Ako znížiť veľkosť prostaty: 13 krokov

Príloha prostaty (prostata) je jedným z orgánov mužského reprodukčného systému, ktorý sa môže zvýšiť s vekom a vyvíjať tlak na uretu, čím sa vytvorí nepohodlie. To môže viesť k problémom s močmi, infekciami močovín a dokonca aj tvorbou kameňov v močovom mechúre. Vo väčšine prípadov môže človek znížiť problémy s močením s drogami a zmenami životného štýlu. V niektorých prípadoch však môže byť potrebná minimálna invazívna alebo tradičná operácia na zlepšenie zdravia.

Kroky

Časť 1 z 3:

Zmeny životného štýlu

jeden. Znížiť spotrebu kofeínu, oxidom uhličitým a alkoholom. Pite menej kávy, čaju, oxidu sýtených a alkoholických nápojov. Oxid uhličitý a kofeín môžu dráždiť močový mechúr, zhoršujúcim nepríjemné príznaky.

Snažte sa používať viac ako 200 miligramov kofeínu za deň - to je asi 2 šálky kávy. To je polovica maximálneho denného kofeínu pre zdravý dospelý.
Piť nie viac ako 4 časti alkoholického nápoja na deň alebo 14 porcií týždenne. Je však lepšie znížiť spotrebu alkoholu čo najviac.

Obrázok s názvom Znížiť veľkosť prostaty Krok 2

2. Znížte spotrebu kvapaliny 2 hodiny pred spaním. Vo večerných hodinách nepite veľa tekutiny, krátko pred odchodom. Ak idete do postele s prázdnym močovým mechúr, potom sa vyhnite nepohodlie v tejto oblasti a častých naliehach cez noc.

Zvýšte príjem tekutín v prvej polovici dňa piť svoju dennú sadzbu.

Muži sa odporúča vypiť 15,5 okuliarov (3,7 litrov) tekutiny za deň.

Ak ste v určitom dni ste mali intenzívny tréning alebo je veľmi horúce počasie, teda zvýšiť príjem tekutín.

Obrázok s názvom Znížiť veľkosť prostaty Krok 3

3. Jedzte potraviny bohaté na vlákniny na udržanie pravidelných stoličiek. Takéto výrobky zahŕňajú ovocie s peel, zelenina, šošovica, orechy a fazule. Pomôžu im zabrániť zápche. Zápcha môže zhoršiť prejav príznakov zvýšenej prostaty a poskytnúť dodatočný tlak na močový mechúr.

Bohaté na vlákno ovocie a zelenina: brokolica, jablká, hrušky, mrkva, mangold, malina a jahody.

Muži sa odporúča použiť 30-38 g vlákien denne, v závislosti od veku. Hoci biologické doplnky s vláknom sú bezpečné, môžu spôsobiť zápchu. Lepšie sa snažia získať dostatok vlákniny z potravín.

Obrázok s názvom Znížiť veľkosť prostaty Krok 4

4. Skúste dvojité vyprázdnenie, aby ste úplne vyprázdňovali močový mechúr. Po dokončení močenia počkajte asi 30 sekúnd a potom skúste to znova. Nie je potrebné napätie alebo žiť. To vám pomôže úplne vyprázdniť močový mechúr a znížiť frekvenciu vzniku infekcií uretry.

Obrázok s názvom Znížiť veľkosť prostaty Krok 5

päť. Poraďte sa so svojím lekárom o vedľajších účinkoch akceptovaných liekov. Povedzte lekárovi, ak sme si všimli problémy s močením, keď začali robiť nové drogy, ktoré nesúvisia s liečbou chorôb genitourinárneho systému. Niektoré antidepresíva a náradie proti uvoľnenej látky môžu zhoršiť problémy s močením alebo vyvolať zvýšenie prostaty.

Lekár vám odporučí iný liek, ktorý vylieči vašu chorobu bez problémov s prostatou.

Neprestaňte užívať vymenované drogy bez konzultácie s lekárom.

Časť 2 z 3:

Použitie liekov na zníženie symptómov

jeden. Rozpoznať príznaky zväčšenej prostaty. Môže to byť slabý močový prúd, kvapkajúci na konci močenia alebo zvýšenie frekvencie nočných nutkaní. Môžete tiež zistiť, že je ťažké začať močenie, alebo možno budete musieť napájať na vyprázdnenie močového mechúra. Ak ste si tieto príznaky všimli, zaregistrujte sa na recepciu k lekárovi, aby vám mohol urobiť diagnózu.

Obrázok s názvom Znížiť veľkosť prostaty Krok 7

2. Vyskúšajte alfa-adrenolays, ak máte problémy s močením. Poraďte sa so svojím lekárom o alfa-adrenoblokovačoch, ktoré môžu relaxovať svaly okolo močového mechúra a prostaty. Takéto lieky pomáhajú posilniť prúd počas močenia a ušetriť z častých nutkaní.

Hoci vedľajšie účinky sú zriedka pozorované, alfa adrenobloky môžu spôsobiť závraty. Ale dobrá správa je, že zvyčajne pomáhajú vyrovnať sa s problémom niekoľko týždňov.

Užívajte alfa-adrenolays, ako napríklad Tsamulosin, v súlade s odporúčaniami lekára.

Väčšina týchto liekov môže byť bezpečne prijatá s inými liekmi. Obráťte sa na lekárnik o možnej interakcii alfa-adrenolokerov s drogami, ktoré už prijímate.

Obrázok s názvom Znížiť veľkosť prostaty Krok 8

3. Získajte viac informácií o inhibítoroch enzýmov, ak je prostata veľmi zväčšená. Opýtajte sa lekára, ak budú enzým inhibítory, ako napríklad finasterid alebo Dutteride, sú účinné proti vašim príznakom. Tieto lieky znižujú tkanivá prostaty žľazy, čím sa znižujú problémy s močením a často sa ukázali ako účinná možnosť s jej vážnym nárastom.

Na uľahčenie symptómov, možno budete potrebovať už niekoľko mesiacov inhibítory enzýmu, pretože tkaniny prostaty sa postupne znižujú.

Rovnako ako pri prijímaní alfa-adrenolokovačov, najčastejším vedľajším účinkom je závraty.

Poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom, aby ste sa uistili, že neexistuje negatívna interakcia enzýmových inhibítorov s drogami, ktoré už akceptujete.

Obrázok s názvom Znížiť veľkosť prostaty Krok 9

4. Skúste tadalafil, ak máte erektilnú dysfunkciu. Poraďte sa so svojím lekárom o tomto liečive - pomáha s erektilnou dysfunkciou, ale ukázala jeho efektívnosť a uľahčuje problémy s močením spôsobené zvýšením prostaty. Tadalafil sa môže užívať, aj keď nemáte erektilnú dysfunkciu, tento príznak spolu so zvýšením prostaty je veľmi častý u starších mužov. Ak sa obávate oboch týchto problémov, tento liek vás zbaví oboch.

Mechanizmus účinku, ktorým tadalafil eliminuje problémy s močením, nie je úplne študované, ale vedľajšie účinky sú zriedkavé. Najbežnejšie zahŕňa bolesť chrbta a bolesti hlavy.

Čas potrebný na odstránenie symptómov s Tadalafilom závisí od prípadu. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, čo očakávať.

Tadalafil sa neodporúča, aby sa prijímali súčasne s inými liekmi, vrátane nitroglycerínu. Poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom, aby ste zistili, či existuje potenciálny vedľajší účinok od interakcie drog.

Časť 3 z 3:

Možnosti chirurgickej liečby

jeden. Premýšľajte o Transurtrálnej mikrovlnnej terapii (Tumm) s častými a naliehavými naliehami. Diskutujte o tejto možnosti so svojím lekárom, ak máte problémy s retenčným, naliehavom alebo prerušovaným prietokom moču. Zvyčajne sa tento postup vykonáva ambulantný. Táto metóda liečby je založená na používaní mikrovlnných rúry na zničenie tkanív prostaty, ktoré spôsobujú blokovanie močových ciest.

Tumt nebude ušetriť z problémov s vyprázdňovaním bubliny a bude najúčinnejší v jednoduchom alebo miernom blokovaní prostaty.
Na zníženie nepohodlia počas tohto postupu sa používajú lokálna anestézia a perorálne lieky proti bolesti.

Obrázok s názvom Znížiť veľkosť prostaty Krok 11

2. Diskutujte o ablácii ihly Transuretrálnej rádiovej vlny (TUIA) na zlepšenie prúdu. Požiadajte lekára o tomto postupe, ktorý ničí problémové tkanivá s vysokofrekvenčnými rádiovými vlnami, čím sa zlepšuje prietok moču. Postup zahŕňa zavedenie ihly priamo v prostate na prácu s tkanivami stlačením močoviny.

Tento postup sa často vykonáva v nemocnici, ale nevyžaduje následnú nepatiznú liečbu. Miestna anestézia sa používa na uľahčenie bolesti.

Postup môže mať vedľajšie účinky vrátane bolestivej alebo častého močenia niekoľko týždňov.

Obrázok s názvom Znížiť veľkosť prostaty Krok 12

3. Ak operácie alebo drogy nie sú vhodné pre vás, konzultovať o stent prostatiku. Porozprávajte sa so svojím lekárom o prostatickej stene - to je malá trubica, ktorá je vložená do močovej trubice, takže tieto zostáva otvorené. Vo väčšine prípadov lekári radšej nepoužívajú stenty, ale ak máte vážne zvýšenie prostaty a nechcete sa zaoberať príznakmi s liekmi alebo postupmi, môže byť vhodná táto možnosť.

Stojany s časom môže zmeniť svoju pozíciu, ktorá vedie k nepohodle alebo infekciám močových ciest. Okrem toho je ťažké ich odstrániť, ak vznikajú problémy.

Obrázok s názvom Znížiť veľkosť prostaty Krok 13

4. Diskutujte v prípade potreby viac invazívnejších chirurgických možností. Porozprávajte sa so svojím lekárom o chirurgických možnostiach, ak vaše príznaky neprechádzajú po liečbe liekmi alebo minimálne invazívnymi postupmi. Chirurgické operácie sa vždy vystrašia, ale sú presne často, že často poskytujú sa zbaviť príznakov.

Lekár vám bude môcť ponúknuť najlepšie možnosti chirurgických operácií, vzhľadom na vaše príznaky a históriu ochorenia. V závislosti od vášho veku a potrieb v porovnaní s plodnosťou po operácii vám lekár vysvetlí rôzne možnosti liečby pre vašu zväčšenú prostatu.

Najčastejšie chirurgické možnosti zahŕňajú prostatektómiu, laserovú chirurgiu a tranštruktrálnu disection alebo resekciu prostaty.

Tipy

Buďte opatrní pri liečbe rastlinných liekov. Niektoré rastlinné prísady, ako je Serena (z Palmetto) a africké slivky (pjum), sa považujú za užitočné pre liečbu zvýšenej prostaty. Avšak, tieto prísady nie sú kontrolované ani kontrolovať, na rozdiel od drog a ich príjem môže byť nebezpečný. Diskutujte o akomkoľvek alternatívnom plánoch liečby so svojím lekárom.