Ako povedať tvojmu chlapovi, že potrebujete viac osobného priestoru

V každom vzťahu existuje vlastné UPS a padá, a v niektorých momentoch môžete cítiť nedostatok osobného priestoru. Veľmi často sluchová fráza "Potrebujem viac osobného priestoru" Predpokladáme najhoršie. Avšak, ak potrebujete viac osobného priestoru, neznamená to, že chcete zastaviť vzťahy. Možno sa chcete zamerať na iné povinnosti, napríklad štúdium, prácu alebo rodinu. V tomto článku sme tieto argumenty zhromaždili, ktoré vám pomôžu informovať partnera, ktorý potrebujete viac priestoru.

Kroky

Časť 1 z 4:

Analyzujte svoju situáciu

jeden. Pochopiť, čo potrebujete voľné miesto vo vašom vzťahu. Stráviť nejaký čas v úvahách o tom, čo potrebujete. Môžete napísať dôvody, ktoré vznikli, aby ste mohli o ne byť schopní premýšľať neskôr. Pomôže vám formulovať odpovede svojmu partnerovi o prijatom rozhodnutí.

Najčastejšie príčiny tých, ktorí chýba priestor, sú túžbou zamerať sa na samostatný projekt, čím sa čas odíďte po rušnom pracovnom týždni alebo na riešenie vnútorných rodinných problémov.

Obrázok s názvom Povedzte svojho priateľa Potrebujete nejaký priestor krok 2

2. Rozhodnite sa, že skončíte, že by ste chceli robiť s vaším vzťahom. Váš priateľ bude s najväčšou pravdepodobnosťou chcieť vedieť, čo bude znamenať rozšírenie vášho osobného priestoru pre vzťah všeobecne. Ak sa rozhodnete, že je to lepšie urobiť hneď.

V zdravých vzťahoch, priblíženia a osobnom priestore. Tiež cítite solídnu osobu a majú priateľské spojenia mimo vzťahov.

Obrázok s názvom Povedzte svojho priateľa, potrebujete nejaký priestor krok 3

3. Naplánujte si čas a miesto stretnutia pre túto konverzáciu. Najlepší čas na konverzáciu bude, keď sa obaja budú uvoľnení, pokojní a schopní sa na seba zamerať. To možno urobiť na pokojnom verejnom mieste, ako je park alebo kaviareň, kde môžete ľahko hovoriť, a kde sa môžete vyhnúť scéne alebo škandálu.

Časť 2 zo 4:

Schôdzka

jeden. Uchovávajte v priebehu konverzácie. Uistite sa, že sa neodchýlite od témy a neodvádzajte pozornosť. Použiť slovo "Ja", S cieľom zamerať sa na to, čo presne chcete. Vyhlásenie S. Ponuka "Ja" Ukazuje, že zodpovednosť za vaše rozhodnutia. Pomôže vám vášmu partnerovi necítiť obeť obvinení alebo útokov. Niektoré príklady uvedených návrhov s "I":

"Nie som šťastný"
"Cítim veľký tlak"
"Nemám dosť času na to, aby som praktizoval svoj koníček"

Obrázok s názvom Povedzte svojmu priateľovi, že potrebujete nejaký priestor krok 5

2. Nastavte jasné pokyny. Rozhodnite sa, koľko kontaktov budete mať s partnerom, vrátane komunikácie, textových správ alebo stretnutí.

Môžete sa stretnúť osobne raz za pár dní, raz týždenne alebo raz mesačne.

Plánovanie určitý čas na kontakt s partnerom vám pomôže urobiť stabilitu vo vzťahu. Môžete mať stretnutie s lekárom v dopoludňajších hodinách, stretnutie s lekárom je plánované, takže obed bude najlepšou voľbou na stretnutie, alebo budete pracovať v dobrovoľníku cez víkendy, a preto sa pracovné dni sú lepšie vhodné termíny.

Obrázok s názvom Povedzte svojmu priateľovi, že potrebujete nejaký priestor krok 6

3. Vytvorte graf. Je veľmi dôležité poskytnúť informácie o partnerstve o tom, ako dlho potrebujete túto nedostatočnú slobodu. Musí vedieť, čo očakávať. Môže to byť konkrétne týždeň alebo mesiac.Keď uplynie čas určeného obdobia, môžete diskutovať o možnosti predĺženia tohto obdobia, ak je to stále potrebné.

Neistota nie je najlepšou voľbou, pretože nejednoznačná čakacia doba spôsobuje zmysel pre impotenciu od partnera.

Časť 3 zo 4:

Reakcia vášho chlapa

jeden. Venujte pozornosť jeho pocitom a starostlivosti. Môžete povedať niečo ako:

"Vidím, čo vyzeráš naštvaný"
"Viem, čo ťa bolí"
"Tam je niečo iné, čo môžem so sebou zdieľať?"

Obrázok s názvom Povedzte Yur Boyfriend Potrebujete nejaký priestor krok 8

2. Obráťte sa na vypuknutie hnevu. Snažte sa zamerať sa na to, čo hovorí, a nakoniec sa musí upokojiť. Nielen ísť preč, ak emócie pokračujú na teplo. Nechajte partner pochopiť, že chcete zastaviť diskusiu na chvíľu a pokračovať v rozhovore, keď sa obaja upokojíte.

Obrázok s názvom Povedzte svojho priateľa, potrebujete nejaký priestor krok 9

3. Prosím, akceptujte svojho chlapa môže s vašou voľbou nesúhlasiť. Môže byť proti prestávke, a namiesto toho chce dokončiť vzťah. Nechajte toho chlapa, ak to naozaj chce, aby sa zabránilo emocionálnej bolesti.

Časť 4 zo 4:

Posúdenie výsledkov

jeden. Snažte sa sledovať plán, a potom sa opýtať, aby ste boli schopní určite konfigurovať a správne podľa potreby:

"Dostal som to, čo som chcel?"
"Pomohlo mi to extra priestor?"
"Chcel by som niečo zmeniť?"

Obrázok s názvom Povedzte svojmu priateľovi, že potrebujete nejaký priestor krok 11

2. Rozhodovať o konkrétnych zmenách spoločne. Môžete sa rozhodnúť ponechať komunikáciu, ako je. Možno, že váš chlap bude chcieť zvýšiť komunikačný čas SMS alebo hovoriť po telefóne, ale pokračovať v praxi zriedkavých osobných stretnutí. Alebo môžete úplne zastaviť akúkoľvek komunikáciu.