Ako zvýšiť objem cirkulujúcej krvi: 9 krokov

Ak budete trpieť určitými chorobami, ako je chronický syndróm únavy alebo fibromyalgia, alebo vaše telo je dehydratované, musíte prijať opatrenia na zvýšenie objemu cirkulujúcej krvi. Je veľmi dôležité, aby množstvo cirkulujúcej krvi zodpovedá fyziologickej norme - je nevyhnutná pre normálnu prevádzku a reguláciu kardiovaskulárneho systému, ako aj na poskytnutie tkanív a telových orgánov s kyslíkom a živinami. Avšak, ľudia trpiaci určitými chorobami, objem krvi sa znižujú, a musia prijať osobitné opatrenia na zvýšenie objemu a udržiavať ho na stabilnej úrovni.V tomto prípade je potrebné konzultovať s lekárom a pod jej dohľadom, aby ste zvýšili objem krvi s prírodnými zástupcami alebo prostredníctvom lekárskych postupov, drog a biologicky aktívnych prísad.

POZOR: Informácie v tomto článku sú mimoriadne úvodný charakter. Pred použitím akéhokoľvek domáceho zariadenia a drog, obráťte sa na svojho účasť na lekári.

Kroky

Časť 1 z 2:

Poraďte sa so svojím lekárom

jeden. Poraďte sa so svojím lekárom, ak si myslíte, že vaša cirkulujúvna krv je nižšia ako norma. Znížená objem krvi (hypovolémia) môže byť spôsobená vážnymi chorobami, ktoré vyžadujú osobitnú liečbu pod dohľadom lekára. Pred začatím akejkoľvek liečby sa teda poraďte s terapeutom. Symptómy, ktoré umožňujú podozrenie, že prítomnosť hypovolémie, zahŕňajú suchosť slizníc, zníženú elasticitu kože, zníženie denného objemu moču a zvyšovanie frekvencie srdca.

Ak sa znížený objem krvi nie je kompenzovaný v počiatočných štádiách, človek môže vyvinúť hypovolemický šok - život ohrozujúci stav, v ktorom sa vyžaduje naliehavá lekárska starostlivosť.

Obrázok s názvom Zvýšenie objemu krvi krok 7

2. Prejdite diagnózu lekárom a získajte odporúčania na liečbu. Je veľmi dôležité konzultovať s lekárom v čase, aby sa vymenuje správna diagnóza a zdvihol vhodnú liečbu. Pred vykonaním akýchkoľvek opatrení na zvýšenie objemu krvi sa musíte poradiť s lekárom, ktorý určí, ktoré dôvody spôsobili váš stav. Bez konzultácie s lekárom môžete vynechať vlastnosti vašej choroby a nesprávne posúdiť potenciálnu ujmu, ktorá môže aplikovať nesprávnu liečbu. Pred priradením liečby lekár skontroluje nasledujúce veci:

Máte akékoľvek metabolické poruchy alebo určité ochorenia, napríklad diabetes. Ak trpíte takýmito ochoreniami, niektoré spôsoby liečby (spojené s príjemom biologicky aktívnych prísad alebo glukózy) nie sú vhodné pre vás.

Ak je váš objem krvi pod normou, lekár vymenuje určité prieskumy na diagnostiku takých ochorení ako chronický únavový syndróm, fibromyalgia, anémia, zlyhanie srdca a vnútorné krvácanie.

Obrázok s názvom Zvýšenie krvného objemu Krok 8

3. Vykonajte vymenovanie lekára. Keď chcete zvýšiť objem cirkulujúcej krvi, musíte striktne splniť všetky vymenovania lekára. Ak budete konať na vlastný strach a riziko a ignorovať lekársky dohľad, môže vytvoriť vážnu hrozbu pre vaše zdravie.

Nesnažte sa zvýšiť objem krvi sami, ak trpíte akýmkoľvek krvným ochoreniam alebo metabolickým poruchám.

Ak lekár považuje za potrebné, vymenuje vás lieky na predpis, ktoré prispievajú k zvýšeniu objemu krvi.

Predtým, než sa pokúsite zvýšiť objem krvi s cestou, uistite sa, že sa obráťte na lekára.

Obrázok s názvom Zvýšenie objemu krvi krok 9

4. Pravidelne kontrolujte hlasitosť krvi. Ak sa snažíte zvýšiť objem cirkulujúcej krvi, nezabudnite neustále sledovať krvný tlak a ďalšie dôležité ukazovatele výkonnosti tela. Hoci tieto údaje nie sú presne ukázané, koľko objemu krvi sa zvýšil, pomôžu vypracovať všeobecnú predstavu o tom, či je vaša súčasná liečba účinná. Pravidelne meniť ukazovatele, ako napríklad:

Frekvencia srdca,

pulz,

arteriálny tlak,

hladina cukru v krvi, ak ste chorý diabetes

Obrázok s názvom Zvýšenie krvného objemu Krok 1

päť. Opýtajte sa lekára, ak môžete začať robiť špeciálne tréningy pre vytrvalosť. Moderné štúdie dokazujú, že tréningy pre vytrvalosť prispievajú k zvýšeniu objemu krvi a udržiavajú ho na stabilnej úrovni. Pravidelné tréningy pre vytrvalosť sú teda jedným z jednoduchých spôsobov, ktoré umožňujú prirodzene zlepšením krvi. Zvýšenie objemu krvi v dôsledku tréningu zvyšuje fyzickú vytrvalosť a zabezpečuje zdravie kardiovaskulárneho systému. Predtým, ako budete pokračovať v školení, diskutujte o tejto otázke so svojím lekárom.

Snažte sa pravidelne zapojiť do kardiotránov. Tieto typy aktivity sa odporúčajú ako beh, aktívna chôdza, plávanie a cyklistika. Na dosiahnutie požadovaného účinku je potrebné študovať tri až päťkrát týždenne, 30-60 minút alebo ešte dlhšie.

Je potrebné pravidelne zapojiť sa do kardiotransfrontov počas mnohých týždňov alebo dokonca mesiacov, aby sa dosiahlo zvýšenie objemu krvi. Okrem toho, aj keď ste dosiahli požadovaný výsledok, musíte pokračovať v tréningu, aby ste udržali objem krvi na normálnej fyziologickej úrovni. Štúdie ukazujú, že objem erytrocytov sa zvyšuje po dvoch až štyroch týždňoch tréningu. Na základe toho budete musieť vysporiadať s jedným alebo dvoma mesiacmi, aby ste dosiahli významný nárast objemu krvi.

Časť 2 z 2:

Zvýšenie cirkulujúcej krvi s lekárskymi postupmi

jeden. Diskutujte s lekárom, či je vo vašom prípade zobrazená transfúzia krvi. Lekár môže priradiť transfúziu krvi na vyplnenie straty krvi v dôsledku chirurgického zákroku, vážneho zranenia alebo choroby. V dôsledku tohto postupu sa zvyšuje objem cirkulujúcej krvi v dôsledku priameho zavedenia darcu krvi do krvného obehu.

Obrázok s názvom Zvýšenie krvného objemu Krok 5

2. Diskutujte so svojím lekárom Potrebu intravenózneho postupu infúzie. Tento postup vykonáva kvalifikovanú sestru výlučne vymenovaním lekára. Intravenózna infúzia (infúzia plazmových substitučných prostriedkov) je priamym úvodom do žily izotonického roztoku. Tento postup sa vyrába na zvýšenie objemu plazmy s významnou stratou krvi.

Zavedenie izotonického riešenia môže byť vymenovaný s dehydratáciou a inými lekárskymi problémami. Tento postup by mal robiť kvalifikovanú zdravotnú sestru.

Požiadajte lekára, či táto terapia bude účinná na zvýšenie objemu cirkulujúcej krvi.

3. Diskutujte so svojím lekárom, ak potrebujete vziať prípravu železa. Liečba železnými prípravkami stimuluje produkciu erytrocytov, ktorá je zodpovedná za prepravu kyslíka do tkanív a orgánov. Avšak, legánové prípravky by sa nemali užívať, ak vám lekár nevymenoval takéto ošetrenie.

Obrázok s názvom Zvýšenie krvného objemu Krok 4

4. Diskutujte so svojím lekárom ošetrením používaním rastových faktorov. Rastové faktory prispievajú k zvýšeniu výroby erytrocytov v kostnej dreni. Jedným z najčastejšie používaných rastových faktorov je erytropoetín (lieky "Epobiocrin", "Esteru", "Epostim", "Recormon").