Ako používať Asai bobule pre chudnutie

ASAI BIROBY - ANTIOXIDANT, ktorý pre niektoré údaje pomáhajú schudnúť.Niektorí ľudia sa domnievajú, že asai bobule znižujú chuť do jedla a dávajú vám poplatok z fajčenia, čím sa používajú bobule atraktívne pre tých, ktorí nemohli chudnúť s pomocou diéty a cvičenia. Avšak, v súčasnosti neexistujú žiadne vedecké dôkazy, že bobule pomáhajú hádzať váhu.. Ale stále, ak sa chcete pokúsiť použiť asai bobule pre chudnutie, postupujte podľa týchto krokov.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Pridaním asai bobule pri varení

jeden. Kúpiť čerstvé alebo mrazené bobule v internetovom obchode alebo predajni predaj zdravé jedlo.

Obrázok s názvom Použite Acai Berry pre chudnutie Krok 2

2. Pridajte ASAI bobule na dezerty s nízkym obsahom tuku, ako je mrazené jogurt alebo cupcake, alebo prísť s vlastnou dessertou s Assai Berry.

Obrázok s názvom Použitie Acai Berry pre chudnutie Krok 3

3. Pridajte asai bobule na zdravé občerstvenie, aby ich osladili, napríklad v müsli, vločkách, ovsených vločkách av bežnom jogurte.

Obrázok s názvom Použite Acai Berry pre chudnutie Krok 4

4. Pridajte čerstvé asai bobule do rôznych jedál. Musíte premýšľať o tomto doplnku pre chudnutie, ako o konvenčnom bobule. Chuť mnohých výrobkov sa môže zlepšiť alebo zvýšiť pridaním.

Metóda 2 z 3:

Pridanie asai bobule v nápojoch

jeden. Pridajte prášok z asai bobule alebo šťavy do kvapaliny. Príprava vlastného nápoja - vždy najekonomickejší spôsob, ako používať tento produkt, ale priemyselné varenie je pohodlnejšie.

Obrázok s názvom Použite Acai Berry pre chudnutie Krok 6

2. Nájsť šťavu, v ktorej sú asai bobule hlavnou zložkou alebo aspoň jednou z niekoľkých aktívnych zložiek.

Obrázok s názvom Použite Acai Berry pre chudnutie Krok 7

3. Pripravte si smoothie z prášku OAKAI BERRY, mrazeného jogurtu alebo obyčajného alebo sójeho mlieka a akéhokoľvek iného ovocia na vašu žiadosť.

Obrázok s názvom Použite Acai Berry pre chudnutie Krok 8

4. Kúpiť šťavu alebo smoothie Priemyselné varenie v predajniach Predaj Zdravé Lámalové výrobky, Online obchody alebo telocvične.

Metóda 3 z 3:

Chudnutie s asai bobule v kapsúl

jeden. Kúpiť asai bobule v kapsúl, sú zvyčajne ľahšie nájsť na predaj, a sú menej drahé ako prírodné bobule Assai.Kapsuly je možné zakúpiť v internetových obchodoch alebo obchodoch predajných potravín.

Obrázok s názvom Použitie Acai Berry pre chudnutie Krok 10

2. Vezmite 2 kapsuly každý deň.

Obrázok s názvom Použite Acai Berry pre chudnutie Krok 11

3. Môžete si vybrať medzi tablietmi, ktoré potrebujete na oneskorenie alebo rozpustenie v ústach.

Tipy

Urobte pravidelné športy pri používaní ázijských bobúľ, aby ste získali maximálny návrat na tento príplatok na chudnutie. Vzhľadom k tomu, že nie sú považované za paniteľa, ale len urýchľovač chudnutie, musíte jesť zdravé jedlo a vlak, aspoň trikrát týždenne, aby sa dosiahol váš cieľ stráca hmotnosť pomocou asai bobule.
Použite vhodný typ aditíva založených na asai bobule s výrobkami, ktoré vyčistia hrubé črevo, aby sa dosiahli najlepšie výsledky v chudnutie, pretože kombinácia dvoch spôsobov môže pomôcť priniesť toxíny z tela. Najlepší spôsob, ako to urobiť, je jesť prírodné, neošetrené potraviny obsahujúce veľký počet vlákien, ako sú matice, ovocie, ľanové semená, strukoviny a otruby.
Buďte realistickí vo formulácii cieľov chudnutia, pretože používanie ASAI BERRY nebude poskytovať rýchle chudnutie. Môžu zdvojnásobiť obvyklú chudnutie, dosiahnuteľné a športové. To znamená, že sa môžete dať do straty hmotnosti AT0.9 -4 kg týždenne.

Upozornenia

Vedecky nebol dokázaný, že bobule ASAI pomáhajú schudnúť.V skutočnosti Federálna obchodná komisia Spojených štátov obvinených predajcov obvinených v úmyselnom zavedení spotrebiteľov na vymazanie obvinení z zdravotných prínosov ASAI BERRY.
Vyhnite sa tomuto doplnku na chudnutie, ak ste alergický na asai bobule alebo peľ.