Ako manuálne brúsiť manuálne mlieko: 9 krokov

Mnohé ženy obmedzujú materské mlieko z niekoľkých dôvodov: takže dieťa nie je argumentovať a naopak, urobí zásoby. Aj mnohí z nich radšej, aby to robili s rukami, a nie s pomocou prsníkov. Je teda možné vytvoriť postup tlaku kdekoľvek a bez rôznych pomocných zariadení. A tak táto metóda je považovaná za pohodlnejšiu, moderné ženy uprednostňujú taký druh brúsenia materského mlieka. Ukazuje sa, že manuálne inštalatérstvo pomáha produkovať viac mlieka. Pretože kontakt s pokožkou prispieva k ľahšiemu a príjemnému postupu, ako s plastovými zariadeniami. Ak sa chcete naučiť, ako manuálne brúsiť mlieko, začať s krokom číslo 1.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Výcvik

jeden. Umyť ruky. Ruky sa musia pred začatím procesu obliekania umyť. Ak bola voda studená, potom by ste mali počkať, kým sa vaše ruky dostanú teplé pred dotykom hrudníka. Keďže studené ruky môžu zvýšiť materské mlieko. Ak je to prvýkrát a cítite sa neistý, môžete požiadať o pomoc od sestry, alebo dokonca od vášho partnera.

Obrázok s názvom Ručné expresné prsné mlieko krok 2

2. Držte asi 2 minúty vlhké teplé uteráky na hrudi. Pomôže to tiež s postupom sťažovania. Toto nie je potrebné, ale zjemňuje, uvoľňuje pokožku a neublíži.

Obrázok s názvom Ručne expresné prsné mlieko Krok 3

3. Urobte masáž prsníkov. Na prípravu prsníkov do procesu, musíte jemne masáž, pomocou ruky alebo mäkkého uteráka. Len jemne trieť a masírovať pokožku okolo oboch bradaviek, aby ste mohli uvoľniť hrudník a pripraviť ho na sťažovanie mlieka.

Metóda 2 z 2:

Brúsenie materského mlieka

jeden. Sedieť a nakloniť sa dopredu. Odporúča sa, aby táto pozícia, pretože to robí celý postup pohodlný, žena sa cíti pohodlne a mlieko je ľahšie sťažovať. V pozícii stojaci alebo leží, veľa mlieka sa nedostane.

Obrázok s názvom Ručné expresné prsné mlieko krok 5

2. Dajte ruku na mliečne výrobky. Prsty musia byť nad alebo pod bradavkami. Tak, ako je uvedené tu:

Váš palec by mal byť nad bradavkou asi 3 cm.

Dva prvé prsty umiestnené pod bradavku o 3 cm, na rovnakej úrovni s palcom.

Prsty by mali byť pohodlné, žiadne ďalšie napätie, všetky pocity sú prirodzené a jednoduché.

Nemali by ste dať svoje prsia tvar misky v tejto polohe.

Obrázok s názvom Ručne expresné prsné mlieko Krok 6

3. Dať na hrudi. Lisovanie by malo byť jemné a zároveň tvrdo, ale sledujte, že neexistuje žiadny pocit ťažké stláčanie hrudníka. V žiadnom prípade neumožňujú škrabance a silnú kompresiu kože okolo halo bradaviek, pretože proces robí ťažšie. Stlačte palec a index na mliečnu žľazu. Tu je niečo užitočnejšie:

Nezabudnite, že tlak je potrebné vo vnútri, a aby sa otáčali pohyby a nepohybujte sa.

Pokračujte v pohybe s prstami, kým sa nezdá sa mlieko.

Udržujte prsty spolu, ak ich oddelí, zníži efektívnosť procesu hlasovania mlieka.

Pred stlačením veľkého prsníka stojí trochu zdvihnúť.

Obrázok s názvom Ručne expresné prsné mlieko krok 7

4. Poďme pokračovať s mliekom. Rotujúce pohyby prsty robia určitú vzdialenosť od tela. Súčasne stlačte hrudník a pokračujte v vaĺtkovacích pohyboch. Mal by to byť takto: stlačte, stlačiť a pustiť. Musíte sa dostať do rytmu, postupne si na to zvyknete, ako keby dieťa má hrudník, a proces postupuje jednoduchšie a pohodlnejšie.

Každá žena prsia majú iný, takže len môžete nájsť pre seba, pri ktorom sa mlieko dostane viac.

Môžete tiež experimentovať: Na Masted, na odosielanie, znova.

Obrázok s názvom Ručne expresné prsné mlieko Krok 8

päť. Zbierajte materské mlieko v varenom pre-čistej nádobe. Ak si mlieko obmedzíte, aby ste mohli relaxovať prsia, a nie na sklade, môžete to urobiť v uteráku alebo umývadle. To je pre tých, ktorí si želám zostávajúce mlieko na ďalšie použitie.

Môžete použiť tašky na materské mlieko.

Ak chcete neskôr použiť mlieko priamo do fľaše.

Je vhodné sa uchýliť k pomoci lievika, ak potrebujete napísať fľašu s úzkym, alebo podobným kontajnerom.

Pre pohodlie môžete použiť "široké" kontajnery, ako je šálka kávy, malé poháre. A keď ho naplnia, prepad vo väčších kontajneroch.

Obrázok s názvom Ručné expresné prsné mlieko krok 9

6. Opakujte proces s iným prsníkom. Zmeniť pozície pre každú hrudník, kým nenájdete pohodlné. Dopravná spätná väzba medzi mliečnymi žľazami stimuluje výrobu viac mlieka.

Tipy

Pred voľným a ľahko brúsím materským mliekom budete potrebovať niekoľko pokusov a úsilia. Skúste to znova, ak to nefungovalo v prvom pokuse, alebo výsledok nedosiahol očakávaný.
Udržujte uterák v blízkosti, aby sa mlieko utrieli, ak je kvapkaný alebo únik. S ručným vnútorným, mliekom sa tam vždy nedostane, kde je to potrebné, takže buďte pripravení na umytie sami a oblečením.
Môžete použiť akúkoľvek ruku. Zvyčajne závisí od ženu, ktorá je v živote - pravákov alebo ľavicové rukoväte. Vyberte si ten, s ktorým bude pohodlný.

Upozornenia

Nesplácajte hrudník. Pri kŕmení to oslabuje, takže si môžete ublížiť.
NEPOUŽÍVAJTE BRAKOVY, NEPOUŽÍVAJTE MLIEKU. Musíte kliknúť na kožu okolo nich, potom mlieko začne pokojne ísť.