Ako sa zamračiť
Keď sú ľudia zamračení, vyjadrujú svoje tváre ukázať svoju nespokojnosť. Avšak, zamračené, môžeme tiež ukázať hnev, smútok, rovnako ako vyjadriť našu zmätku alebo sklamanie. Ak neviete, ako to správne, alebo ak sa obávate, ako ste sa zamračili, vyzerá hlúpe, len niekoľko jednoduchých krokov vám môže pomôcť naučiť sa, ako sa zahriať na zamračenie v čo najkratšom čase. Cm. Krok 1 nižšie.
Kroky
Časť 1 z 2:
Ako sa zamračiťAko sa hnevať nahnevane
jeden. Znížte roh úst. Vyjadrenie tváre, ktorá vzniká v hlave od väčšiny ľudí, keď počujú slovo "zamračené" - je spustená rohy pery. Aby to urobili, stlačte pery a svaly prednej časti tváre vytiahnite rohy úst na strany a dole. Nerobte to ostro, pretože to dá svojej tvári podivné, podobne ako žaba. Tento pohyb je ťažké robiť bez použitia iných svalov, ale našťastie, s inými pohybmi tváre pochmúrny vzhľad celkom ľahko obnoviť.
- Tento "úsmev" naopak je tak spojený s pochmúrnym vzhľadom, ktorý sa často používa ako druh symbolu (napríklad v prípade zamračenia emotikony: (ktoré vykazujú oči a ústa zobrazujúce nespokojnosť).

2. Urobte zložený na čele. Potom si narežte svaly pred čela, aby ste urobili vrásky na čele alebo zdvihnite obočie. V kombinácii so zakriveným ústami, to dá svojej tvári trochu posmievací výraz, pohľad na iskru a zakrivené, nahnevané obočie. Ak to nemôžete urobiť, skúste, pozeráte sa na seba v zrkadle, "Vyrezať" Svaly medzi obočím a koľko je možné ich navzájom pripojiť.

3. Zdvihnite horný okraj. Keď ste sa zamračili, skúste veľmi mierne zdvihnúť hornú peru. Veľmi opatrne vytiahnite pery na stranách, aby zostali zatvorené dohromady. Je to mierne, ale výrazne zvýši dojem, ako ste sa zamračili. Vaše zuby by nemali byť viditeľné, inak budete vyzerať, akoby ste boli v hneve, alebo ak ste zmätení.

4. Mierne vložte spodnú pery. Upevnite polohu horného pera a rozprestierajte spodnú peru trochu dopredu. Hlavnou vecou nie je preháňať pohyb by mal byť veľmi zanedbateľný. Dávajte pozor, aby ste netlačte dolného pera príliš ďaleko, pretože to môže dať tvoju tvár nafúknutý výraz a ľudia sotva berú váš hnev vážne.

päť. Pozrite sa pozorne, na ktorých je váš hnev poslaný. Rovnako ako všetky výrazy tváre, emócie sú sústredené v očiach. Ak ste naozaj v besnoch, ukážte ho s šialeným vzhľadom, zameraným na vašu zhovievavosť. Letné oči, mierne zdvíhajú vaše tváre. Nakloňte hlavu mierne dopredu. Tieto akcie spolu pomôžu vytvoriť zúrivý vzhľad.

6. Pre vyjadrenie extrémneho hnevu, rozširovať oči a nafúknuť nozdry. Niekedy obvyklé druhy zamračené nestačí na to, aby prešiel silný hnev, ktorý cítite vo vás. Ak chcete, aby vaša tvár skutočne impozanovateľný vzhľad, široko otvoriť oči, otvorenie proteínov a zametať nozdry, zatiaľ čo sledovanie krokov opísaných vyššie - zamračil čelo, rohy úst sú nasmerované dole a tak ďalej.
Ako sa zamračiť smutné
- jeden. Spustite rohy pier. Formulár úst, keď ste nahnevané a keď zobrazíte smútok veľmi podobný. Znížte roh úst, potiahnutím svalov v rohoch úst a na lícach.
- Spravidla, keď užívate smutný výraz, budete držať svoje pery stlačené, ale pri vyjadrení extrémnej skľúčenosti, môžete zlomiť pery v druhom smutnom "Kopanie" vyjadrenie. Ak otvoríte ústa, aby ste vyplašili, mal by tvoriť námestie.
- 2. Zdvihnite obočie. Keď sa zamračil, aby ste ukázali, že ste nahnevaní a keď sa zamračujete na zobrazenie smútku, používate svaly v čele a obočie. Ich presné použitie je však trochu odlišné. Namiesto toho, aby ste podšívali stránku čela medzi obočím, musíte použiť svaly čela, aby ste zvýšili vnútorné rohy obočia. Mali by ste vyzerať znepokojený, znepokojený alebo smutným - inými slovami, smutné.
- Je to trochu komplikovaný výraz tváre, ak ho chcete porovnať úmyselne. Ak máte problémy, skúste podšívať oblasť pokožky medzi obočím, ťahanie svalov čela.
- 3. Očistiť oko, zraniteľné. Vyjadrenie smútku je vyliatie vnútorných emócií, ktoré spôsobuje bolesť. Ak chcete urobiť smutný druh autentického, pokúste sa rozliať svoju vnútornú bolesť oka, pridanie vyjadrenia zraniteľnosti. Vaše očné viečka by mali slobodne voľne nad vašimi očami, ale nedávajú ich príliš ďaleko, že ste nevyzerali padlého ducha. Zároveň sa pokúste dať oči žiadajúci pohľad.
- Dobré empirické pravidlo hovorí, že keď sa naštvaný ponurý pohľad, vaše oči musia byť komprimované, úzke a zamerané, a keď dáte svojmu zraku smutný ponurý pohľad, mali by byť viac otvorení.
- 4. Nasmerujte svoje oči dole. Na smutný ponurý typ Pridajte zmeny v jazyku vášho tela, ktorý dopĺňa depresívny dojem, že sa snažíte robiť. Napríklad, aby vaše očné viečka voľne visel cez oči a oči sa pozerali na stranu alebo v zemi, a nie na to, čo je priamo pred vami. Musí vám dať ponurý a porazený pohľad, ako keby to, čo vám prináša smútok, je tak obrovský, že to nemôžete preniesť a nemôžete odolať.
- Môžete sa tiež pokúsiť mazať ramená tým, že ich predložíte dopredu. Zmena normálnej, priamej pozície na menej priamym pomôže vytvoriť dojem, že váš smútok vám bráni pred osobou, ktorú ste boli predtým, v dobrom stave.
- päť. Vyjadriť extrémnu skľúčenosť, odbočte. Na simuláciu vyjadrenia extrémneho hnevu, stačí byť dobrý herec a jednoducho presunúť tváre svalov, ale ukázať extrémny smútok bez pridania slzy oveľa ťažšie. Akákoľvek smutná výraz tváre bude presvedčivejšia, ak je sprevádzaná plačom. Je dosť ťažké zobrazovať, takže budete ľahšie urobiť, ak v tomto okamihu budete skutočne zažiť skutočný smútok.
- Plachta na tíme je zručnosť, ktorú si môžete prečítať v mnohých internetových sprievodcov. Ďalšie informácie o tom, ako plakať na tíme, môžete sa pokúsiť odkazovať na článok na wikihow "Ako plakať na tím".
Časť 2 z 2:
Ako sfrow to presvedčivéjeden. Pozrite sa (alebo si predstavte) niečo nepríjemné. Recreagrenting of nelibily je jednoduchšie, ak máte niečo, čo ste nešťastní. Akonáhle sa, zamračené, pridajte skutočné emócie, vyjadrenie tvojej tváre sa stáva presvedčivejším, takže stojí za to, aby ste si mohli kŕmiť svoje negatívne emócie tým, že niečo, čo nenávidíte. Môžete sa tiež pokúsiť premýšľať o tejto veci, ak sa nechcete vysporiadať priamo. Skúste si myslieť, že váš priateľ ťa nechal na niekoho iného, že ste náhodou vymazali svoju prácu alebo o ďalšej podobnej katastrofu - všetko je naštvané alebo spôsobuje smútok.
- Napríklad, ak nenávidíš, keď váš domov zanecháte špinavé riady, ktoré potom budete musieť umývať, môžete, vstupovať do kuchyne a vidieť preplnený drez, zámerne zapáliť pocit hnevu vo svojom srdci, alebo dokonca myslieť, že opustia ich dosky neuskutočnený.

2. Skúste v praxi. Schopnosť spontánne urobiť ponurý vzhľad - to je zručnosť, ktorá musí byť úprimná, akokoľvek iná zručnosť. Na dosiahnutie najlepších výsledkov, dôsledne poskytovať časový tréning. Je lepšie cvičiť pred zrkadlom, aj keď, ak si spomeniete pocit, čo musíte urobiť, môžete cvičiť bez zrkadla.

3. Učte sa z najlepších. Niektorí slávni ľudia sú známe pre schopnosť (a frekvenciu), s ktorou sa zamračili. Skontrolujte, ako to robia, aby chytili niektoré menšie chvíle a jemnosti, ktoré rozlišujú jeden pochmúrny vzhľad z druhého. Nižšie je len niekoľko ľudí, ktorí sú známe svojimi mriekmi a mumlá dosky:
Tipy
- Rovnako ako pravidlo pre významných ľudí s vysokým postavením, vhodnejšie, aby sa zamračili, než pre tých, ktorí zaberajú nižšiu sociálnu situáciu. Napríklad, ak je bohatý, známy politik nespokojný s jedlom v reštaurácii, bude vhodnejšie premrhať dosť, než keby sa čašník zamračil, pozeral sa na neho.
Upozornenia
- Uistite sa, že sa pozriete na seba v zrkadle, než sa rozhodnete skontrolovať svoj nový pochmúrny pohľad na verejnosti, aby ste sa uistili, že vyzeráte presne tak, ako si myslíte.
- Nepoužívajte príliš často - vaša tvár môže nakoniec opraviť tento výraz!