Ako sa stať dobrým futbalovým útočníkom: 8 krokov

Predtým, ako sa stať dobrým útočníkom vo futbale.Vo futbale hrá útočník na špičke útoku a jeho hlavnú úlohu - skóre gólov. Je tiež dôležité vytvoriť zvitky. Aby ste boli dobrým útočníkom, naozaj potrebujete rozvíjať rôzne prvky zručností. Na útočníkoch sú veľká zodpovednosť a môže byť videný tým, že platia viac v profesionálnych športoch ako iní futbalisti.Tieto kroky poskytujú, že ste už oboznámení s základmi futbalového vybavenia a sú pripravení na zlepšenie, aby ste sa stali útokom na vysokej úrovni.

Kroky

jeden. Naučte sa vziať loptu: Dokonca aj najlepší hráči sú povinné pracovať na lopte. Táto zručnosť ukazuje, ako cítite loptu, ako môžete zvládnuť prvý dotyk. Ak chcete začať pracovať na iných prvkoch technológie, musíte najprv vypracovať dobrý príjem lopty. Ak ste zapojení do seba, je to veľmi užitočné (aspoň to je veľmi jednoduché cvičenie) poraziť loptu pred stenou a zvládnuť to. Ideálne cvičenie bude však pozičná hra 2 o 2, 4 za 4 alebo dokonca 1 za 1 s bránou dvoch kužeľov a pravidlo, ktoré môžete urobiť viac ako dva dotyk lopty. V pozičnej hre je najviac vynaliezavý. Aj keď si myslíte, že pohyb bude vyzerať hlúpe, urobí to. Hra útočníka je postavená na vynaliezavosti. Musíte sa neustále pohybovať, aby ste boli miestom pre vynaliezavosť a účinnosť vašich činov.

Obrázok s názvom byť dobrý futbalový útočník krok 2

2. Naučte sa pohybovať: Musíte byť neustále v pohybe.Práca na rýchlosti, obrade a moci.Útočník je veľmi dôležitý pre neustále sa pohybovať (v rôznych smeroch).Ako útočník musíte dať tlak a vynútiť obhajcov, aby ste urobili chyby.Nabudúce si zahráte, pokúste sa urobiť pár kruhov okolo dvojice obrancov pred fint vylomiť a behať alebo pred prijatím a držať loptu. Nerobte si ľahký cieľ, inak budete mať menej času na správne likvidáciu lopty. Pamätajte, že hlavné pravidlo nie je bežať v priamke, ale kruhy. To vám pomôže s časom, aby sa zabránilo dokonca aj najviac zákerných ofsetových pascí.

Obrázok s názvom byť dobrý futbal útočník krok 3

3. Strike: Skill číslo jedna pre útočníka. Technické vykonávanie nárazu ako umenie. Ak sa trénujete, pracujte ako stenu. Vypadni päť metrov od steny a ľahko poraziť vnútrajšok nohy s miernym zdvíhaním nohy. UCHOVÁVAJÚCE PROSTREDNÍCTVOM. Potom nechajte 15 metrov a začnite pracovať. Musíte ho zasiahnuť tak, že je to trochu zdvihnúť cez zem (pre centimetre) s maximálnou silou a presnosťou vplyvu. Najčastejšou chybou je, kedy "Padli nohy", Čo tým myslíš, že ste príliš krútení nohou, odchyľuje sa a stratíte loptu z dohľadu. Neuvádzajte sami, fúkajte v deviatich alebo s točiacou vyzerá veľkolepé, ale najlepší útočníci môžu skórovať výkonné vpravo dole vpravo.

Obrázok s názvom byť dobrý futbalový útočník krok 4

4. Ak si myslíte, že som už vypracoval, pokúste sa poraziť otočením alebo prvým dotykom lopty. Všetky fúky budú mať iný smer. Opýtajte sa niekoho, aby visel na hlavu a nebojte sa. Ublížil, keď sa pripravujete na zasiahnutie hlavy, ale len dajte loptu dostať sa do mojej hlavy. Pozrite sa na loptu (nezatvárajte oči!) a mierne odmietnuť telo a hlavu späť.Pýtate sa smer lopty. Nenechajte ho vystúpiť.

Obrázok s názvom byť dobrý futbalový útočník krok 5

päť. Nástroj ukončiť útok: V porovnaní s úderom je dokončenie útoku ešte väčšie umenie. V situácii, keď opustíte jeden s brankárom alebo uzavretím, musíte rýchlo konať so studenou hlavou. Príliš veľa sa snaží "oprieť loptu" v situáciách, keď skóruje, musíte riadiť zjazd alebo začať loptu do mriežky. Jediná vec na to možno pripraviť, je pravdepodobnejšie, že bude v takýchto situáciách. Tu je herná prax najzákladnejšia. A opäť je dobré spracovanie lopty veľmi dôležité.

Obrázok s názvom byť dobrý futbalový útočník krok 6

6. V rôznych tréneroch sú dôležité rôzne myšlienky o tom, ktoré komponenty techniky sú dôležité, ale vyššie uvedené prvky sú povinné. Ak pracujete na dokonalosti, tieto základy, určite, presne vaša technika sa zlepší. Každý má svoje vlastné silné stránky.

Obrázok s názvom byť dobrý futbalový útočník krok 7

7. Futbal, toto je tímová hra, takže pracuje na svojich silných strán v tíme.

Obrázok s názvom byť dobrý futbalový útočník krok 8

osem. Individuálne zariadenie je rozhodujúce. Je veľmi dôležité, keď narazíte na ochrancu nepriateľa a musíte ho poraziť. Pre techniku, plutvy a driblovanie ako robot. Urobte len to, čo považujete za potrebné v tejto situácii. Ak je blbec za každú chvíľu rôznymi spôsobmi, nepriateľ nevie, na ktorú stranu sa pokúsite dostať sa okolo nej tentoraz.

Tipy

Pozrite sa na hru dobrých útočníkov v živote alebo v televízii.
Práca na kardiovaskulárnemu systému. Je to dobre ovplyvňuje koncentráciu hráča počas ostrých momentov.
Byť istí vo vašich a cudzinci. Nikdy si nemyslite, že neexistuje žiadna šanca, že budete úspešní.
Uistite sa, že je to možné.Môžete sa spoliehať na dobré jedlo z lopty, a všetko ostatné vyjde sám.
Držte vyváženú stravu s veľkým množstvom sacharidov, zachovávajte rovnováhu vody.
Ticho vedie loptu jemne a pomaly.
Kúpte si lacný futbalový mriežku, choďte do miestnej oblasti a Beit, Bates, Bates!
Urobte trochu dopredu, pozrite sa na loptu, potom na cieľ, potom Bate. Takže budete aplikovať silnú úderu.
V pozičnej hre je najviac vynaliezavý.
Rozvoj sily a výkonu, rozvíjanie a kardiovaskulárneho systému. Mali by ste sa snažiť o indikátor 13 v `BIP test` (zvyčajne toto číslo je blízko indikátorom profesionálnych športovcov).

Upozornenia

Zručnosti nemožno vyvinúť cez noc, ale s každým dotykom lopty sa vaša technika zlepšuje.
Vlak s vaším tímom a počúvate školiteľovi.
Nezastavujte loptu. Pokračujte v rolí loptu je tiež dôležité, aby sa nezastavil.
Nie je potrebné niečo vymyslieť. Je potrebné cítiť opatrenia.
Cesta profesionálneho futbalového hráča je komplikovaná. Tréner sa rozhodne, kto sa dostane do tímu a často sa mýlia. Tento proces je veľmi subjektívny. Trpezlivo hrá potešenie z hry. Nehrajte si peniaze alebo slávu, vlastné potešenie, to je to, čo potrebujete hrať.

Čo potrebuješ

futbalová lopta
Obuv
Partneri na školenie