Ako variť ryžový odvar

Ryžový odvar môže byť použitý pre širokú škálu účelov: od obvyklého nápoja (známy ako orchatty) do domáceho činidla z hnačky a zápchy. Okrem toho sa často používa ako osobná hygiena pre kožu a vlasy. Pripravte si jednu časť so studeným spôsobom, ako ho okamžite použiť na topické použitie, alebo prelomiť koncentrovanejšiu zmes, aby ste ju zriedili teplou vodou, úsporu v chladničke.

Prísady

Orchatta:(8 porcií)

  • 185 g umyté zrno ryže
  • 2 litre vody
  • 1 Cinnamon Stick
  • 100 g bieleho cukru
  • 1 TeasPoon Vanilla (voliteľné)

COLD CARPING PRE MIESTNE APLIKÁCIE:

  • 100 g surovej ryže akéhokoľvek druhu
  • 240 ml vody na umývanie
  • Od 470 do 710 ml vody na varenie

Kroky

Metóda 1 z 4:
Varenie orchas
  1. Obrázok s názvom Make Rice Water Krok 1
jeden. Namočte do vodnej ryže a škorice. Vezmite si veľký hrniec a nalejte do nej 2 litre vody. Pridajte 185 g podlhovastého ryže. Flikovať v kusoch škorice tyčinky a pridajte ich do vody. Dajte DIGHTS tri hodiny.
  • Obrázok s názvom Make Rice Water Krok 2
    2. Tepelná hrniec. Tri hodiny potom, čo je ryžová zmes nasiaknutá vodou, dajte hrnča na stredný oheň. Keď voda začne variť, znížiť oheň. Vyjednávať ryžu na pomalý oheň za ďalšiu polhodinu.
  • Obrázok s názvom Make Rice Water Krok 3
    3. Brúsiť obsah v mixéri. Počkajte, kým sa voda a ryža ochladia a potom buď rozbijú obsah panvice v mixéri, alebo použite ponorný mixér v samotnom hrnci. Purirate ryža, kým sa nerieši s vodou a nevytvára homogénnu konzistenciu.
  • Obrázok s názvom Make Rice Water Krok 4
    4. Zmes. Nainštalujte jemné sito cez veľký kontajner. Zmes sa nalejeme do sito, aby sa kvapalili kvapalinu do nádoby. Vyhodiť to, čo zostáva v sito.
  • Obrázok s názvom Make Rice Water Krok 5
    päť. Sezóna a chladná kvapalina. Pridajte 100 g (alebo menej) bieleho cukru na sladkú kvapalinu. Pridajte lyžičku vanilku, aby jej dal ďalšiu vôňu. Vyberte nádrž v chladničke, aby ste ochladili kvapalinu. Slúžiť na ľadu.
  • Metóda 2 z 4:
    Varenie za studena pre miestne aplikácie
    1. Obrázok s názvom Make Rice Water Krok 6
    jeden. Rinse Obr. Po prvé, uistite sa, že otvory chladiacej kvapaliny sú dostatočne malé, aby sklzili zrná ryže cez ne. Potom nalejte do Colardra 100 g Rice. Opláchnite ryžu tak, aby ryžový odvar nedostal odlišný odpad.
  • Obrázok s názvom Make Rice Water Krok 7
    2. Namočiť obr. Pretrvávajú premytú ryžu v strednej veľkosti misky. Tam, tiež naleje zo 470 ml do 710 ml vody. Opustiť ryžu za pol hodiny.
  • Obrázok s názvom Make Rice Water Krok 8
    3. Zmiešajte obsah misky. Potom, čo ryža absorbuje dostatočné množstvo vody, mix. Mierne zatlačte ryžu lyžičkou alebo prstami, takže vitamíny a minerály ryže sú vo vode.
  • Obrázok s názvom Make Rice Water Krok 9
    4. Napätie a zadržať vodu. Nainštalujte tenké sito cez skladovaciu kapacitu (alebo misiu na priame použitie). Narovnú zmes cez sito. Zatvorte nádobu s tekutinou a vložte ju do chladničky.
  • Čas použiteľnosti chladnej ryže odvážny je jeden týždeň.
  • Metóda 3 z 4:
    Fermentácia tekutiny, aby sa jeho koncentrovalo
    1. Obrázok s názvom Make Rice Water Krok 10
    jeden. Pripravte chladný odvar. Ak už máte pripravené odvar v chladničke, dostanete ho von, aby sa mohlo zahriať na teplotu miestnosti. V opačnom prípade pripravte chladný odvar, ale kvapalinu neopravujte cez sito. Nechajte ryžu vo vode a zatvorte misku.
  • Obrázok s názvom Make Rice Water Krok 11
    2. Nechajte ryžový odvar, aby sa upokojil pri izbovej teplote od 12 do 48 hodín. Z času na čas otvorte odvar, aby ste skontrolovali obsah misky. Keď sa dekomartuje zálohu, zvážte, že fermentácia sa podarilo. Presný čas v mnohých ohľadoch bude závisieť od teploty, ako aj či ste boli naplnení kvapalinou cez sito.
  • Nepreberaná zmes by sa mala nosiť po 12-24 hodinách.
  • Úniková tekutina môže trvať 24 až 48 hodín.
  • Čím vyššia je teplota v miestnosti, tým menej času bude potrebné fermentáciu.
  • Obrázok s názvom Make Rice Water Krok 12
    3. Variť vodu. Kvapalinu, ak ešte nie. Nalejte tekutinu do panvice a položte ho na stredný oheň. Prineste vodu do varu, aby ste zastavili proces fermentácie.
  • Aj keď odporúčame varnú kvapalinu po fermentácii, tento krok nie je striktne povinný.
  • Obrázok s názvom Make Rice Water Krok 13
    4. Okamžite používajte odvar ryže alebo pošlite ho neskôr. Ak sa chystáte použiť odvar hneď, nechajte vodu vychladnúť tak, aby nekrikol. V opačnom prípade ho otočte do utesnenej nádoby a vyberte ho do chladničky.
  • Môže zasiahnuť fermentované odvar. Pred použitím zrieďte fermentovaný odvar ryže s čistou teplou vodou.
  • Metóda 4 zo 4:
    Použitie ryžového lúča
    1. Obrázok s názvom Make Rice Water Krok 14
    jeden. Vypite odvar na lekárske účely. Odstráňte žalúdočné kŕče a zápal zakrytím žalúdka ochrannou vrstvou. Uľahčiť hnačku a naplňte úroveň tekutiny v tele, piť dva alebo tri šálky lúča denne. Takýto odvar bude tiež pomáhať vyliečiť a zabrániť zápche.
    • Na prípravu odvar v výlučne terapeutických účel (na rozdiel od lahodného nápoja) budete potrebovať len ryžu a vodu. Všetko ostatné dáva len nápoj príjemnej chuti.
  • Obrázok s názvom Make Rice Water Krok 15
    2. Použite odvar na čistenie a tónovanie kože. Použite malé množstvo úniku na koži. Pomaly ju prejdite na kožu na jednu alebo dve minúty a potom prejdite na nasledujúcu časť. Pravidelne trieť pokožku ryžovým odvarmi. Bolo dokázané, že odvar ryže:
  • Odstraňuje zápal;
  • Znižuje pigmentové škvrny;
  • hydratuje kožu;
  • zlepšuje krvný obeh;
  • Sushing póry.
  • Obrázok s názvom Make Rice Water Krok 16
    3. Opláchnutie vlasov. Najprv si umyte vlasy obyčajným šampónom. Po zosmiešní z hlavy, navlhčite vlasy ryžovým odvarmi. Zabaliť do vlasov a pokožky hlavy. Pred umývaním čistou vodou počkajte od štyroch do dvadsiatich minút. Vzhľadom k tomu, ryžový odvar akumuluje vo vlasoch, umyte ich hlavu nie viac ako raz týždenne. Plusy používania ryžového lúča:
  • Prepojenie trenia medzi chlpmi;
  • Vlasy sa stávajú elastickejšími a hladkými;
  • Posilnenie a ochranu vlasov aj po opláchnutí;
  • Zvýšenie objemu a lesku.
  • Čo potrebuješ

    Varenie orchas:

    • Merané okuliare a lyžice
    • Veľká panvica
    • Veľká lyžica na miešanie
    • Kuchynský sporák
    • Mixér
    • Malý suchý sito
    • Chladnička

    Chladenie na varenie pre pokožku a vlasy:

    • Cedník
    • Odmerka
    • Mobilná misa (alebo iná kapacita)
    • Malý suchý sito
    • Veľká lyžica na miešanie
    • Utesnený kontajner
    • Chladnička (na skladovanie)

    Fermentácia chladného lúča:

    • Panvica
    • Kuchynský sporák
    Podobné publikácie