Ako simulovať ťahové väzby členku
Ľudia, ktorí poškodili nohu a chodili po barlách, si vyžadujú osobitnú pozornosť. Každý si zaslúži toliary starostlivosti!Ponúkame niekoľko tipov, ako simulovať napätie ťahom členku kĺbu.
Kroky
Metóda 1 z 2:
Prvá metódajeden. Slim Drop tak, že vyzerá, ako keby ste boli tónovaní. Urobte to presvedčivé, ale nedostanete sa skutočne!

2. Opýtajte sa priateľov, aby vám pomohli vo všetkých lekciách.

3. Potom si kúpte pár barle v lekárni a kravatu členok bandáže.

4. Buďte sa sťažovať, koľko bolí členka, používať barle pri pohybe a kričať, keď sa dotknete nohy Zeme. Napriek tomu nepreháňajte vo svojej hre, inak budú ľudia naštvaní.
Metóda 2 z 2:
Druhý spôsobjeden. Vykonávanie tejto možnosti by sa mala začať v predvečer veku.

2. Len pred spaním, povedz mi rodičom, že ste boli naladení a trochu bolí. Ak sa pýtajú na poškodený členok, nechať ich. Zakaždým, keď sa budú týkať členku kĺbu, duseného, ako by to bolo naozaj bolí. Ak potrebujete čo najviac pozornosť, začnite plakať!

3. Keď zostanete sám v miestnosti, narazte na nohu v oblasti členku, kým nebudete môcť vydržať. Potom kravatu nohu s elastickým obväzom, takže to trochu stlačil. Ale netiahnite príliš veľa - zlomíte krvný obeh. Choďte do postele s opečiatkou.

4. V dopoludňajších hodinách odstráňte obväz. Česa by mala trochu napučať a podliatky sa na ňom objavia. Predtým v Taomvideo choďte do rodičov, dajte mi nohu trochu "jazdu" a prejdite ju, aby ste odstránili všetky stopy z bandáže. Akonáhle zákrok na koži z bandáže zmiznú, môžete začať prezentáciu.

päť. Fandiť s rodičmi a povedzte im o vašom členku.

6. Ak sa vám chcú vziať na lekára, nebojte sa! Vaša zastávka je naozaj opuchnutá av modrinách. S najväčšou pravdepodobnosťou nebudete ísť k lekárovi v ten istý deň, takže ak potrebujete natiahnuť tretí titul a ortózu, opakujte vyššie uvedené akcie každú noc pred spaním, predtým ako dostanete lekára.

7. Keď ste v škole, pamätajte si, že ste zranení! Ak váš učiteľ vidí, ako chodíte po chodbe potom, čo prišli na barle a sťažovali sa na členku, budete mať problémy!

osem. Nehovorte!

deväť. Ak máte lekciu telesnej výchovy, obráťte sa na svoju nohu bolí (alebo požiadajte rodičov, aby napísali užitočnú poznámku) a pamätajte, že ho môžete dokázať s modrinami a opuch!
Tipy
- Dajte ostré kamienky do topánok alebo ponožky. Takže si naozaj zraníte, ak sa dostanete pešo. To vám tiež pomôže nezabudnúť, že potrebujete "dbať na to" členok.
- Nehovorte o tom priateľom, pretože sa na vás môžu uzavrieť, a potom dostanete veľké problémy!
- V škole nedávajte veľký význam svojmu "zraneniu". Buďte pokojní, a ak vás niekto pýta, čo je to, čo je to, aby ste sa stretili väzivá a chodili po barche, povedz mi, že je pozastavený a zranený, alebo niečo také.
- Keď prídeš k lekárovi, zabalíš. Keď lekár bude cítiť tvoj členok, môžete ublížiť, ako ste naozaj zranení. Ale stona s každým dotykom lekára ho môžu myslieť, že ste zlomili zväzky, a to je vážny problém! Môže vás nasmerovať na MRI, tak lepší shlder namiesto stien. Keď lekár pýta, poškodený nohou robiť menej pohybov ako zdravé a nezabudnite sa zamračiť!
- Presvedčiť sa, že to naozaj bolí. Ak sa môžete presvedčiť, váš mozog naozaj posielať bolesti impulzy v členku.
- Neodstraňujte barle a nezastavujte sa na niekoľko dní!
- Sledujte sami, akoby cítite bolesť neustále. Nemôžete vedieť, kto vás v tomto okamihu sleduje!
- Ak niekto od priateľov mal strečing, opýtajte sa ich o detailoch, aby ste mohli opísať lekára správne príznaky.
- Napríklad, ak poviete, že nohou sa sobs trochu, lekár rozhodne, že máte len modriny, a nie natiahnutie. S najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť povedať, že ste cítili ostré bolesti. Opýtajte sa priateľa!
Upozornenia
- Vyberte si jeden členok a nezabudnite na to. Nie je nič horšie ako mätúce nohy s takýmitom.!
- Dajte si pozor na spolužiakov, ktorí môžu povedať všetkým, že ležíte. Ak ste sa dotkli, barle, ktoré potrebujete len tri dni, ale doma ich môžete naďalej používať.
- Nechoďte na normálny spôsob, aj keď ste celkom sám. Chrániť sa, nejdite normálne vôbec!
- Ak používate podporujúce korzet pre členok, uistite sa, že vám nedáva. Ak sa nechty stanú modrou alebo nohou je studená, uvoľnite ho, aby obnovila krvný obeh.
- Neprekonávajte s barmi. Ľudia môžu mať podozrenie.
- Nerobte to príliš často, inak to pochopí, že práve napodobňujete.
- Ak máte spovedu klamárov, je lepšie, aby si to neurobil, každý si bude myslieť, že ležíte (a bude správne).
Čo potrebuješ
- Podpora korzetu pre členok alebo ortózu
- Crrtches (nevyžaduje sa)
- Vykonávacie zručnosti
- Zručnosť ležať bez pobočky svedomia