Ako piť noni džús: 10 krokov (s ilustráciami)

Noni, tiež známy ako syrové ovocie alebo pevniny, sa používa v Tichomorí v Tichomorí pri liečbe chorôb. Noniho prívržencov tvrdia, že šťava z tohto ovocia je schopná vyliečiť rôzne choroby, z poklesu síl na rakovinu. Variť šťavu doma, musíte len brúsiť ovocie noni a odstrániť semená. Môžete si tiež kúpiť ready-made džús alebo extrakt. Vzhľadom k tomu, že noni je oficiálne neuznaná ako rastlinná droga, pred začatím pitovej šťavy sa poraďte s lekárom a prestaňte ho používať, ak sa objaví negatívna reakcia tela.

Kroky

Časť 1 z 2:

Brúsenie ovocia noni

jeden. Počkajte niekoľko dní, kým príde ovocie. Nezrelé noni tuhé na dotyk. Dajte na stôl nie je zrelé. O niekoľko dní neskôr si všimnete, že jeho šupka sa stane transparentným. Ovocie bude mäkké, kedy bude pripravený na použitie.

Noni šťava sa predáva aj vo fľašiach vo forme sušených plodov, prášku alebo kapsúl. V tomto formulári sa môže konzumovať bez predchádzajúcej prípravy, a to tiež pomôže vyhnúť sa nepríjemnému zápachu a chuti ovocia.

Obrázok s názvom Drink Noni Juice Krok 2

2. Brúsiť ovocie a pridať vodu. Opláchnite ovocie a dajte ho do mixéra. Pri normálnej práci mixéra pridajte vodu. V tomto prípade nalejte polovicu skla (120 mililitrov) studenej vody alebo viac, podľa potreby. Brúsiť ovocie do stavu hrubého šťavy s konzistenciou pyré.

Orezať ovocie na malé kúsky, ak sa nezmestí do mixéra. Keďže zrelý noni je veľmi mäkký, môže byť tiež rozdrvený rukou.

Obrázok s názvom Drink Noni Juice Krok 3

3. Opraviť šťavu na odstránenie semien. Vezmite si cedník alebo sita. Udržujte ho cez prázdne misie alebo zavlažovacie sklo, spustené na servisné sklo. Nalejte šťavu cez cedník, miešanie jeho obsahu so špachtľou na všetky sklenené kvapaliny v miske. Použite lopatu na škrabanie zvyškov buničiny zo stenách mixéra. Ovocie semená zostanú v cedníku.

Obrázok s názvom Drink Noni Juice Krok 4

4. Zmiešajte Noney Juice s vodou. Konzistencia nyony šťavy je stále príliš hrubá. Pridajte vodu, aby to bolo ľahšie piť. Môžete tiež nalejte vodu do misky alebo podávania skla.

Budete potrebovať asi ¼ šálky (60 mililitrov) Nyona šťava za deň. Z jedného ovocia môžete dostať časť šťavy na dvoch ľudí, takže nezabudnite ho zriediť vodou.

Obrázok s názvom Drink Noni Juice Krok 5

päť. Pridajte iné ovocie do noni šťavy pre chuť. Noni šťava má bohatú a nepríjemnú chuť. Môže sa zlepšiť, ak je to premočenie tekutiny v smoothie. Snažte sa napríklad zmiešať 140 gramov mrkvy, ošúpané oranžové, dve polievkové lyžice kokosového mlieka, skla (240 mililitrov) kokosovej vody, 110 gramov ananásu, dve polievkové lyžice strúhaného kokosu a pohára ľadu s jednou čajovou lyžičkou kmeň.

Môžete tiež jednoducho pridať nejakú ovocnú šťavu alebo med na sklo s noni šťavou. Nebude meniť chuť noni, ale po chvíli si zvyknete na neho.

Časť 2 z 2:

Bezpečné použitie Nyonskej šťavy

jeden. Poraďte sa so svojím lekárom pred pitím Noney Juice. Noni šťava sa považuje za zeleninovú prísadu do potravín. Je vždy lepšie konzultovať so svojím lekárom, aby ste odhalili možné kontraindikácie na jeho použitie. Predpokladá sa, že noniho šťava má obrovské množstvo užitočných vlastností, ale nebolo to overené lieky, a v čase použitia môžu byť vedľajšie účinky, takže len v prípade, udržiavať nepretržitý kontakt so svojím lekárom.

Obrázok s názvom Drink Noni Juice Krok 7

2. Začnite s malým množstvom. Jedna desiata šálka (asi 30 mililitrov) sa považuje za obvyklú počiatočnú dávku tohto nápoja. Prvýkrát, urobte len niekoľko palíc šťavy. Ako si zvyknete na jeho chuť, môžete postupne zvyšovať dávkovanie a vypiť ďalšiu časť nápoja počas dňa. Piť nie viac ako tri okuliare (750 mililitrov) za deň.

Príjem noni vo forme kapsúl musí byť obmedzený na 500 miligramov denne. Prečítajte si informácie na štítku, aby ste zistili množstvo extraktu v každej tablete.

Obrázok s názvom Drink Noni Juice Krok 8

3. Tehotné alebo ošetrovateľské prsia Mama je lepšie opustená pitím nápojom. V minulosti sa ako príručná látka používala šťava. Hoci neexistujú žiadne spoľahlivé údaje o nebezpečenstvách Nyoni Juice pre embryo alebo dieťa, je lepšie riskovať zdravie dieťaťa. Vylúčiť noni šťavu z diéty na chvíľu.

Obrázok s názvom Drink Noni Juice Krok 9

4. Zastavte príjem nyonskej šťavy, ak vznikli problémy s pečeňou alebo obličkami. Noni kontraindikované všetkým, ktorí trpia ochorením pečene alebo obličiek. Draslík a ďalšie zložky šťavy bude problém zhoršiť len. Porozprávajte sa so svojím lekárom a vyberte alternatívu k tomuto médiu.

Nevysvetliteľné chudnutie, chronická únava a nevoľnosť sú bežnými príznakmi vyššie uvedených chorôb. Koža si môže kúpiť farbu žltačky, ak máte problémy s pečeňou. Ochorenie obličiek je sprevádzané opuchom tváre, rúk a nôh.

Obrázok s názvom Drink Noni Juice Krok 10

päť. Nepite šťavu noni, ak hladina draslíka v tele prekročí normu. Noni nasýti telo veľkým počtom draslíka. Zvýšený obsah tohto prvku alebo hypercalémie ovplyvňuje srdcový rytmus a svalovú prácu. Zastavte pitie noni šťavy, ak sa úroveň draslíka zmenila alebo má iné zdravotné problémy.

Symptómy zvýšeného hladiny draslíka zahŕňajú chronickú únavu, necitlivosť, nevoľnosť, bolesť na hrudníku a zosilnené srdcové mäso.