Ako zabudnúť na osobu, ktorú ste veľmi milovali

Kroky

2. Zabráňte kontaktu s touto osobou. Ak nie ste 100% istí, že môžete zostať "len priatelia" so svojím bývalým partnerom (a on / ona je tiež 100% istý), vyhnite sa kontaktom aspoň do mesiaca alebo dvoch. Ak sa musíte stretnúť s touto osobou, urobte všetko, čo je v našich silách, aby ste mali svoje rozhovory s krátkym a zdvorilým. Môže to byť ťažké, ale je to veľmi dôležité, pretože komunikácia môže viesť k tomu, že obaja budete pripojení k spomienkam súvisiacim s vašimi vzťahmi. Môžete dokonca začať flirtovať. V každom prípade to nie je najlepší spôsob, ako sa vyrovnať s ruptúrou vzťahov.

3. Zlepšiť náladu s cvičením. Cvičenia sú vynikajúcim spôsobom, ako zlepšiť náladu a blahobyt po porušení vzťahov. Je to lacný a zaujímavý spôsob, dokázal sa, že cvičenie zlepšuje náladu a pomoc v boji. Socializácia, časom, začnete si všimnúť zmeny vo vašom vzhľade a nálade. Vďaka tomu sa stanete dôvernejšou osobnosťou a môžete prekonať porušenie vzťahov.

4. Obráťte sa na rodinu a blízkych. Zostaňte sám po porušení vzťahov - je to zlý nápad. V tomto stave môže človek tvoriť negatívny štýl myslenia a príliš kritického postoja k sebe. Avšak, blízkych ľudí v blízkosti takejto ťažkej doby života vám pomôžu správne posúdiť situáciu. Vaši priatelia a príbuzní vám môžu poskytnúť užitočné tipy (ktoré by ste mali počúvať) a konzolu, keď sa cítite zle. Pamätajte si, že ak diskutujete o probléme so svojimi natívnymi ľuďmi, budete jednoduchšie.

päť. Oceniť sa. Pamätajte, že ste vo vašom živote najdôležitejšou osobou. Vďaka tomu budete jednoduchšie sa zamerať na seba, a nie na bývalého partnera. Oceníte sa pre mnohé pozitívne vlastnosti, ktoré máte, a neregistrujte sa za nevýhody - sú všetci. Zamerajte všetku svoju pozornosť na to, aby ste sa stali najlepšou osobnosťou. Vaše šťastie závisí od vás, a nie od ľudí.

2. Zostaňte aktívna a organizovaná osobnosť. Po obnovení po rozdelení pokračujte v práci. Použite svoju slobodu a nezávislosť, aby ste zlepšili svoj život. Môžete dosiahnuť úspech, ktorý bude mať pozitívny vplyv na vaše sebaúcty a pomôcť vyšplhať na vyššie uvedený krok. Nižšie nájdete niekoľko príkladov:

3. Objavte sa za nové vzťahy. Po závažnom rozlúčení je najlepšie, aby sa na niekoľko mesiacov najlepšie opustili romantiku, aby sa zabránilo emocionálnym problémom, ktoré sú často spojené s láskymi intrigom. Avšak, časom sa môžete pokúsiť začať nové vzťahy. Komunikovať s ľuďmi opačného podlahy. Spočiatku to môže byť trochu bolestivé a nepríjemné. Toto je fajn. V skutočnosti odstránite od osoby, ktorá neustále strávila čas. Časom prejde.

4. Živý darček. Bohužiaľ, minulosť nie je možné zmeniť, takže chyby, ktoré ste spáchali, alebo váš partner nemajú vážnu hodnotu. Čo sa stalo stalo sa. Súhlasím s tým nie je vždy jednoduché: Niektorí ľudia nie sú pripravení pustiť predchádzajúci vzťah. Avšak, nebudete môcť žiť celý život, kým nezačnete premýšľať o súčasnosti, než o minulosti spojenej so svojím milovaným.

päť. Čakať na budúcnosť s veľkou netrpezlivosťou. Môžete sa zdať, že už nikdy nebudete šťastní. Postupom času pochopíte, že to nie je. Nepochybujte, že budete čakať na jasnú budúcnosť. Môžete sa zoznámiť s novými ľuďmi a získať nové dojmy komunikácie s nimi. Pred tebou čakáte na svetlé, bohaté dni. Šťastie nie je určené udalosťami z minulosti, je určená naša ochota podnikať budúce udalosti.

6. Rozlúčte sa so spomienkami svojho bývalého partnera. Čas zaobchádza so všetkými ranami. Ihneď po rozlúčke sa zdajú, že nemôžete žiť aj minúty bez tejto osoby. Avšak, postupne, o niekoľko týždňov neskôr alebo mesiacov, tieto myšlienky vás stále navštevujú. Nakoniec môžete žiť, nepamätať si túto osobu. Zabudnete na svoj bývalý život smutný. Keď sa to stane, prijať ho ako dôležitý úspech. Urobil si to! Pred sebou čakáte na šťastný život.

• Nemyslite si, že už nebudete môcť stretnúť s vašou láskou - nevzdávajte sa myšlienkam, že na svete je len jedna osoba, ktorá vám dokonale vyhovuje. Je to mýtus. Verte mi, môžete sa stretnúť s inou osobou, ktorá sa môže stať tvojou polovicou - nezabudnite, ideálnym ľuďom neexistujú. Ten, kto zlomil vaše srdce, nemôže byť pre vás ideálnym partnerom. Určite sa stretnete s osobou (možno nielen jeden) a milujte ho.
• Zabudnite do minulosti - často sa ukázalo byť jedinou dobrou bolesťou. Nemusíte však zabudnúť na všetko, čo súvisí s vzťahmi. Ako ty alebo nie, ale vzťah je neoddeliteľnou súčasťou vašej osobnosti. Snažte sa extrahovať lekcie z minulých vzťahov, aby ste zabránili opakovaniu v budúcnosti.
• Ak sa cítite zle a nemôžete sa zvládnuť so svojím smútkom za mesiac alebo dlhšie, môžete mať depresiu. Kontaktujte psychológ alebo psychoterapeuta pre pomoc: pri získavaní potrebnej pomoci nie je nič zlé.
• Pamätajte si, že ak naozaj milujete niekoho, chcete, aby bola táto osoba šťastná, aj keď nie je s vami. Keď milujete, blahobyt a šťastie osoby je najdôležitejšia. Spomínajte si to, môžete naďalej žiť.