Ako znížiť indikátory prostatického špecifického antigénu (PSA))

Prostatický špecifický antigén (PSA) je proteín produkovaný prostatovou žľazám. Analýza na PSA meria úroveň PSA v krvi. Normálny výsledok je hladina PSA menej ako 4,0 ng / ml. Ak úroveň PSA presahuje túto hodnotu, potom lekári často prideľujú ďalšie prieskumy, pretože vysoké hodnoty PSA môžu označiť rakovinu prostaty. Existuje však mnoho ďalších faktorov, ktoré môžu zvýšiť úroveň PSA, napríklad zvýšenie alebo zápal prostaty žľazy, infekcie močových ciest, nedávne ejakulácie, príjem testosterónu, staršieho veku a dokonca cyklistiky. Znížené hladiny PSA prirodzene alebo lekárske ošetrenie.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Znížené hladiny PSA prirodzene

jeden. Vyhnite sa výrobkom, ktoré môžu zvýšiť úroveň PSA. Niektoré výrobky môžu nepriaznivo ovplyvniť prácu prostaty žľazy a zvýšiť úroveň PSA v krvi. Presnejšie, diéta bohatá na mliečne výrobky (mlieko, syr, jogurt) a živočíšny tuk (mäso, tuk, maslo) môže viesť k rakovine prostaty. Prechod na zdravú výživu s nízkou spotrebou nasýtených tukov a veľkým množstvom ovocia a zeleniny bohaté na antioxidanty znižuje riziko vzniku rakoviny prostaty a zvýšenie úrovne PSA.

Mliečne výrobky, zrejme zvyšujú hladinu inzulínu, čo je zase spojené s vysokou úrovňou PSA a chudobným stavom prostaty.
Vyberte si nízkotučné mäso, napríklad Turecko alebo kurča. Diéta obsahujúca malý tuk môže zlepšiť stav prostaty a znížiť riziko benígnej hyperplázie prostaty žľazy (zvýšenie).
Častejšie nahradiť mäsové ryby. Mastné ryby (losos, tuniak, sleď) je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, ktoré môžu znížiť riziko rakoviny prostaty.
Námorné modré a fialové bobule, ako aj hrozno a tmavo zelené listy zeleniny sú bohaté na antioxidanty, ktoré bránia škodlivým účinkom oxidačných procesov na tkaniny, orgány a žľazy (vrátane prostaty).

Obrázok s názvom Nižšie antigény špecifické pre prostaty (PSA) Krok 2

2. Jedzte viac paradajok. Paradajky sú bohaté na likopein, čo je karotenoid (rastlinný pigment a antioxidant), chráni tkanivo pred napätím a pomáha im používať energiu čo najlepšie možné. Diéta bohatá na paradajky a výrobky z nich (napríklad paradajkové omáčky a cestoviny), znižuje riziko vzniku rakoviny prostaty a môže tiež znížiť úroveň PSA v krvi. LicOPene sa zdá byť viac biologicky dostupný (to znamená, že je jednoduchšie, aby sa telo absorboval) v upravenej forme, to znamená vo forme paradajkových pasty alebo paradajkových zemiakov.

Niektoré štúdie ukazujú, že likér je najlepší asistovaný od paradajok pripravených s olivovým olejom ako bez neho.

Okrem paradajok sú Licopin bohatý a ovocie, ako sú marhule, guava a vodné melóny.

Ak z nejakého dôvodu nemôžete jesť paradajky, môžete stále získať užitočný zníženie PSA účinok lykopénu z pravidelného príjmu kvapalnej prísady 4 mg.

Obrázok s názvom Nižšie antigény špecifické pre prostaty (PSA) Krok 3

3. Piť granátové jablko šťava. Prírodná garnetová šťava obsahuje mnoho prospešných látok, z ktorých niektoré majú priaznivo ovplyvniť prácu prostaty a umožňujú znížiť úroveň PSA. Napríklad semená, kôra a granátová buničina obsahujú silné antioxidanty - flavonoidy, fenolové zlúčeniny a anthocyans. Tieto fytochemické zlúčeniny, ako vedci veria, bránia rastu rakovinových buniek a akumulácii PSA v krvi. Pomegranátová šťava je tiež dobrým zdrojom vitamínu C, ktorý stimuluje imunitný systém a umožňuje telo obnoviť tkaniny - toto priaznivo ovplyvňuje úroveň PSA.

Snažte sa piť pohár pumegranátovej šťavy každý deň. Ak čistá garnet šťava sa nepáči (ak sa zdá príliš kyslé), potom ho môžete zmiešať s ďalšou sladkovou šťavou.

Vyberte si prírodné produkty z čistého garnet. Spracovanie ničí užitočné fytochemické zlúčeniny a vitamín C.

Môžete si tiež kúpiť extrakt granátu do kapsúl a pravidelne ju vezmite ako doplnok výživy.

Obrázok s názvom Nižšie antigény špecifické pre prostaty (PSA) Krok 4

4. Premýšľajte o príjme prísad "pomi-t". Pomi-T je výživový doplnok, ktorý obsahuje prášok surového granátového jablka, brokolica, zelený čaj a kurkum. Štúdie uskutočnené v roku 2013 ukázali, že pomi-t bioduwids výrazne znižujú úroveň PSA u pacientov s rakovinou prostaty. Všetky zložky tohto biodiéra sú silné antioxidanty a majú protirakovinové vlastnosti, ale zrejme, ich zlúčenina poskytuje synergický účinok, ktorý z nich robí ešte efektívnejšie. Štúdie sa uskutočnili u mužov, pacientov s rakovinou prostaty, vzali biode v do 6 mesiacov. Zistilo sa, že liek "pomi-T" je dobre tolerovaný pacientmi a nespôsobuje vedľajšie účinky.

Brokolica je krížovou rodinnou rastlinou s užitočnými zlúčeninami na báze síry, ktoré sa snažia s rakovinou a poškodením oxidačného tkaniva. Čím viac pripravíte brokolicu, tým menej užitočné sa stáva, takže sa to snaží v surovej forme.

Zelený čaj obsahuje katechíny - antioxidanty, ktoré pomáhajú zabiť rakovinové bunky a znížiť hladinu PSA v krvi. Ak si varíte zelený čaj, nepoužívajte vriacu vodu, pretože znižuje jeho antioxidačné vlastnosti.

Turmeric je silné protizápalové činidlo, pretože obsahuje kurcín - to je tento komponent, ktorý je zodpovedný za zníženie úrovne PSA, pretože obmedzuje šírenie rakovinových buniek.

Obrázok s názvom Nižšie antigény špecifické pre prostaty (PSA) Krok 5

päť. Vyskúšajte potravinové doplnky "PC-SPES". PC-SPES (čo znamená "nádej na rakovinu prostaty" alebo "nádej na rakovinu prostaty") - to je potravinárska prídavná látka z extraktov z 8 rôznych čínskych bylín. Je široko dostupný online a predáva sa aj v obchodoch so zdravým jedlom. Štúdie uskutočnené v roku 2000 ukázali, že PC-SPES výrazne znižuje úroveň PSA u mužov v posledných štádiách rakoviny prostaty. Výskumníci sa domnievajú, že PC-SPES pôsobí, rovnako ako estrogén (hlavný ženský hormón), redukujúci testosterón u mužov - koniec koncov, je to tento hormón, ktorý je spojený s rakovinou prostaty a vysokou úrovňou PSA.

Všetci muži, ktorí získali PC-SPES dva roky (deväť kapsúl denne), úroveň PSA klesla o 80% alebo viac. Tento účinok bol udržiavaný počas roka aj po zrušení prísad.

PC-SPES je zmes brzdy BAIKAL, chryzantéma kvety, vyrážky húb, wildery, koreň sladkého drievka, ginseng koreň Panaks, RidDose Reddish a bobule Serena.

Metóda 2 z 2:

Lekárska pomoc na zníženie úrovne PSA

jeden. Diskutujte so svojím lekárom Výsledky výsledkov krvného testu na úrovni PSA. Väčšina mužov daruje krvný test na úrovni PSA len vtedy, keď sa objavujú akékoľvek problémy s prostatovou žľazám, napríklad bolesť v oblasti panvy, problémy s močením alebo častým močením, spermiou krvi a / alebo erektilnou dysfunkciou. Existuje mnoho chorôb, ktoré ovplyvňujú prostatovú žľazu (infekcia, rakovina, benígna hypertrofia, kŕče), a preto mnoho dôvodov na zvýšenie úrovne PSA. Preto výsledky analýz pre úroveň PSA nie sú konečné pre diagnostiku rakoviny (veľmi často sú falošne pozitívne). Lekár musí zvážiť výsledky PSA spoločne s osobnou históriou, fyzickými kontrolnými údajmi a prípadne výsledky biopsie (tkanivové vzorky) prostaty a potom, na základe všetkých údajov, ktoré je diagnostikovaná.

Predpokladá sa, že úroveň PSA vo väčšine mužov by mala byť nižšia ako 4 ng / ml. Hodnoty PSA viac ako 10 ng / ml výrazne zvyšujú riziko rakoviny prostaty. Existujú však prípady, keď úroveň PSA u mužov s rakovinou prostaty bola menšia ako 4 ng / ml, a tieto analýzy niektorých zdravých mužov ukazujú PSA viac ako 10 ng / ml.
Zistite lekára o alternatívnych metódach kontroly úrovne PSA. Existujú tri rôzne formy analýzy PSA (okrem štandardnej metódy), ktoré sú používané lekári: Voľný PSA ukazuje len PSA, voľne obehnú v krvi, a nie jeho všeobecná úroveň rýchlosti PSA sa určuje s použitím niekoľkých po sebe idúcich PSA hladiny na určenie zmeny hladiny PSA v čase, analýza moču na PC3 sa uskutočňuje na prítomnosť fúzie génov, ktorá je charakteristická aspoň polovica mužov s rakovinou prostaty.

Obrázok s názvom Nižšie antigény špecifické pre prostaty (PSA) Krok 7

2. Vziať aspirín. Štúdie uskutočnené v roku 2008 ukázali, že aspirín a iné nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) môžu znížiť PSA, ak ich pravidelne berú. Výskumníci nevedia presne, ako aspirín ovplyvňuje prácu prostaty žľazy (to nie je spojené so znížením žľazy), ale muži pravidelne prijímajú aspirín majú priemerne 10% nižších hladín PSA v porovnaní s mužmi, ktorí neakceptujú aspirín alebo iné Nspids. Odporúča sa však diskutovať s lekárom všetky riziká vstupného aspirínu v dlhodobom horizonte, pretože tento liek spôsobuje podráždenie žalúdka, vedie k vredom a ovplyvňuje zrážanie krvi.

Najväčší účinok aspirínu (to znamená, že významný pokles hladiny PSA) je pozorovaný v nefajčiarskych mužoch s rakovinou prostaty v posledných etapách.

Aspirín pri nízkych dávkach pokrytých plášťom (ktorý chráni žalúdočnú sliznicu) je najbezpečnejšia voľba, ak ju plánujete vziať na dlhú dobu (dlhšie ako niekoľko mesiacov).

Vzhľadom k tomu, aspirín a iné NSAID "Zriedená" krv (zníženie jeho schopnosti na valcovanie), riziko srdcového záchvatu a iných kardiovaskulárnych ochorení je znížená.

Obrázok s názvom Nižšie antigény špecifické pre prostaty (PSA) Krok 8

3. Učte sa od lekára, aké iné lieky pomáhajú znížiť úroveň PSA. Existuje mnoho ďalších liekov, ktoré môžu znížiť úroveň PSA, hoci väčšina z nich je navrhnutá na liečbu chorôb, ktoré nie sú spojené s prostatovou žľabou. Všeobecne povedané, užívajte lieky určené na iné účely - nie najlepšia myšlienka, najmä preto, že úroveň PSA je ťažké interpretovať: Vysoká PSA nie vždy indikuje ochorenie prostaty žľazy.

Prípravky určené na liečenie prostaty žľazy, napríklad inhibítory 5-alfa reduktázy (finasterid, prahasteride). Používajú sa v benígnej hyperpláze prostaty a infekcií močových ciest. Tieto inhibítory môžu znížiť úroveň PSA, ale tento účinok nie je pozorovaný u všetkých mužov.

Prípravky, ktoré znižujú cholesterol, ktoré sa nazývajú statíny (atorvastatín, rosavastatín, simvastatín). Sú tiež spojené s nižšou úrovňou PSA, avšak tento účinok sa prejavuje až po niekoľkých rokoch ich pravidelného recepcie. Efekt sa však zníži na NO, ak užívate blokátory kalciových kanálov pri vysokom krvnom tlaku.

Tiazidové diuretiká používané na liečbu vysokého krvného tlaku, zatiaľ čo dlhodobé použitie môže tiež znížiť úroveň PSA.

Tipy

Nie je presne známe, či existuje pokles úrovne PSA pre mužov, ktorí nemajú rakovinu prostaty, užitočné alebo len želané.
V niektorých prípadoch faktory, ktoré môžu znížiť úroveň PSA, neovplyvňujú riziko rakoviny prostaty.
Na identifikáciu chorôb prostaty, rektálna kontrola, ultrazvuková štúdia, štúdia vzorky tkaniva (biopsia) - tieto štúdie sú spoľahlivejšie pre diagnózu rakoviny ako krvný test na úroveň PSA.

Upozornenia

Znížená hladina PSA na normálnu (ak bola príliš vysoká), môže viesť k tomu, čo ste (alebo lekára) nebude schopný detekovať rakovinu prostaty žľazy (rakovina vyvinie skrytý spôsob), a to môže byť nebezpečné pre život. Preto je dôležité konzultovať s lekárom, ak budete mať akékoľvek kroky na zníženie úrovne PSA.