Ako žiť s Aspergerovým syndrómom: 10 krokov

Nižšie sú uvedené rady o tom, ako žiť s Aspergerovým syndrómom. Ľudia s Aspergerovým syndrómom sa tiež nazývajú Aspergevtsy a Aspii, niekedy sa považujú za adderkindu alebo botaniku. Hoci stále zostáva kontroverzné, dnes mnohí vedci patria do Aspergerovho syndrómu na autistické choroby.

Kroky

jeden. Nemyslite si, že o Aspergerovom syndróme ako choroby. Zvážte to osobitný typ osobnosti. Každý typ osobnosti má svoje pozitívne a negatívne funkcie. Ľudia s Aspergerovým syndrómom sú zvyčajne veľmi inteligentné, ale potrebujú pomoc pri získavaní sociálnych zručností, napríklad v schopnosti kontrolovať úzkosť, rozhodovať a udržiavať optimizmus.

2. Kontaktujte svojho psychológa, sociálneho pracovníka, profesionálov na prácu alebo psychiater, aby ste sa dozvedeli viac o Aspergerovom syndróme. Byť odborníkmi, môžu vyvinúť liečebný plán a pomôcť v každodennom živote osoba, ktorá trpí Aspergerovým syndrómom.

3. Vykonajte plán liečby pre rozvoj sociálnych zručností. Pre ľudí s Aspergerovým syndrómom môže byť potrebné učiť, ako komunikovať s ľuďmi v rôznych sociálnych situáciách.

Obrázok s názvom byť správna mladá dáma krok 6

4. Zistite, kedy je vhodné sa týkať iných ľudí a zoznámiť sa s nimi. Po obdržaní teoretických poznatkov je potrebné praktizovať podľa pokynov liečebného plánu.

Obrázok s názvom Naučiť vaše dieťa Math Krok 9

päť. Zistite, aké konkrétne aspekty Aspergerovho syndrómu vám prinášajú viac problémov a pokúste sa s nimi zvládnuť.

6. Pamätajte, že musíte hovoriť s ľuďmi a nie na nich. Dobrý pomer v konverzácii jeden na jednom - keď počúvate asi 60% času a hovoriť o 30%. Snažte sa hovoriť viac ako päť až desať minút. Inak to bude monológ, a nie dialóg. Nechajte ostatných ľudí požiadať tempo konverzácie.

Obrázok s názvom Cope s bipolárnym dieťaťom krok 1

7. Pamätajte, ako sa ľudia správajú, keď sú naštvaní. Opýtajte sa priateľov, aké akcie môžu zmiznúť, a ako sa správať, aby sa v budúcnosti nemali nepríjemné situácie.

osem. Podpora vizuálneho kontaktu, ale nemeňte na osobu. Najlepší spôsob, ako dosiahnuť vizuálny kontakt, stručne vidieť najprv v ľavom oku z interlokátora a potom v pravom oku.

deväť. Prečítajte si nasledujúci článok, ktorý pomôže naučiť sa správať v školských situáciách:Ako prežiť v škole s Aspergerovým syndrómom.

10. Upozorňujeme, že si môžete kúpiť sociálne zručnosti čítaním: Ako žiť s Aspergerovým syndrómom a rozvíjať sociálne zručnosti.