Ako Spin Bowling Ball: 10 krokov

Ste nováčik, ktorý chce ísť na ďalšiu úroveň a zlepšiť svoju bowlingovú hru? Ak sa chcete dozvedieť, ako otočiť bowling gule, všetko, čo potrebujete, je zvládnuť správne uchopenie, techniku - a dopredu. Oh, a budete potrebovať trochu času a trpezlivosti. Čoskoro budú vaši priatelia prekvapení vašich úžasných schopností.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Mastering Technology

jeden. Jasne si predstavte čiaru, na ktorej budete hodiť misku pozdĺž trate. To môže byť veľmi odlišné v závislosti na skladbách, ktoré budete hrať, ale zamerať sa na typickú cestu stopy: väčšina oleja na vnútornej časti stopy zostáva približne 8-10 vzhľadom na suché dosky. Tieto dosky môžu byť súčasne za druhým aj nepriateľom.V závislosti od množstva oleja az toho, ako sa lopta bude správať na tratiach rôznych stavov, chcete umiestniť nohy trochu ľavú trať. Akonáhle sa stretnete s háčikom, môžete v prípade potreby nastaviť stojan.

Spustite prístup, umiestnite pravú nohu v centrálnom bode, je dobrý spôsob, ako skontrolovať, koľko je trať vhodná pre skrútený hod. Je veľmi dôležité, aby sa nohy udržali spolu.

Obrázok s názvom Háčik Bowling Ball Krok 2

2. Postavte sa rovno, takže vaše päty sú, asi 10 cm od faul line. Zálohujte niekoľko krokov od skladby na určenie počiatočnej polohy. Ak urobíte 4 kroky vo vašom prístupe, zálohujte 4 kroky a t.D. Potom sa pokúsite hodiť misku pozdĺž jednej zo šípok na trati. Najjednoduchší spôsob, ako cieľ - použite štítok so šípkami alebo bodmi, ktoré sú priamo pred šípkami na trati.

V tejto lekcii by ste sa mali zamerať na druhú arrow oblasti, ustupovať len niekoľko dosiek z žľabu, a potom urobiť skrútený hod zo suchej časti stopy (asi 12 metrov od zóny hody) vo vrecku medzi 1 a 3 Keble.

Pre ľavicu to bude druhá šípka vľavo a lopta musí byť vyhodená do vrecka medzi 1 a 2 klebetami.

Obrázok s názvom Háčik Bowling Ball Krok 3

3. Rozsah. Odporúča sa vyčerpať zo 4 krokov, ale môžete urobiť celkom 1 krok alebo až 8 (aj keď tvorí viac ako 4 kroky, stačí oddialiť kroky, počas ktorých je lopta fixovaná). Pre 4-stupňové dráhy:

Urobiť prvý krok, odstráňte loptu na boku. Prvý krok by mal byť urobený pravú nohu, ak máte pravdu

Počas druhého kroku držte loptu paralelne s motormi a začať ohnúť kolená

V treťom kroku by mal váš rozsah dosiahnuť horný bod

Vráťte loptu späť a uvoľnite ho na konci rozsahu.

S 5-krokovými šírenia, akcia je takmer rovnaká, len začať ľavou nohou a lopta počas tohto kroku sa nepohybuje.

Obrázok s názvom Háčik Bowling Ball Krok 4

4. Udržujte svoju ruku v celom rozsahu. Ak začnete svoju ruku príliš ďaleko za chrbtom, alebo ho odstráňte ďaleko, lopta sa vráti pod zlý uhol. Ak chcete hodiť loptu pravé, bude to jednoduchšie, ak drží ruku hladko.

Existuje mnoho múdrych štýlov, napríklad začať do pásu (ako Walter Ray Williams ML. alebo Wes Malott) alebo nasadenie ramien (ako Tommy Jones alebo Chris Barnes). Ale keď práve začínate tréning, lepšie dodržiavať základy.

Pamätajte si, že potrebujete loptu spriať už na suchom zadnej časti trate, ale kým sa lopta nedostane, musí ísť relatívne, odmieta všetko pre pár dosiek. Opäť platí, že každý má svoj vlastný štýl, a môžete urobiť spôsob, akým ste pohodlný.

Obrázok s názvom Háčik Bowling Ball Krok 5

päť. Zvážte svoj pohyb a pohyb lopty až do odchodu. Keď začnete vynechať loptu, uistite sa, že sa vaša dlaň objaví a je priamo pod ním. Teraz, keď sa lopta približuje k členku, otočte ho takým spôsobom, že keď pustíte ruku, to bolo Bok a Trochu pod Lopta, ako keby ste si držali futbalový loptu do rúk a chcel som ho vyhodiť z chrbta na špirále. Potom konajte, akoby ste sa potriasť rukami s pinmi.

Dobrý spôsob, ako vypracovať túto taktiku - toto je len hádzanie futbalového lopty vďaka chrbtom špirál - rovnaké zákony fyziky. Môžete tiež trénovať s tenisovým loptou. Ak urobíte všetko správne, lopta sa bude pohybovať priamo a potom sa prudko odrazí na boku.

Obrázok s názvom Háčik Bowling Ball Krok 6

6. Ukončiť. Je rovnako dôležité a pohybovať sa voľne a priviesť pohyb rúk do konca po vydaní lopty. Po uvoľnení lopty je dôležité pokračovať v pohybe ruky vpred v smere trate a nie hore. Vaše prsty vytvoria vzostupný vzostup, nemusíte zdvihnúť loptu.

Dobrý spôsob, ako si uvedomiť, je starý espn reklama: "Katit loptu, a potom odpovedať na telefónne hovory". Hoci, dúfam, že ste v najlepšom tvare ako človek z tejto reklamy. A pamätajte, že hladkosť je veľmi dôležitá: netraste ruku, urobte malú pauzu a potom prineste akciu na koniec - toto by malo byť jedno hladké pohybu. Dobre vystupovaný konečný pohyb je rozhodujúci pre konštantnú rýchlosť lopty a presnosť hádzať.

Obrázok s názvom Háčik Bowling Ball Krok 7

7. Vykonať potrebné úpravy. Akonáhle sa naučíte, ako správne uvoľniť loptu a urobíte to neustále, môžete sa naučiť opraviť pohyb nôh tak, aby pracovali paralelne s rukami. Ak hráte miestny bowlingový klub, kde sú skladby ošetrené olejom pre neprofesionálnu hru (tzv. "Domáce podmienky", alebo "hluk") budete musieť posunúť v rovnakom smere, v ktorom ste hodili, ale chýba.

Pre pravú ruku, ak sa lopta dostane príliš vysoká (na ľavej strane Hadpina), skúste pohybovať moje nohy do niekoľkých dosiek doľava a zabiť tam, kde si predtým zameriavate.

Ak ste spadli do malého vrecka (vpravo od tretieho luku), skúste usporiadať nohy do niekoľkých dosiek vpravo a zabiť tam, kde sa predtým snažíte. Pri zmene polohy nôh je veľmi dôležité zmeniť pohľad. V opačnom prípade skončíte hrať v veľmi podivnom uhle.

Po zvýšení svojich zručností a začnite hrať na tratiach s vysokou úrovňou obtiažnosti, pohyb doľava a doprava úplne komplikuje a môže byť potrebné nastaviť rýchlosť a polohu rúk.

Metóda 2 z 2:

Individuálny výber bowlingovej gule

jeden. Vyberte správne vybavenie. Nezáleží na tom, čo robíte, ak nie je žiadna spojka lopty s cestou, to sa neotáča. Spravidla to vyžaduje, aby sa lopta vyrobená z "reaktívnej živice" alebo dokonca lepšiu kvalitu (napríklad s pridaním kremenných častíc alebo guľôčok s najnovšou epoxidovou živicou) pre všetky stopy okrem suchého. Sú veľmi ľahké nájsť a kúpiť na relatívne nízku cenu, hoci živica je oveľa drahšia ako polyuretán, a to bude dobrá príloha v hre. Skontrolujte svoju stopu - veľa je spôsobené olejom?

Avšak, väčšina bowlingových centier ponúka "Rolling" gule, sú zvyčajne vyrobené z plastu (polyester) a budú sa zle točí. Napriek tomu budú dobre hodí pre väčšinu Spros (vďaka vkuseys), t.Na. Pleskujú sa dokonale v priamke.
Majte si vlastnú plastovú guľu pre náhradné diely (sparball) a guľôčku priamej živice (účinný prvý záber lopty, v ktorom sú zostupné všetkých 10 búrok) a niektoré náhradné diely (Airsoft) je dobrým nápadom pre hráča akejkoľvek úrovne , t.Na. Zvyčajne "Rolling Balls" nie sú dokonalé pre ruku a zle zraziť na Kegli.

Obrázok s názvom Háčik Bowling Ball Krok 9

2. Použite správne uchopenie. Keď sa lopta bude individuálne vybraná na vašu ruku, chcete zistiť, ako udržať loptu, aký bodový os. Chyťte loptu s dvoma prstami (stredne a nemenované) vedúca ruka (t.E. ručne píšete) a umiestnite palec do zodpovedajúceho otvoru.Tu sú dva hlavné typy zachytávania:

Tradičný: Medium a krúžkové prsty sú vložené do druhého kĺbu (možno vidieť vo väčšine rolovacích guľôčok)

Zachytenie s koncovými prstami: Rovnaké prsty sú vložené len do prvého kĺbu (taká grip poskytne viac revolúcií ako tradičné, a bude ľahšie otáčať loptu)

Dnes má bowling úplne nový typ zachytávania, t.N. Zachytenie vákua. Zároveň môže byť zachytávanie zvýšiť a znížiť vzdialenosť medzi prstami je pomáha, keď budete hrať veľa a dlho. Zistíte, že väčšina profesionálnych hráčov používajú zachytávanie s prstom, t.Na. To vám umožní odstrániť palec a zase umožňuje "zdvihnúť" vaše prsty a skrútené loptu.

Obrázok s názvom Háčik Bowling Ball Krok 10

3. Správne vrtné otvory vo vašej miske (gule). To je individuálna vec, ktorá závisí od toho, ako a kde sa hráte, takže by ste mali v tejto otázke konzultovať v miestnom obchode s profesionálnym zariadením. Vŕtanie je veľmi dôležité v bowlingu, ak nie je rozhodujúci. Preto sa uistite, že vŕtanie zodpovedá podmienkam hry a vaše osobné fyziologické funkcie. Samozrejme, je veľmi dôležité, aby sa lopta priblížila k vašej ruke, ale ak si kúpite loptu, obchod zapne úpravu pre vašu veľkosť ruky v nákladoch na vŕtanie.

Porozprávajte sa s predávajúcim v obchode - možno odporučí presne to, čo potrebujete, ale to, čo ste nevedeli. Môžu byť zachytené prstov? Zvýšené alebo znížené RG diferenciál (znížené vám umožní skrútiť lesklý alebo matný povrch, zvýšená - guľôčka živice)? Alebo dokonca absolútne odlišný loptu a ďalšia hmotnosť!

Tipy

Ak chcete otočiť loptu, potrebujete trochu praxe a ovládať, takže sa nevzdávajte, ak prvýkrát nefunguje.
Keď zaskrutkujete loptu, je dôležité, aby ste neposilili. Hnutie by malo byť ako kyvadlo, je potrebné umožniť, aby sa sila gravitácie kontrolovala rozsah. Ak potrebujete urýchliť alebo spomaliť pohyb lopty, držte ho pod alebo vyšším, než ho hádzať (hore - lopta sa bude valiť rýchlejšie, nižšie - pomalšie). Dôverovať loptu - nie je potrebné znížiť ho na stopu s úsilím.
Keď pustíte loptu, držte ho bližšie k členku. Proces twist loptu je úplne zameraný na vytvorenie páky. Čím bližšie loptu do členku, tým viac hustých prstov budú môcť uhryznúť zdola. Keď sa ruka otočí okolo lopty, prsty sú "chytá" otvory a zvyšujú pevnosť vzostupu, čím sa vytvárajú rotáciu.
Stojí za to premýšľať, že si najať trénera a zistite, čo funguje vo vašom prípade lepšie.
Všeobecne platí, že veľký hák vytvára viac energie a prísne hovoriť, tým viac háčikom, tým ťažšie bude nováčikom na kontrolu. Nájdite Golden Midway Medzitím sa cítim pohodlne a udržiavajte rovnováhu. Potom môžete urobiť hodiť takým spôsobom, aby ste pridali háčik alebo rezanie ho v závislosti od stavu skladby.
Snažte sa otočiť zápästie, keď spúšťajú loptu. To môže prinútiť loptu, aby sa odchýlka od vrecka a povedie k výsledku piatich koláčov alebo na nepríjemné rozdelenie (rozdelené - komplexná kombinácia zvyšku Kegile (bez prvého jazera) v dôsledku prvého hodu, keď medzi zostávajúce sudy, porazené najmenej 1 KOHEL). Udržujte svoju ruku pod loptu a zdvihnite ho prstami.
Ak lopta bude lietať príliš rýchlo, bude pre neho ťažšie nájsť spojku s chodníkom na jej suchej časti. V dôsledku toho bude háčik príliš slabý alebo vôbec nebude vôbec. Ak rýchlosť nestačí, potom sa hák stane príliš skoro a úder bude musieť byť vysoký.
Dokonca aj sledovanie hry profesionálov, napríklad PRA RVA, vám môže pomôcť. Môžete sa tiež učiť, sledovať hru viac profesionálnych hráčov v miestnom bowlingovom klube. Najčastejšie vám budú radi, že vám poskytnú priateľskú radu, ak ukážete záujem o svoje schopnosti.
Okrem toho existuje zabavenie SARGE EASTER. Toto zachytenie je zriedkavé a je považované za pokročilejšie. Je určený na zabezpečenie toho, aby silní hráči mohli kontrolovať hodiť uhol sklonu, ktorý vám umožní oneskoriť háčik. Okrem toho existuje pokročilá technika, v ktorej je malý prst konvertovaný a zmení polohu indexového prsta a dievča. Táto technika vám umožňuje mierne zmeniť letový odchod, ale nie je celkom vhodný pre začínajúcich hráčov.

Upozornenia

Stav trasy môže hovoriť o tom, ako potenciálne byť háčikom. Ak sa nespadnete do vrecka alebo v Brooklyne (zvyčajne neobnoviteľné, ne-lahodné vrecko, pre pravostranné rukoväte medzi 1 a 3 sudmi, pre ľavotočivých medzi 1 a 2 kmeňmi), dôvod môže byť v Trať, takže sa nesnažte stlačiť funkciu od prvého času naučiť sa monitorovať pohyby. To je najdôležitejšia vec v bowlingu!
Buďte veľmi opatrní, keď sa prvýkrát snaží otáčať loptu. Ak je to možné, použite najprv loptu s menšou hmotnosťou - len cítiť bod hádzania. Tiež dobrý nápad požiadať pokročilejší prehrávač alebo trénera, aby vás sledoval, keď vy ste hák.
Skrútený hod môže viesť k zraneniam, ak robíte zle. Preto, opäť, buďte veľmi opatrní a neprestanú. Ako v Golfe, čím menej, tým lepšie. Tu sme viac o mechanike rozsahu, a nie hrubú silu. Ak odpoviete na vašu ruku príliš veľa, môže to viesť k úseku alebo poranenia ramena alebo lakťov.
Rovnako ako vo všetkých športoch, žiadny pokyn môže nahradiť dobrý tréner.

Čo potrebuješ

Guľôčka epoxidovej živice s miernou úrovňou háčika, ktorý je vhodný pre kotol základnej úrovne. Potom, čo sa naučíte otočiť túto guľu, bude vhodné kúpiť viac agresívne.
Uterák výhodne z mikrovlákna na utieranie oleja medzi zábermi. Smithovanie bowlingových loptičiek absorbujú olej počas každého hádzania. Časté stieranie a použitie medzi sériou čistejších olejov umožní ich trvanlivosť. V opačnom prípade stratia schopnosť otáčať a ich hustota sa zmení v niekoľkých stovkách hier.
Ak máte problém, aby ste si udržali zápästia, môžete tiež potrebovať spoločné zámky, aby sa zabránilo zraneniu a udržiavať správne zápästie. Rozhodovatelia kĺbov poskytnú vašim pohybom viac sekvencií, pretože obmedzujú ich rozsah. Obráťte sa na špecializovaný obchod, aby ste správne vyberte veľkosť a štýl zámku.
Topánky pre bowling. Ak chcete mať vlastné bowlingové topánky tak dôležité, pokiaľ ide o stabilitu, ako aj rovnováhu a načasovanie (načasovanie - súdržnosť pohybu lopty s pohybmi hráča pri približovaní sa k faul line až do hodinu).
Veľmi pomáha sledovať bowlingové hry. Momentálne na YouTube Dostupné Video Lessons Walter Ray Williams ML., Pozostáva z troch častí: Walter Ray Williams Jr. Video: Walter Ray Williams Jr. Video.
Tréner. Je veľmi dôležité, najmä pre nováčikov, mať tréner. Tréning bez trénera môže niekedy viesť k vzniku zlých návykov. Niekoľko lekcií je dobrý nápad pre tých, ktorí práve začínajú hrať bowling. Tréner je ako žijúci inštrukcie, ktorý vám môže pomôcť zbaviť sa zlých návykov a užitočné.