Ako prekonať nešikovnosť: 11 krokov (s ilustráciami)

Ako ste otvorili tento článok, potom sa s najväčšou pravdepodobnosťou považujete za neohrabaný muž. V spoločenskom kontexte je clum, ten, kto nemá sociálny takt a spôsob. Takže, ak sa potešíte v takejto skupine ľudí, potom si uvedomte, že každý človek niekedy zažíva nepríjemné momenty. Pochopte, že tento článok je zameraný na to, že vám pomôže vnímať sa, ako ste, a nie vás ušetriť z vašej prirodzenej plachosti.

Kroky

jeden. Otočte svoj clustion v humor. O tom. Zdieľajte Funny príbehy o tvojom neohničnom. Schopnosť smiať sa na to ukazuje inú osobu, ktorú neváhate "I". Samozrejme, že existujú také momenty, ktoré sa najlepšie nehovoria, napríklad všetky tie, ktoré z vypúšťania toalety alebo intímnej témy. Premýšľajte o fiktívnom televíznom postavení Liz Lemon ako vaša inšpirácia. Je to istá a silná žena, ktorá sa nebojí demonštrovať jeho neohrabaný. Súdiac podľa jej slovnej zásoby a spôsobov, je to jednoducho stelesnenie nešikovnosti. Ale jej príležitosť prijať seba, ako je to, robí jej očarujúce.

Obrázok s názvom Prekonať nepríjemnosť Krok 2

2. Zvýšiť sebavedomie. Ak sa ani necítite sebavedomý, potom sa pokúsite aspoň dostať toľko, než sa nepoužívate na váš nový pocit. Nepopierajte ťažkosti zachovania dôvery v situácie, ktoré sa obávajú, úzkosť a túžba skryť a utiecť. Jednoducho však akceptujte najviac hrozné následky a pokúste sa urobiť aspoň niečo, čo začať komunikovať s ľuďmi, ktorí vás obklopujú.

Prečítajte si články o tom, ako nájsť pocit osobnej a sociálnej dôvery. Neháj sa, pretože čas na stavbu času a budete musieť chodiť nielen dopredu, ale aj späť na objavovanie vášho pohodlného spoločenského výklenku.

Prečítajte si o tom, ako upokojiť nervy. Schopnosť vyrovnať sa so svojimi nervmi okolo iných je dôležitým aspektom, pretože nervozita ovplyvňuje jazyk televízie, a to aj keď my a ústa sa neotvoria, okolité ľudia budú čítať sociálny clusiness v spôsobe nášho pohybu. Vzhľadom k tomu, že nie je vždy ľahké pracovať s tými, s ktorými vnímame pre sociálne nepríjemné, okolitá energia je schopná odradiť mnohých ľudí z túžby naučiť sa týchto plachých ľudí. Ostatní ľudia sa tiež začínajú cítiť trápne v plánovacom človeku spoločnosti, takže by ste mali obmedziť televízny jazyk, aby ste mohli ľuďom okolo seba relaxovať. Naučte sa tiež reagovať.

Obrázok s názvom Prekonajte nepríjemnosť Krok 3

3. Podpora vizuálneho kontaktu. Spectatic Contact demonštruje váš záujem o reč vášho partnerstva. Plachí ľudia sa snažia vyhnúť sa dohľadu inej osoby, takže neohrabaný pohľad, ktorý bude iná osoba si myslí, že ste neprijateľní a nemáte záujem.

Obrázok s názvom Prekonajte nepríjemnosť Krok 4

4. Vypracovať umenie hovoriť o ľuďoch. Hovorte s cudzincami, keď stojíte v súlade v obchode alebo kaviarni. Použite možnosť chatovať so všetkými ľuďmi v oblasti okolo vás. Nebojte sa byť vtipné, čo mnohí ľudia radi komunikujú s veselými. Nebuď nervózny. Najhorší vývoj skriptu je, keď sa konverzácia stáva neohrabaným. V tomto prípade sa môžete jednoducho presunúť a prestať komunikovať. Snažte sa byť naštvaný na seba, ak náhle komunikácia nie je korunovaná úspechom. Táto situácia patrí, keď sú dobré sociálne zručnosti jednoducho potrebné v arzenáli u ľudí.

Obrázok s názvom Prekonajte nešikovnosť krok 5

päť. Úsmev, aj keď sa vám to zdá, že by ste to nemali robiť. Bolo dokázané, že úsmev robí ľudí viac reagovať a atraktívne. Úsmev veľa. Úsmev počas konverzácie, prechádzky na verejných miestach. Smile na obchodných stretnutiach, ako štúdie ukazujú, že úsmev vám pomôže dosiahnuť propagáciu na prácu, a budete sa tiež zdá byť úspešnejší.

Obrázok s názvom Prekonať nešikovnosť Krok 6

6. Pamätajte si, že nepríjemné momenty netrvá navždy. Mnoho ľudí na to zabudne po chvíli. Nepripomeňujte to v budúcich rozhovoroch, napríklad: "Hej, a pamätajte, ako som havaroval do čašníka v kaviarni a polievke rozptýlené vo všetkých smeroch?"Ak sa jednoducho nesnažte byť smiešne, ako to bolo všimol skôr.

Obrázok s názvom Prekonajte nešikovnosť krok 7

7. Zdržať sa frázy "nejako nepohodlné!"Existuje mnoho rôznych situácií, ktoré považujete za nepríjemné na rozdiel od ľudí okolo vás. Vaše kamaráty si môžu všimnúť, ako ste upustili tento koláč na košeli alebo to, čo ste vyslovili nejaké zastarané alebo hlúpe slovo. Hovorí: "Ako nepríjemné" si len zhoršujete situáciu a komplikujete si úlohu, aby som sa z neho dostal s vysoko zvýšenou hlavou.

Obrázok s názvom Prekonajte nepríjemnosť Krok 8

osem. Relaxovať. Čo by mohlo byť jasnejšie? Ale často zabudneme upokojiť. Poďme použiť tento klasický príklad konverzácie s týmto roztomilým chlapcom, keď milión rôznych myšlienok letí v hlave. "Pozrel sa na mňa! Tak sa mi páči! Nejako neisto povedal, že moje meno! Zabudol? Ohovárať! A čo môj účes? Vytiahol som všetky natáčky?"Čím viac sa staráte o čas, výrečnosť, flirtovanie, je vysoká pravdepodobnosť spáchania neohradzujúcej striekajúcej striekajúcej splash emócií. Naše nervy a obavy sú naši hlavní nepriatelia, pretože nás robia starať o túto situáciu.

Obrázok s názvom Prekonajte Awkwwward Krok 9

deväť. Zastaviť sa neustále sa ospravedlňuje. Prijateľné sa ospravedlniť raz, možno dvakrát, ak situácia nemá, ale šialené ospravedlnenie len zhoršuje okolnosti.

Obrázok s názvom Prekonajte nepríjemnosť kroku 10

10. Byť s vami spokojný! Ak ste nepohodlí v sociálnych situáciách, takýto predstavenie pred publikom, večeru na párty vo večerných hodinách alebo iných podujatiach, potom sa zaregistrujte na lekcie improvizácií a konania, čo vám pomôže prekonať vaše obavy, čo vám umožní normálne vnímať okolnosti mimo zóny vášho pohodlia.

Obrázok s názvom Prekonajte nešikovnosť Krok 11

jedenásť. Clusily. Nebojujte to. Hoci názov tohto článku tiež znamená prekonanie clusiness, najdôležitejšou vecou je vziať si sami seba ako vy. Pokojne liečiť to, čo vás odlišuje od ostatných a pochopte, že každý má jeden, aby zažil nepríjemné situácie, ktoré čoskoro stratia svoj význam.

Tipy

Vaša nešikovnosť sa môže zdať ako veľmi pekná.
Viete, že nie ste sami. Každý sa niekedy deje nepríjemne. Smiať sa clusiness a nenechajte sa tak zamračiť.