Ako sa vyhnúť divertikulitíde

Divertikulitída je spojená so zmiešaním steny dutých orgánov (napríklad hrubého čreva), vďaka ktorým sa kabelky vytvárajú vo forme tašiek (divertikul). Keď je takáto kabelka zapálená, rozvíja sa diversikulitída. Hoci neexistuje jednoznačný pohľad na etiológiu ochorenia, predpokladá sa, že je to spôsobené zníženým obsahom vlákna v diéte. Našťastie existujú určité odporúčania na zníženie rizika divertikulitídy. Podozrenie o vývoji divertikulitídy, prečítajte si opis hlavných príznakov (uvedené v metóde 2). Vedieť, čo je potrebné venovať pozornosť, budete môcť diagnostikovať patológiu v skorých fázach, aby ste mohli začať liečbu čo najskôr.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Prevencia divertikulitídy

jeden. Denné použitie 25-35 g vlákna . Prírodné vlákno je obsiahnuté v rôznych výrobkoch, a pomáha uľahčiť prechod potravín na gastrointestinálnom trakte. Kvôli prítomnosti vlákniny sa stolička stávajú viac objemných a črevá svaly potrebujú menej napätia na jeho tlačenie a zaťaženie na črevných stenách sa znižujú. Nižšia úroveň úsilia preto znižuje pravdepodobnosť divertikulus.Medzi produkty bohaté na vlákno možno nazvať:

Zemiaky, tekvica, špenát a podobná zelenina.
Ovocie (slivky, jablká, hrušky a iné)
Bean (fazuľa, čierne fazuľa a ďalšie)
Celozrnné (zrná obilnín, hnedé ryže, ovos a iné)

Obrázok s názvom Vyhnúť sa divertikulitída Krok 2

2. Podpora vodnej bilancie. Denná sadzba vody sa líši v závislosti od hmotnosti osoby a úrovne svojej fyzickej aktivity, ale na monitorovanie rovnováhy vody. Voda podporuje čistenie čriev a pri nedostatočnom použití kvapaliny sa môže vyskytnúť zápcha, ktorá prispieva k tvorbe tašiek na stenách čreva.

Nasledujúce normy nie sú univerzálne, ale muži sú lepšie, aby sa usilovali o 3 litre (13 pohárov) vody denne a dámska denná frekvencia je asi 2,2 litra (9 okuliarov).

Obrázok s názvom Vyhnúť sa diversikulitída Krok 3

3. Pravidelné cvičenia. Fyzická aktivita spravidla prispieva k pravidelným kontrakciám črevných svalov. To znamená, že pravdepodobnosť zápchy sa znižuje, čo zase znižuje riziko vzdelávania divertikulus. Vďaka cvičeniam, stagnácii výrobkov v tráviacom systéme.

Cieľom je zapojiť sa do 30 minút 5 dní v týždni. Cvičenia môžu zahŕňať takúto činnosť ako beh alebo cyklistiku, ako aj vytrvalostné cvičenia (horolezectvo, váha a tak ďalej).

Obrázok s názvom Vyhnúť sa diversikulitída Krok 4

4. Vyhnite sa napätia, keď chcete zatlačiť stoličku. Ak sa vyskytne zápcha, nesnažte sa silne napätie. Z tohto dôvodu sa častice výkalu môžu dostať do už existujúcich kabeliek, čo povedie k ďalšej tvorbe divertikulus.

S zápchou je lepšie konzultovať s lekárom, čo môže zjemniť stoličku, ako aj to, aké metódy to umožnia vypnúť bez silného napätia.

Metóda 2 z 3:

Príznaky divertikulitídy

jeden. Odkazujú sa na lekára, keď sa zistia nasledujúce príznaky. Po tom našli niekoľko príznakov opísaných nižšie, musíte sa dohodnúť s lekárom, aby ste zistili, či sa divertikulit nevyvíja. Skoršia detekcia patológie, tým ľahšie bude efektívnejšie.

Obrázok s názvom Vyhnúť sa diversikulitída Krok 6

2. Venujte pozornosť akejkoľvek bolesti brucha. Zápal tašiek na stenách čreva môže spôsobiť bolesť. V závislosti od tvorby divertikulus môže byť bolesť pociťovaná ako s pravou a ľavou stranou hrubého čreva.

Obrázok s názvom Vyhnúť sa diversikulitída Krok 7

3. Zaznamenajte svoje pocity. Uveďte časopis pozorovania teploty, keď svietite alebo zdvihnete teplo. V prípade bakteriálnej infekcie môže divertikulus zvýšiť teplotu. Ide o prirodzený ochranný mechanizmus používaný imunitným systémom na boj proti infekcii.

Keď je zvýšená teplota človeka, môže to hádzať teplo, potom v zime. Nebuďte prekvapení, ak je chladný s rastúcou teplotou.

Venovať pozornosť poklesu chuti do jedla. Môže to byť odpoveď na intestinálnu infekciu.

Obrázok s názvom Vyhnúť sa diversikulitída Krok 8

4. Venujte pozornosť nadúvaniu a zvýšeniu tvorby plynu. Pri infikovaní vytvorenými vreckami porušuje aktivitu traktu. Na asimilácia potravín si vyžaduje viac času, pretože plyny sa hromadia v črevách.

Veľké nadúvanie môže spôsobiť veľmi veľké nepohodlie.

Obrázok s názvom Vyhnúť sa diversikulitída Krok 9

päť. Venujte pozornosť hnačke. Konvenčná divertikulitová pozorovaná zápcha, ale v niektorých prípadoch sa dôsledok infekcie tašky stáva hnačkou. Vyskytovaný proces vyzerá takto: pri tlaku hrubého čreva, viac vody je nahradená. Neistota organizmu vody spôsobuje hnačku.

Hnačka dehydraruje telo, pretože sa môže cítiť závraty.

Obrázok s názvom Vyhnúť sa diversikulitída Krok 10

6. Venujte pozornosť akékoľvek Svalové kúpele. So stravou zápchou vytvára nadmerný tlak na črevné steny. Pod vplyvom tohto tlaku sa môže vyskytnúť spastická bolesť brucha a často svalové kŕče sú sprevádzané bolesťou.

Obrázok s názvom Vyhnúť sa diversikulitída Krok 11

7. Venujte pozornosť krvi striekajúcej na stoličke. V prípade vážneho zápalu sliznice z črevných stien môže byť divertikulová krvácanie a na stoličke sa nachádzajú krvné stopy. Ak si všimnete stopy v krvi vo výkaloch, obráťte sa na svojho lekára.

Metóda 3 z 3:

Liečba divertikulitídy

jeden. Diskutujte so svojím lekárom Možnosť tekutej diéty. V skorom detekcii divertikulitídy, tekutý diéta uľahčuje proces výkalov, vďaka ktorým sa vnútorné orgány môžu obnoviť. Po zmiznutí príznakov sa môžete vrátiť na hustú diétu.

V najťažších prípadoch sa vyžaduje intravenózne potraviny a budete musieť byť v nemocnici pred črevným hojením. Intravenózne potraviny obsahuje potrebné sacharidy, vitamíny, proteíny, tuky a minerály v dostatočnom množstve na nahradenie obvyklých diéty.

Obrázok s názvom Vyhnúť sa diversikulitída Krok 13

2. Injekčné antibiotiká. Antibiotiká zastavia zápal, vyčistenie divertikulus z baktérií. V takýchto prípadoch je často predpísaný ciprofloxacín.

Zvyčajne sa denne zavádza 200-400 miligramov (mg) ciprofloxacínu (dvakrát denne), ale dávka sa môže líšiť v závislosti od účinku zápalu.

Obrázok s názvom Vyhnúť sa diversikulitída Krok 14

3. Vezmite lieky proti bolesti. Ak divertikulit spôsobuje silnú bolesť, diskutovať so svojím lekárom možnosť prijatia acetaminophen (paracetamol). Proti bolesti brucha, ktorú môžete tiež vziať mesalazin.

Špecifické liečivá sú predpísané proti svalovým kŕčom (napríklad butylskopalomín).Užívajte tieto lieky podľa predpisov lekára.

Obrázok s názvom Zabráňte diversikulitídu Krok 15

4. Ak všetky ostatné spôsoby nepriniesli úľavu, premýšľajte o operácii. Niekoľko akútnych útokov divertikulítu môže byť základom pre chirurgicky odstrániť poškodené sektory hrubého čreva. Po operácii budete prevedená do intravenóznych jedál asi 1 mesiac.

Takéto operácie sa vykonávajú podľa všeobecnej anestézie.