Ako sa naučiť, ako používať Nunchuki: 5 krokov

Či už ste skúsený majstrom bojových umení alebo milovať filmy s Bruce Lee, naučte sa, ako používať Nunchaki je užitočná a príjemná zábava.

Kroky

jeden. Kúpiť pár tréningu Nunchakov. Pozostávajú z dvoch pesov, ktoré sú spojené s káblom alebo reťazcom. Na internete na stránkach bojových umení, pravdepodobne budú mať na sklade. Je lepšie náhodne zasiahnuť penou, nie stromom alebo kovom.

Obrázok s názvom Naučte sa používať Nunchaku podľa seba krok 2

2. Spomaliť. Pomaly ich otočte, kým necítite, potom sa pokúsite presunúť z jednej ruky na druhú a urobiť 8-KI postavu. Keď sa cítite istejšie, môžete vždy urýchliť.

Obrázok s názvom Naučte sa používať Nunchaku podľa seba krok 3

3. Naučte sa niektoré základné pohyby. Naučte sa urobiť postavu 8-Ki, chýbajú ich pod podpazušími, spôsobujúcimi zábery vľavo a vpravo, a otočiť ich okolo pása, aby sa zastavil. Keď sa dozviete, ako vykonať tieto jednoduché kroky, postupne môžete vykonávať triky viac. Okrem toho si kúpte knihu o základoch Nunchak. Majstri bojových umení ich používali na stovky rokov. Využite svoje skúsenosti.

Obrázok s názvom Naučte sa používať Nunchaku podľa seba krok 4

4. Pokračujte v rozpoznávaní zložitejších pohybov alebo ich vymyslieť sami. V čase, keď sa dostanete do pokročilých techník, čítanie knihy na koniec, môžete kombinovať niekoľko pohybov a prísť s vlastným. Môžete sa dokonca naučiť, ako ich hodiť a chytiť!

Obrázok s názvom Naučte sa používať Nunchaku podľa seba krok 5

päť. Choďte na strom. Keďže pena je ľahká a rýchla, teraz by ste mali byť pripravení zažiť vašu silu. Rozdiel medzi drevenou a penou nunchaki v ich hmotnosti. Začnite znova, aby ste sa zvykli na zvýšenú hmotnosť. Pomaly používajte rôzne techniky, ktoré ste sa naučili. Keď ste pripravení, pokúste sa znova zrýchliť! Vlak tak často, ako je to možné, a dosiahnete svoju schopnosť riadiť Nunchaki.

Tipy

Vždy sa naučte každému pohybu pomaly, potom postupne zrýchliť. Nesnažte sa rýchlo začať, inak môžete nakoniec dokončiť s nepríjemnou bolesťou hlavy! Dokonca aj tréning Nunchaki pokrytý penou môže spôsobiť zranenie počas nesprávnej manipulácie!
Štart, pevne uchopte rukoväť s každou rukou, a bez toho, aby ste sa pozreli, ako ďaleko sa môžete pohybovať okolo tela.
Si zvyknite najprv do ich pohybu, než sa snažiť hýbať.
NEPOUŽÍVAJTE ĎALŠIE ĽUDIA NUNCHAKI.

Upozornenia

Ľudia trpiaci chorobami kĺbov alebo syndróm kanalového kanála by sa nemali robiť, a je lepšie hľadať iné formy cvičenia, ako napríklad Tai Chi.
Existuje veľmi vysoká pravdepodobnosť, že si môžete neplodiť alebo niekoho iného znuchaki. Niekto by mal byť blízko prvej pomoci pri nehode. buď opatrný!
Pamätajte, že je to zbraň, nie hračka. Sú dobré pre sebaobranu, cvičenie alebo len naučiť sa triky s nimi. Ak ich používate v konfliktnej situácii, môžete byť zatknutý / uväznený na mnohých miestach.
Drevené Nunchaki sú nezákonné na nákup, predaj, vlastnenie alebo prepravu v niektorých štátoch / krajinách. Pred nákupom / akvizíciou sa uistite, že ste sa oboznámili so zákonmi krajiny a mesta, kde žijete. V niektorých amerických štátoch nelegálny nákup, predaj, vlastníctvo, doprava Nunchukov. Aj v každej krajine sú ich zákony, ktoré sa môžu meniť.