Ako piť horúci čaj: 11 krokov (s ilustráciami)

Piť horúci čaj je veľmi pekný. To je dobrý spôsob, ako relaxovať a nasýtiť telo kvapalinou, a tiež čaj je dobrý pre zdravie. Existuje mnoho rôznych druhov čaju s inou chuťou. Ak ste si pripravili čaj, a to sa ukázalo byť horké, potom môžete pridať korenie alebo osladiť. Ak ste pripravíte čaj na požadovanú teplotu a požadované množstvo času, potom si určite dostanete šálku lahodného a užitočného čaju.

Kroky

Časť 1 z 3:

Výber čaju

jeden. Vyberte si čaj na základe jeho užitočných vlastností. Rôzne druhy čaju dávajú rôzne zdravotné prínosy, napríklad znížiť cholesterol alebo pomôcť riešiť stres. Premýšľajte o tom, aký účel chcete piť šálku čaju a vyberte typ čaju, ktorý má vhodné užitočné vlastnosti.

Zelený čaj obsahuje mnoho antioxidantov, ktoré môžu byť užitočné na prevenciu jednotlivých typov rakoviny. Predpokladá sa tiež, že zelený čaj pomáha spaľovať tuk, znižuje hladinu cholesterolu a pomáha bojovať proti stresu.
Čierny čaj, v závislosti od kvality, môže prispieť k odstráneniu stresu, nižšieho. cholesterol zdvih, zdravie srdca a tak ďalej.
Biely čaj, tiež v závislosti od kvality, je bohatý na antioxidanty.
Ovocné čaje sa líšia odrodou a slúžia ako dobrá alternatíva k nápojom sýtkom.

Obrázok s názvom nápoj horúci čaj krok 2

2. Rozhodnite sa s množstvom kofeínu v čaji. Skutočný čaj získaný z čajového kríka (čínsky kamellia) vždy obsahuje kofeín - to môže byť čierny čaj, oolong, zelený čaj, biely čaj a tak ďalej. Množstvo kofeínu závisí od typu čaju a z metódy pivovaru. V priemere je jeden hrnček čaju (240 ml) obsiahnutý od 15 do 70 mg kofeínu. Tam sú čaje bez kofeínu, môžu obsahovať 98% menej kofeínu ako bežné čaje, to znamená, že v jednom hrnčiku bude menej ako 2 mg kofeínu. V rastlinných čapoch zvyčajne neobsahuje kofeín, takže večer sú dobre pití.

Mnohí čajovník označuje balenie množstva kofeínu.

Obrázok s názvom nápoj horúci čaj krok 3

3. Pripravte prísady alebo sladidlo chuť. Niektoré druhy čaju (napríklad zelený čaj) môžu byť mierne netrpezlivé, takže nie každý rád piť ich. V čaji môžete pridať rôzne sladidlá a chuťové prísady, aby bolo sladšie. Môžete pridať rôzne korenie, aby sa ranný čaj viac povzbudzoval, alebo pridajte cukor alebo med, aby ste odhalili chuť čaju, je silnejšia.

Pridajte Cinnamon držať sa čaju, aby ste získali korenistú chuť.

Mlieko alebo krém môže byť pridaný do čaju. To umožňuje nielen vychladnúť, ale tiež dávajte krémovú chuť. Niektorí preferujú zeleninové mlieko - ALMOND, SOY ALEBO COCONUT. Je lepšie pridať mlieko v čaje obsahujúcich citrusové oleje (napríklad Earl Gray), ako to môže zvlniť.

Citrón je dokonale kombinovaný so všetkými typmi čierneho čaju.

Sweete horký zelený čaj môže byť malé množstvo javorového sirupu, hnedého cukru alebo medu.

Časť 2 z 3:

Pivovarský čaj

jeden. Variť vodu. Nalejte do hrnca alebo v kanvici čerstvej studenej vody a varu. Keď voda začne variť, varí kanvica alebo odstráňte hrnca z ohňa. Odlišné typy čaju sa musia variť pri rôznych teplotách, takže si najprv skontrolujete, s vodou, o ktorej je potrebné variť, že druhý čaj budete piť. Môžete variť vodu v elektrickej varnej kanvici, ako aj v obvyklom.

Čierny čaj musí byť varená alebo takmer vriaca voda, ktorej teplota je 93-100 °.
Zelené a biele čaje sú jemnejšie a môžu spaľovať príliš teplú vodu. Takéto čaj by sa mali variť vodou, ktorá ešte nedosiahla variť alebo mierne ochladil po varení. Pre varenie zeleného čaju by mala byť teplota vody asi 70-82ºС, a pre biely čaj - menej ako 80 °.
Kuchynský teplomer môže byť užitočný na určenie teploty vody.

Obrázok s názvom nápoj horúci čaj krok 5

2. Nalejte vodu do zváracej kanvice. Keď voda príde na vhodnú teplotu, obnovte ju do kanvice, v ktorej budete pivovar čaju. Zvárací čajníky z rôznych materiálov: železo, sklo alebo porcelán. Ak si želáte, čaj vo vrecku sa dá variť priamo v kruhu.

Niektoré materiály (napríklad železo) Zachovávajte tepelne, a preto je lepšie vhodné na varenie takých typov čaju, ktoré vyžaduje vyššiu teplotu. Čína, naopak, chladia rýchlejšie, tak lepšie vhodné pre viac jemných druhov čaju.

Ak vložíte vodu do chladnej varnej kanvice, teplota vody sa zníži. Uistite sa, že plavidlo, v ktorom ste varíte čaj, má izbovú teplotu alebo mierne fit. Buďte obzvlášť opatrní pri nalievaní vriacej vody do sklenenej alebo porcelánovej nádoby, pretože môže byť prasknuté v dôsledku ostrého kvapky teplôt na skle alebo v Číne.

Ak ste varíte len jeden čaj hrnček, môžete nalejte vodu priamo do kruhu, z ktorej budete piť čaj.

Obrázok s názvom nápoj horúci čaj krok 6

3. Pridajte čaj do pivovaru čaju. Akonáhle budete klásť na rýchlovarnú kanvicu alebo iné plavidlo teplej vody, môžete pridať zváranie. Môžete len zaspávať zvárania, používať čajové tašky alebo uchýliť sa k pomoci špeciality na zváranie. Zváranie v taškách alebo v corticle bude ľahšie sa dostať von z vody, avšak milenci čaju radšej používajú rozptyl čaj, pretože keď mláďatá môžu dobre plávať vo vode, chuť sa ukáže, že je nasýtený a plný.

Obrázok s názvom nápoj horúci čaj krok 7

4. Varenie čaju požadované množstvo času. Najväčšou chybou väčšiny ľudí je, že varujú čaj príliš dlho. Ak ste pripravíte čaj príliš dlho, potom stratí všetku chuť a stane sa príliš horkým. Rôzne druhy čaju musia variť rôzne množstvá času, takže uistite sa, že dávajte pozor na to, ako sa čaj varí.

Biely čaj je potrebné variť 1-3 minúty.

Zelený čaj je potrebné variť 3 minúty.

Oolong a čierny čaj musia variť 3-5 minút.

Mnohí výrobcovia čaju označujú odporúčaný čas varenia špecifického čaju na balení, takže uistite sa, že ste skontrolovali pokyny na balení.

Obrázok s názvom nápoj horúci čaj krok 8

päť. Odstráňte čaj z kotlovej kanvice a bežať cez poháre. Pred rozliatím čaju okolo pohárov musíte odstrániť zváranie. Ak ste použili čajové tašky alebo hádky na varenie, potom to bude veľmi jednoduché, potom, čo môžete ľahko a rýchlo nalejte čaj v pohároch. Ak ste pivovali čajové listy priamo v kanvici, potom musíte napájať čaj. Nalejte čaj do šálok cez siter.

Časť 3 z 3:

Piť čaj

jeden. Pridajte sladidlá a prísady chuti. Ak chcete, pridajte cukor alebo iné sladidlo a / alebo chuť prísady do čaju pred pitím. Čaj dobre premiešajte tak, že cukor úplne rozpustený a rovnomerne distribuovaný v celom objeme šálky.

Obrázok s názvom nápoj horúci čaj krok 10

2. Dajte čaj trochu cool pred pitím. Je veľmi dôležité dať čaj vychladnúť, aby ste nespálili jazyk alebo chuť, keď ju pijete. Okrem toho existuje návrh, že neustále používanie príliš horúcich nápojov zvyšuje riziko rakoviny pažeráka. Takže je veľmi dôležité ochladiť čaj pred použitím.

Obrázok s názvom nápoj horúci čaj krok 11

3. Vychutnať si čaj. Keď je čaj trochu vychladnúť, je čas si ich vychutnať! Ak chcete začať, vychutnajte si hlbokú chuť čaju a potom urobte sip. Piť čaj myslenie, že je užitočné pre telo a že spĺňa vaše telo. Relaxovať pri pití čaju, ktorý dáva vašim telom užitočné antioxidanty a priaznivo ovplyvňuje zdravie.

Tipy

Naučte sa, ako variť rôzne druhy čaju.
Pite čaj s niečím chutným, ak chcete urobiť malú prestávku počas dňa a relaxovať.
Nechajte čaj pitie byť súčasťou vášho režimu - okamih, kedy môžete relaxovať.

Upozornenia

Vriaca voda je veľmi horúca, a môžete získať silné horieť. Buďte opatrní pri vriacej vode a variť čaj s vriacou vodou.
Doteraz nie sú žiadne podrobné štúdie bylinných čajov a ich vplyv na osobu. Piť bylinné čaje s opatrnosťou, najmä ak si nie ste istí, ako ovplyvňujú vaše zdravie.
Uistite sa, že čaj je vysoká kvalita a od výrobcu, ktorým dôverujete. Niektoré čaje sa pestujú pomocou látok, ktoré môžu byť škodlivé pre zdravie. Okrem toho, látky, ktoré sú tiež škodlivé pre zdravie, môžu byť použité na odstránenie kofeínového čaju.