Ako variť detské jedlo: 6 krokov

Keď moment príde začať vstup do ťažkých potravín v detskej diéte, je dobré vedieť, aký druh jedla bude jesť. Pripravte si deťovú výživu sami, potom môžete ovládať novú diétu vášho dieťaťa, ktorá sa stala čoraz rôznorodosťou. Nepotrebujete komplexné zariadenia na prípravu detskej výživy doma. S pomocou čerstvých výrobkov, páry kuchynského riadu a naše pokyny si môžete pripraviť výživné a užitočné jedlo pre vaše dieťa.

Kroky

jeden. Vyberte si čerstvú zeleninu a ovocie bez vád a poškodenia. Na začiatok skúste jablká, hrušky, broskyne a sladké zemiaky. Vyhnite sa výrobkom, že dieťa bude ťažké prehltnúť alebo ktoré obsahujú príliš veľa vlákien. Napríklad, zelené fazuľa alebo chill hrášok môžu byť použité len vtedy, ak si ich prvý varíte a preskočíte v mixéri a potom preskočte jemným sitom.

Obrázok s názvom Urobiť domáce detské jedlo krok 3

2. Variť zeleninu a ovocie. Nalejte asi 1/2 šálky (120 ml) v hrnci. Priviesť do varu. Pridajte 900G kocky zeleniny alebo ovocia. Dostanete asi 2 okuliare (300g) Domáce detské jedlo. Varte na pomalé teplo asi 10 minút, kým sa zelenina alebo ovocie stávajú mäkkými.

Namiesto hrnca môžete použiť aj dvojitý kotol. Udržujte zeleninu alebo ovocie pre pár, kým sa nestanú mäkkým, zvyčajne trvá 10-15 minút.

Obrázok s názvom Urobiť domáce detské jedlo krok 4

3. Odstráňte hrniec od ohňa. Chladný.

Obrázok s názvom Urobiť domáce dieťa jedlo krok 5

4. Variť pyré. Spoon šok varený zelenina alebo plody v mixéri alebo kuchynskom procesore. Nedávajte príliš veľa. Preskočte malé časti miešačky tak, aby boli zložky úplne mriežky.

Obrázok s názvom Urobiť domáce dieťa jedlo krok 6

päť. Umiestnite lyžicu do kontajnerov na skladovanie potravín. Dajte jedlo do bezpečných sklenených nádob alebo plastových kontajnerov s vekom. Môžete tiež použiť zatváracie zásobníky pre kocky ľadu, potom dostanete individuálne porcie.

Obrázok s názvom Urobiť domáce detské jedlo krok 7

6. Uchovávajte v chladničke alebo mrazničke. Domáce detské jedlo môžete uložiť do chladničky do 3 dní alebo ju udržať v mrazničke až 2 mesiace. Napíšte dátum výrobcu na štítku a získajte ho na kontajner. Na rozmrazovanie detskej jedlá, dajte ho do chladničky na noc alebo umiestnite nádobu do teplej vody (ale nie na oheň) asi 20 minút.

Tipy

Porozprávajte sa s pediatrom o tom, keď začnete vstupovať do ťažkostí do stravy dieťaťa. Opýtajte sa, aké jedlo sa odporúča začať a čo potrebujete, aby ste sa vyhli v prvom roku života. Zadajte jeden nový produkt raz za 4 dni a sledujte alergickú reakciu.
Potom, čo dieťa pokúša rôzne ovocie a zeleninu samostatne a nebude mať k nim potravinové alergie, začnite ich miešať. Skúste kombinácie, ako sú jablká s slivkami, broskyne s tekvicou, jablkami z brokolice a t.D.
Mäkké výrobky, ako sú banány alebo avokádo, odzbrojiť vidličku na homogénnu konzistenciu a dostanete okamžité jedlo. Pridajte niekoľko kvapiek mliečnej zmesi alebo sterilnej vody, ak sa ukáže príliš hrubé.
Ak sa ukáže príliš hrubý, pridajte lyžičku (5 ml) mliečnej zmesi, materské mlieko alebo varenú studenú vodu. Ak sa ukáže príliš tekuté, pridajte lyžičku (5 ml) detskej kaše.
Neskôr vstúpiť do mäsa na deťovú dávku, zvyčajne asi 8-10 mesiacov. Uistite sa, že vyjednávate mäso a chýbajú ho v mixéri alebo kuchyni. Pridajte 2 polievkové lyžice (30 ml) mliečnych zmesí, materského mlieka alebo varenej studenej vody a preskočiť v mixéri, aby ste získali jemné pyré v mixéri. Preskočiť cez sito a držať to isté ako zeleninové alebo ovocné pyré.