Ako znížiť bolesť v rušnej bubliny: 15 krokov

Bolesť v rušnej bubline, ktorá sa nachádza v hornom rohu brucha, môže byť osvetlené aj pomerne silné. Táto bolesť je často spojená Bile kamene, Mali by ste však navštíviť lekára, aby ste odstránili iné možné príčiny. Ľahká bolesť môže byť ľahšie ľahko uľahčovať pomocou nevoľných liekov proti bolesti. Zmeny v diéte pomôžu znížiť riziko exacerbácie gallový kameň v budúcnosti. S silné bolesti, ktoré môžu byť sprevádzané teplom a žltačkou, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

POZOR: Informácie v tomto článku sú mimoriadne úvodný charakter. Pred použitím akýchkoľvek metód sa poraďte so svojím lekárom.

Kroky

Časť 1 z 3:

Rýchle spôsoby, ako zmierniť bolesť

jeden. Vezmite nenesiteľné lieky proti bolesti v súlade s pripojenými pokynmi. Zvyčajne sa uvoľní bez receptových maliarskych prípravkov, ako je paracetamol, pomáhajú rýchlo odstrániť bolesť. Paracetamol však môže spôsobiť poškodenie pečene, takže predtým, ako si ho uistite, uistite sa, že bolesť nie je spojená s pečeňou.

Pred prevzatím nesteroidných protizápalových liekov (NSAID), ako je aspirín alebo ibuprofén, by sa mali upozorniť na lekára. Tieto lieky sú schopné spôsobiť poruchu žalúdka a tým zvýšiť bolesť v rušnej bubline.
Ak liek uvoľnený bez lekárskeho predpisu nepomôže, lekár môže odkázať antispasmodické činidlo, ktoré odteraj žlč.
Vezmite všetky lieky v súlade s pokynmi lekára alebo odporúčaniami na balíku.

Obrázok s názvom Jednoduchosť galbladder bolesti krok 2

2. Použiť pre pacienta Teplé obklady. Ak chcete rýchlo zmierniť bolesť, zabaľte fľašu s teplou vodou do tkaniny, vykurovacej podlahy alebo kúpil teplý komprimoval. Pripojte stlačenie na pravú pravú stranu brucha a ponechajte ho tam 20-30 minút.

Postaviť sa a pokúsiť sa chodiť po tom, čo budete mať teplý komprimovať. Keď sa bolesti zhoršujú, použite kompresiu raz za 2-3 hodiny.

Obrázok s názvom Jednoduchosť galbladder bolesti krok 3

3. Snažte sa aplikovať teplý obklad s ricínovým olejom. Čistý kúsok tkaniny navlhčite čistou ricínovým olejom, uložte na boľavé miesto a kryt plastovým filmom. Naneste teplý kompresor zhora a udržujte 30 minút, aby ste znížili bolesť a zápal.

Aplikujte teplé obklady s ricínovým olejom raz denne na tri dni.

Obrázok s názvom Jednoduchosť galbladder bolesti Krok 4

4. Variť čaj z kurkuma. Vezmite si koreň kurkuma s dĺžkou asi 5 centimetrov, nakrájajte ho s tenkými kúskami a zvarejte v varu vodnej panvici. Môžete si tiež vziať dennú tabletu s 1000-2500 miligrammi kurkuma. Okrem iného sa kurkuma používa na liečbu chorôb žlčníka.

Turmerické je zvyčajne bezpečné, ale stále by ste sa mali poradiť so svojím lekárom pred pitím jej odvar alebo prijať výživové doplnky vo forme tabliet.

Turmerové a iné bylinky pomáhajú rýchlo čistiť žlčníka. Aj keď zrýchlený záver žlče a uľahčuje bolesť, môže to viesť k zablokovaniu žlčových kanálov a iných komplikácií. Predtým sa poraďte so svojím lekárom.

Obrázok s názvom Jednoduchosť žlčníka bolesti Krok 5

päť. Pred užívaním rastlinných prípravkov, výživových doplnkov alebo čistiacich prostriedkov sa poraďte so svojím lekárom. Existuje mnoho domácich prostriedkov, ktoré sa považujú za pomoc s busty bolesťou, ale pozitívny účinok väčšiny z nich nemá žiadne vedecké potvrdenie. Okrem toho, niektoré byliny a doplnky výživy môžu zhoršiť problémy s bublinkami a inými chorobami, ako aj interakciu s prijatými liekmi.

Mlieko, Peppermint, Chicory a niektoré ďalšie byliny pomáhajú zmierniť bolesť v rušnej bubliny. Môžu však spôsobiť zablokovanie žlčových kanálov a iných komplikácií.

Možno ste počuli, že Apple ocot a olivový olej purifikujú žlčníka, ale to nie je potvrdené vedecky. Okrem toho, výmena pevných potravín s čistiacimi kvapalinami môže zhoršiť ochorenie gallovej dráhy.

Niektoré piť solenú vodu na čistenie tráviaceho systému, ale táto metóda je nebezpečná, a treba sa vyhnúť.

Obrázok s názvom Jednoduchosť žlčníka bolesti Krok 6

6. Hydrochlorid betaine pomáha pri problémoch trávenia. Hoci výživové doplnky s hydrochloridom betaíny a neovplyvňujú žlčníka priamo na žlčníka, umožňujú zlepšiť trávenie a zmierniť takéto príznaky, ako je nafúknutie, belching a nevoľnosť. Štandardná dávka je najmenej 600 miligramov hydrochloridu betaínu pri každom jedle.

Hydrochlorid betaíny je možné zakúpiť bez receptu v lekárni alebo objednávke prostredníctvom internetu.

Učiť sa od lekára, ak je hydrochlorid betaíny vhodný. Tento nástroj by sa nemal užívať, keď teplotou, kyselinový reflux, gastritída alebo žalúdočné vredy. Zastavte si betaina hydrochlorid, ak sa cítite pálenie záhy.

Časť 2 z 3:

Zmeňte diétu

jeden. Pite aspoň 8 okuliarov (2 litre) na deň. Voda je potrebná pre všeobecné zdravie, pomáha rozpustiť kamene a pevné usadeniny v rušnej bubline. To je obzvlášť dôležité, ak sú problémy s bublina sprevádzané hnačkou, pretože dehydratuje telo.

Aj keď sa zvyčajne odporúča piť 8 okuliarov (2 litre) vody denne, budete potrebovať viac v horúcom počasí alebo v športe. Ak si veľa potíte alebo robíte fyzické cvičenia v horúcom počasí, pokúste sa piť 0,5-1 liter za hodinu.

Obrázok s názvom Jednoduchosť žlčníka bolesti Krok 8

2. Jedzte viac potravín bohatých na potravinárske vlákna, ako sú ovocie, zelenina a celozrnné výrobky. Diétne vlákna pomáhajú znižovať obsah cholesterolu v žlčovej a tým zabrániť tvorbe kameňov v žlčníku. Dobrým zdrojom diétnych vlákien je surové ovocie a zelenina (najmä zelená listová), strukoviny, hnedá ryža, chlieb, cestoviny a vlasy z celého zrna.

Ak ste nedávno presunuli operáciu na rušnej bubliny alebo sú v súlade so špeciálnou stravou, poraďte sa so svojím lekárom o tom, koľko vlákniny je pre vás bezpečné.

Obrázok s názvom Jednoduchosť galbladder bolesti krok 9

3. Zvýšte spotrebu citrusových a iných zdrojov vitamín C. Vitamín C prispieva k rozpusteniu cholesterolu v tele a tým zabraňuje tvorbe žlčových kameňov. Snažte sa použiť aspoň 75-90 miligramov za deň. To nebude ťažké, pretože približne množstvo vitamínu C je obsiahnuté v pohári oranžovej šťavy alebo priemernej pomarančovej.

Veľké množstvo vitamínu C je tiež obsiahnuté v iných citrusoch, ako sú grapefruits, ako aj v kiwi, jahody, červenej a zelenej farbe.

Môžete tiež konzultovať s lekárom, pokiaľ ide o výživové doplnky s vitamínom C. Všimnite si, že telo je lepšie absorbované vitamíny a iné živiny z potravín, a nie potravinárske prídavné látky.

Obrázok s názvom Jednoduchosť galbladder bolesti krok 10

4. Obmedzte spotrebu čistených sacharidov a pridaného cukru. Takéto sacharidy sú obsiahnuté vo výrobkoch z olúpaných obilnín (biely chlieb, ryža a biela múka). Ovocie a zelenina obsahujú prospešný prírodný cukor, ale výrobky s pridaným cukrom, ako sú cukríky, pečivo a sladké nápoje.

Predpokladá sa, že purifikované sacharidy a pridaný cukor zvyšuje riziko žlčových kameňov.

Obrázok s názvom Jednoduchosť galbladder bolesti Krok 11

päť. Použite užitočné tuky a rastlinné oleje v miernych množstvách. Omega-3 mastné kyseliny a nenasýtené tuky užitočné ako hydrogenované oleje a trans-tuky. Užitočné tuky sú obsiahnuté v lososovom mäse a pstruha, avokádo, rastlinné oleje (napríklad v olivovom a slnečnicovom oleji). Podiel tukov a olejov by mal mať približne 20% spotrebovaných denných kalórií, čo je denná sadzba 2000 kalórií približne 44 gramov.

Užitočné tuky sú potrebné pre telo a úplné odmietnutie tuku všetkých druhov môže dokonca zvýšiť riziko vzniku žlčovej kameňov.

Je potrebné vyhnúť sa užitočným tukom, ale je potrebné vyhnúť sa škodlivému (nasýtenému a transu) tuku, pretože zvyšujú riziko chronickej bolesti v žlčníku. Zdržať sa takýchto výrobkov s vysokým obsahom škodlivých tukov, ako sú vyprážané potraviny, margarín (vrátane iných výrobkov), mastné hovädzie mäso a bravčové mäso, kuracie kože, tuk.

Okrem iného sa uistite, že výrobky neobsahujú veľa cholesterolu. Väčšina dospelých by mala používať viac ako 300 miligramov cholesterolu denne. V niektorých prípadoch môže lekár odporučiť znížiť maximálnu dávku cholesterolu na 100 miligramov denne.

Obrázok s názvom Jednoduchosť galbladder bolesti Krok 12

6. NEPOUŽÍVAJTE Jedlá a zdržať sa extrémnej diéty. Pravidelná výživa zohráva prioritnú úlohu. Dlhá abstinencia z potravy vedie k tomu, že pečeň prideľuje ďalší cholesterol v žlče, ktorá prispieva k tvorbe žlčových kameňov.

Ak máte nadváhu alebo cítite obezitu, je to postupne obezity, takže neublíženie rušnej bubliny. Nevykonávajte za 6 mesiacov viac ako 5-10% svojej pôvodnej hmotnosti.

Časť 3 z 3:

Zdravotná starostlivosť

jeden. V prípade konštantných alebo silných príznakov sa obráťte na lekára. Ak mierna bolesť v pravej hornej časti brucha trvá viac ako niekoľko dní, zaregistrujte sa pre lekára. So vážnymi príznakmi, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Medzi závažné príznaky patria: silná bolesť brucha, ktorá zabraňuje sedieť rovno alebo pohyb, teplo, zimnicu, žltnutie kože a očných proteínov.
Ak máte podozrenie, že máte žlčové ochorenie, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom skôr, ako budete používať všetky domáce opravné prostriedky.

Obrázok s názvom Jednoduchosť galbladder bolesti Krok 14

2. Spolu s lekárom, urobte vhodnú liečbu. Povedzte lekárovi o skúsených symptómoch, histórii chorôb a prijatých prípravkov. Lekár môže prideliť dodatočné analýzy, ako je krvný test a výskum lekárskych vizualizačných metód. Pomôže mu dať správnu diagnózu a vymenovať vhodnú liečbu.

Hoci najčastejšou príčinou bolesti v pravej hornej strane brucha je žlčové kamene, môže byť tiež spôsobené infekciou, zablokovaním žlčových kanálov a niektorými ďalšími chorobami.

Na liečbu žlčovej choroby a zablokovanie žlčových kanálov, spôsobov, ako je odstránenie žlčníka chirurgicky, endoskopické (neirurgické) odstránenie kameňov, pričom rozpúšťajú sa kamene liekov a ultrazvukovej terapie, ktorá umožňuje brúsnym kameňom.

V infekcii žlčníka lekár vymenuje antibiotiká. Ak je infekcia závažná, možno bude potrebné odstrániť žlčník.

Obrázok s názvom Jednoduchosť galbladder bolesti Krok 15

3. Po priebehu liečby postupujte podľa predpisov lekára. Ak máte operáciu, po tom, čo je potrebné dodržiavať pokyny lekára. Mnohé sú napísané každý druhý deň po operácii, hoci v niektorých prípadoch môže pooperačné oživenie v nemocnici trvať až jeden týždeň.

Po operácii môže lekár predpísať kvapalnú diétu na vyloženie žlčníka. Po operácii alebo neirurgickom priebehu liečby sa môžete odporučiť, aby ste počas neobmedzeného času dodržiavali diétu s nízkou výkonu.

Po operácii na bustovej bubliny sú možné častejšie stoličky a hnačku. Spravidla je to dočasné.

Tipy

Hádzať fajčenie A obmedziť používanie alkoholu - týmto spôsobom nie je len posilniť celkové zdravie, ale tiež znížiť riziko žlčovej choroby a iných chorôb žlčníkov.
Ak ste už zažili bolesť v rušnej bublici skôr, zdržali sa takýchto diépov a tréningových režimov, ktoré sú určené na rýchlu stratu hmotnosti, pretože zvyšujú riziko žlčových kameňov.

Upozornenia

Predtým, než sa pokúsite ľahko zmierniť bolesť v bubnovej bublici, poraďte sa so svojím lekárom. S žlčovými kameňmi, infekciami alebo zablokovaním žlčových kanálov môže vyžadovať okamžitú lekársku starostlivosť.
Ak bolesť trvá viac ako 6 hodín v rade, sprevádzané teplom a vracaním alebo tak silným, že vám nedáva normálny životný štýl, okamžite konzultovať lekársku starostlivosť.