Ako žiť dlho a šťastne: 8 krokov (s ilustráciami)

Váš meč v puzdrách a hlava draka je rezaná. Zdvihnete svoju princeznú (alebo ušľachtilý rytier, ktorý vás zavedie) a vymažete ho na západ slnka. Ale teraz? V kultúre, ktorá oslavuje narodenie lásky viac ako život v láske, je ľahké stratiť zameranie, čo je naozaj dôležité, a to rozvoj trvalo udržateľných vzťahov, ktoré vás budú naďalej priniesť šťastie.

Kroky

jeden. Opíšte šťastie. Príliš často ľudia prichádzajú do vzťahov s neskutočnými očakávaniami. Šťastie je, v prvom rade, vnútorná emócia, takže existuje limit toho, ako váš partner môže "urobiť". Eleanor Roosevelt raz povedal: "Šťastie nie je cieľom, toto je vedľajší produkt". Ak očakávate, že nájdete zlatko, ktorý vás bude naplniť komplexným vzrušením zakaždým, keď sa pozeráte na jeho oči, potom sú šance dosť vysoké, že budete sklamaní. Porozprávajte sa so svojím partnerom o tom, čo vás robí šťastným a zistite, čo vás robí šťastným svojím partnerom.

Obrázok s názvom Žiť šťastne až po kroku 2

2. Analyzujte svoj vzťah. Môže to byť ťažké, pretože neexistuje žiadny ideálny vzťah, a všetci vyžadujú prácu, ale je možné, že ste vo vzťahoch, ktoré si vyžadujú viac práce, než nájsť nového partnera. Je ťažké vyzerať objektívne pre niečo také osobné, takže použite niekoľko objektívnych ukazovateľov kompatibility:

viera.Môže byť mimoriadne ťažké vybudovať dlhodobé vzťahy, ak nezdieľate rovnaké základné hodnoty. To neznamená, že ľudia z rôznych denominácií nemôžu byť spokojní, len ich spravidla, musia pracovať oveľa viac nad ich šťastím.

Politika. Z toho istého dôvodu, páry, ktoré zdieľajú tie isté politické názory, budú oveľa jednoduchšie zostať v dlhodobom horizonte. Naše politické presvedčenie sú zvyčajne pokračovaním hlbších veľkých hodnôt, preto rozdiely v politických viere slúžia ako znak základných rozdielov v tom, ako vnímame svet. Znova to neznamená, že v takýchto vzťahoch nie je možné uspieť, bude to jednoducho oveľa ťažšie.

Sociálny život.Ak jeden vo vzťahu miluje zavesiť každý večer a ostatné uprednostňuje stočiť sa s dobrou knihou, bude pre nich oveľa ťažšie nájsť spoločné záujmy, ktoré budú podporovať ich vzťah.

Financovať. Polovica príčin rozvodov je zakorenené v hádkoch spojených s financiami. Ak sa človek určuje vo vzťahoch, aby sa stali multimillionerom, a druhá by bola šťastná v skromnom dome, takže je tu veľa času na pešej turistike, potom bude pravdepodobne zdrojom konfliktu neskôr. Opäť to neznamená, že vzťahy nebudú fungovať, ale uznávajú zdroje konfliktov pred ich výskytom, môžete byť oveľa viac pripravení vyrovnať sa s nimi, keď sa vyskytujú.

Obrázok s názvom Žiť šťastne až po kroku 3

3. Buď realistický. Múdry muž povedal, že strávime jedno percento nášho života, prijímať rozhodnutia, štyri percentá - obávanie sa o tieto rozhodnutia a 95% - žijú s nimi. Šanca, že ste sa nedostali do rozprávkovej romantiky, ktorá bola prezentovaná v detstve, ako aj šance na to, čo ste nezískali prácu, ktorá bola prezentovaná, keď ste boli 10. Nádherné vzťahy nefungujú sami seba, a tým viac času trávite na túžbu, že váš partner je tým, kto nemá, čím menej času budete musieť pracovať čo najviac.

Obrázok s názvom Žiť šťastne až po kroku 4

4. Neviažu sa na minulosť. Veľmi často ľudia hovoria niečo ako "Už nie sme hovoria ako predtým," alebo "už nie je ten muž, pre koho som sa oženil". V dlhom vzťahu musíte byť pripravení na skutočnosť, že váš partner bude rásť a rásť. Počas života pokračujeme v raste, a nemôžete očakávať, že sa niekto bude správať rovnako ako pred desiatimi rokmi. Namiesto toho, aby sme sa zamerali na to, čo ste urobili v minulosti, pozrite sa na to, čo ľudia ste sa stali, a zamerali sa na to, čo budete robiť spolu v budúcnosti.

Obrázok s názvom Žiť šťastne až po kroku 5

päť. Pokračujte na dobytie lásky. Keď romantika zmizne vo vzťahu, to je zvyčajne kvôli nedostatku úsilia z jednej alebo oboch strán. Často si zvykneme na našu milovanú a jeho lásku, ktorú sa dostaneme do pasce, začínajúc ho tak. Možno sa vyhnúť jednoduchým psychologickým cvičeniam. Predstavte si, že ste práve stretli, zmenšili svojho partnera na dátum, ako keby ste sa prvýkrát snažili dobiť svoju lásku.

Obrázok s názvom Žiť šťastne až po kroku 6

6. Starať sa. Prvým a posledným kľúčom k úspešným vzťahom je komunikácia. Ak ste s niečím nespokojní, diskutujte o tom so svojím partnerom v uvoľnenej atmosfére, bez poplatkov. Pamätajte, že pre dobrú komunikáciu je dôležité počúvať, a nehovoriť. Možno zistíte, že váš partner zdieľa vašu starostlivosť a že sa dajú ľahko vyriešiť, len otvorene diskutovali.

Obrázok s názvom Žiť šťastne až po kroku 7

7. Nájsť spoločné záujmy. Najlepšie vzťahy sú tie, ktoré sú doplnené spoločnými záujmami a triedami. Väčšina vzťahov začína aspoň z jedného spoločného záujmu, ale môžu zmiznúť časom, takže musíte vyskúšať niečo nové a nájsť to, čo urobíte ako pár.

Obrázok s názvom Žiť šťastne až po kroku 8

osem. Nikdy sa nevzdávaj. Keď ste vstúpili do vážneho vzťahu, je veľmi jednoduché vzdať sa, keď príde čierny prúžok. Takže pred odovzdaním, pokúste sa pozrieť na vzťah ako celok, od začiatku až do konca a pýtajte sa sami seba, či sú vaše problémy dočasné alebo trvalé. Inými slovami, ste vždy nešťastní, alebo vo svojich vzťahoch práve zintenzívnili ťažké časy? Ak môžete zachrániť svoj vzťah v ťažkých časoch a vrátiť sa na cestu šťastia, obaja sa stanete silnejšími na ceste.

Tipy

Urobte svojmu partnerovi niečo zvláštne. Nezastavte sa príliš veľa na detaily. Samotná skutočnosť, že ste zaplatili čas, aby ste naplánovali niečo pre vaše polovice, stačí to spôsobiť aspoň úsmev.
Nemôžete usporiadať romantiku zle, okrem toho, že to nie je celkom usporiadať.
Pamätajte si, "Dlho a šťastne" je to naozaj dlhý čas! Ak môžete byť šťastní 75% času, potom máte lepšiu situáciu ako väčšina.
Romance je veľmi osobné. Všeobecne uznávané dary, ako napríklad plyšové medvede a čokoládové cukríky, je nádherný, ale dar, ktorý zodpovedá jedinečnej chuti vášho partnera, je oveľa lepšia.