Ako sa pripraviť na štúdium bojových umení

Rozhodli ste sa začať učiť techniky sebaobrany? Myslíte si, že triedy v škole bojových umení nie sú veľmi odlišné od cesty do letného tábora? Po prečítaní tohto článku budete s najväčšou pravdepodobnosťou myslieť dvakrát pred prijatím akéhokoľvek rozhodnutia, najmä pokiaľ ide o štúdium bojových umení.

Kroky

  1. Obrázok s názvom Pripravte sa na tréning bojových umení 1
jeden. Vyberať. Všetko závisí od vašich preferencií. Chcete sa učiť v pokojnom rytme, pomaly študuje každý pohyb?Alebo sa chcete rýchlo rozvíjať, študovať v skutočnej situácii kontaminácie a okamžite extrahovať skúsenosti z chýb? Voľba závisí od vás, váš vek, fyzický stav atď.
  • Obrázok s názvom Pripravte sa na tréning bojových umení
    2. Vyberte školu. Čo vám bude vyhovovať? Táto voľba ovplyvňuje veľký počet faktorov.Pozrite sa na túto webovú stránku článok "Ako si vybrať školu bojových umení" získať viac informácií. Toto je veľmi dôležité rozhodnutie.Na. Úspech vášho učenia závisí od výberu štýlu a učiteľa.
  • Obrázok s názvom Pripravte sa na tréning bojových umení Krok 3
    3. Uistite sa, že ste vo vhodnej fyzickej forme. Nemusíte predškoliť, pretože úspech vo výučbe bojov závisí od fyzickej sily, ale od vytrvalosti. Naučíte sa bojovať 1 až 1 a následne 10 až 1, takže rýchlejšie sa môžete pohybovať dlhým časom, tým lepšie bude váš výsledok.
  • Obrázok s názvom Pripravte sa na tréning bojových umení Krok 4
    4. Preskúmať tradície. Úvodným cieľom bojových umení bol rozvoj ľudských zručností bojovať s mnohými protivníkmi v rovnakom čase, aj keď to bol výsledok. Veľa sa zmenilo, a dnes väčšina ľudí správne chápaná myšlienkou bojového umenia. Skutočným cieľom je zostať nažive v boji s niekoľkými oponentmi, ktorí sa vás snažia zabiť.
  • Obrázok s názvom Pripravte sa na tréning bojových umení 5
    päť. Vedomá úlohy vášho učiteľa. Váš učiteľ je váš priateľ, vzorka nasledovať najstrašnejšieho súpera (ak je dobrý).Učiteľ by vás mal tlačiť na nemožné, podľa vášho názoru, vyučujete sa nikdy nevzdávať počas boja. Opýtajte sa svojho učiteľa o pomoc, ale najprv sa pokúsite zistiť sami seba. Pochopte, že nie ste sami v triede a iní sem prišli z toho istého dôvodu, takže neodvádzajte učiteľa len na seba. Na druhej strane nenechajte Loner, t.Na. Nič sa neučíte. Pochopiť úlohu učiteľa a jeho úlohu pred vstupom do školy.
  • Obrázok s názvom Pripravte sa na tréning bojových umení Krok 6
    6. Rešpektujte svoju školu. Tu nie je miesto pre nezmysel. Nie je potrebné oklamať, najmä počas vysvetlení učiteľa. Rešpektujte svoju školu a jej študentov. Vždy príďte na lekciu vopred.
  • Obrázok s názvom Pripravte sa na tréning bojových umení Krok 7
    7. Dozviete sa o motivácii iných študentov. Váš cieľ vstupu do školy sa môže líšiť od cieľov iných. Ak sú to deti, potom chcú byť super hrdinovia alebo sa môžu pochváliť techník priateľom. Ak sú to dospelí, potom sú mladí ľudia zvyčajne arogantní a bezohľadní. Stovky starších prichádza do školy, aby sa učili. Všetky typy sa s vami stretnú. Ak máte skvelý učiteľ, rýchlo sa dá študentovi z lekcie, ktorá sa správa nevhodné a pokračuje. Nevenujte pozornosť tým, ktorí sa angažujú na verejnosti, a nie pre seba.
  • Obrázok s názvom Pripravte sa na tréning bojových umení Krok 8
    osem. Dôverovať svojmu partnerovi. Skôr alebo neskôr si vyberiete partnera. Na jednom povolaní, to osobitne vášmu partnerovi. Musíte si vyjadriť vzájomnú rešpektovanie pre nepriateľa, s ktorým budete musieť bojovať.S touto osobou budete pracovať svoje zručnosti a on je s vami. V závislosti od štýlu boja, naučte sa techniky, ktoré vám umožnia obmedziť energiu a nie zraniť svojho partnera. Počas spracovania zariadení a techník ich používajte pomaly, kým sa naučia počítať silu. Pomôžte svojmu partnerovi študovať paralelne s vami. Na druhej strane necítite sympatie pre túto osobu.Počas boja, bojovať proti necitlivosti, pri riadení výkonu. Neporazte slabo, ale aj neobťažujte v plnej sile. Vo slovnom útoku rýchlo a agresívne, ale kontrolujte silu šokov. Prišli ste sem, aby ste sa naučili, ako vyhrať, a nehrajte si.
  • Obrázok s názvom Pripravte sa na tréning bojových umení krok 9
    deväť. Rozvíjať správny spôsob myslenia. Budete sa angažovať v aktívnom cvičení, pot, pneumatike a skúsenosti. Ale nezastavujte. Ak pôjdete správne, spôsobíte bolesť ľudí, a oni sú jej. Neberte ho na svoj účet. Ak počas boja ste spôsobili zranenie, len zdvihnite hlboko, a nesnažte sa zvážiť nepriateľa. Zúrivé správanie ichotických pohybov udrží nepriateľa na diaľku, ale nemala by byť. Koncepcia bojových umení - zostáva v pokoji, zostať nažive. Ak nie ste schopní udržať pokoj, môže stratiť svojho partnera, alebo ešte horšie, váš učiteľ. Ak ste zranení svojho partnera, neospravedlňujte sa, jednoducho to neurobte znova. Počkajte, kým sa jeho pripravená signál bude pokračovať vo duele.
  • Obrázok s názvom Pripravte sa na tréning bojových umení Krok 10
    10. Trénujeme. Praktizovať každú techniku, ktorú ste sa učili, kým sa nestane súčasťou vás. Analyzujte, čo ste sa učili a požiadali o ďalšie otázky učiteľa. Myslím, že prístupy by fungovali v komunikácii. Sledujte všetko, čo sa nehodíte. Okrem prípadov absolvovania skúšky je často lepšie mať jednoduché nápady ako zoznam 21. zbytočného bodu v hlave.
  • Obrázok s názvom Pripravte sa na tréning bojových umení Krok 11
    jedenásť. Čisté myšlienky počas triedy. Vnímajte svoju školu ako sväté miesto. Akákoľvek agresia, akékoľvek ťažké myšlienky by mali zostať za jej prahom. Tým sa eliminuje akékoľvek spory medzi študentmi. Inak, ako sa môžete sústrediť na úlohy?
  • Obrázok s názvom Pripravte sa na tréning bojových umení Krok 12
    12. Nechať riadok. Nehovorte každému v rade, že ste zapojení do bojových umení, alebo o farbe pásu. Tajomstvo bude hrať vašu ruku v skutočnej bitke. Okrem toho, niekto môže začať bojovať s tebou len preto, že sa učíte bojové umenia. Zvážte svoje nové schopnosti ako niečo osobné. Nebudete rozprávať všetkým okolo, že ste nakreslite v predvečer veku, alebo to, čo ste snívali o spánku, situácia je tiež rovnaká so bojovými umeniami.
  • Tipy

    • Bojové umenia sú zamerané nielen na sebaobranu. Môžu rozvíjať a zlepšovať telo a myseľ, ktorá bude užitočná v rôznych aspektoch každodenného života.
    • Ak ste počas triedy dostali vážne zranenie, požiadajte učiteľov, aby vás skontrolovali alebo zastavili povolanie.Ale ak je to niečo, čo nie je významné, ako, úder v slabinách alebo v hrudníku, úder na osobu, z ktorej máte striekajúce slzy a stláčané nohy, potom zvýšiť, zhromaždiť a pokračovať. Predstavte si, že máte takéto zranenie v skutočnom boji, príliš zastavte? Chcem veriť, že nie je.

    Upozornenia

    • Vždy sa sústrediť na kontrolu.
    • Vždy sa obliekajte pohodlné oblečenie vhodné na školenie.
    Podobné publikácie