Ako prestať byť napravení: 14 krokov

Ste vládica povera? Idete na druhú stranu ulice, ak ste spievali čiernu mačku? Vyskočíte zakaždým, keď idete do medzery a cítite, že teraz váš deň pôjde do čerpadla kvôli tomuto čerpadlu? Už ste niekedy zrkadlili zrkadlo a cítili ste prázdne, pretože teraz váš život sa zmení na pevnú nočnú moru celý sedem rokov? Ak to vyzerá ako vy, potom je čas prekonať tieto povery a pochopiť, že vaše šťastie závisí len na vás.

Kroky

Časť 1 z 3:

Regulácia jeho spôsobu myslenia

jeden. Premýšľajte o zdrojoch poverov, v ktorých si myslíte. Jedným zo spôsobov, ako prekonať povernosť - pochopiť, kde to šlo. Napríklad viete, že myšlienka toho, čo čaká na nešťastie, ak idete pod schodmi - dôsledkom primeraných bezpečnostných noriem, pretože môžete padnúť nástroje? Stojí to len za to, aby sa tieto mýty zbavili, a pochopíte, ako smiešne veriť v ňom, pretože nemajú nič spoločné s objektívnou realitou. Nižšie sú uvedené príklady pôvodu niektorých iných poverov:

V Londýne z 18. storočia sa dáždniky stali populárnymi s kovovými pletacími ihliami, boli mimoriadne nebezpečné na otvorenie v interiéri. Z tohto dôvodu sa stalo dobre známym, že otvorenie dáždnika v miestnosti, zapájate sa "nešťastie", Hoci to všetko je vynájdené pre bezpečnosť ľudí!
Povolenka, ktorú čakáte na nešťastie, ak sa vám podarí rozptyliť soľ, objavil sa pri 3 500 pnl.Ns. v Sumer. Avšak, ľudia si mysleli, že len preto, že soľ v tom čase bola drahý produkt, a nie preto, že by chcela magický spôsob, ako ovplyvniť vaše šťastie.
V niektorých kultúrach sa verilo, že čierne mačky prinášajú veľa šťastia. Starovekí Egypťania verili, že ak by čierna mačka presunula vašu cestu, priniesol by ti veľa šťastia, a v 17. storočí kráľ Charles dokonca začal čiernu mačku ako domáce zviera. Bohužiaľ, v stredoveku a časoch pútnikov, mnoho ľudí spojených s čiernou mačkou s čarodejnicami, takže sa im zdalo, že ich deň bol pokazený.

Obrázok s názvom Prestaňte byť poverčný krok 2

2. Pochopte, že neexistuje žiadny rozumný dôkaz, že táto povernosť môže ovplyvniť váš život. Existujú nejaké skutočné dôvody, prečo sa domnievajú, že číslo 13 je nešťastné? Prečo čierne mačky prinášajú viac nešťastie ako iné farby mačky? Môže byť štvornásobný ďatelina príčinou neuveriteľného šťastia, nevhodne kráčali po hlave? Ak králik noha prináša šťastie, prečo je počiatočný majiteľ (to znamená, že králik) zostal bez nej? Aj keď by ste si mohli myslieť, že je len nemožné argumentovať, pokiaľ ide o povere, ak chcete prekonať vašu posadnutosť, potom by ste mali kriticky premýšľať.

Povery sú tradične podvádzajúce ľudí z dlhého času. Rovnako ako mnoho ďalších tradícií, naďalej ovplyvňujú ľudí, ale nebudú slúžiť nejaký špecifický cieľ.

Obrázok s názvom Prestaňte byť poverčný krok 3

3. Zistite, ktoré povery spôsobujú neustály záujem. Neustále sa pozeráte pod nohy, takže nie na krok na trhliny, a preto sa stretnete s ostatnými ľuďmi na ulici? Musíte zmeniť stranu ulice, keď sa vaša cesta prekročí čiernu mačku? Najprv musíte sa zamerať na tie povisy, ktoré neustále spôsobujú nepríjemnosti. Možno strávite 10 minút viac, keď idete do práce, pretože hľadáte "úspešný" cesta. Možno sa vrátite, aby ste sa dostali na svoje šťastné náušnice a neskoro na dátum. Ak o tom vážne premýšľate, pochopíte, že vaše povery vám prinášajú pevné nepríjemnosti a neprinášajú šťastie.

Opýtajte sa sami seba, či existuje nejaký prospech z vašich záujmov spojených s povermi.

Obrázok s názvom Prestaňte byť poverčný krok 4

4. Vyhnite sa akýmkoľvek poverom pri rozhodovaní. Keď sa rozhodnete, vedený zdravý rozum a logika a nie podivné pocity a nadprirodzené znamenia. Ak vás vaša priateľka požiadala, aby ste sa jej stretli na určitom mieste, trieť trasu, počúvanie hlasu mysle a nie ochotný "Dobrá šťava cesta". Keď pôjdete do práce, obliekajte sa v počasí, nemusíte byť nosený tvrdý "šťasný" Srsť pri vonkajších -10 stupňov. Sprievodca myseľ, nie povery, keď si vyberiete výber.

Začnite s malými. Ak chcete začať, ak sa zobudíte trochu soľ, neodhadzujte ho cez rameno a potom sa pozrite na to, čo to povedie. Potom môžete pracovať na poveroch, ktoré vás najviac vystrašia, nevenujte pozornosť čiernej mačke alebo ísť pod schody.

Obrázok s názvom Prestaňte byť poverčný krok 5

päť. Uvedomte si, že vaše šťastie vo vašich vlastných rukách. Aj keď nemôžete ovládať všetky procesy vášho života, môžete zvládnuť svoj postoj k nim a riešenia, ktoré prijímate. Je oveľa dôležitejšie ako byť šťastné alebo nešťastné. Z času na čas čelia zlyhania - niektoré častejšie ako zvyšok, bohužiaľ - a hoci nemôžete kontrolovať okolnosti, s ktorými sa môžete stretnúť v živote, môžete sa pozrieť na svet v pozitívnym kľúčom a urobiť plán na zlepšenie Súčasná situácia a neopierajú sa na povery a rituály, ktoré údajne ovplyvňujú priebeh vášho života.

Je celkom vhodné spoliehať sa na povernosť, pretože sami, aby ste ovládali svoj život oveľa ťažšie. Ak akceptujete skutočnosť, že vaše víťazstvo a lézie závisia od vášho úsilia, prirodzene musíte odpočívať alebo sa zlomiť, či stojí za to pokračovať.

Obrázok s názvom Prestaňte byť poverčný krok 6

6. Dúfam, že to najlepšie, nie na najhoršie. Ďalším spôsobom, ako sa zbaviť poverení, je dúfať, že najlepšie a nie si predstaviť všetky najhoršie, čo sa môže stať v akomkoľvek konkrétnej situácii. Ak si myslíte, že všetko bude pre teba horšie, s najväčšou pravdepodobnosťou zvýši pravdepodobnosť, že čakáte na zlyhanie. Ak ste si istí, že čakáte na dobrý deň, potom je to dosť pravdepodobné, bude a nemusíte nasledovať povery na dosiahnutie tohto cieľa.

Mnohí ľudia sú postavení, pretože sa domnievajú, že ich život je solídny zlyhanie, a zastaviť tento čierny pruh, musia napríklad dodržiavať povery, napríklad nie sú zapískané v interiéri. Ak si myslíte, že okolo vás je veľa dobrých a lásky, potom potreba poverov zmizne.

Časť 2 z 3:

Štart

jeden. Dokážte, že tieto povery nemajú nič spoločné s realitou. Nechajte svoju králičú nohu doma a vidieť, ako váš deň ide. Prejdite na - krok o niekoľko trhlín. Choďte okolo ďateliny. Zapnite číslo 13 na svoj deň (stráviť 13 rubľov v obchode, pošlite 13 správ priateľom, správne 13 článkov na wikihow a tak ďalej). Ak ste príliš ťažko, pokúste sa prekonať aspoň jednu povere naraz a zistiť, koľko ste pokročili.

Môžete tiež prekonať povernosť súvisiacu s mačkou, ak ste vážne nakonfigurovaný. Tieto roztomilé tvory sú veľmi zriedka vzaté do domu ako domáceho maznáčika a veľmi často zabiť. Ak máte čierne mačiatko, čoskoro si uvedomíte, že vám prináša len veľa šťastia a povery nemajú žiadny dôvod.

Obrázok s názvom Prestaňte byť poverčný krok 8

2. Postupne sa zbavte svojich poverov alebo sa ich okamžite zbaviť. To všetko závisí od toho, čo ste lepšie. Môže byť pre teba mimoriadne ťažké opustiť povernosť za jeden deň, aj keď nie. Môžete sa tiež pokúsiť zbaviť sa poverov, aby ste uľahčili vaše utrpenie. Môžete opustiť doma svoju králičku na týždeň, a potom, keď sa cítite pohodlnejšie, môžete vyliezť na 13. poschodí a tak ďalej.

Držať dobrú prácu, narovnajte najstabilnejším poverom. Môžete stráviť mnoho mesiacov, aby ste sa zastavili nasledovali tieto tradície, ale nakoniec budete určite dostať.

Možno zistíte, že vaša myseľ vyžaduje trochu času na to, aby ste si uvedomili všetko. Inými slovami, môžete sa zbaviť poverení, ale aj naďalej veriť v ich silu. Dajte svoj názor čas naučiť sa ovládať telo.

Obrázok s názvom Prestaňte byť poverčný krok 9

3. Buď pozitívny. Ďalším spôsobom, ako sa zbaviť poverení, je zachovať vašu pozitívnu energiu počas celého dňa. Ak máte úsmev na tvári a máte skvelé nádeje do budúcnosti, potom nebudete vykonávať bizarné rituály alebo nasledovať povery, ktoré vám budú naznačovať, ako vybudovať svoj deň. Musíte pochopiť, že len závisí len od teba, bude niečo úžasné, alebo budete obeťou rituálov a akcií, ktoré nie sú založené na zdravom rozum.

Keď hovoríme s ľuďmi, hovoríme o veciach, ktoré vás inšpirujú, a nesťahujú sa.

Na konci každého dňa napíšte 5 dobrých vecí, ktoré sa vám stali.

Vytvorte si zvyk myslenia pozitívne a zbavujete sa svojich poverov.

Obrázok s názvom Prestaňte byť poverčný krok 10

4. Naučte sa ignorovať svoju túžbu nasledovať povery. Možno počas hry vášho obľúbeného športového tímu budete chcieť rozdrviť prsty, urobiť tri hrdlo piva alebo urobiť niečo, čo vám pomôže myslieť, vyhrať svoj obľúbený tím. Len hodiť tieto nepríjemné myšlienky z hlavy a premýšľať o niečom inom. Potom, čo sa s tým vyrovnáte, poznamenajte si, že vaše zvyky nemajú žiadny vplyv na situáciu. Porozprávajte sa so susedom, aby ste odvrátili z nepotrebných myšlienok.

V prípade potreby sa počítajte až do desiatich, alebo dokonca až sto. Sústrediť sa na niečo iné, kým váš poryvy zmizne.

Obrázok s názvom Prestaňte byť poverčný krok 11

päť. Vedzte, že povernosť existuje len preto, že guise verí v jej silu a charakteristické kúzlo. Hoci výskum dokazuje, že niektorí športovci, ako napríklad Ray Alain, ktorí sú mimoriadne poverení, pokiaľ ide o rituály pred komunitou, hrajú oveľa lepšie, ak im dodržiavajú, ale to nepreukazuje moc rituálu, všetko z dôvodu ich dôvery že je to rituál ovplyvňuje kvalitu ich hry. Môžu veriť, že budú mať skvelú hru, pretože stoja na ich dobrom mieste, alebo preto, že sú šťastné ponožky dnes, hoci v skutočnosti, len viera, pretože tieto veci ich robí ukázať všetko, čo sú schopní a nie rituály.

To znamená, že vaša králička vám nepomôže pri vykonaní testu. Dám vám však pozitívny postoj, ktorý vám pomôže úspešne prejsť testovaním. Musíte pochopiť, že ste schopní mentálne naladiť pozitívnym spôsobom bez pomoci poverov.

To isté platí pre povery týkajúce sa porúch. Ak ste spievali čiernu mačku, a budete neustále si myslíte, že dnes budete mať zlý deň, je s najväčšou pravdepodobnosťou sa stane, ale vaše myšlienky sú na vine, a nie mačku.

Časť 3 z 3:

Zabezpečiť

jeden. Tráviť čas s nepristeľnými ľuďmi. Radšej trávite čas s ľuďmi, ktorí nie sú prístupné povery. Sledujte športové hry s ľuďmi, ktorí nenosia šťastné tričko, aby ich tím vyhral. Tráviť čas s tými, ktorí žijú na 13. poschodí. Chodiť s tými, ktorí prichádzajú ku každej trhliny na ceste, bez toho, aby si to všimol. Si zvyknúť na to, že sú ľudia, ktorí žijú a neplatia žiadnu pozornosť poverí - takže pochopíte, čo môžete.

Môžete sa opýtať na ich rady o tom, ako žijú, neverujú pozornosť broklovým zrkadlám a podobným veciam. Môžete sa naučiť niekoľko nových stratégií, ktoré vám pomôžu prekonať povernosť.

Obrázok s názvom Prestaňte byť poverčný krok 13

2. Ak sa chystáte zachrániť kultúrnu poveru, uistite sa, že ste si vedomí jeho symbolickej povahy. V niektorých kultúrach, obrovský súbor rituálov, ktorý tvorí život obyčajnej osoby. V ruskej kultúre Napríklad ľudia veria, že zbrane vo dverách povedú k boju, a ak prechádzate cez ležiacu osobu, prestane rásť. Aj keď sa nemôžete zbaviť týchto návykov, musíte pochopiť, čo robíte len kvôli vlastnostiam kultúry, a nie preto, že to zvýši nejaký vplyv na to, čo je udalosti. Môžete naďalej robiť to isté, ale zároveň si uvedomujete, že je to bezvýznamné.

Ak budete sledovať tento rituál spolu s inými ľuďmi, porozprávajte sa s nimi o tom, ako sa pokúšate prekonať povernosť. Spočiatku môžu byť urazené alebo sa pokúšajú odradiť vás, ale musia pochopiť.

Obrázok s názvom Prestaňte byť poverčný krok 14

3. Kontaktujte vás na pomoc v prípade, že vaše povery sú znakom OCD (obsessive-kompulzívna porucha). Je to jedna vec, ktorá sa má báť čiernych mačiek a ďalšiu vec na vykonanie niektorých rituálov, ktoré nemožné prekonať. Ale ak máte pocit, že váš život je ovládaný rituály a nie ste schopní stráviť svoj deň bez toho, aby ste nasledovali špeciálnu objednávku, si paniku, ak musíte urobiť niečo neočakávané, potom vaše povery sú znamením obsedantno-kompulzívneho skladovania. Ak je to pravda, potom nebudete môcť vyrovnať sa s povermi, je lepšie konzultovať s lekárom, aby ste prediskutovali vaše kroky v znepokojujúcom manažmente.

Neváhajte pripustiť, že máte vážny problém a rituály prevzali váš život. Čím skôr získate potrebnú pomoc, tým lepšie.

Tipy

Nie všetky povery sú škodlivé. Je to celkom normálne, aby sa túžba, keď hviezda padá alebo na sebe "šťasný" Tričko, pokiaľ nie ste odobratý, aby ste ho príliš vážne vnímali.

Upozornenia

Aj keď neočakávate nešťastie, ak idete pod schodmi, stále môžete kopať farby alebo ešte horšie - pád. Postupujte podľa varovných signálov pre vašu bezpečnosť. Ak ste vstúpili do nebezpečnej zóny, musíte nosiť stavebný klobúk, ktorý chráni hlavu pred padajúcimi položkami!