Ako sa zbaviť ICOT, keď ste opitý

S ikota podpísať každú osobu. Príčiny a mechanizmus výskytu icotes sú však neznáme. Po pití alkoholu sa však môže vyskytnúť veľmi často IKOTA. Bohužiaľ, nie sú všeobecne uznávané metódy sa zbaviť náhleho a. Existuje však mnoho ľudových prostriedkov, ktoré vám umožňujú rýchlo a ľahko zastaviť ikonu, keď ste opitý. Obvykle jedna alebo viac z týchto metód je dosť na zastavenie a mohli by ste pokračovať. Okrem toho sa môžete pokúsiť zabrániť ICOT. Na tento účel sa vyhnite nadmerným potravinám, alkoholickým a nasýteným nápojom, ostré kvapky teploty, silného a neočakávaného vzrušenia a emocionálneho stresu. Okrem toho by ste mali prestať piť alkohol, ak sa snažíte zbaviť IIKOTA. Každý vie, že zneužívanie alkoholu môže mať negatívne a ďalekosiahle účinky na zdravie. Aby ste sa vyhli nepríjemným dôsledkom, nezabudnite. Len v tomto prípade si môžete zabrániť vzhľadu nepríjemných príznakov, vrátane icotes.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Pokrýva IKOTA

jeden. Zadržte dych. Distribúcia dýchania znamená relaxáciu svalov membrány, ktoré sú zodpovedné za neustály pohyb dýchania. Tak sa snažte zdržať dych. To prispieva k zastaveniu icoty, čo je spojené s reflexnými pohybmi membrány.

Držte dych po dobu niekoľkých sekúnd a potom niečo hlboké dychy. Opakujte takéto cvičenie niekoľkokrát, kým sa idol nezastaví.

Obrázok s názvom Identifikujte zlomeninu 11

2. Zmeniť polohu tela. Sadnite si, utiahnite kolená na hrudník, alebo nakloniť dopredu. Takáto poloha tela bude mať za následok kompresiu membrány. Príčinou icotes sú nedobrovoľné svalové kŕče membrány. Ak sa chcete zbaviť, musíte zastaviť takéto kŕče. Zmena polohy tela, najmä kompresie, pomáha znižovať nepríjemný spazmus.

Buďte opatrní, sedí a vstávajte. Pamätajte, že alkohol zhoršuje koordináciu pohybov a zmysel pre rovnováhu.

Obrázok s názvom Zbavte sa hricups, keď ste opitý krok 3

3. Vypite pohár vody volejom. Keď pijete rýchlo a bez zastavenia, brušné svaly sú napäté, čo prispieva k zastaveniu ikotes.

Skúste pitnú vodu cez slamu alebo dokonca po dvoch.

Piť len vodu, nie alkoholické nápoje. V opačnom prípade môže použitie alkoholu viesť k zvýšeniu ICOT.

Obrázok s názvom Zbavte sa hricups, keď ste opitý krok 4

4. Vyskúšajte si. S kašľom sa aktívne zapájajú brušné svaly, vďaka čomu je možné zbaviť sa ikony. Aj keď necítite potrebu kašľa, urobte si to.

Obrázok s názvom Zbavte sa hricups, keď ste opitý krok 5

päť. Dajte na most. Umiestnite prst na nos a stlačte ho zo všetkých mojich. Zásada pôsobenia tejto metódy nie je na konci jasná, avšak ustanovenie tlaku na nervové alebo krvné cievy často pomáha zastaviť ikonu.

Obrázok s názvom Zbavte sa hricups, keď ste opitý krok 6

6. Urobte si kýchanie. Keď osoba kýchane, brušné svaly vystrihli, vďaka ktorému je možné zbaviť sa ikony. Aby ste sa kýchali kýchať, snažte sa čuchať trochu korenia, dýchať prašného vzduchu alebo sa stanete pod rovnými lúčmi slnka.

Obrázok s názvom Zbavte sa hricups, keď ste opitý krok 7

7. Opláchnite ústa vody. Opláchnutie vyžaduje špeciálnu koncentráciu. Okrem toho, počas opláchnutia úst, dýchanie je zostrelené z obvyklého rytmu, čo vedie k napätiu brušných svalov. To všetko prispieva k zastaveniu icotys.

Obrázok s názvom Zbavte sa hricups, keď ste opitý krok 8

osem. Vezmite si populáciu octu. Kvapalina s výrazným chuťou, napríklad ocotom alebo soľankou, môže spôsobiť ikonu. Avšak, ak ste už zdvihol IcOT, Sip ocot alebo soľanky môže rozptyľovať telo a ušetriť z neho.

Ak táto metóda neprinesie správny účinok od prvého času, nemalo by sa opäť opakovať, pretože použitie veľkého množstva octu môže spôsobiť podráždenie žalúdka a pažeráka. Ak sa táto metóda ukáže, že je neúčinná, použite druhú.

Obrázok s názvom Zbavte sa hricups, keď ste opitý krok 9

deväť. Používať ľad. Urobte malý balík s ľadom a pripojte ho do hornej časti brucha v oblasti membrány. Cind spôsobuje zmeny v mene a svalová aktivita. Vďaka tomu môže Ikot zastaviť.

Ak ICTO nezastaví za dvadsať minút, vyberte ľad a použijete druhú metódu. Ak na dlhšiu dobu použije ľad na kožu, môže spôsobiť bolesť.

Obrázok s názvom Zbavte sa hrciec, keď ste opitý krok 10

10. Stimulovať ručný nerv. Putovací nerv kontroluje mnoho vlastností tela. Preto môže jeho stimulácia pomôcť zbaviť sa ikony. Vyskúšajte jednu z nasledujúcich metód:

Pomaly rozptýliť lyžičku cukru v ústach.

Jedzte lyžicu medu.

Sledujte hornú oblohu s bavlneným tampónom.

Zatvorte uši prstami.

Piť vodu (alebo iný nealkoholický, nealýtovaný nápoj) pomaly, malé dúšky, takže kvapalina prichádza do styku s hornou oblohou.

Obrázok s názvom Clear Up Rosacea s použitým liekom Krok 21

jedenásť. Ak IKOT trvá viac ako 48 hodín. ICOT spravidla sa podarilo vyliečiť s domácimi prostriedkami. Avšak, ak ICTO pokračuje viac ako dva dni a metódy domácej liečby neprinášajú náhodný účinok, uistite sa, že ste sa poradili s lekárom.

Metóda 2 z 2:

Rozptýlenie pozornosti

jeden. Začnite počítajte alebo si vyberte podobné zamestnanie. Ak si vezmete myseľ mierne náročnej úlohy, môžete byť schopní rozptyľovať od IKOTA a bude sa sám držať. Ak ste v stave alkoholickej intoxikácie, budete s najväčšou pravdepodobnosťou ťažké sústrediť. S úsilím však stojí za to. Skúste jeden z nasledujúcich spôsobov:

Počítať od 100 do 1.
Povedzte alebo podržte abecedu v opačnom poradí.
Vezmite násobenie (4 x 2 = 8, 4 x 5 = 20, 4 x 6 = 24 a tak ďalej).
Prísť so slovom abeceda pre každé písmeno.

Obrázok s názvom Zbavte sa hricups, keď ste opitý krok 12

2. Zamerajte sa na dýchanie. Spravidla nemyslíme na váš dych. Ak sa sústredíte do dýchania, môže pomôcť zastaviť ikonu.

Držte dych a pomaly počítať do 10.

Urobte hlboký a pomalý dych cez nos. Potom urobte pomalý výdych cez ústa. Opakovať niekoľkokrát.

Obrázok s názvom Zbavte sa hricups, keď ste opitý krok 13

3. Zvýšte oxid uhličitý. S zvýšenou koncentráciou oxidu uhličitého v krvi sa mozog zameriava na túto otázku. V dôsledku toho môže IKOTA prejsť. Obsah oxidu uhličitého v krvi sa môže zvýšiť pomocou nasledujúcich sovietov:

Držte dych čo dlhšie.

Dýchať hlboko a pomaly.

Nafúknuť balón.

Zdvihnite v papierovej taške.

Obrázok s názvom Zbavte sa hricups, keď ste opitý krok 14

4. Piť vodu, zaberá nepohodlnú pozíciu. Snažte sa napríklad oprieť, keď pijete vodu alebo použite podobnú metódu. Zameria sa na to, aby ste naplnili vodu, keď budete piť. Ak sa vám podarí rozptyľovať od IKOTA, pravdepodobne bude prejsť sám.

Piť len vodu. Nevzdávajte v pokušení piť alkoholické nápoje, pretože problém len zhoršuje.

Obrázok s názvom Zbavte sa hricups, keď ste opitý krok 15

päť. Požiadajte niekoho, kto vás vystraší. Friga je dobrý spôsob, ako rozptýliť od ikony. Keď sa naozaj niečo báť, mozog sa na to zameriava, a nie na ikot. Budete však potrebovať pomoc priateľa. Požiadajte ho, aby vás vystrašil, napríklad dramaticky vyskočiť kvôli rohu alebo z tmy, keď to najmenej očakávate.

Tipy

Ak sa vám nepodarí zbaviť IKOTA, buďte trpezliví. IKOTA spravidla prechádza o niekoľko minút neskôr.Ak ICOT trvá viac ako 48 hodín, obráťte sa na svojho lekára.
Môžete varovať vzhľad IcOT, ak nejete a nepite príliš rýchlo. Keď rýchlo jesť jedlo alebo nápoje, s nimi vzduch padá do pažeráka. Môže spôsobiť ikonu.
Alkohol spôsobuje podráždenie pažeráka a žalúdka. Nezabudnite použiť alkoholické nápoje.