Ako obhajovať (s ilustráciami)

Je to pre vás ľahké vyhrať nad nepriateľom alebo byť na všetkých okruhoch zajtrajších novín, závisí od toho, ako ste pripravení chrániť sa v extrémnych situáciách. Môžete vyvinúť niekoľko jednoduchých obranných techník, aby ste zabezpečili vašu bezpečnosť pred a počas samotného útoku, či už je to boj alebo ambulancia. Nemusíte byť Jean-Claude Van Damme, aby ste sa chránili pred nebezpečenstvom.

Kroky

Časť 1 z 4:

Udržiavanie obranných pozícií

jeden. Chrániť tvár. Ak sa agresor snaží zasiahnuť päsť alebo zachytiť vás vpredu, uvedenie do čela, postavte sa v tvári "nie v tvári!", Stlačte ruky do tela. Môže to vyzerať slabé, ale budete mať výhodu, pretože zlomí obranu nepriateľa. Okrem toho táto pozícia chráni 2 dôležité časti tela: tvár a hrany.

2. Široko ležať. Dajte svoje nohy diagonálne, ako sa vykonáva v bojových umeniach. To zníži pravdepodobnosť, že zasiahnete alebo chatujete na Zemi.

Váš stojan je najlepšia výhodná príležitosť víťazstva v boji a lete, ak stojíte rovno. Všetci by sa mohli vyhnúť pokračovaniu boja na Zemi.

3. Hodnotiť svojho súpera. Pozrite sa na jeho ruky. Ak chce nepriateľ bojovať v veže, bude dať ruky. Avšak, ak ich skrýva, istý, že jeho zbrane sú skryté.

Ak ste napadnutý nožom alebo pištoľou, nemali by ste sa snažiť odolať a behať. Ak nie je možné vyhnúť sa boju, musíte zastaviť odolnosť voči náhlemu a rýchlemu ranu a behu.

4. Vezmite si držanie tela. Pokus o let je jedinou zárukou vašej bezpečnosti, zatiaľ čo existuje možnosť. Ak sa môžete vyhnúť bojom, urobte to a spustite.

Časť 2 zo 4:

Sebaobrana vpredu

jeden. Pozrite si oči a nos. Ak musíte dokončiť boj čo najrýchlejšie, najprv hit, hit tvrdo, hit mnohokrát a bežať na pomoc. Na ulici, zasiahnutie sušiča ambuftu, nie čas sa starať o boj s dôstojnosťou. Zabezpečte sa, počiatočný odpor čo najrýchlejšie. Oči a nos - najcitlivejšie body na vašom súpere, zraniteľní ako lakte, kolená a čelo.

Najviac pevná časť vášho čela, ktorý je v blízkosti vedenia na rast vlasov, skúste rozbiť nos k svojmu súperovi, natiahnutiu krku a hojdaním čela v strede jeho tváre. To je najlepší a najpredvídaný spôsob, ako dokončiť boj - napriek silu, skúsenosti a krutosti útočníka, je veľmi ťažké prísť k sebe po silnej hlave nosu.

2. Hit v slabinách alebo chytiť crotch muž útočník. Ostrý úder na koleno v inguinálnej oblasti alebo priľnavosť slabín a rotácie efektívne a okamžite vyprázdnite svoj nepriateľ na kolenách. A opäť, nie je čas starať sa o špinavý boj. Ak je váš život v nebezpečenstve - roztaviť sa v slabinách.

Ak váš nepriateľ ohýba do troch úmrtí, pochopiť koleno svojho nosa, aby ste sa uistili, že zostane dlhý čas.

3. Četelové poháre. Napríklad, ak ste ohromujúci alebo agresor drží ruky na tvári, útok jeho nôh vám poskytne možnosť otvoriť prístup k ofenzíve, alebo sa vyhnete. To je obzvlášť účinné pre veľké votrelcov a ľahko vykonávať z obrannej polohy.

Zasiahnite nohu a kolená s vzostupom nohy. Toto je rýchla a bolestivá rana. Okrem toho, ak sú nohy útočníka dosť blízko, stlačte koleno do vnútorného stehna (femorálny nerv), vonkajšie stehno, kolená alebo slabiny. Bude bojovať na vašom súperovi a možno by to zbavili kapacity, pretože len 5-8 kg tlaku je dosť na to, aby sa zlomil koleno.

4. Prineste to do konca. Pokúsiť sa prepichnúť alebo dať na vaše oči. Nikto nemôže chrániť pred týmto príjmom bez ohľadu na veľkosti útočníka. Ak sa na uši zatlačíte, môžete omráčiť alebo v najlepšom zlomení.

V niektorých prípadoch môžete tiež chcieť odkryť na krku útočníka. Aby ste účinne uškrtovili nikoho, nehovorte typickým hollywoodovým výrazom "ruky na hlavu!"Namiesto toho uchopte hory (najmä ľahko nájsť Kadkyho muži). Poke, twist a vydržať prsty na toto miesto, a útočník bude cítiť silnú bolesť a padá.

päť. Ak spadnete, pokúste sa spadnúť na hlavu súpera. Stojí za to vyhnúť sa rozvoji boja na Zemi za všetkých nákladov, ale ak je to nevyhnutné, použite váhu vášho tela ako výhodu. Počas pádu si držte lakte, kolená a kľačať v slabinách, rebrách a krku váš nepriateľ.

6. Ak útočník útočí na zbraň, zistite, kde je najúčinnejší. Ak má útočník nôž, pokúste sa z neho zostať vo vzdialenosti predĺženej ruky. Ak má pištoľ, beh alebo dodge doľava.

Ak sa vám podarilo bezpečne uniknúť, konať. Uistite sa, že ste od svojho súpera v bezpečí, keď sa rozhodnete, že sa nebudete brániť.

V mnohých prípadoch môžete okamžite dokončiť incident tým, že poskytuje váš útočník peňaženky. Toto je logická voľba, najmä v prípade noža alebo pištole. Váš život je viac ako hotovosť a kreditné karty, ktoré máte. Hádzať peňaženku a utiecť.

Časť 3 zo 4:

Ochrana odpočinku

jeden. Uvoľnenie. Ak sa útočník snaží chytiť vás zozadu, aby ste uškrtovili, pohybujte si ruku z vašej klapky. Dajte jednu ruku nad svojím lakte (na predlaktí) a druhý - pod ním (takže vaše ruky sú na oboch stranách predlaktia). Potom v jednom silnom a rozhodnom pohybe, krok a nasadzujte celé telo, ako keby bola vaša ruka slučka pre vaše teloce.

To vám spôsobí "objatia" útočníka a opustíte jeho hlavu, rebrá a nohy široko otvorené pre protiútok. Keď je váš súper za vami, nohy sú umiestnené priamo za nohy a sú pripravení na vaše šoky.

2. Posaď sa. Ak sa útočník snaží zachytiť zozadu, položte boky tak rýchlo a ostro, ako keby ste sa snažili múku na pohovke pre dvoch. To bude komplikovať zachytávanie chrbta a dávať navyše čas na útok na nepriateľa a chrániť sa štrajkmi v nohe alebo skupine na obranu vpredu.

3. Použite špinavý príjem. Ak sa nepriateľ snaží uškrtiť, tam sú dosky okolo krku, húpanie nohu vpred, ako keby si bol môj futbalový loptu, a potom narazil na Shin alebo jemný. Bude schopný zlomiť svoju nohu nepriateľa alebo neutralizovať.

Časť 4 zo 4:

Vyhnúť sa odolnosti

jeden. Určiť štádium bojov. Príprava pre každú fázu odporu vám pomôže vyhnúť sa fyzickému boju. Vaším hlavným cieľom je odstrániť vážne boj, takže potrebujete viac a silnejšiu situáciu ako svojho súpera. Štávy konfliktu sú:

Vaja. Toto je počiatočný verbálny konflikt pred začiatkom boja. Môže začať relatívne neškodne, ale rýchlo rásť a nečakane.
Verbálne hrozby. Keď sa spor zvýši alebo fyzická konfrontácia. "Vieš, čo urobím?"
Urážlivé správanie. Pokusy o valcovanie konfliktu v nafúknutej bitke zvyčajne nespustia fúka, ale z taktiky zastrašujúce tvár na tvár a jolts. V tomto momente je stále možné uniknúť bez toho, aby sa zapojili do plného boja.
Plnohodnotný boj. Zastavili ste sa dohadovať a prepnúť.

2. Použite všetky verbálne cesty na odstránenie odporu. Každý z prechodných krokov je schopnosť dokončiť konflikt. Jeden nevyhnutne vedie k inému, zatiaľ čo jeden z vás neustupuje. Referencia. Skutočná impedancia bude posledným bodom vašej ochrany.

Ak ste v úplnom konflikte, upokojte sa, klesne hlas. V bare, môžu chlapci začať konflikt kvôli Triflingu, ale byť pripravení objať a liečiť natívne, ospravedlniť sa a rozptyľovať ich od deedu. Ak ste pokojní, potom tiež pohliadajú.

Ak ste držali v Ambush, musíte sa dostať do preplneného miesta, kde si všimnete a pomôžete. Je nepravdepodobné, že by ste bolestne mučili, ak budete na rušnej ulici, ktoré ľudia prechádzajú.

3. Vyhnúť sa chodám. Ak je vzdialenosť od vašej zastávky do domu veľká, a musíte sa vrátiť k jednému neskoro večer z práce, zavolajte priateľa na metro a ísť spolu. Aby sa zabránilo takejto situácii, najspoľahlivejšou metódou je kĺbová prechádzka.

Ak musíte ísť sám, mali by ste sa pripojiť k spoločnosti okoloidúcich a byť blízko k nemu. Nemusíte ich poznať.

4. Ruky. MACE a Pepper Spray - pohodlné prostriedky ochrany, ktorú by ste mali mať vždy pripravený. Niektorí považujú také nebezpečné zbrane, ako sú nože a pištole, ale môžu byť tiež použité proti vám, ak neviete, ako ich používať. Buďte opatrní a šikovní, ak budete nosiť zbrane, a odovzdať príslušné kurzy na správne používanie zbraní. Nenoste nelegálne zbrane.

Premýšľajte o tom, že užívajte sebaobranu, ak žijete v nebezpečnom priestore, a nie ste ľahostajný k vášmu blahobytu.

Tipy

Ak je to situácia pre domácnosť, pravdepodobne sa čudujete, v akom štádiu môžete využiť právo sebaobrany. Na základe legalizovaných noriem sa akékoľvek neprimerané kontaktné zariadenie považuje za útok. Nezáleží na tom, či ťa "len" tlačil, je to stále útok, stále môže byť nebezpečný a nestara sa.
Vždy sa pozrite na zraniteľné miesta. Muži sú zvyčajne slabí. Dobrá rana do pluhu prináša silnú bolesť.
Byť skladateľom. Nepanikárte, ak sa niekto správa nepriateľský. V opačnom prípade bude útočník myslieť, že ste slabí.
Vždy sa pozrite na slabé miesta, ktoré nepriateľ nebude schopný chrániť pred valami (napríklad, ak nemôže chrániť nohy, zasiahli ich nižšie).
Vždy majte na pamäti, že osoba, ktorá sa snaží zaútočiť na vás, pravdepodobne to urobil predtým. Vyhnúť sa odolnosti. Ak to nefunguje, použite všetky spôsoby, ako urobiť situáciu tak rýchlo a bezpečne a bezpečne.
Ak vás niekto zaútočí, máte pravdu a nepriateľ nie je. Motivácia votrelcov určite leží v peniazoch, majetku alebo tela. Máte hlavné ľudské právo obhajovať a chrániť svojich blízkych. Ale pamätajte, prvé prostriedky sebaobrany - letu! V súdnej sieni, ak príde na to, môžete ospravedlniť svoje činy ako "správanie sa len V prípade, že používate každú príležitosť, aby ste sa vyhli kolízii a schopnosti uniknúť. Ale ak sa stáva jasným, že ste mali možnosť uniknúť z miesta bezpečne, ale nerobili ste to, to nie je považované za prípad sebaobrany, ale ako neoprávnené správanie. Ste zodpovední správny konanie. Stáva sa obeťou útoku nie je príčinou vraždy a spôsobuje zranenie, keď ste mali možnosť výrazne menej chrániť sa.
Nikdy nezačínam prvý boj s lupičom, útočníkmi, a tak ďalej. Možno bude mať zbraň, alebo je profesionál v tejto oblasti.
Vždy držte telefón s vami, aby ste hľadali pomoc.

Upozornenia

Hrozba zbraní vášho súpera, ako je nôž alebo strelná zbraň - zlý nápad, zatiaľ čo váš život ohrozuje nebezpečenstvo. Vaša peňaženka nestojí za to, za mriežkou za zabíjanie, vraždu katastrof alebo byť zabitý. Všimnite si, že nepriateľ je určite silnejší a skúsenejší v boji ako vy, inak by si ťa nevybral presne.