Ako pochopiť, že vás niekto používa
Povedomie, že blízka osoba používa, môžete spôsobiť silnú bolesť. Ak ho chcete zistiť, venujte pozornosť určitým signálom. Ak sa vám zdá, že váš vzťah je jednostranný znak, nemali by ste zavrieť oči alebo dať s takou pozíciou. Vyrovnať sa s problémami vo vzťahoch, po prvé, musíte chcieť pochopiť, aké tieto problémy sa uzatvárajú.
Kroky
Metóda 1 z 3:
Analyzujte svoj vzťahjeden. Premýšľajte o tom, aká je vaša úloha v súčasnej situácii. Osoba vás môže použiť len vtedy, ak ho necháte. Opýtajte sa sami seba, ako to je vo vašom prípade. Ak máte nízke sebavedomie, môžete sa tiež pokúsiť byť dobrý pre ľudí a ľahko súhlasiť s tým, čo chcú. Z tohto dôvodu, môžete mať pocit, že vás ľudia užívajú.
- NEPOUŽÍVAJTE, ŽE NEBEZPEČUJTE ĽUDÍM POTREBUJETE. Lepšie sa vyhnúť tomu v budúcnosti.

2. Vytvoriť objasnenia o stave vzťahov. Niekedy nemôžete povedať určite v akej fáze je váš vzťah, pretože iný účastník nechce ich určiť alebo nie je schopný oddeliť ich pocity pre vás od iných. To sa stane, keď človek alebo žena nechce pomenovať iných ľudí v prítomnosti iných ľudí so svojou priateľkou alebo jej priateľom. V tomto prípade ste s najväčšou pravdepodobnosťou používa. Podobná situácia: Váš najlepší priateľ vyžaduje niekoľko ďalších ľudí so svojimi najlepšími priateľmi, čo si myslíte o skutočnej povahe vášho vzťahu.

3. Sledujte vzťah počas spoločnej zábavy. Máte právo pochybovať o motívoch inej osoby, ak zistíte, že: A) zvyčajne trávite čas spolu, keď sa iná osoba nudí, chce niečo alebo potrebné (napríklad počúvať tiry vašej matky Zákon o tom, ako málo vidí váš manžel) - b) v takých časoch sa ľudia zvyčajne strávili (napríklad neskoro v noci) - c) tentoraz strávený ako náhrada (ako pár pre udalosť alebo náhly bowlingový partner).

4. Venujte pozornosť svojmu vzťahu, keď nebudete tráviť čas spolu. Mali by ste tiež venovať pozornosť svojmu vzťahu, keď nie ste spolu. Napríklad, váš údajný priateľ vás zriedka pozýva na strany doma? Kolega pre prácu sa neustále zastaví na vašom stole po stretnutiach úradu, aby sa kópie poznámok, ale po celú dobu zabudne zavolať na obed s "dievčatá"? Potrebujete niečo, ale nemôžete nájsť inú osobu? Aj keď náhodné schopnosti a stane sa, ale ak sa pravidelne vyhýbať alebo nie ste s vami zavolali, váš vzťah je jasne zbavený reciprocity.

päť. NEPOUŽÍVAJTE LUTING. Momenty môžete obťažovať, keď človek sľubuje niečo urobiť, ale nerobí to, najmä ak sa stalo v zvyku. V konečnom dôsledku to vedie k nedôveru vo vzťahoch. Pomerne často ľudia robia záväzok, žiadajú o inú osobu niečo na oplátku. Preto venujte pozornosť týmto momentom, keď sa pýtate o niečo (alebo spýtate sa), dajte sľub, ale nespĺňajte ho.

6. Neodpustia porušeným sľubom. Ľudia neustále porušujú sľuby, pričom niečo nastavíte alebo niekomu viac ako vy. Zvyčajne vína na nich leží. To je jasné znamenie, že nie je vážne o vás, že nie ste mimoriadne dôležité, alebo to, čo vás považujete za bezbožnú osobu, ktorá môže byť použitá bez akýchkoľvek následkov.

7. Premýšľajte o protichodných správach. Určite, či ste boli odlišní od toho, čo bolo povedané o vás. Tvoja sestra vás lode s láskou a hovorí, ako dôležité ste, a potom sa sťažuje na svoju matku na skutočnosť, že keď potrebuje, nemáte nie? Kolega vás chválil za vynikajúcu prácu na spoločnom projekte, a potom kričal iným zamestnancom o tom, ako ste strašne pochopiť počítačov, a vyslal, že by bolo lepšie robiť všetko samotné prácu?
Metóda 2 z 3:
Komunikácia s ostatnýmijeden. Vložte konverzáciu na boku. Iba štyri slová: vždy o nich hovoríme. Hovoria o svojich rodinách, práce, problémoch, triumfoch a čo chcú a čo od vás potrebujú. V podstate sú trochu znepokojení, že od vás majú čas alebo vyliezť do vášho podnikania, aby mohli hovoriť o sebe.
- V tomto prípade musíte zmeniť tému tak, aby ste ich mohli zaujímať, ale ja by som s nimi bol spojený, alebo len prerušiť konverzáciu v nádeji, že nakoniec chápu všetko.

2. Pozrite sa, ako málo počúvajú. Venujte pozornosť, ako o vás pozná malá iná osoba. Má váš "chlapík", prečo nenávidíte žiť v obci? Všimli ste si, že váš sused, ktorý sa neustále opýta, ponáhľa sa na dvere, akonáhle sa dotknete témy práce alebo deti vzrušujúce? Je to všetko o štyroch slovách - vždy o nich hovoríme. Ak človek necíti žiadny záujem o vás alebo k vášmu životu, potrebuje od teba niečo iné, čo vám neprinesie žiadne výhody.

3. Trvať na po sebe idúcom oznámení. Osoba, ktorá používa ostatných, často nezvýši telefón, odpovedá na SMS a listy, kým to nechce. Keď vaša komunikácia prebieha riešením inej osoby, a to sa cítite sekundárne, toto je znamenie, že je to. Buď tak, alebo potrebujete pre niečo, čo potrebujú, napríklad ako vodič pre bakalársku stranu môjho priateľa.

4. Pochopme, čo je potrebné zvážiť. Je táto osoba s vašimi potrebami a túžbami pred rozhodnutím alebo pred rozhodnutím pre vás? Napríklad, či váš sused rozhoduje na izbe, že je všetko, čo si vzlietnete, s pokazením vašich potrieb, ako ušetriť peniaze na benzín a zvýšenie kilometrov vášho auta? Ak vaše túžby, potreby a názor nie sú zohľadnené vo vzťahoch, s vami nespravodlivo.

päť. Nenechávajte ich od odpovede. Pýtate sa otázky, ale nedostávate odpovede alebo nedostanete jasné odpovede. V akejkoľvek situácii sa silne snažíte pochopiť, čo sa deje a čo vedie. Je čas povedať všetko rovno. Opýtajte sa na svoju druhú polovicu, prečo má vždy dôvod, prečo vás nikdy nepozýva na týždenný sviatok v piatok večer, ktorý trávi v kruhu priateľov a ich druhý polovice. Pozvite svojho obchodného partnera na obed a diskutujte s ním svoje obavy o projekte, ktorý sa začína zrútiť, pretože nereaguje na niektoré písmená.

6. Nepovopajte a pokúsite sa uplatniť. Niektorí ľudia zažívajú neistotu a snažia sa ovládnuť ostatným v pokuse o to, aby sa v sebe presadzovali a ich životy. Vždy budú mať najlepšiu verziu, značku, metódu, skúsenosti a tak ďalej. Takéto typy ľudí zvyčajne prichádzajú do romantickej alebo platonickej (napríklad, aby vás naučili, aby sa veci a posilňovalo správne) - zvýšiť svoje sebavedomie. Používajú ostatných kvôli emocionálnym výhodám a výhodám.

7. Rehend na zradenie vážne. Skutočné priateľstvo, v ktorom ľudia úprimne si želám všetko najlepšie, závisí od dôvery. "Všetko, čo hovoríme, zostane medzi nami" buď tam, alebo nie v lexikóne inej osoby. Ak nemôžete s niekým dôverovať, byť na svojich príbuzných. Ak pod strachom od odsúdenia nemôžete s istotou dôverovať niekomu, nehovorte nič vôbec. Bohužiaľ, budete sa musieť naučiť túto lekciu na vlastnej horkej zážitku, keď bude vaša dôvera zradená.
Metóda 3 z 3:
Dosiahnutie zostatkujeden. Znížiť pomoc. Zistili ste, že ste vykonali veľa pokynov svojho šéfa, ktoré nie sú uvedené v oficiálnych pokynoch, neustále ošetrovanie svojich detí bratranec, vytiahnite syna od presmerovania, stačí sa odvrátiť, pracovať len pre svojho spolužiaka, len začať svoje vlastné? Zrušujete plány kvôli tomu, že iná osoba mala tvrdý deň, a potrebuje s niekým hovoriť? Ak to všetko robíte pravidelne, a úplne zadarmo, s spurry vás informujeme, že musíte byť použité.
- Je veľmi dôležité zriadiť hranice, keď sa vysporiadate s osobou, ktorá rieši svoje problémy na vašich nákladoch. Tieto hranice by mali obmedziť vplyv správania tejto osoby na váš život. Napríklad povedzte, že nebudete reagovať na telefonické hovory po deviatich večer, bez ohľadu na to, koľko "urgentné" je. Ak sa človek snaží zlomiť určené hranice, nenechajte to urobiť.
- Snažte sa obmedziť poskytnutú pomoc (s výnimkou situácií, keď vám osoba v odpovedi nejako pomáha). Budete s najväčšou pravdepodobnosťou spĺňať odpor, tak láskavo vysvetlite svoje dôvody. Odteraz bude všetko závisieť od nich.

2. Uistite sa, že sa všetky požičané nehnuteľnosti vrátené. O tri dni neskôr musíte urobiť nájom, a váš priateľ ešte nevrátil tých 15 000 rubľov, ktoré ste mu lentovali pred tromi týždňami. Kolegse "požičal" s tvojou myšlienkou, a teraz sa kúpa v lúče slávy, zatiaľ čo iní ho oslavujú génia. Ak niekto neustále berie vaše viery veci, ale nevráti ich, potom v skutočnosti ukradne na nos. Robustný a používať - to je rovnaké a nie je to prospech z neho nebude.

3. Nestrácajte na inej osobe viac času, než si môžete dovoliť. Získajte kalkulačku a vypočítať, koľko vás táto osoba stojí. Váš partner žije s vami zadarmo alebo platí len účty služby? Odpočíva s rodinou, vždy musíte zaplatiť účet v reštaurácii? Ak váš konečný výpočet ukázal veľké množstvo, váš vzťah, aspoň nie je vyvážený (ako vaša kontrola). A ako maximum, jednoducho používate finančne aj emocionálne.A teraz sa musíte rozhodnúť, že si môžete dovoliť a chcieť naďalej pomáhať inej osobe.

4. Zastavte tak často, aby ste pomohli. Teraz spočítajte počet núdzových situácií, keď potreboval kamión na prepravu nábytku, a okrem vás, pomáhať viac ako ktokoľvek, a počtom časov, keď požiadal, aby urobil láskavosť v poslednej minúte, napríklad, nechajte svojho domáceho maznáčika, Kým je na dovolenke. Pridajte do týchto momentov, keď iná osoba mala pravidelné problémy a okamžite potrebuje vašu podporu. Odpočítame počet, že on alebo ona bola blízko, keď ste potrebovali hovoriť s niekým alebo ste potrebovali pomoc (mimoriadne dôležité v tom čase). Konečný výsledok sa zobrazí, použijete vás alebo nie.

päť. Nevzdávajte si želania, aby sa viac úsilia. Vzhľadom na potrebu byť vo vzťahu, budete aplikovať viac úsilia, takže vzťah nekončí, aj keď budete používať. Urobíte toľko, že sa prestanete starať sa o svoje vlastné potreby. Niekedy sa budete presvedčiť, že vás neobťažuje, pretože milujete túto osobu a cítite, že ťa potrebuje. Tento pocit je však zvyčajne uteká, pretože zdravé vzťahy vyžadujú vzájomné ústupky. Môžete sa cítiť opitý v uhle, pretože tieto vzťahy nebudú ľahké sa vyhnúť (napríklad vzťahy s kolegami v práci alebo s ostatnými členmi rodiny).
# * Ak chcete potešiť inú osobu, zapíšte si, že sa cítite, prečo cítite to a bude plánovaný účinok na vašu ďalšiu vec: a) zaberá, čo potrebujete byť potrebný) nebude problém vyriešiť Problém.
- jeden
- Ak je odpoveď na každú z otázok "áno", je lepšie niečo urobiť pre seba.
- 2. Diskutujte o svojom pocite nenávisti. Pošlite nerovnováhu vo vzťahoch a už nie je schopný ho vydržať, môžete zažiť pocit odpor. Čo môže spôsobiť nenávisť pre inú osobu. V závislosti od vašej osobnosti sa táto nenávisť môže prejaviť rôznymi spôsobmi, z ktorých niektoré môžu viesť k nežiaducim dôsledkom, pretože sa budete cítiť znechutením alebo pokračovať v živote s ľútosťou.
- Aby ste sa vyhli tomu, pokojne a v neutrálnom prostredí, diskutovať s inou osobou, ktorú ste boli skryté. A pamätajte, konverzácia môže prejsť vôbec, ako ste plánovali, ale veci išli na Affry a pred ním.
Tipy
- Počúvajte svoje inštinkty. Ak vám hlavu povie jednu vec, a srdce je ďalšie, je lepšie sledovať inštinkty.
- Zistite, či vás niekto používa kvôli peniazom, zlomiť ich prúd. Vašu odpoveď dostanete, ak už nevidíte túto osobu.
- Nebojte sa postaviť sa pre seba. Ak sa na teba nezvolávate, nielenže musíte vyjadriť svoj názor na inú osobu, ale tiež pochopiť, že nebudete ho nevydržaní v budúcnosti.
- Zapamätajte si svoju hodnotu a dôstojnosť. Ak vás osoba naďalej používa, nemali by ste sa báť odísť.
- Naučte sa o svojich chybách, aby ste sa už neumožňovali používať seba a sloboda obísť takýchto ľudí.