Ako zistiť, či trpíte pálenie záhy

2. Dodržujte, ako sa cítite po jedle. Belching môže trvať niekoľko minút do niekoľkých hodín po jedle. Belching môže trvať niekoľko sekúnd alebo niekoľko hodín nepretržite. Ak je váš žalúdok zaznamenaný, bude produkovať viac kyselín na strávenie potravín. Avšak, ak je váš žalúdok veľmi aktívne reprodukovaný kyselinou, objavíte sa. To vysvetľuje skutočnosť, že najčastejšie sa belching stane po jedle.

3. Upozorňujeme, ako sa cítite, keď sa naučíte. Pokládka alebo sklopenie po jedle môže viesť k Belch. Váš žalúdok musí byť pod pažerákom. Ak pôjdete do postele alebo chudého, váš žalúdok sa ukáže, že je na rovnakej úrovni s pažerákom, čo povedie k.

4. Venujte pozornosť vzhľadu podivného výťahu v ústach. Keď sa objaví bielizeň, kyselina z žalúdka môže dosiahnuť vaše ústa. Kvôli tomu sa budete cítiť horúci, kyslá, slaná divoká chuť v zadnej časti hrdla.

päť. Venujte pozornosť akémukoľvek pocitu horiaceho hrdla. Kyselina môže prispieť k vzniku horiaceho hrdla. Môžete byť tiež ťažké prehltnúť. Ak vaše hrdlo bolí, kašeľ sa objavil a hlas sedí bez akýchkoľvek iných dôvodov pre prechladnutie, potom môžete mať pálenie záhy.

6. Venujte pozornosť akejkoľvek bolesti na hrudníku. Bolesť môže byť v hrudi, ale dávať v hrdle, krku alebo čeľusti. Tieto časti tela majú rovnaké nervové zakončenia a bolesť sa na nich pohybuje z jedného miesta na druhú.

2. Nezabudnite, že tehotné ženy môžu zažiť pálenie záhy. Počas tehotenstva (najmä v treťom trimestri) je hormón vyhodený do krvi, ktorá uvoľňuje ezofágový sbinent a vedie k tomu, že obsah žalúdka sa vracia. Plus, keď sa dieťa zvyšuje veľkosť, vytvára ďalší tlak na žalúdok.

3. Nezabudnite, že fajčenie tiež vedie k páleniu. Fajčenie má škodlivý vplyv na tráviaci systém. Štúdie dokázali, že fajčenie môže zvýšiť reprodukciu kyseliny v žalúdku. Okrem toho, zvyčajne slina obsahuje bikarbonáty, ktoré by nemali neutralizovať kyslosť žalúdka. Avšak fajčenie môže prispieť k tomu, že bikarbonáty v slinách bude v menších množstvách a nebude schopný neutralizovať kyslosť žalúdka. Zvýšená kyslosť teda prispeje k zvýšenému vzhľadu pálenia záhy.

4. Nezabudnite tiež, že alkohol môže prispieť k vzhľadu pálenia záhy. Alkohol zvyšuje reprodukciu kyseliny žalúdka. Alkohol uvoľňuje z ezofágu shinker a pálenie pálenie sa objavuje častejšie. Tí, ktorí často konzumujú alkohol často trpia pálným pálom.

päť. Majte na pamäti, že existuje potravina, ktorá prispieva k vzhľadu belchingu. Je to mastná a bohatá na potravinárske korenie. Kyslé produkty môžu tiež viesť k vzniku pálenia záhy, napríklad citrusov. Okrem iných produktov: paradajky, kávu, čokoláda, mäta, olej, margarín, majonéza, tuhé mliečne výrobky, šalátové náplne a iné.

6. Majte na pamäti, že niektoré lekárske prípravky môžu tiež prispieť k vzhľadu pálenia záhy. Najchratšie lieky sú nesteroidné protizápalové. Takéto lieky môžu viesť k riedeniu žalúdočných stien a zvýšiť jeho kyslosť, ktorá povedie k páleniu pálenia.

7. Niektoré choroby môžu prispieť k vzniku pálenia záhy. Najbežnejšou chorobou je ochorenie žalúdka a refluxu pažeráka.