Ako zastaviť ICA: 13 krokov (s ilustráciami)

IKOTA môže spôsobiť nepríjemnosti a nepohodlie. ICOTA sa vyskytuje, keď je kŕč v svaloch spodnej časti hrudníka, nazývaný membrána. Vzhľadom k tomu, že membrána riadi váš dych, keď vzduch prechádza hlasovými väzkami, spazmus ich spôsobí, aby zatvorili, čím sa taký ostrý zvuk. Väčšina prípadov ikon sa koná v sebe v priebehu niekoľkých minút, takže sa nemusíte báť. Niekedy ICOT môže trvať viac ako dva dni av tomto prípade budete potrebovať okamžitú lekársku starostlivosť.

Kroky

Časť 1 z 3:

Liečba icotes doma

jeden. Snažte sa dýchať inak. Pomôže vám vaša membrána relaxovať a zastaviť kŕče.

Držte dych na niekoľko sekúnd. Nie je potrebné, aby dych po dlhú dobu odložil, postačuje na toľko, že môžete začať nový respiračný rytmus. Neodkladte dych po dlhú dobu, inak budete zlí a hlava sa otočí. Deti môžu tiež vyskúšať túto metódu.
Dýchať v papierovej vrecku. To vám pomôže sústrediť sa na pomalé a hlboké dýchanie, čím prispieva k zastaveniu kŕčov v membráne.
Zatiaľ nie je jasné, či je strach pomáha pri liečbe icoty, ale ak vám to robí blokom vzduchu a zmeníte rytmus dýchania, potom to stojí za to skúsiť.
Môžete tiež pokúsiť sa cítiť soľ, pomáha zmeniť rytmus dýchania.

Obrázok s názvom Slice Treat Hiccups Krok 2

2. Piť studenú vodu na upokojenie podráždených svalov. Táto metóda je obzvlášť užitočná, ak sa ICTO vznikla z rýchleho príjmu potravy.

Táto metóda je vhodná pre deti. Ak má vaše dieťa dieťa, skúste ho kŕmiť prsiami alebo z fľaše.

Ak máte pocit, ako je tvoje hrdlo zúžené, pite vodu s malými dúškami. Voda zmäkne vaše svaly a proces prehĺtania zmení váš rytmus dýchania. Z prvého hrdla, to nemusí fungovať, tak išiel, kým nefunguje.

Niektorí hovoria, že voda by mala piť hore nohami z opačnej strany pohára. Hoci táto metóda nie je preukázaná vedecky, možno vás núti (a všetci okolo) sa smiať, čo pomôže zmeniť rytmus dýchania.

Opláchnite hrdlo studenou vodou. Tým sa tiež zmeníte dýchací rytmus. Dávajte pozor, aby ste si vybrali, ak máte v priebehu procedúry.Táto metóda je vhodná len pre dospelých a staršie deti, ktoré sú schopné opláchnuť hrdlo, nie udusenie.

Obrázok s názvom Slice Treat Hiccups Krok 3

3. Jedzte lyžicu niečo sladké. Aktivuje vaše slinné žľazy a respiračný rytmus sa zmení, keď prehltnete sladké jedlo.

Jedzte lyžicu medu alebo cukru. V žiadnom prípade nechajme cukor alebo medové dieťa. Bábätká môžu mať tiež túru, ale ako dospelí, je to zvyčajne neškodné a prechádza sám.

4. Jedzte niečo kyslé. Kyslá chuť tiež aktivuje vaše slinné žľazy a aby ste prehltli.

Sweep citrón alebo piť lyžicu octu.

Podobný účinok bude tiež vzniknúť, ak chytíte oblohu alebo zášklbujú pre jazyk. Neskúšajte túto metódu na dieťa.

Obrázok s názvom Treba Treat Hiccups Krok 5

päť. Prejdite do hrudníka. Táto technika nepodliehala lekársku kontrolu, ale môžete sa uľahčiť, ak zmeníte svoju pozíciu a pohybujte sa membrány do inej pozície.

Opláchnite sa dopredu a stlačte na hrudi.

Môžete tiež utiahnuť prsia a vziať embryo predstavovať.

Nakreslite túto pozíciu na niekoľko minút, aby ste skontrolovali, pomôže to alebo nie. Ak vám to nepomôže, narovnajte a dýchajte hlboko.

Dieťa sa môže pokúsiť zmeniť polohu tela, ale v žiadnom prípade nestláčate hrudník umierajúceho dieťaťa.

Časť 2 z 3:

Zmeňte svoj životný štýl, aby ste sa vyhli výskytu icotes

jeden. Jesť pomaly. Ak budete jesť rýchlo, prehltnete veľa vzduchu, čo môže spôsobiť porušenie normálneho respiračného rytmu.

Jedzte jedlo na malé kúsky a žuť to dobre pred prehĺtaním.
Dajte potravinovú tekutinu. Voda pomôže solídnu potravu ľahšie ísť na pažerák. Jedlo nebude uviaznuté v hrdle a nebude spôsobiť icot.
Nepredaj.

Obrázok s názvom Treba liečiť Kokupy Krok 7

2. Znížiť spotrebu alkoholu a oxidu nápoja. Nadmerné použitie môže spôsobiť ikonu.

Inkonikácia môže viesť k ikot.

Uhličené nápoje, aby ste prehltli vzduch a mohli by spôsobiť podráždenie svalov hrdla, čím sa spôsobuje ikonu.

Obrázok s názvom Treat Treat Hiccups Krok 8

3. Nepijte horúcu a akútne jedlo alebo nápoje. Zmeny teploty a korenia môžu dráždiť vaše hrdlo a spôsobiť ikonu.

Ak sa vám páči pikantné jedlo, uistite sa, že ste ho prihlásili s hojným množstvom vody, aby ste zabránili výskytu ikony.

Obrázok s názvom Slice Treat Squcups Krok 9

4. Znížiť počet stresov. Časté krátke záchvaty icoty môžu byť reakciou na stres alebo emocionálne vzrušenie. Ak ste náchylný na útoky IcOT, vyskúšajte niektoré metódy na zníženie stresu.

Spať aspoň 8 hodín denne.

Cvičenie denne.

Meditovať.

Časť 3 z 3:

Zdravotná starostlivosť

jeden. Poraďte sa so svojou lekárskou pomocou, ak váš idol trvá dlhšie ako dva dni alebo narúšate jesť a spať. Ak sa ICOT nezastaví, možno je to znak hlavného ochorenia. Váš lekár Vám bude skúmať možné choroby, ako napríklad:

Poškodenie alebo podráždenie postihujúce nervy, ktoré idú na membránu. Možné dôvody môžu zahŕňať podráždenie ušného množiny, nádoru, cysta, zvýšenie štítnej žľazy, zápal hrdla alebo infekcie.
Porucha nervového systému ovplyvňujúceho mozog. To vedie k tomu, že vaše telo nie je schopné kontrolovať IKT reflex. Možné dôvody zahŕňajú encefalitídu, meningitídu, sklerózu, mŕtvicu, zranenie a nádor.
Metabolické poruchy, ako je diabetes, zlyhanie obličiek alebo elektrolytová nerovnováha.
Problémy s dýchaním, ako je astma, pneumónia alebo pleurisy.
Gastrointestinálne poruchy, ako napríklad gastroezofageálne refluxné ochorenie alebo podráždený črevný syndróm.
Alkoholizmus.
Takéto psychologické stresové faktory ako šok, strach alebo smútok.

Obrázok s názvom Slice Treat Hiccups Krok 11

2. Povedzte svojmu lekárovi, ak užívate lieky, ktoré môžu spôsobiť ikonu. Tieto lieky zahŕňajú:

Anestetika

Kortikosteroidy na zníženie zápalu

Jednoduché prípravky na prevenciu záchvatov (benzodiazepíny) alebo alarmy (barbituráty)

Balenie (opioidy, ako je morfín)

Prípravky z vysokého krvného tlaku (metyldop)

Chemoterapia pre liečbu rakoviny

Obrázok s názvom Slice Treat Hiccups Krok 12

3. Vedieť, čo očakávať lekára v kancelárii. Váš lekár pravdepodobne bude mať niekoľko štúdií a pokúsi sa určiť, či máte nediagnostikovanú chorobu, ktorá spôsobuje ikonu. Váš lekár môže urobiť nasledovné:

Skontrolujte svoj zostatok, reflexy a prácu analyzátorov.

Držte krvný test na prítomnosť infekcie, diabetu a skontrolujte funkciu pečene.

Predpísali X-ray hrudníka, vypočítanej tomografie alebo MRI, aby sa ubezpečil, že nie sú žiadne choroby, ktoré ovplyvňujú nervy, ktoré idú na membránu.

Držte endoskopiu, pri ktorej sa do hrtanu zavádza malá kamera na vyšetrenie pažeráka alebo dýchacieho ciestu.

4. Diskutujte so svojím lekárom. Ak váš lekár objavil hlavnú chorobu, začne liečbu. Ak nič nebolo objavené, potom zostane niekoľko ďalších možností.

Lieky proti icoty, napríklad chlórpromazín, haloperidol, biotrofénu, metoklopramid a gabpenitín. Ešte však nie je jasné, aké účinné tieto lieky sú.

Injekcia Anestetika na odstránenie podráždenia membrány nervu.

Chirurgické zavedenie malého zariadenia na stimuláciu putovacieho nervu.

Zarovnanie môže tiež priniesť techniky alternatívnej medicíny, ako je hypnóza alebo akupunktúra.