Ako sa nútiť na zívanie

Všetci zívame, ale nikto nevie prečo. Theew však hrá dôležitú úlohu v ľudskom živote.Zevota je spôsob, ako chladný mozog. Okrem toho, že Yew pomáha normalizovať tlak v ušiach a dokonca zlepšiť vzťahy s okolitými ľuďmi. Ak chcete zajk, pozrite sa na osobu, ktorá to robí. Môžete sa tiež pokúsiť otvoriť svoje ústa širšie. Po prečítaní tohto článku sa dozviete, ako si vyrobiť zoologickú záhradu.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Pripravte telo na yew

jeden. Premýšľať o zívnutí. Niekedy len sám premýšľal o tom, že to urobil. Predstavte si, čo zívate. Pozrite sa na slovo "zívanie" a predstavte si, že ste hlboko zívajú.

Obrázok s názvom Urobte si z yewn krok 2

2. Otvorte široké ústa. Predstierať, čo zívate, aj keď to nechcete urobiť. Otvorte si ústa tak široko, ako si to môžete urobiť. Niekedy obraz siatie môže byť dostatočný na to, aby spôsobil skutočný akt jarmo.

Obrázok s názvom Urobte si z yewn krok 3

3. Kmeň svaly umiestnené na zadnom povrchu hrdla. V procese zívania sa znížia ľudské a krčné svaly. Svalové napätie pomáha Zunk. Mozog bude viazať svalové napätie s činom zívania.

Obrázok s názvom Urobte si z yewn krok 4

4. Urobte hlboký dych cez ústa. Rovnako ako dýchate, keď zívate, pokúste sa túto akciu zopakovať. Dýchať hlboko a pomaly, namiesto dýchania rýchlo a povrchne. Počas Yawa je potrebné zhlboka nadýchnuť.

päť. Udržujte požadovanú pozíciu, kým sa necítite, že začnete zívate. Keď otvoríte svoje ústa široké a napäté svaly hrdla, s najväčšou pravdepodobnosťou budete môcť zívať. Ste nedobrovoľne zívate prirodzene, ak budú vaše ústa široké otvorené, svaly sú napäté, a budete sa nadýchnuť. Ak zlyháte Zunk, vyskúšajte nasledujúcu metódu.

Metóda 2 z 3:

Sledujte ľudí, ktorí zívajú

jeden. Tráviť čas s príbuznými a priateľmi, ktorí zívajú. Pravdepodobne ste si všimli viac ako raz, že zívanie je mimoriadne infekčné. Keď vidíte, že niekto zíva, s najväčšou pravdepodobnosťou, začnete robiť to isté. Toto sa najčastejšie stane ľuďom, ktorí sa navzájom poznajú, napríklad s príbuznými, priateľmi alebo spolužiakmi. Ak naozaj potrebujete Zunk, sledujte osobu, ktorá často zíva.

Podľa vedcov, zívanie pomáha synchronizovať správanie sociálnej skupiny. Možno preto 50% ľudí, keď vidia, že niekto iný to robí, najmä pre blízkych.
Zevota je tak infekčná, že aj čítanie o Yawa môže spôsobiť túžbu zívania.

Obrázok s názvom Urobte si z yewn krok 7

2. Opýtajte sa niekoho, koho viete, predstierať, že zíva. Ak nevidíte Ľudiacich ľudí, opýtajte sa priateľa alebo člena rodiny, aby predstieral, že zíva. Len uvidíme muža, ktorý zíva, aj keď to nie je naozaj, s najväčšou pravdepodobnosťou, že ho odozvate.

3. Odtok. Možno uvidíte neznámy človek, ktorý zíva. Upozorňujeme, že siatie cudzinca je menej infekčné v porovnaní s zívaním milovaného človeka. Ak ste na verejnom mieste, kde nikoho nepoznáte, pozrite sa, aby ste videli zívanie osoby. Ak máte šťastie, uvidíte, čo potrebujete a určite Zevnet.

Obrázok s názvom Urobte si z yewn krok 9

4. Pozrite sa na video s obrazom zívania ľudí. Ak nie je nikto blízko nikoho, nájdite videá v YouTube, ktorý zobrazuje zívanie ľudí. Táto metóda je podobná predchádzajúcemu, keď sa musíte pozrieť na zívanie cudzinca. Niekedy sa len pozrite na fotografiu zívania osoby.

Obrázok s názvom Urobte si z yewn krok 10

päť. Sledujte, ako zvieratá zívanie. Ako už bolo uvedené vyššie, zívanie je infekčné medzi ľuďmi a zvieratami. Stráviť experiment: Snažte sa sledovať vaše domáce zvieratá a ako vás ovplyvňuje. Pozrite sa na videá, ktoré zobrazujú zívajúce zvieratá. Podľa výskumu, takmer všetky zvieratá milujú zívanie.

Metóda 3 z 3:

Vytvorte nastavenie potomkov

jeden. Choďte do teplej miestnosti. Ľudia častejšie zívajú na teplo ako v zime. Vedci veria, že zívanie, vraciame studený vzduch, ktorý znižuje teplotu mozgu, keď je na pokraji prehriatia. Štúdie ukazujú, že ľudia zmizli menej časté v zime alebo v chladnej miestnosti. Na druhej strane, ak potrebujete vykonať dôležitú prácu, ale nemôžete zastaviť zívanie, skúste vychladnúť miestnosť, v ktorej ste. Čoskoro prestanete dávať.

Obrázok s názvom Urobte si z yewn krok 12

2. Vytvorte útulnú a pohodlnú atmosféru okolo seba. Máme tendenciu zívajú viac ráno, pretože v noci sa zvyšuje teplota mozgu. Zívanie, chladíme náš mozog. Ak chcete nútiť sa na zívanie, vráťte sa do postele, ležte pod prikrývkou, aby sa zahriala. Začnete zívať si, ako si myslíte.

Obrázok s názvom Urobte si z yewn krok 13

3. Zvýšiť úroveň stresu. Stres a úzkosť spôsobujú zvýšenie teploty mozgu, v dôsledku čoho človek začne zívať, aby ho chladila. To je dôvod, prečo olympijskí športovci začínajú zívajú priamo pred súťažou. Parašutisti a iná statočnosť tiež yaws priamo pred vyskočíte. Preto je v stave stresu, človek začne zívať, pretože jeho mozog potrebuje chladenie.

Tipy

Na verejnom mieste zakryte ústa, keď zívame. Pamätajte si dobré správanie.
Snažte si predstaviť, že je nakreslený nos, potom otvorte svoje ústa. Čoskoro si Zevanet.
Skúste len vysloviť slovo "na zívnutie" Alebo premýšľajte o Zevotke a určite si zívate.
Pomaly otvorte ústa, predstierať, že ste zívali. Urobte si krátke dychy.

Upozornenia

Od zívania, nemusíte zastaviť viac!