Ako komunikovať s hrubým členom rodiny

Priatelia si vyberieme seba, ale s rodinou úplne iný príbeh. Je ťažké sa zaoberať hrubými, pôsobivými príbuznými. Je však lepšie sa naučiť správne komunikovať s nimi, než aby ste uvoľnili váš hnev a nechajte ho vyvolať nedostatok. Bez ohľadu na to, či sa s týmto príbuzným stretnete raz dvakrát ročne alebo sa pozrite každý deň, podniknite opatrenia na udržanie vášho duševného zdravia a rodinných vzťahov.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Vyhnite sa hrubému relatívnemu na rodinné podujatia

jeden. Choďte na iné miesto. Hoci veľké rodinné zhromaždenia sú nevyhnutné spravidla, vyžadujú veľký priestor. Vyhnite sa hrubým príbuzným, len zmeniť svoju polohu. Byť zdvorilý a pozdravte ich handshake a úsmev, nemusíte zostať a zapojiť sa do komunikácie.

Byť mimo počuteľného. Aj keď zmeníte miesto, budete stále schopní počuť niečo nepríjemné. Choďte do miestnosti, kde hlas tejto osoby nebude počuť alebo aspoň bližšie k východu z miestnosti, v ktorom je.
Ak je to príbuzný, s ktorým vidíte každý deň, napríklad, brat alebo sestra, tvoria vašu rutinu dňa, aby ste mohli stráviť čo najmenej času v jeho spoločnosti. Môžete napríklad zaregistrovať pre mimoškolské stretnutia po škole, aby ste obedovali spolu so svojím neznesiteľným mladším bratom.

Obrázok s názvom Riešenie s hrubým členom rodiny Krok 2

2. Ak ste zapojení do nepohodlnej konverzácie, zmeňte tému. Často sa stáva, že drsné ľudia sa len snažia pritiahnuť pozornosť na seba, zisťovanie ich reakcie. Ak viete, aké témy ako zdvihnite hrubý člen rodiny, vyhnite im, presunúť sa na neutrálnejšie konverzácie, ktoré nevyžadujú vyjadrenie ich názoru alebo reakcie.

Napríklad, držať ďalej od rozhovorov o politických názoroch na tento príbuzný a diskutovať o témach, ktoré má rád a na ktoré sa vzťahuje pozitívne. Môžete napríklad hovoriť o nedávnych zmenách v jeho dome. Povedzte niečo ako: "Toto je pomerne zložitá otázka, ktorú by som rád prečítal viac pred vyjadrením môjho názoru. Mimochodom, o čítaní, nedávno som si prečítal článok o tom, ako postaviť nádhernú terasu. A koľko času potrebujete vybudovať svoje?"

Ak je to príbuzný, s ktorým musíte komunikovať každý deň, správať sa úprimne a vítaní. Hovorte o spoločných záujmoch alebo antipatie, aby ste našli a posilnili kontakt s touto osobou.

Obrázok s názvom Riešenie s hrubým členom rodiny Krok 3

3. Rozptyľovať ho s nejakým zamestnaním. V závislosti od rozsahu rodinnej oslavy môžete mať možnosť ísť a robiť nejaké iné aktivity. Na veľkých rodinných oslavách sa môžu ľudia starať o deti, variť jedlo alebo vyliezť do miestnosti. Delegovať hrubý člen rodiny prácu, ktorú mu rád vezme s niečím iným.

Môžete napríklad opýtať ho, aby pomohol s autom, hrali s deťmi alebo sa opýtali niekoľko tipov na opravy.

Dávajte pozor, aby ste nezískali hrubý charakter v činnosti, kde môže urážať iných ľudí. Ak ho požiadate, aby sa zúčastnil na aktivitách, ktoré vyžadujú komunikáciu s ostatnými, môže viesť k konfliktu.

Buďte zaneprázdnení doma alebo nájsť nový koníček, aby som sa držal ďalej od arogantných alebo sestier. A ešte lepšie: predhrievací záujem alebo podporiť koníček tohto príbuzného. Napríklad, ak váš hrubý brat má rád určité knihy alebo videohry, kúpiť mu pár takýchto kníh alebo hier, aby mal niečo urobiť.

Metóda 2 z 3:

Expresné právo

jeden. Nám jasne povedzme, čo je prijateľné a čo - nie. Určite to, čo vás tento príbuzní. Byť racionálne a analyzovať svoje vlastné myšlienky otvorené a čestné. Ak to pomáha, pokúsiť sa vyjadriť svoje myšlienky nahlas pre dobrého priateľa alebo iného člena rodiny. Počkajte niekoľko dní, aby ste sa uistili, že vaše emócie sú pravdivé a rozumné.

Ak poznáte svoje pocity, pomôže vám vyvinúť riešenie problému.

Obrázok s názvom Riešenie s hrubým členom rodiny Krok 5

2. Organizovať svoje myšlienky a plánovať komunikovať a nie hádku. Zapíšte si, čo bude hovoriť, to vám umožní urobiť konzistentný a racionálny plán konverzácie.

Začnite s vývojovými diagrammi alebo opatrne premýšľať o svojich vlastných myšlienkach a emóciách.

Voľné, že budete hovoriť. Je možné cvičiť pred zrkadlom, ale môžete chodiť v najdôležitejších položkách s inými rodinnými príslušníkmi, hlavnou vecou je získať pohodlie v diskusii o tomto probléme a zostať v nepríjemnej situácii.

Obrázok s názvom Riešenie s hrubým členom rodiny Krok 6

3. Jasne vyjadriť svoje sklamanie. Ticho prispieva k pokračovaniu zlého správania. Ostatní členovia rodiny môžu byť nepohodlné zasahovať do situácie. Spustite úprimnú konverzáciu a dajte hrubý vzhľadom na pochopenie toho, ako vaše správanie ovplyvňuje vás a na ostatných členov rodiny.

Zhlboke sa pred konfrontáciou a počas neho. Udržujte pokoj, rozprávajte osobe novinky, ktorý môže zvážiť obžaloba. Otvorený jazyk tela a priateľské správanie spôsobu pomôže vyplniť situáciu a jeho túžbu prijať obrannú pozíciu.

Pamätajte, že hrubý ľudia môžu odmietnuť priznať, že sa správajú neúctivé, alebo si vziať obrannú pozíciu.

Pri vyjadrení vašich zmyslov spustite návrhy zo slova "I", a nie so slovom "Ty". Nie je potrebné obviniť osobu, je lepšie jasne vyjadriť to, čo cítite a počúvajte, že chce povedať vášmu partnerovi.

Obrázok s názvom Riešenie s hrubým členom rodiny Krok 7

4. Oznámiť, aké opatrenia je potrebné prijať na opravu situácie. Vyberte slová s veľkou opatrnosťou, aby nie je zhoršiť emócie nahnevaný alebo vysoký tón.

Napríklad, ak vyjadrujete svojho najmladšieho brata, povedzte niečo ako: "Nemám rád vaše prikvazujúce a sarkastické komentáre vôbec. Pre vtipy je váš čas a miesto. Môžete sa vtip so svojimi priateľmi alebo so mnou, keď sledujeme televíziu, ale prosím, nehovorte nič také, čo môže naštvať mama a otec. Nehovorte nič podobné takto večeru, najmä keď obaja mali tvrdý pracovný deň ".

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S RUDE RODINA KROKU KROKU 8

päť. Naplánujte si pohodlný čas a vyberte tiché miesto. Situáciu môžete zhoršiť, ak vyjadrujete svoj názor v prítomnosti iných ľudí. V tomto prípade sa človek bude cítiť v rozpakoch a túžobou na vás s sťažnosťami. Vyberte si miesto, kde si dokážete predstaviť si sami.

Je lepšie si vybrať čas, ktorý bude pre neho vhodné, takže príbuzný nebude mať pocit, že bol chytený prekvapením alebo dopyt bezprostrednej reakcie. Takéto plánovanie ukáže, že rešpektujete svoj čas a že ste sa opakovane odrazili na túto konverzáciu, aby ste mu dali pozornosť.

Obrázok s názvom Riešenie s hrubým členom rodiny Krok 9

6. Snažte sa empatizovať svoje situácie. Súčasne, buďte objektívny a nenechajte emócie skĺznuť váš úsudok. Ak chcete začať, pokúste sa zistiť člena svojej rodiny lepšie pred vyjadrením môjho názoru. Možno je hrubý, pretože rodičia ho príliš striktne vychovali. Niektorí ľudia sa správajú hrubo, pretože pociťujú neistotu vo svojich vlastných úspechoch v porovnaní s úspechmi iných členov rodiny.

Nepoužívajte hrubosť pri diskusii o zložitých témach. Ak napríklad tento člen rodiny často robí komentáre k tomu, koľko viac zarobíte v porovnaní s ním, povedzte mi, že pochopíte, ako je to teraz a jeho rodina. Ponúknite Vašu radu a nechajte ho pochopiť, čo viete, čo je situácia, ktorú je, prináša príklad toho, čo ste začali a ako sa dostala do vašej súčasnej finančnej situácie.

Povedz niečo ako: "Možno vám rozumiem zle? Zdá sa, že veľmi hrubý. Prosím, povedz mi, možno som nepochopil, čo hovoríte, alebo mi povedz, čo ste naštvaní. Som pripravený počúvať vás, a chcem si byť istý, že vám to správne rozumiem ".

Metóda 3 z 3:

Porozprávajte sa s ostatnými príbuznými

jeden. Opýtajte sa iných členov rodiny, ktorí majú s ním lepší vzťah, hovoriť o jeho správaní. Rodinné vzťahy sú veľmi mätúce, takže nájsť osobu, ktorá je najvhodnejšia pre konfrontáciu s hrubým členom rodiny. Ostatní členovia rodiny používajú ako vyrovnávaciu pamäť. Porozprávajte sa s najzákladnejšími príbuznými, takže s ním nemusíte hovoriť s ním.

Napríklad je možné, že táto osoba má bližší vzťah s jeho bratrancom ako so svojimi príbuznými alebo bližšie vzťahy s jej dedko ako so svojím otcom. Nechajte ho hovoriť s ním, ktorý rešpektuje.

Obrázok s názvom Riešenie s hrubým členom rodiny Krok 11

2. Porozprávajte sa s ostatnými rodinnými príslušníkmi o tom, či sa domnievajú, že tento príbuzný sa chová hrubo k nim. Uistite sa, že problém je naozaj vo svojej hrubosti, a nie vo vašej nadmernej citlivosti. Opýtajte sa iného príbuzného s okom na oku a zabalte si, že sa len chcete uistiť, že všetko v rodinných zaobchádzach s rešpektom.

Niektorí príbuzní neradi vytvárajú zbytočnú drámu. Uistite sa, že vaša iniciatíva schvaľuje väčšinu členov rodiny.

Obrázok s názvom Riešenie s hrubým členom rodiny Krok 12

3. Príkladom dobrého správania. Buďte láskaví a rešpektujte každého člena rodiny. Skutočnosť, že táto osoba je hrubá, neznamená, že mu musíte odpovedať na to isté. Buďte vyššie ako toto a udržiavajte zdvorilý a príjemný spôsob správania, aby ste pôsobili proti akejkoľvek negatívnej situácii.

Nestrácajte cenné emocionálne a duševné zdroje, zamerajte sa na to, čo sa nemôžete zmeniť. Zamerajte sa na to, čo vám poteší vo vašej rodine, hľadajte spôsoby, ako posilniť pozitívne rodinné spojenia a vychutnať si chvíle vykonané s príjemnými ľuďmi.

Tipy

Je veľmi dôležité, aby sa pokoj.
Čas môže hrať kľúčovú úlohu vo vašom príspevku. Počkajte na správny okamih, pretože zlý deň môže už dať svoj príbuzný v obrannej pozícii.
Čím jednoduchšie - tým lepšie. Hovoriť v podstate a vylúčiť všetky druhy vágnych alebo nejednoznačných vyhlásení.
Byť extrémne jasné, otvorené a úprimné.
Ak plánujete hovoriť príbuzným cez poznámku, obvyklé alebo e-mail, nechajte svoju správu, kde to bude určite nájsť, a uistite sa, že je to najlepší spôsob, ako sprostredkovať svoj názor. Ak nemáte iný spôsob komunikácie alebo vo svojom vzťahu, často sa používa písomné slovo - táto metóda bude vhodná. Zohľadniť, že niektorí členovia rodiny takéto gesto sa môžu zdať pasívnu agresiu alebo spôsobiť iné negatívne emócie.

Upozornenia

Osoba môže mať obrannú alebo obžalobu. Nepáňajte sa s odpoveďou, aby ste udržali vyrovnanosť. Počkajte dve sekundy a potom odpovedať. Opýtajte sa sami seba: Počúvate odpoveď, alebo počúvate, aby ste pochopili osobu? Nebojte sa klásť na to isté otázku môjmu partnerovi.