, napríklad na ceste, mlieko môže byť jediné dostupné potraviny, a nenájdete nič vhodné výmenou. Ak nenávidíte mlieko, ale stále ho musíte piť, v tomto článku nájdete niekoľko rád, ako urobiť chuť tohto produktu menej nechutné.
Kroky
jeden. Chladný mlieko. Mlieko izbovej teploty je oveľa nepríjemnejšie ako ľadové mlieko, ktoré sa práve dostalo z chladničky.
2. Čo toto je mlieko? Ak sa vám nepáči tučné mlieko, potom snáď mlieko so zníženým obsahom tukov alebo odstredených, budete mať ešte oveľa viac. Niektorí ľudia pijú len nejaký druh typu mlieka a všetci ostatní sa zdajú byť divné alebo bez chuti. Môžete skúsiť piť sóju alebo kokosové mlieko.
3. Pridať chuť. Môžete zamaskovať chuť dojníc, pridávanie rozpustných kakaových na mlieko (napríklad nek), sirup, ovocný šťavu alebo čerstvé ovocie rozdrvené na mixére. Pozrite sa do kuchyne - možno nájdete nejaký lahodný produkt, ktorý pomôže zmeniť chuť mlieka pre lepšie.
4. Piť mlieko priamo z krabice, oveľa zaujímavejšie. Šťava alebo plody šľahané v zemiakoch na kaše? Pozrite sa do kuchyne - možno nájdete nejaký lahodný produkt, ktorý pomôže zmeniť chuť mlieka pre lepšie.
päť. Možno je to v vône mlieka? Skúste hlavu nosu, keď pijete mlieko. Takže budete cítiť chuť mlieka oveľa menej.
6. Nechajte mlieko, ako to zapôsobí na jedlo. Napríklad, ponorte cookies alebo kus chleba do skla a dajte im dosť nasiaknutý mliekom.
7. A menšie! Ak nalejete mlieko do suchých vločiek, snažte sa užívať čo najmenej mlieko. Piť mlieko z malého skla. Ak ho budete piť postupne, mlieko sa vám zdá, že nie je tak nechutné.
osem. Zachrániť mlieko s niečím chutným. Ak rýchlo prehltnete mlieko a okamžite jesť jedlo, ktoré sa vám páči, zbavíte sa chuti mlieka v ústach. Napríklad vypite pohár mlieka a okamžite jesť cookies alebo jablko.
deväť. Vymeňte ju. Ak ste nútení piť mlieko, pretože obsahuje vápnik a užitočné pre rast kostí, nájsť vhodnú náhradu a vážnosť, aby ste prediskutovali vaše rozhodnutie s rodičmi, satelitom života, lekára alebo výživu. Povedzte im o výhodách, ktoré vám poskytnú náhradu mlieka na jedle. Mnohé náhrady kravského mlieka (napríklad sójové, ryže a ovsené vločky) sú obohatené o vápnik a iné látky potrebné pre zdravú stravu.
Tipy
- Ak ste rodičia, a vaše deti nenávidia mlieko, premýšľajte vážne, či ich nútiť, aby pili nenávistný produkt. Existuje mnoho ďalších produktov, ktoré môžu nahradiť mlieko a umožniť vášmu dieťaťu prijímať všetky potrebné látky.
- Niektorí ľudia vám môžu ponúknuť, aby vyskúšali kozie mlieko ako alternatívu k kravu. Bohužiaľ, ak nenávidíte chuť mlieka, je nepravdepodobné, že by sa vám páči kozie mlieko ako náhrada za kravu. Jeho chuť sa nelíši od obyčajného kravského mlieka. Zvyčajne koza mlieko však nemá vôňu, a ak je vôňa, to znamená, že s ním je niečo zlé. Ak nemáte rád mlieko, pretože ste znechutí, že si myslíte, že zvieratá sú vyrobené, je nepravdepodobné, že by ste mali význam, že mlieko sa získa, a nie z kravy!
- Piť sójové mlieko! Sójové mlieko nahrádza kravu. Sójové mlieko sa získava zo zeleninových surovín, a mnohí ľudia tvrdia, že je to užitočnejšie, pretože v prírode nie je žiadny typ živočíšnych nápojov mlieko, ktorý produkuje iný druh živočíchov. Ak nemáte radi sójové mlieko, skúste ryžu, ovsené vločky, kokosový alebo viac.
- Ryžové mlieko je veľmi užitočné! Môže to byť obyčajná alebo ochutená vanilka. Sójové mlieko obsahuje prírodné estrogény, ktoré nepoužívajú mužov. A pamätajte, ľudia sú jedinými tvormi, ktoré pijú mlieko iných zvierat.
- Mlieko je užitočné pre rast kostí a zdravia zubov. Existuje však mnoho ďalších produktov, ktoré nie sú menej užitočné. Pozrite sa na informácie o tom, ktoré výrobky môžu poskytnúť rovnaké základné látky, ako je syr a maslo, tofu a sójový jogurt, vitamínovaný chlieb a prírodný džús, obohatený o vitamíny a minerály. Veľmi užitočné pre zdravie zeleniny (kapusta, šalát), brokolica, sezamové semená a morské ryby
- A môžete pridať med do mlieka.
Upozornenia
- Snažte sa určiť, že nie ste milujú mlieko, rovnako ako to, alebo máte slabú alergiu. Ak neustále provokáte slabé alergie, môže sa časom stať silnejšími. Približne 5% populácie je alergické na mlieko. Okrem toho, ak máte poruchy trávenia, meteorizmu alebo nafúknutia, dôvodom to môže byť neznášanlivosť mlieka. Diskutujte so svojím lekárom, ak je mlieko dôvodom pre tieto príznaky, a pokúsiť sa nájsť riešenie problému.
- Nepite teplé mlieko. Ak nemáte radi bežné mlieko, potom teplé mlieko, len vlnu, najmä ak je s penou!
Čo potrebuješ
- Náhradky mlieka
- Produkty, ktoré pomôžu zmeniť chuť a vôňu mlieka.
Ako dať mlieko na chrbte
Ako si vyrobiť sójové mlieko
Ako oddieľať celé mlieko
Ako zistiť, že kódované materské mlieko pokazené
Ako získať krásne vlasy (mlieko klimatizácia)
Ako zahriať mlieko bez prehriatia
Ako používať mandľové mlieko
Ako variť cesar dudh (saffron milk)
Ako urobiť kondenzované mlieko
Ako používať kyslé mlieko
Ako variť ryžové mlieko
Ako variť čokoládové mlieko
Ako variť čokoládové mlieko z kakaového prášku
Ako suché mlieko dáva chuť čerstvého
Ako urobiť kokosové mlieko z kokosového krému
Ako variť jogurt z mandľového mlieka