Ako uľahčiť svrbenie hrdla bez liekov

Svrbenie v hrdle môže byť spôsobené niekoľkými dôvodmi. Medzi nekomunikujúce dôvody patrí alergická rinitída, postnazálne kaplnky, dýchanie úst, fajčenie, gastroezofageálny reflux (GERB), ako aj vplyv alergénov a znečisťujúcich látok. Okrem toho, svrbenie v hrdle môže byť spôsobené vírusmi, baktériami alebo hubami. Zaregistrujte sa na recepciu do okresného lekára, aby odhalil príčinu svrbenia a predpísal vhodnú liečbu (alebo predpísali sme smer na otolaryngológ), a predtým, než sa snaží zmierniť svrbenie bez liekov, najmä ak práve nemáte vhodný liek. Horúce nápoje, prírodné nástroje, zmena diéty alebo návyky pomôžu vyriešiť tento problém.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Horúce nápoje

jeden. Piť horúcu vodu s citrónom. Snažte sa zmierniť svrbenie hrdla, piť teplú vodu s čerstvou citrónovou šťavou. Môžete tiež pridať med a čerstvý zázvorový koreň, aby ste získali horúce a upokojujúce hrdlo.

Pite teplú vodu s citrónom každých pár hodín na zmiernenie symptómov. Spev citrónovej polovice šťavy na šálku teplej vody, pridanie lyžičky medu a čerstvého zázvoru.
Ak chcete zvýšiť účinok v citrónovom vode, môžete pridať ½ lyžičky kurkuma, pretože pomáha vyčistiť hrdlo a oslabiť svrbenie.

Obrázok s názvom Uvoľnite svrstvové hrdlo bez medicíny Krok 2

2. Držujte zázvor alebo lakový čaj. Je tiež možné zmierniť svrbenie so zázvorovým čajom. Pre tento oblek tak čajové tašky a čerstvý zázvorový koreň. Nakrájajte zázvor do malých kúskov a varte 10-15 minút. Potom napláčajte drink cez sito a pite kvapalinu, aby sa symptómy oslabili.

Koreňom sladkého drievka je tiež známy pre ich upokojujúce vlastnosti. Použite Liench čaj v taškách alebo koreňoch sladkého drievka. Odrežte 30 gramov koreňa sladkého drievka s malými kúskami, nalejte vriacou vodou a nechajte 24 hodín. Potom napájajte čaj cez sito, pridajte med a piť tekutinu.

Obrázok s názvom Uvoľnite svrstvové hrdlo bez medicíny Krok 3

3. Pripraviť upokojujúci bylinný čaj. Získajte čaj z byliniek alebo použite bylinnú tinktúru. Vždy používajte vysoko kvalitné byliny od spoľahlivých dodávateľov. Môžete piť tri alebo štyri šálky bylinného čaju za deň alebo si vziať jednu alebo tri kvapky bylinného tinktúry tri alebo štyrikrát denne. Zvyčajne svrbenie v hrdle môže upokojiť nasledujúce byliny:

Dyagil Drug (Angelica Sinensis);

Čistič drog (Eufrasia officinalis);

Ginkgo (Gingko Biloba);

Maryn bodliak (Silybum Marianum);

Červená ďatelina (Trifolium pratense);

Žihľavka djobiva (Urtica Dioica).

Obrázok s názvom Uvoľnite svrbenie hrdla s použitým liekom Krok 4

4. Použite Apple ocot. Apple ocot uľahčuje zmiernenie bolesti v krku a súvisiace kašeľ. Odporúča sa používať Organic Apple ocot. Pridajte lyžičku pre 250-300 mililitrov vody. Skúste ohriať vodu a pridávať med na oslabenie octovej chuti.

Ak prepravujete chuť Apple octu, môžete použiť menej vody a pripraviť silnejšie riešenie. Nie každý dáva chuť Apple octu, takže upravte proporcie sami.

Metóda 2 z 4:

Prírodné prostriedky

jeden. Jedzte lyžicu čerstvého medu. Je už dlho známe, že med má upokojujúce vlastnosti. Použite surový med bez aditív a spracovaných zložiek. Môžete si kúpiť taký med v supermarkete av zdravom obchode s potravinami.

Lyžica medu každých pár hodín uľahčí uľahčenie svrbenie a bolesť v krku.

Obrázok s názvom Uvoľnite svrstvové hrdlo bez medicíny Krok 6

2. Wechit hrdlo so slanou vodou. Uvoľnite príznaky, telo hrdla s teplou soľnou vodou. Pripravte si soľný roztok, miešanie ¼ alebo ½ lyžičky soli na pohári teplej varenej vody. Wechit hrdlo každé dve alebo tri hodiny, aby ste oslabili bolestivým pocitom. Nepoužívajte jedálenskú miestnosť soľ, pretože obsahuje jód a iné prísady.

Vytočte malé riešenie do úst a neprehĺtajte. Potom otvoríme ústa, aby sme opláchli hrdlo. Začnite tlačiť vzduch z hrdla, takže slaná voda začala vibrovať a zasiahnuť rôzne oblasti úst a hrdla.

Snažte sa prehltnúť soľnú vodu, inak sa môže objaviť nevoľnosť. Opláchnite hrdlo niekoľko minút a rozdeľte vodu do umývadla.

Obrázok s názvom Zabráňte sinusové infekcie Krok 8

3. Použite nosový roztok na čistenie nosových kanálov z alergénov. Nazálny fyziologický roztok si môžete pripraviť z destilovanej alebo varenej (a potom chladenej) vody. Pridajte ½ lyžičky soli a ½ lyžičky potravinárskej sódy o 250 mililitrov. Pripravte si roztok a objednávku 3-4 kvapiek do každej nozdry.Ak nemáte pipetu, potom jemne nalejte riešenie s lyžičkou. V jednej lyžice obsahovalo asi 5 kvapiek. Nazálne kanály môžete tiež umyť, ak máte injekčnú striekačku, okraj alebo netti-hrniec.

Obrázok s názvom Uvoľnite svrbenie hrdla bez medicíny Krok 7

4. Prírodné lízanky pre hrdlo. Kúpiť lízanky pre hrdlo z prírodných zložiek. Predávajú sa v lekárni alebo online. Najčastejšie obsahujú med, zázvor alebo kombináciu rôznych protizápalových zložiek.

Dodržiavajte pokyny a každý deň vyberte správnu dávku.

Metóda 3 z 4:

Návyky a životný štýl

jeden. Pite veľa tekutiny. Neodháňajte, inak sa problém s hrdlom zvýši. Pravidelne vypite veľa vody (nie menej ako 8-10 okuliarov denne) a horúce nápoje ako bylinný čaj.

Telo tiež dostane tekutinu z horúcej polievky, vývaru a iných prvých kurzov. Pomôžu tiež zabrániť dehydratácii.

Obrázok s názvom Uvoľnite svrstvové hrdlo bez medicíny Krok 9

2. Dajte si pozor na čistotu jazyka a ústnej dutiny. By mali pravidelne čistiť zuby a jazyk tak, aby baktérie sa nezhromažďovali v ústnej dutine, ktorá spôsobuje svrbenie v hrdle. Ak svrbenie vznikol v dôsledku alergií (vrátane sezónnych), potom čistenie jazyka pomôže odstrániť peľ, čo môže spôsobiť problémy.

Po každom čistení zubov a jazyka pre zvýšenú ochranu môžete opláchnuť ústa so slanou vodou. Okrem iného nezabudnite pravidelne používať zubné vlákno, takže v ústach nie sú žiadne kusy potravín.

Ak sú v práci ovplyvnené dráždivé látky (napríklad cementový prach počas stavebných prác alebo častíc na palubnej elektrárni), potom noste respirátor, aby sa takéto častice nevdychovali.

Obrázok s názvom Udržujte studený v Bay Krok 18

3. Chráňte sa pred stimulmi dýchacích ciest, ako je tabakový dym a suchý studený vzduch. Príčinou podráždenia v hrdle môže byť takými environmentálnymi faktormi ako cigaretový dym, znečisťujúce látky a suchý studený vzduch. Ak fajčíte, skúste hodiť sa, oslabiť podráždenie v hrdle. Ak musíte často ísť na studený a suchý vzduch, potom vietor hrdla a ústa šatka. Ak je v dome suchý vzduch, kúpiť zvlhčovač.

Ak by ste mohli prestať fajčiť, potom v prvom svrbenie v hrdle môže dokonca zintenzívniť. To je zvyčajne spôsobené ukončením účinku nikotínu, čo znižuje citlivosť. Najprv sa pokúste opláchnuť hrdlo so slanou vodou a svrbením čoskoro ustúpi.

Obrázok s názvom Uvoľnite svrstvové hrdlo bez medicíny Krok 10

4. Dýchať trajekt. Dodatočné zvlhčovanie vám tiež umožňuje uľahčiť svrbenie a hrdlo. Môžete použiť parný inhalátor alebo len variť vodu do hrnca a dýchať paru cez sporák. Ďalším jednoduchým spôsobom je vziať dlhú horúcu sprchu, zatváranie dverí do kúpeľne a hlboko vdychovať mokrý vzduch.

Môžete tiež nastaviť zvlhčovač vzduchu v miestnosti. To vám umožní lepšie spať v noci, ak ste testovaní v hrdle.

Metóda 4 zo 4:

Zmena ravane

jeden. Jedzte zelenú listovú zeleninu. Dostatočné množstvo tmavo zelenej zeleniny, ako je list kapusta, špenát, brokolica a listové repy, poskytujú nám potrebné množstvo živín. Tiež nezabudnite na žltú a oranžovú zeleninu - korenie, mrkvu a batt.

Jedzte kapusta, repa a dokonca žihľavka. Veľký počet zeleniny posilní zdravie, rovnako ako zbaviť hlienu v hrdle.

Obrázok s názvom Uvoľniť svrbenie hrdla bez medicíny Krok 12

2. Cibuľa a cesnak. Pridajte viac cesnaku a rôznych druhov cibule do riadu. Môžete pridať surový cesnak a cibuľu do šalátov alebo ich prejsť spolu s inou zeleninou.

Skúste pečenie cesnak v rúre jesť úplne.

Cesnak a cibuľa obsahujú vitamín C a antioxidanty, ktoré posilňujú imunitný systém a pomáhajú tomu bojovať z dôvodov svrbenie hrdla, či už infekcie alebo alergické.

Obrázok s názvom Uvoľnite svrbenie hrdla bez medicíny Krok 13

3. Naučte sa dôvod problému. Svrbenie v hrdle môže byť spôsobené alergiami na určitý produkt. Ak s alergiami na produktoch, jeden z príznakov je svrbenie v hrdle, potom tieto výrobky odmietajú.

Kontaktujte alergistov, aby prešiel alergickými vzorkami a dozviete sa o možných problémoch s takými bežnými produktmi, ako napríklad pšenica, mäkkýšky a mliečne výrobky.

Tipy

Ak po použití prirodzených nástrojov svrbenie v hrdle neprechádza alebo dokonca vylepšuje, obráťte sa na okrskový lekár. Pomôže to vytvoriť lekársku príčinu problému - choroba, infekcia alebo alergická reakcia. Terapeut môže vás tiež nasmerovať na otolaryngológ.
Ak je svrbenie a hrdlo spôsobené alergiami, pokúste sa vyhnúť vystaveniu alergénom. Urobte telesnú výchovu na ulici po obede a večer, a nie skoro ráno, pretože v dopoludňajších hodinách je najviac peľ vo vzduchu. Dýchať nosom, nie moje ústa, a tiež sa uistite, že nie je prach a Forma.