Ako do podnikania: 12 krokov (s ilustráciami) -

Urobili by ste niekedy niečo, ale zdalo sa, že tento prípad nie je možné dokončiť?: Možno vám chýba motivácia alebo možno niečo rozptyľuje. Ak potrebujete rozhodnúť a urobiť niečo - dobré pracovné prostredie, silné zameranie a odhodlanie - predstavujúce váš úspech.

Kroky

Časť 1 z 2:

Pred začiatkom úlohy

jeden. Organizovať príslušenstvo. Jednoduchšie vykonať úlohu, ak máte na ruku zariadení. Snažte sa tráviť čas na nástroje alebo dokumenty, pripravovať a organizovať ich od samého začiatku.

Obrázok s názvom Získať veci urobiť krok 2

2. Urobte zoznam toho, čo potrebujete urobiť deň, týždeň, mesiac. Aj keď to urobíte v mysli, ak to naozaj napíšete na papier, môže vám pomôcť.

Snažte sa byť konkrétny a rozumný. Nepíšte napríklad, pokračujte v romantike alebo "odstrániť v dome". Namiesto toho napíšte takéto položky ako "písať 500 slov" alebo `umývať podlahu v obývacej izbe`. Malé, splnené úlohy sú vhodné. Ak máte veľký cieľ v plánoch, rozbiť ho do malých krokov na vašom zozname. Obrázok s názvom Získať veci krok 2bullet1

Obrázok s názvom Získať veci krok 2bullet1

NEPOUŽÍVAJTE LIST. Ak vám kompilácia zoznamu trvá viac času ako práce, odložte ho stranou a byť produktívny. Obrázok s názvom Získať veci krok 2bullet2

Obrázok s názvom Získať veci krok 2bullet2

Ak majú úlohy postavenie naštvania, označte ho. Pomôže vám zabezpečiť priority. Obrázok s názvom Získať veci urobil krok 2bullet3

Stanoviť priority v úlohách. Jednoduchý digitálny systém funguje dobre - môžete sa rozhodnúť, či vykonávať úlohy, pretože sú dôležité alebo najprv vyrovnať sa s obzvlášť komplexnými / dlhými úlohami. Ako alternatívu, môžete dokonca začať s niekoľkými kratšími / jednoduchými úlohami, aby ste ich odstránili zo zoznamu. Obrázok s názvom Získať veci krok 2bullet4

Obrázok s názvom Získať veci krok 2bullet4

Obrázok s názvom Získať veci urobiť krok 3

3. Nájsť motiváciu.

Silné svetlo na situáciu. Ak ste teraz, otvorte závesy. Ak noc, potom napáliť najjasnejšie svetlo. To na vás urobí psychologický vplyv. Obrázok s názvom Získať veci urobiť krok 3bullet1

Obrázok s názvom Získať veci urobiť krok 3bullet1

Zoznam všetkých výhod dosiahnutia cieľov, ktoré ste nastavili. Prísť s čo najviac položiek. Napríklad, ak je váš cieľ, aby sa priatelia s kolegom, nerobte len "Budem mať nového priateľa `. Výhody zahŕňajú: Môžem sa zoznámiť s ľuďmi z ich okruhu komunikácie - naša práca sa môže stať príjemnejšou - môžeme sa od seba učiť - bude schopný inšpirovať ma v dňoch, keď necítim motiváciu a t.D. Obrázok s názvom Získať veci urobiť krok 3bullet2

Obrázok s názvom Získať veci urobiť krok 3bullet2

Povedzte ľuďom, keď skončíte. To je veľmi silný nástroj na dokončenie prípadov, pretože vás tlak posilní. Povedzte mi, ako je to možné, počet ľudí a zdôrazniť, ako dobrý výsledok konečného výsledku bude. Obrázok s názvom Získať veci urobil krok 3bullet3

Obrázok s názvom Získať veci urobil krok 3bullet3

Nastavte si odmeny za seba. Obrázok s názvom Získať veci urobil krok 3bullet4

Otvorte okná, ak môžete vložiť čerstvý vzduch. Obrázok s názvom Získať veci urobiť krok 3bullet5

Obrázok s názvom Získať veci urobené krok 4

4. Zistite, či môžete pracovať na hudbe. Niektorí ľudia uprednostňujú prácu v tichu - iní chceli zahrnúť hudbu. Zistite tiež, aký typ hudby je najvhodnejší. Hoci väčšina ľudí verí, že relaxačné, jemná hudba je najvhodnejšia pre domáce úlohy, úlohy pre univerzitu a t.D., Pre niektoré to nie je. Väčšina ľudí sa domnieva, že typ hudby sa mení z úlohy na úlohu (napríklad rýchlu hudbu na čistenie alebo relaxáciu hudby pre papierovanie).

Pamätajte, že nemusíte byť schopní zahrnúť hudbu na úlohu. Môžete napríklad zakázať počúvanie hudby v práci / v škole. Obrázok s názvom Získať veci krok 4bullet1

Obrázok s názvom Získať veci krok 4bullet1

Snažte sa zahrnúť hudbu, ktorú chcete spievať. Obrázok s názvom Získať veci krok 4bullet2

Obrázok s názvom Získať veci urobiť krok 5

päť. Zbaviť sa stimulov. Môžu obsahovať telefóny, e-maily, sociálne siete, rodinu a t.D. Čo vás držal z práce, musí sa to zbaviť. Ak ste rozptyľovaní každých 15 minút, urobíte veľmi málo, pretože nie je možné vrátiť sa do práce ihneď po tom, čo ste rozptyľovaní. Pre väčšinu ľudí trvá 5-10 minút.

Premýšľajte o rozprávaní členov rodiny, zamestnancom / spolužiacim alebo spoluobčanom, že pracujete na niečom dôležitom, že vás nezdúhajú. Obrázok s názvom Získať veci urobiť krok 5bullet1

Obrázok s názvom Získať veci urobiť krok 5bullet1

Časť 2 z 2:

Počas práce

jeden. Urobte všetko postupne. Mnohí ľudia sa domnievajú, že implementácia viacerých úloh zvyšuje produktivitu, ale pravda je, že postupné vykonávanie úloh vám umožní urobiť viac v menej.

Naplánujte úlohy pre malé kroky, ak je to potrebné. Jedna veľká práca sa môže zdať strach, ale ak ho zlomíte na sekcii, premení sa na veľa. Napríklad, "Napíš esej" Zdá sa, že niečo zložité, ale ak začnete" Brainstorming" alebo "Napíšte ponuku titulu", Potom sa každá časť stane malými a dosiahnuteľnými.
Ako vykonáte každú úlohu, zasiahnite ho z vášho zoznamu. Je to pekné a tiež vám pomôže presunúť sa na zozname.

Obrázok s názvom Získať veci urobiť krok 7

2. Urobte krátke prestávky každú hodinu. Tieto prestávky by nemali byť už 8-10 minút. Počas týchto pauzach, robte strečing cvičenia a zapojte sa do športu. To vám pomôže lepšie zamerať sa na úlohu návratu, a tiež vám pomôže udržať zameranie na dlhší čas.

Obrázok s názvom Získať veci urobiť krok 8

3. Jedzte a pite podľa potreby. Najmä pite veľké množstvo vody. Váš mozog a telo môžu fungovať správne len vtedy, ak sú navlhčené. Kým nápoje a občerstvenie vás môžu rozptyľovať, tiež pomáhajú udržať úroveň vašej energie. Ak chcete piť alebo jesť, neignorujte tieto pocity - uhasí ich a potom sa vráťte do práce.

Obrázok s názvom Získať veci urobil krok 9

4. Uchovávajte čisté na pracovisku. Môže sa zdať nudné, ale elegantné miesto znamená úhľadné myšlienky.

Obrázok s názvom Získať veci urobiť krok 10

päť. Horieť so stimulmi. Nemalo by to byť problém, ak ste sa už zbavili hlavných stimulov pred začatím práce, ale ak počujete, ako váš telefón zavolá alebo získate si facebook oznámenie, opýtajte sa sami seba: Je to stojí za prerušenie práce? Ak je to niečo naliehavé, urobte to, ale ak je to to, čo si môžete myslieť neskôr, počkajte až do prestávky.

Obrázok s názvom Získať veci urobiť krok 11

6. Pripomeňte si ciele a ocenenia. Ak zabudnete, prečo tvrdo pracujete, pozrite sa na zoznam prípadov a pokúste sa sústrediť na vašu motiváciu. V prípade potreby zdôraznite niekoľko minút, ktoré presmerujú vaše myšlienky prepnúť na úlohu.

Obrázok s názvom Získať veci urobiť krok 12

7. Odmeňte sa za dobrú prácu. Dajte si to, čo ste sľúbili. Buďte úprimní s vami - ak ste nesplnili úlohu, potom sa neodplatia.

Tipy

Naplánujte si svoj deň, ale slobodne odkazovať na čas.
Udržať pokoj.
Vykonajte malé úlohy, napríklad, ako zložiť odpadky do koša, akonáhle si to všimnete.
Motivácia je kľúčom k tavenia.
Dobrý spánok môže výrazne zlepšiť produktivitu.
Správna výživa tiež zvyšuje produktivitu.

Upozornenia

Ak niečo neurobíte a nedostanete odmenu, povedz mi to "To je to, čo sa stane, keď nespĺňate. " Nehanbi sa.