Ako žiť v manželstve šťastne

Kroky

2. Žiť v súčasnosti. Ak oceníte partnera a chcete rozvíjať zdravé vzťahy, potom sa nemusíte zamerať na predchádzajúce chyby alebo neustále pripomenúť starých zlyhaní. Lepšie zdôrazniť pozornosť na úspešné riešenia, spolu si vychutnať súčasný okamih, ako aj plánovať plány do budúcnosti. Byť taktické, zvážte pocity svojho partnera a nekvujte minulosť bez potreby.

3. Počúvajte si navzájom. Ochota počúvať - ​​najlepší spôsob, ako upozorniť. Snažte sa stratiť koncentráciu, keď sa manželka zdieľa s vami udalosti v poslednom dni, a tiež neočakáva, že dokončí príslovie, aby hľadal svoju myšlienku. Počúvajte každé slovo a snažte sa pochopiť, čo je počuť. Počas rozhovoru, odložte telefón stranou, podporte vizuálny kontakt a zaplatiť partnerovi všetku moju pozornosť.

4. Dajte Partner prvé miesto. Samozrejme, že váš život by sa nemal otáčať len okolo manžela, ale pamätajte, že rozhodnutie uzavrieť manželstvo je zvyčajne spôsobené túžbou hrať prioritnú úlohu v živote. Rešpektovať povinnosti, ktoré sa predpokladali, a pamätať na manžela pri prijímaní dôležitých rozhodnutí. V každej akcii sledujte svoje záujmy a záujmy vášho partnera.

päť. Diskutujte o všetkých otázkach. Komunikácia je základným kameňom šťastného manželstva. Zdieľať sa s každou ďalšou myšlienkou a myšlienkami, najmä s ohľadom na akcie, ktoré musíte dohodnúť alebo spoločne. Denná výmena názorov prispieva k zdravej komunikácii a zvyšuje úroveň dôvery medzi partnermi, ktorá je užitočná pre manželstvo.

Allen Wagner, MFT, RA

6. Nezverejňujte osobné tajomstvá partnera a nepoužívajte ich ako zbraň v spore. Ak vám partner zveril veľmi osobné a dôležité informácie, nemali by ste zradiť jeho dôveru a venovať nikoho iného na tajomstvo nezrovnalostí. Nepoužívajte bolestivé alebo hlboké osobné tajomstvá na momenty nezhôd, inak sa partner bude cítiť ako oddaný. Pochopiť, že vám partner dôveruje a prečítajte si dôveru.

7. Naučte sa pochopiť náladu partnera. Ak máte pocit, že s ním je niečo zlé, pokúste sa objať partnera a opýtajte sa o tom, čo sa stalo. Možno je to teraz človek, ktorý najviac potrebuje vašu pozornosť. Nenechajte si ujsť túto príležitosť. Ak osoba nie je pripravená hovoriť, potom nie ponáhľať na tlak, inak riskujete zhoršenie situácie. Ukážte, že ste pripravení počkať a počúvať v takom okamihu, keď sa partner rozhodne otvoriť.

2. Začnite deň s ponukou bozk a objatia. Takýto prejav pocitov na začiatku dňa stanovuje tón pre všetky blízke budúcnosti. Summit trochu ranná káva a túra v kúpeli zaplatiť pár minút pre partnera. Ponuka Hugs a Kiss vám pomôžu začať deň. Ak sa vaša ďalšia stretnutie stane len večer, potom taký prejav pocitov vás celý deň naplní.

3. Nájdite čas pre seba. Ako sa rozvíjajú vzťahy, ľudia sú na mysli záväzky, ktoré sú čoraz viac rušiť sám. Je dôležité nájsť čas pre seba každý týždeň, aj keď pre to musíte darovať stretnutie s priateľmi alebo príbuznými. Pamätajte si, že stretnutia na párty od priateľov alebo piknik s rodičmi vás nenahradia čas strávený sám s partnerom.

4. Nepodceňujte dôležitosť dotykov. Je dôležité objatie tak často, ako je to možné, bozk, dotyk, žehlička, držať ruku alebo len vedľa partnera. Fyzické atrakcie Posilnia vzťahy a pocit blízkosti, aj keď nie vždy nie je súčasťou výhľadu partnera. Ak je medzi vami chlad a ani sa nepokúšajte sadnúť ďalej, potom sa vzťah začne chladenie.

päť. Urobte pekné malé veci, ktoré robia partnerský úsmev a cítite tvoju lásku. Nikdy neprestávajte bozkávanie ruky svojej ženy, nechajte šetrné poznámky ku svojmu manželovi pred odchodom na prácu alebo si navzájom pomáhajú v domácnostiach, aj keď ste unavení alebo skúsení nespokojní s partnerom. Nikdy nebudú leniví, keď príde na manželstvo, aby partner vždy cítil vašu lásku a starostlivosť.

6. Ukážte, ako vysoko oceňujete partner. Vždy oceňujú prejavy starostlivosti, aj keď je partner jednoducho umývať riad alebo potláča posteľ. NEPOUŽÍVAJTE TIETO ČINNOSTI AKO PRACOVNOSTI A POTREBUJÚ VŠETKOU VŠETKOU POMOCI AKÚ POMOCI. Samozrejme, skúste pravidelne reagovať reciprocitu.

7. Prekvapte si navzájom neočakávané dary a znamenia. Čistí väčší význam. Dar by nemal byť drahý alebo niečo jedinečné. Samotný dar je ocenený, ale pozornosť. Dokonca aj bauble, ktorý v partnerovi prebudí teplé spomienky. Ak počúvate sny a túžby partnera, potom budete ľahšie prekvapiť nečakaným a významným darom.

osem. Pomôcť partnerovi v ťažkých momentoch. Ak má manžel napätý týždeň, mal by byť zahrnutý do pozície a zúčastniť sa na clá na varenie a čistenie v dome. Keď sa ocitnete v podobnej situácii, milujúca manželka vám odpovie reciprocitu. Je vždy dôležité nájsť zlatý stred domovských povinností manželov, ale ak si navzájom oceníte, potom aplikujte ďalšie úsilie v ťažkých okamihoch.

2. Uložiť romantiku vo vzťahoch. Pre šťastné manželstvo vo vzťahoch by Romance mal pretrvávať. Nejaký čas spolupráce alebo narodenia detí, situácia sa mení, ale aj naďalej dať si navzájom špeciálne momenty, usporiadať romantické dátumy a starostlivosť o partnera. Manželstvo musí byť miestom na vzrušenie, citlivosť a radosť. Zvážte niekoľko odporúčaní:

3. Hľadať kompromisy. Ak chcete zachrániť vzťahy, potom sa naučte nájsť kompromisy a ísť na obete na momenty nevyhnutnosti. Vo vzťahoch nie je vždy jednoduché a zábavné. Niektoré momenty musia prediskutovať dôležité témy a robiť ťažké rozhodnutia. Ak potrebujete rozhodnúť, kde budete žiť, keď sa stanete rodičmi alebo ako rozvíjať svoju kariéru, potom je dôležité zostať v kontakte s partnerom a vziať do úvahy svoje spoločné potreby.

4. Zoznámte sa s priateľmi a príbuznými. Ako sa vyvíjajú vzťahy, zahŕňajú vo svojich životoch a priateľov. Vzťahy s takýmito ľuďmi nemusia byť najmenší, ale snažia sa spojiť všetkých svojich blízkych v jednej veľkej rodine a všetci priatelia sa zmenia na bežných priateľov. Pomôže vám posilniť manželstvo a zabezpečiť správnu podporu v akejkoľvek situácii.

päť. Byť blízko radosti a montáže. Pre silné a šťastné manželstvo je dôležité, aby sa navzájom podporili v ťažkých okamihoch a nečakali, kým sa všetko vyrieši. Ak partner stratil blízky alebo pochybnosti o kariérnych otázkach, potom ponúknite svoju podporu, pretože v budúcnosti vám určite odpovie. Osoba nemôže byť vždy v dobrej nálade, takže sa navzájom podporia v ťažkom okamihu.

6. Ovládajte svoje očakávania. Pre šťastný rodinný život je dôležité pochopiť, že nie každý deň bude ľahké a radostné. To neznamená, že je potrebné pripraviť sa na temné časy a sklamanie, ale byť pripravený na to, že niekedy to bude ťažké pre vás alebo smutné, a v niektorých dňoch nechcete byť ani v tej istej miestnosti partner. Ak sa vám nepodarí dostať do 100% prípadov, je úplne normálne, ale vykazuje túžbu urobiť spoločné úsilie o riešenie problémov.

7. Naučte sa rozvíjať spoločne. V priebehu rokov sa ľudia menia a po určitom čase váš partner nebude presne ten, s ktorým ste sa rozhodli zviazať sa ako manželstvo. Ľudia akumulujú vedomosti a múdrosť, učia sa od vlastných skúseností a dokonca menia názory na rôzne veci, ako je pripravenosť stať sa rodičom alebo politickými preferenciami. Pre vaše celkové šťastie je dôležité zosúladiť so skutočnosťou, že v priebehu rokov a partnerom menia prirodzene. V kurze, účet je dôležitý na rozvoj spolu, a nie od seba vzdialený.

• Láska, rešpekt a zdvorilosť - hlavné zložky šťastného rodinného života.
• Naučte sa plne oceniť a byť úprimný s partnerom.
• Snažte sa navzájom porozumieť.
• Oceniť si navzájom a nezabudnite na tie krásne dni, že váš život vás vzal.
• Láska, rešpekt a prekvapiť.
• Vždy nájdete možnosť zostať spolu.
• Neskrývajte nič od partnera. Nechcete, aby ste sa z vás skryli!
• Snažte sa vyvážiť rodinný život a iné vzťahy.
• Nehovorte o svojich predchádzajúcich vzťahoch, ktoré nie sú rozrušené a nezasiahne pochybnosti.
• Medzi manželmi by nemali byť tajomstvá. Vždy byť otvorené navzájom. Ak s niečím nesúhlasíte, nebojte sa povedať o svojich pocitoch.
• Ukážte svoju lásku a pravidelne.

• Byť zdvorilý a konzistentný. Hovoriť navzájom "ďakujem", "prosím" a "prepáč".
• Zrada bude zničiť vaše manželstvo, takže vždy držte verný navzájom!
• Nikdy podvodník. False nevedie k ničomu.
• Naučte sa vďačnosti a neskrývajte svoje pocity!!! Ďakujem partnerovi za to.
• Nájdite čas na spoločné prípady aspoň raz týždenne, nech je to len spoločný obed alebo uvoľnená konverzácia.
• Vždy pozorne počúvajte. Hádky zničiť rodinný život a ľudia niekedy nevedia ani dôvod, prečo sa hádajú.
• Komunikácia - kľúč k úspechu vo vzťahoch. A bez strachu diskutovať o akomkoľvek otázkach.
• Nikdy sa neporovnávajte s inými pármi a neveďte manželstvo niekoho iného. Myšlienka, že sused je ekologickejšia, skutočne chybná. Lepšie postarať sa o jeho trávnik!
• Ak stratíte motiváciu pracovať kvôli manželstvu a zvážiť, že oheň vášho vzťahu UGAS, skúste si predstaviť sami bez manžela. Porozprávajte sa s akoukoľvek osobou, ktorá stratila svoju relatívnu dušu. Určí, že je pripravený na všetko, aby vrátil svoju spriaznenú dušu.
• Pamätajte, že nie ste zbytoční. Urobte si všetko úsilie, aby vaše manželstvo bolo šťastné. Urobte všetko, čo závisí od teba, a potom sa neviním.
• Všetky nezhody a problémy by mali byť riešené v spoločných diskusiách. Vyplňte najdôležitejšie otázky, aby ste v budúcnosti nevytvorili problémy.
• Partneri sa musia učiť a pokúsiť sa pochopiť jazyk lásky. Môže to byť slová, dary, dotyk, akcie a oveľa viac. V prípade slov pravidelne hlasujte svoje pocity pre partnera. V prípade akcií sa pokúste potešiť partnera zo záležitostí: Vezmite odpad, umyte pokrmy alebo urobte ďalšie dôležité veci.
• Pokúsiť sa spoznať čo najviac. Manželia sú dve rôzne osobnosti. Snažte sa navzájom chápať čo najviac a rešpektovať osobnosť partnera.