Ako sa zúčastniť drahá osoba pre vás -

Je vždy ťažké rozdeliť s osobou, ktorú milujete. Možno, že moment prišiel dokončiť romantické vzťahy, ktoré sa nekladajú. Buď čakáte na presun na nové miesto od blízkych priateľov alebo príbuzných. Bez ohľadu na okolnosti, bude pre vás ťažké prejsť. Článok obsahuje niekoľko tipov, ako sa rozvíjať menej bolestivé. Je dôležité vždy sledovať svoj vlastný emocionálny stav.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Dokončenie romantických vzťahov

jeden. Uvedomte si svoju lásku. Dôvodom vyplnenia vzťahov sa môže pohybovať. Buď si mohol uvedomiť, že nie sú pripravení stráviť zvyšok života s touto osobou. Bez ohľadu na dôvody, budete ťažké sa zúčastniť tvojich blízkych v emocionálnom pláne.

Treba to pochopiť, že aj napriek rozlúčku, môžete túto osobu milovať. Uvedomiť si silu komunikácie medzi vami.
Môžete si prečítať svoju lásku, ale je tiež potrebné pochopiť, že niekedy to nestačí na zachovanie vzťahov jednej lásky.
Možno príčinou odchodu je možnosť zamestnania v inom meste. Môžete byť tiež jednoducho nekompatibilný s osobou. Celkom normálne milovať osobu, ale cítite, že je potrebné, aby ste sa s ním zúčastnili.

Obrázok s názvom Udržujte svojho muža šťastný krok 2

2. Zaobchádzať s osobou s rešpektom. Budete dosť ťažké, ak je zámer zastaviť postoj. Pre vášho partnera nie je to menej ťažké. Snažte sa s ním zaobchádzať s rešpektom a láskavosťou.

Neobviňuj. Musíte vysvetliť príčiny separácie, ale pokúste sa robiť bez frázy "Všetko sa deje vo vašej chybe".

Počúvajte pocity inej osoby. Ak ho milujete, potom budeme reagovať s rešpektom a počúvať opačný názor.

Pamätajte si, že čas lieči. A teraz sa obaja potrebujú čas na umývanie na dokončený vzťah.

Obrázok s názvom Láska Kozorožec muž Krok 1

3. Zvážte priateľstvo. Dokončenie romantického vzťahu vás nezaväzuje úplne prejsť muža zo svojho života. Možno časom sa môžete stať priateľmi. Ak zvažujete túto možnosť, potom o tom povedzte partnerovi.

Naučte sa jeho úprimný názor. Vypovedať "Náš vzťah nebude predtým, ale mohli by sme zostať priateľmi".

Nemali by ste očakávať okamžitý prechod na úroveň priateľstva. Potrebujete čas na prispôsobenie.

Snažte sa komunikovať 1-2 mesiace. Potom sa pokúste postupne obnoviť komunikáciu.

Obrázok s názvom Buďte si istí a bezpečný, keď idete sám krok 4

4. Naučte sa osamelosť. Ak ste boli neustále vo vzťahu, potom sa osamelosť môže stať vážnym testom. Premýšľajte o tom, ako budete žiť sami. Hodnotiť svoje emocionálne a domáce potreby.

Môžete sa báť, že po rozlúčke budete cítiť úzkosť. Môžete požiadať o blízky priateľ alebo priateľku, aby ste boli v kontakte s prípadom, ak potrebujete hovoriť.

Ak obťažujete viac praktických momentov, ako je nedostatok osoby, ktorá môže variť kávu ráno, potom sa musíte naučiť prispôsobiť sa. Môžete napríklad začať kupovať kávu na odstránenie na ceste do práce.

Vytvorte zoznam všetkých potrebných zmien. Potom, zapíšte všetky možné riešenia, ktoré prídu k vašej hlave.

Obrázok s názvom Buďte šťastní a milujte sa, aj keď sa všetci dostanú dole krok 1

päť. Nájdite skupinu podpory. Rozlúčka s blízkym sa môže stať neuveriteľným emocionálnym testom. Ak sa vám nepodarí vyrovnať sa s depresiou, úzkosťou alebo smútkom, skúste nájsť pomoc. Môžete kontaktovať skupinu podpory.

Pomôžete vám s rozhovormi s ľuďmi, ktorí boli v podobnej situácii. Nájdite skupinu podpory v blízkosti vás.

Možno, že vaša manželka armáda a musí sa už dlho naučiť. Existujú skupiny, ktoré sa špecializujú na takéto situácie.

Požiadajte Radu u lekára. V nemocniciach sú často rôzne podporné skupiny.

Obrázok s názvom robiť žena sa zamilovať do vás krok 17

6. Zamerajte sa na pozitívne. Spočiatku nebude ľahké vidieť pozitívne momenty, ale aj v najťažšej situácii. Zvážte, ako sa váš život mení. Napíšte všetky možné možnosti pre lepšie.

Napriek ťažkostiam ukončenia vzťahov existujú pozitívne aspekty. Takže v neprítomnosti vzťahu máte viac príležitostí pre osobný rozvoj.

Pravdepodobne budete mať väčší pocit slobody a nezávislosti. Využite túto príležitosť zamerať sa na vaše vlastné potreby a túžby.

Napríklad, ak chcete mať večeru popcorn a sledovať televíziu, teraz to môžete urobiť bez zbytočného.

Metóda 2 z 3:

Sťahovanie a rozlúčka a priatelia alebo príbuzní

jeden. Usporiadajte špeciálny spoločný čas. Pohyb - jeden z hlavných dôvodov na rozlúčenie s blízkymi ľuďmi. Je vždy ťažké byť v situácii, keď potrebujete ponechať blízkych priateľov alebo príbuzných. Pred odchodom, nezabudnite stráviť čo najviac času.

Vzťahy by mali byť prioritné. Naplánujte si toľko príjemného vstupu do času s priateľmi pred odchodom.
Baviť sa. Budete sa cítiť smutní, ale je to normálne. Snažte sa prísť s tebou vtipné zábavy.
Ak ste so svojou priateľkou vždy zbožňovala tancovať, potom na to nezabudnite. Choďte na strany a tancovať až do momentu odchodu.
Naladiť na úprimnú konverzáciu. Povedzte drahá osoba, ktorú vám bude chýbať.
Môžeš povedať "Mama, budem veľmi nudiť počas odchodu do štúdia. Len chceš, aby ste vedeli".

Obrázok s názvom Odpovedať, keď si niekto želá šťastný narodeniny krok 1

2. Podporná komunikácia. Blízka osoba musí pochopiť, ako dôležité, aby ste udržali komunikáciu. Zvážte rôzne možnosti komunikácie na diaľku. Môžete dokonca písať tradičné písmená navzájom.

Môžete pripojiť pohodlné mobilné cestovné komunikovať s priateľmi a rodinou. Môžete zavolať a písať správy bez obáv o zostatok na účte.

Plán videohovorov. Bojíte sa, že budete chýbať spoločné tanečné improvizácie s priateľkou? Používanie FaceTime, zavolajte ju zakaždým, keď počujete svoju obľúbenú pieseň.

Použite moderné technológie. Komunikovať o sociálnych sieťach. Toto je ideálnym bodom presvedčiť svoju babičku, aby sa zaregistroval na Facebooku.

Obrázok s názvom Navštívte New York City Krok 2

3. Naplánujte si stretnutie vopred. Moment rozdelenia s blízkymi ľuďmi je veľmi vystrašený, najmä ak neviete, keď sa stretnete nabudúce. Aby sa zabránilo tomuto ťažkému pocitu, naplánujte si nové stretnutie pred odchodom.

Sadnite si a uložte svoje denníky. Ak ste odpustení so skupinou priateľov, pre ktorú sa budete nudiť, pozývam všetkých na párty a urobiť plán stretnutí.

Vyberte si pár vhodných dní. Strávite svoj najlepší čas, definujete deň nového stretnutia, ako aj návrat návštevy svojich priateľov, aby ste videli vaše nové obydlie.

Ak sa naučíte študovať, skontrolujte školský plán. Naučte sa najlepšie dni na stretnutie s rodičmi a pozývajte ich na návštevu.

Obrázok s názvom Make Domáce darčeky Krok 4

4. Poslať parcely. Parcely - skvelý spôsob, ako cítiť spojenie s blízkymi. Môžete vytvoriť plán na odosielanie parcelov v jednom mesiaci a vaši blízki budú nasledujúci mesiac pošlú zodpovednosť. Parcely posilnia čakanie a radosť z nadchádzajúceho stretnutia.

Vložte pripomienku času stráveného času. Napríklad, ak ste zapojení spolu jóga, potom pošlite priateľku darčekovú kartu vaše obľúbené štúdio.

Môžete tiež dať remeslá s vlastnými rukami. Pripravte si a pošlite otcovi jeho obľúbené cookies.

Myslím, že kreatívny. Ak máte radi opaľovanie na pláži, môžete poslať v balení malú tesnú tašku s pieskom z pláže.

Metóda 3 z 3:

Nový začiatok

jeden. Show aktivity. Rozhodovanie s drahou osobou je ťažké. Ale nezabudnite, že každá medaila má opačnú stranu. Pravdepodobne budete mať viac voľného času, takže si to využite.

Nájsť nové záľuby. Môžete sa napríklad zaregistrovať do miestneho klubu.
Prísť s spôsobmi, ako sa stať súčasťou miestnej komunity. Ak máte radi zvieratá, môžete sa zaregistrovať dobrovoľníkom v prístreškoch.
Nájdite svoje záľuby, ktoré pomôžu stretnúť nových ľudí. Nebudú ťa nahradiť, pre koho vám chýbajú, ale budete sa cítiť menej osamelý.

Obrázok s názvom Buďte šťastní, aj keď sami krok 8

2. Preskúmajte všetky nové. Ak ste sa presťahovali do nového mesta, potom choďte zvážiť okolie. Predstierať, že je turistickým. Navštívte všetky nezabudnuteľné miesta ako múzeá a parky.

Nájsť nové "obľúbené miesta". Čo ešte potrebujete dôvod na návštevu všetkých pizzerie v okolí?

Štúdium nového mesta pomôže rýchlejšie doma. Čím lepšie ste oboznámení s lokalitou, budete v ňom pohodlnejšie žiť.

Máte niečo na preskúmanie, aj keď ste sa nepohybovali. Choďte do novej kaviarne alebo sa zaregistrujte v inej posilňovni. Môžete sa tam spoznať nových ľudí.

Obrázok s názvom Buďte šťastní a milujte sa, aj keď vám každý dáva krok 12

3. Bursat trpezlivosť. Dajte si čas na prispôsobenie sa novým podmienkam. Nebudete ľahké si zvyknúť z priateľov a príbuzných. Buďte k sebe láskavým a pochopte, že je to neoddeliteľná súčasť života.

Nevykonávajte sa na nové nastavenie čo najskôr. Premýšľajte o tom, aké pozitívne zmeny sa môžu vyskytnúť vo vašom živote.

Snímka s názvom Buďte šťastní a milujte sa, aj keď vám každý dá krok 13

4. Uvedomte si svoje emócie. Aj keď sa prispôsobíte novým životom, budete mať pravdepodobne také dni, v ktorých sa prejaví absencia blízkeho blízkeho. Toto je fajn. Venujte pozornosť svojim pocitom a nechajte sa prežiť takéto emócie.

Pocit osamelosti, uistite sa, že sa pokúsite kontaktovať svojich priateľov. Pár minút zábavnej konverzácie na telefóne dokonale zoznámil.

Zadajte aktívny životný štýl. Ak máte zlú náladu, choďte na prechádzku. Fyzické zaťaženie a chôdza čerstvého vzduchu vždy zlepšiť pohodu.

Tipy

Zamerať sa na tie vzťahy, ktoré sú pre vás najdôležitejšie. Zoznámte sa s najdrahšími ľuďmi pre vás a strávte tentoraz s radosťou.
Použite rozlúčku ako príležitosť splniť nových ľudí a prežiť nové pocity.