Ako mať charisma

V hre, model podnikania a dokonca aj v podnikateľskom sektore, osobné kúzlo (často sa nazýva "Charisma") je dôležitým bodom na prilákanie záujmu iných ľudí. V niektorých duchovných kruhoch, osobnosti a duchu - to isté. Meditácie, meditácie, herecké zručnosti, tanec, šport - všetko sa snaží spojiť s niečím hlbším. Vzhľadom k tomu, niektoré duchovné školy sa domnievajú, že zrelosť osobnosti možno dosiahnuť reflexiou a meditáciou, budeme hovoriť o takýchto procesoch ako myslenie, kontemplácie, akcie, ako aj duševnú reflexiu a relaxáciu. Nakoniec, aby sa stal osobou - to je dosť dosiahnuteľná túžba!Pamätajte, že všetko v živote možno naučiť. Ak si vezmete kategóriu osobnosti, môžete sa naučiť kontrolovať svoje myslenie.`Domestly s dobrým, vyhnite sa zlému".

Kroky

Metóda 1 z 4:
Otvorte svoje identifikačné kanály
  1. Obrázok s názvom má prítomnosť krok 1
jeden. Uistite sa. Takmer nemožné vlastniť charizmu, majú svoje vlastné "prítomnosť", Ak necítite dôveru. Namiesto toho, aby ste mohli myslieť a vziať býk pre rohy, skrývate sa v rohu a začnite čakať na tvrdú vetu. Žiadny článok vám dá matematický vzorec pre dôveru, ale bude schopná presvedčiť vás, že ste nádherná osoba. A čo potrebujete získať sebavedomie.
  • Je veľmi dôležité - aspoň vo vzťahu k charizmu - nepreháňajte ho s dôverou. NIE LISTORTOR BRAVADA ALEBO ARRIGANCE. Nie je tu tiež žiadna miestnosť pre prejav energie a chvály. Byť osobou je prirodzená a jednoducho existuje. Nevykonávajte výhonku dôvery, musí byť tvoja časť. Cítiť sa o dôvere Ako rásť alebo farbu vlasov. Koniec koncov, ľudia všetci si všimnú, aj keď o tom nehovoríte nič.To je to, čo by malo byť prítomné.
  • Obrázok s názvom majú prítomnosť krok 2
    2. Cíť sa pohodlne. Predstavte si, že populárny spevák sa stane blízko vás vo fronte na WC (skôr sa vzťahuje na dievčatá). Naozaj chcete s ňou hovoriť a urobiť obrázok. Ale na toalete chcete viac. Budete charizmatický a priateľský v takejto situácii? Sotva. Preto, bez ohľadu na situácie situácie (aj s populárnym spevákom) - cítiť sa pohodlne. Toto je jediný spôsob, ako byť sami.
  • Čo to znamená? Nastavte teplotu, do kúpeľa, nosiť pohodlné oblečenie. Ak je niečo uviaznuté vo vašich zuboch, alebo ste tvrdým bojom s nepohodlnou bielizeňou, nebudete môcť zvýšiť Charisma. Urobte všetko, aby ste oslobodili svoju myseľ.
  • Obrázok s názvom mať prítomnosť krok 3
    3. Buď sám sebou. Tam je určitá pravosť identity. Nakoniec, ak ste false, potom jednoducho neexistujete. Toto je len obrázok, ktorý chcete ukázať svet. Väčšina ľudí bude schopná vyriešiť vaše tajomstvo. Pôsobiť prirodzene. Buď sám sebou. Čo je dobré predstierať ostatným ľuďom?
  • Ľudia, ktorí sú s nimi nepohodlné, vždy podporujú nejaký obraz. Myslia si, že musíme nosiť správne oblečenie, správne hovoriť, byť na správnom mieste a so správnymi ľuďmi. Nemajú žiadnu predstavu o sebe, pretože hlavnou vecou pre nich je názor iných. Títo ľudia sú zbavení osobného šarmu - a to nie je, že vám niekto môže dať!
  • Obrázok snímka má prítomnosť krok 4
    4. Nebojte sa o vašu povesť. A v predchádzajúcich odsekoch sme o tom hovorili len. Ak nemáte radi ľudí, koľko budete blízko? Ak ste práve vy (osoba, ktorú vždy budete), ak nezávisí od vášho obrázka, potom v tomto prípade môžete ukázať svoje najlepšie strany.
  • Predstavte si, že dojem z vás je vrstva prachu, ktorý leží na vašej osobnosti. Namiesto toho, aby ste videli, ľudia vidia tento prach. Ale prach je zlý, ani dobrý. Je to len prach. Je ľahké ho odstrániť. Ona nútiť ľudí, aby vás nechala, nevykazuje vaše najlepšie funkcie. Skryje skutočnosť, že vás okrem iného zdôrazňuje.
  • Obrázok s názvom má prítomnosť krok 5
    päť. Sledujte sami. Ak si môžete všimnúť charizmu v sebe, budete tiež vidieť pokoj ako jeho komponent. Ľudia, ktorí majú kúzlo, Charisma, nikdy nebudú nahnevaní, neprakajte a nebudú humbet ostatných. Hnev je prejavom bezmocnosti, a človek s Charismi by na to nemal tráviť svoj čas. Sú príliš zozbierané a pokojní zvyšujú hluk.
  • Obrázok snímka má prítomnosť kroku 6
    6. Vyberte si telefón. Vážne. Už ste niekedy všimli pár pár sedí pri okne, kde ten chlap počúva hudbu v telefóne, a dievča sa sám alebo zvyšok na doskách? Ak vás chcete všimnúť, neskrývajte sa za obrazovkou telefónu. Tak to urob. Odstráňte telefón (ale neodhadzujte ho) a venujte pozornosť ľuďom.
  • V ňom je trochu od vedy - všetko, čo ľudia cítia a premýšľajú o vás, to je to, čo ste sami Ukazujú im. Zaplatiť im pozornosť a budú cítiť ich dôležité a budú vám zvážiť dobrý poslucháč. POFLARTENE SA S OSOBODNOTKOM. Odstránenie telefónu, ukážete svoj rešpekt. V súčasnosti nepatrí. Dávajte si pozor a oceníte ostatných. Ste naozaj prítomní, ale ako inak môžete vytvoriť efekt prítomnosti?
  • Obrázok snímka má prítomnosť krok 7
    7. Zhlboka sa nadýchni. Predpokladajme, že idete na dôležité stretnutie. Chcete byť tí, ktorí sa pozerajú na ľudí, prirodzený vodca ďalšieho projektu, ku ktorému prichádzajú s otázkami, a nie naopak. Ale ste trochu nervózny a poznať. Namiesto rozruchu a paniky sa len hlboko dych. Vezmite si vlasy, triasť, spomaliť svoje pohyby a len potom Prihlásiť sa. Uspeješ. Prečo si niekto myslí inak?
  • Máte pravdu, Charisma nie je show. Nebudete ho stratiť, ak sa vystrašíte alebo uvádzate. Ale ak ste nervózny a roztrhaný z rohu v rohu - ľudia si to všimnú. V tomto čase môžete byť ultra-dvere, ale budete sa zdať príliš vyčerpaní, aby ste zvládli nehmotné vodcovské aury.
  • Metóda 2 z 4:
    Vhodný
    1. Obrázok s názvom majú prítomnosť kroku 8
    jeden. Zadajte jazyk tela. Vezmime si legendárny Steve Jobs. Naozaj silný chlap. Mohlo by to byť nazývané výrečné a očarujúce. Bolo ťažké si ho predstaviť na stretnutí, kde práve urobil, že sedela, ignoruje každého, a práve hral na svojom iPhone s opitý pohľad. Toto nie je presne ten chlap, ktorý môže byť nazývaný charizmatický, áno? Takže aj keď ste jediný v miestnosti, ktorý vlastní silné kúzlo, musíte to ukázať. To je, ako by to malo byť. A potom je celá miestnosť.
    • Neváhajte ukázať svoje emócie. Ľudia, ktorí sa cítia s istotou, dostanú väčší komfort, zaberajú trochu viac priestoru. Dajte ruky na stôl. Dlho trochu vpred na osobu, ktorá hovorí, že ukazuje, že ste zapojení do konverzácie. Navigácia, keď vidíte, že váš názor sa snaží pochopiť. Pozrite sa do oka. Zúčastnite sa myšlienok, ducha a tela.
  • Obrázok snímka má prítomnosť krok 9
    2. Prechádzka s vysokými hlavami. Ak ste predtým predtým nemysleli, potom je čas myslieť. V skutočnosti je čas na experimenty! Vaša myseľ prijíma signály z tela, takže môžete dokonca cítiť príliv dôvery, keď idete s vysokou hlavou. Vyskúšať!
  • Vráťte sa tam a späť na izbe s hlavou zdvihnutou tesne nad 90 stupňov a narovnané ramená. Choďte do mierneho tempa. Ako váš pocit?
  • Teraz sa vráťte tam a späť na izbe s hlavou nadol, trochu snag. Ísť pomaly. Drž túto pozíciu. Rozdiel?
  • Obrázok s názvom majú prítomnosť krok 10
    3. Podpora vizuálneho kontaktu. Obrovská úloha pre interakciu s ľuďmi, aby im ukázali, že ich počúvate a nestaráte sa o vizuálny kontakt. Mnohí dobrí chlapci nemôžu dobyť dievča, pretože sa bojí pozrieť sa do jej očí, mnohí predajcovia nebudú môcť predávať tovar, pretože ich šikmé názory odpudzujú kupujúci, a mnohí ľudia nie sú istí v sebe a férka, pretože sa obávajú tohto pripojenia. Ľudia ťa vidia bez ohľadu na to, či ste na nich, alebo nie, tak prečo sa na ne pozerať v reakcii?
  • Pre referenciu: Existuje obrovský rozdiel medzi vizuálnym kontaktom a pohľadom. Tam je dobré empirické pravidlo: Pozrite sa na osobu (a blikanie!) Aj keď vyjadruje svoj názor. Ak odpoviete, niekedy preložte zobrazenie, ak je konverzácia veľmi zaujímavá alebo sprevádzaná gestikuláciou, potom sa môžete pozrieť na izbu.
  • Obrázok s názvom majú prítomnosť krok 11
    4. Premýšľajte o šatníku. Takže, ak hovoríme o Charisme, potom nie je dôležité oblečenie. Hovorí sa však, že správny vzhľad je prvým filtrom, cez ktorý vás ľudia vezme do svojho kruhu. Tak, hoci oblečenie a nebude vám dať kúzlo a charizmu, bude chýbať cez dvere, kde tieto vlastnosti budú očakávať.
  • Nie sú tu žiadne značky. Alebo betónové kostýmy a šaty. Stačí byť zhromažďovaný a dobre upravený. Ak ste sprchovali, vedeli sa, v poriadku, sa plížili, oblečený v slušnom oblečení, potom to stačí.
  • Metóda 3 z 4:
    Ukážte, že máte Charisma
    1. Obrázok snímka má prítomnosť krok 12
    jeden. Súčasný. Ak čítate prvé dve časti, pravdepodobne máte predstavu o tom, ako to urobiť. To znamená odstrániť telefón, použite reč tela a momentálne medzi inými. Nemôžete mať charizmu, ak sa nikdy neukážete.
    • Žiť v tomto momente. Premýšľajte o ňom ako o vašich chvíľach. Ak ste na pódiu, scéna je tvoja moment a ty si -ad. Nie je potrebné sa obávať. Ste psychicky, telesné a duchovne. Neexistuje žiadna porota, neexistuje žiadny rivalita s priateľom, neexistuje žiadny futbalový zápas v televízii, je tu len okamih, v ktorom ste.
  • Obrázok snímka má prítomnosť kroku 13
    2. Nikdy nenechajte ostatným vidieť, čo sa potíte. Nedávajú im dôvod na gloating. Muž s Charismi je vždy studený, pokojný a zmontovaný. Keď sú všetci ostatní roztrhané na seba kvôli stresu, hľadáte gól s úsmevom na tvári. Robíš to vo sne. Jete ho na raňajky. Žiadna dôležitá osoba, nič nemôže zasahovať do teba.
  • Všetko zdvojnásobí, ak ste na pódiu alebo pred kamerou. Akákoľvek nervozita, ktorákoľvek panika bude viditeľná alebo zachytená. Pravdepodobne ste videli herca, ktorý nemohol sa venovať hereckej hre, pretože to bolo príliš zaneprázdnené myslenie a úzkosť, ako urobiť všetko správne. Keď začnete potenie, stratíte dôveru v seba, a iné budú nasledovať váš príklad.
  • Obrázok s názvom má prítomnosť krok 14
    3. Nebubajte svoje slová. Toto je problém väčšiny z nás, najmä ženy. Učili sme sa povedať: "Myslím, že to problém vyrieši", Namiesto toho, aby som povedal: "Tu je riešenie". Oceňujeme slová a hovoríme "ospravedlnte ma" ako obyčajná fráza na akúkoľvek situáciu. Nerob to! Niekedy takéto vložky pridávajú taktiku, ale môžu byť tiež nadmerné. Ak chcete zobraziť sebadôveru - vzdajte sa týmto jazykovým podmetom.
  • Ak váš šéf povedal: "Viete, myslím, že musíme ísť iným smerom. Viem, že to nemusí byť celkom pohodlné, je mi to ľúto, ale naozaj si myslím, že je to dobrý nápad, nie je to?", Ako by ste to vnímali? Musel povedať: "Chlapci. Počúvať. Musíme ísť iným smerom. Bude to tvrdá práca, ale stojí za to. Čo si o tom myslíš?" A ako to hodnotíte? To je všetko.
  • Obrázok snímka má prítomnosť krok 15
    4. Nebojte sa ticha. Pravdepodobne viete, aké trápne na prvý deň, kde sa konverzácia rozpúšťa v tichu, a obe strany sa snažia nájsť niečo zaujímavé, aby zabili nepríjemné ticho? By to nemalo robiť. Netráp sa tým. Chcete, aby všetci počúvali každé vaše slovo - ale ak hovoríte po celú dobu, potom ľudia budú myslieť len na to, ako rýchlejšie byť bližšie k východu. Tak opatrne vyzdvihnúť slová. Takže budú mať viac energie.
  • Obrázok snímka má prítomnosť kroku 16
    päť. Vymazať. Každé slovo vyslovuje jasné a jasne. Nedovoľte, aby frázy dosiahli ... a skončiť s ničím. Veríte, že vaše slová, takže nie je potrebné ich skryť. Jasne hovoriť, aby ste boli vypočuté. Inak, prečo hovoriť?
  • Urobme rovnaký príklad: "Chlapci. Počúvať. Musíme ísť iným smerom. Bude to tvrdá práca, ale stojí za to. Čo si o tom myslíš?"Dobrý! Toto je dobrý materiál. Teraz si to predstavte toto: "Gm... Ahoj banda. Počúvať. My sme... musí ísť do druhého... Smer. Áno. Em..., Bude to, viete, tvrdá práca a tak ďalej, ale to bude stáť ". Takže nikdy nemusíte hovoriť. Bezpochyby! Ste si istí vo svojom pohľade, takže ju vyjadriť!
  • Metóda 4 zo 4:
    Naučte sa relaxovať
    1. Obrázok s názvom má prítomnosť krok 17
    jeden. Vytvorte si pohodlné podmienky. Môžete ležať na chrbte na podlahe alebo niečo iné, hlavná vec je byť pohodlná. Uistite sa, že vás nič neodvádza (odpojte telefón, zatvorte dvere, opýtajte sa ľudí, aby sa vás nestarali a t.D.).
  • Obrázok snímka má prítomnosť krok 18
    2. Zatvorte oči a zamerajte sa na dych. Nechajte vzduch prejsť cez vás bez prekážok. Venujte pozornosť na miesto, kde sa váš dych začína vystúpiť. Nechajte vzduch dotknúť toto miesto, kým sa neotvorí a nehodnotí.
  • Nie je potrebné premýšľať o svojich činoch. Nechajte sa v štáte, v ktorom ste. Pamätajte, že je dynamický a môže sa zmeniť.
  • Obrázok s názvom má prítomnosť krok 19
    3. Zamerajte sa na svaly tváre. Začnite z hornej časti hlavy a pohybovať sa nadol. Vaše obočie? Príliš stlačené oči? Ste nafúknuté nozdry? Chráňte pery? Si zamračil? Úsmev? Vaša čeľusť uvoľnená? Je váš krk uvoľnený?
  • Obrázok s názvom majú prítomnosť kroku 20
    4. Sústreďte sa na akékoľvek napätie na tvári a zhlboka sa nadýchnite. Predstavte si, že všetok kyslík, ktorý vdychoval, padá priamo v tesnom mieste na tvári.
  • Pokračujte až do relaxu tváre a krku. Mali by ste sa cítiť úplne otvorený, cirkulácia by sa mala zlepšiť (môžete sa cítiť teplé alebo brnenie v koži). Vaše zobrazenia a pocity môžu byť najviac odlišné. Nemyslite na to, poznámku, čo sa vám stane.
  • Obrázok s názvom majú prítomnosť krok 21
    päť. Pomaly to robíte so všetkým svojím telom.Každý bod napätia musí byť naplnený dychom.Nechajte tieto miesta otvoriť a relaxovať. Venujte osobitnú pozornosť pocitu vášho tela, pretože vám môže veľa povedať.
  • Ak počas štúdie vášho nového tela máte pocit, že napätie sa pomaly vracia, urobí ďalší hlboký dych a uvoľnite toto napätie.
  • Obrázok s názvom má prítomnosť krok 22
    6. Na konci, choďte do zrkadla a pozrite sa na seba. Môžete byť veľmi prekvapení, pretože budete vyzerať trochu iné. Nerobte nič, len sledujte, ako ste sa zmenili.
  • Obrázok snímka má prítomnosť kroku 23
    7. Porozprávajte sa s priateľmi. Všimnite si, že vyzeráte trochu inak. Váš hlas môže znieť inak. Môžete sa zdať istejšie, pokojnejšie. Nedovoľte, aby sa tento pocit týkali s vami. Ak máte pocit, že hroziace napätie, urobte hlboký tichý dych a znova sa ho zbavte.
  • Počas komunikácie s iným alebo rodinným príslušníkom, nechajte svoju tvár a telo expresívne, ale nezaostrnú pozornosť na vyjadrenie. Vždy sa snažte vrátiť na prirodzenú, uvoľnenú pozíciu.
  • Obrázok s názvom majú prítomnosť kroku 24
    osem. Po zvládnute umenie komunikácie s blízkymi, udržiavať taký charizmatický stav vedľa ľudí na škole, v práci alebo na ulici. Ľudia môžu povedať, že vyzeráte trochu inak. Nemalo by vás zastreliť.
  • Je pravdepodobné, že napätie sa vrátia. Neprepisujte sa. Toto je individuálny proces. Venujte pozornosť napätiu a pokúste sa ho uvoľniť.
  • Obrázok s názvom majú prítomnosť krok 25
    deväť. Keď idete po ulici, pokúste sa zachovať vizuálny kontakt s neznámymi ľuďmi. NEPOUŽÍVAJTE SA ZABEZPEČUJTE NA VŠETKOU AKTUÁLNYMIMU. Skontrolujte, či sa usmievate? Alebo napätie v tvári a telo sa znova vrátilo? Prax to, kým sa nestane uvoľnene na liečbu cudzincov.
  • V každej situácii je dôležité zachovať prítomnosť vedľa blízkych. Ak máte úzkosť alebo strach, priznávate ho a prejdite testom. Zamerajte sa na dych a "výdychové" napätie.
  • Tipy

    • Často cítime tlak z vonkajšieho sveta, potreba dodržiavať určitú definíciu. Toto je normálny fenomén, každý má s týmto prípad. Ak si všimnete, že vás niekto sleduje, pokúste sa prijať to, čo vnímate. Nemusíte blokovať vnímanie, pretože nikto nemá právo zmeniť, ako sa cítite o sebe bez vášho povolenia.
    • Ďalšie vynikajúce cvičenie - pozrite sa na seba v zrkadle a usmievajte sa na jednu minútu. Vaša tvár by mala byť v pohybe počas tohto času. To si však bude vyžadovať určitú prax.
    • Cieľom je relaxovať. Ak si môžete dovoliť byť presne ten, kto ste v skutočnosti, iní určite si všimnú vašu osobnosť a charizmu. Napätie je mechanizmus, ktorý umožňuje ľuďom udržiavať určitý tvar a tým, aby sa zabránilo kritike iných. Pamätajte, že ste krásna, bez ohľadu na to, ako sa pozeráte, pretože krása prichádza s prijatím.
    • Charisma - veľmi zvláštna kvalita a každý sa prejavuje vlastným spôsobom. Dodržujte, čo pre vás znamená Charisma.
    • Charizma sa považuje za zriedkavé, ale obilie je v každej z nás, musí to byť gener. Môže urobiť absolútne jednoduché a neatraktívne ľudí zaujímavé a krásne. Ak ste charizmatický - ľudia vám budú venovať väčšiu pozornosť. Ale nebojte sa to - jednoducho vás obdivujú.
    • Akonáhle začnete rozvíjať túto kvalitu, niektoré môžu začať hovoriť s vami urážlivé veci alebo dokonca žiarliť. Tí, ktorí neboli schopní dosiahnuť uvoľnený štát, budú urazené tými, ktorí mohli. Len viem, že charizma je oveľa silná fyzickej krásy.
    • Robiť toto cvičenie prvýkrát, môžete najprv dosiahnuť veľký úspech. To všetko je pravdepodobne preto, že svaly, ktoré ste použili na napätie oslabili iné svaly na tvár. Až po niekoľkých týždňoch alebo mesiacoch tréningu nevyužité svaly sa znova posilnia a dosiahnete svoj cieľ.
    • Neschopnosť prijať to, čo sa deje na svete, je závažným zdrojom napätia v tele. Môžete pracovať efektívnejšie, ak si tento svet.
    • Urobte zoznam slov, ktoré opisujú vašu charizmu. Opýtajte sa ostatných, čo by pridali (zapnite ho na zozname, ak súhlasíte).
    • Je veľmi dôležité si uvedomiť, že nestojí za prvé cvičenie, aby vytlačili všetky džúsy, aby dosiahol výsledok. To je najistejší spôsob, ako kazia začiatok. Posudzovanie ostatných ako nespravodlivé, aby boli odsúdení. Len ak uvoľníte kritiku, môžete sa z neho úplne oslobodiť.
    • Váš výraz by mal pozostávať z kontinuálnych pohybov. Váš uvoľnený štát by nemal mať stagnácia nejaký druh sval. Neustále sa pohybujete, ale v pokojnom rytme. Herci často odkazujú na koncepciu Fixnosť v pohybe. Môžete ho ľahko zažiť v oblasti krku, vykonávať nasledovné:
    • Začnite pomaly otáčať hlavu v jednom smere.
    • Urobte tieto kruhy menej a menej.
    • Znížiť kruhy, kým nezmiznú. Ak máte pocit, že vaša hlava opäť zamrzne, začnite znova robiť veľmi malé kruhy, kým nebudete cítiť pohyb v pohybe.
  • [jeden] Konstantin Stanislavsky (ruský herectický učiteľ) porovnávala relaxáciu s pridaním regulátora do mozgu - ako malý muž, ktorý hľadá výstup napätia a vyrovnať sa, ide do svojho zdroja. Môžete najprv musieť urobiť to vedome, ale po chvíli sa váš regulátor naučí pracovať samostatne.
  • Podobné publikácie