Ako urobiť úmyselné riešenia (s ilustráciami)

V práci av živote je schopnosť robiť úmyselné vážené riešenia mimoriadne dôležité pre každého, kto chce uspieť a šťastie. Len si myslíte, koľko riešení pre každého z nás bude musieť vziať na všetky naše životy - hlava ide okolo! Môžete však zjednodušiť proces robiť dôležité rozhodnutia, učiť sa niekoľko užitočných stratégií a recepcií.

Kroky

Časť 1 z 4:

Zvážte všetky možnosti

jeden. Určite svoje ciele. Premýšľajte, akú cestu z tejto situácie by ste boli najviac optimálni - takže začnete myslieť "zopak" A pochopíte, aké kroky vás presne povedie k tomuto výstupu.

Ciele by vás mali priviesť k požadovanej budúcnosti pre vás, čo dúfate, že dosiahnete. Preto je veľmi dôležité myslieť a formulovať, čo presne chcete dosiahnuť, je kľúčový bod, ktorý sa musí brať do úvahy predtým, ako začnete pracovať na jednom účele alebo inom. Pamätajte si tieto dôležité body - to pomôže, ako najlepšie premýšľať o cieľovom pláne.
Myslieť na to, ako porovnateľné s týmito cieľmi a úlohami s inými, globálnymi plánmi pre život. Napríklad, ak si myslíte, že ukončíte svoju prácu a začnite kariéru v inom poli, opýtajte sa sami seba, aké vaše plány máte o svojej kariére vo všeobecnosti, aké dlhodobé úlohy smerujú. Premýšľajte o tom, ako nový zamestnanie (alebo dokonca nová špecialita) vám pomôže implementovať vaše plány, a existuje riziko, že nové pracovisko, naopak, vás zbaví takejto príležitosti. Vždy stojí za to vziať do úvahy všetky sféry vášho života. Uistite sa napríklad, že váš profesionálny život, kariérny úlohy a ciele môžu ovplyvniť váš osobný život (a naopak).

Rada špecialistu

CHAD HERST, CPCC

Vedomie Tréner Hurst - Travel Specialist a Senior Coach v Herst Whelner, zdravotné stredisko v San Franciscu so špecializáciou vo vzťahu k rozumu a orgánom. Akreditovaný ako koracovný profesionálny tréner (CPCC), pracuje v oblasti zdravia viac ako 25 rokov, má skúsenosti s akupunktúrou, chodníkmi a vyučovaním jogy.

CHAD HERST, CPCC
Tréner vedomia

Premýšľajte o svojich osobných hodnotách. CED HEARST - verejná postava a konzultant v oblasti kariéry a životného štýlu veria: "Je veľmi dôležité vedieť, čo bojujeme za to, čo ideme. Keď presne viete, čo je pre vás dôležité, môžete urobiť informovanejší a pozastavený výber, ktorý bude porovnateľný s vašimi osobnými hodnotami."

Obrázok s názvom Urobiť dobré rozhodnutia Krok 2

2. Zhromažďovať všetky argumenty "za" a "proti" a zvážiť každý z nich. Hodnotiť svoje argumenty a premýšľajte o výhodách a nevýhodách každého z nich. Ak viete, čo presne budete očakávať, že sa očakáva, že sa očakáva, že na jednom alebo inom scenári (či je to dobré alebo zlé), môžete si vziať viac úmyselné riešenie.

Napíšte všetko "za" a "proti" A porovnať ich za každú položku tým, že sa navzájom porovnávajú - bude jednoduchšie oceniť výhody a nevýhody každej možnosti.

Obrázok s názvom Urobiť dobré rozhodnutia Krok 3

3. Naučte sa efektívne rozdeliť svoj čas. Ak potrebujete mať niekoľko riešení, je veľmi dôležité, aby sa táto otázka pristupovala a pochopila, ktoré úlohy vyžadujú rozhodnutia v prvom rade. Okrem toho niektoré otázky a rozhodnutia môžu úplne závisieť od iných, viac globálnych a dôležitých rozhodnutí.

Okrem hodnotenia riešení a prípadov dôležitých a naliehavosti môžete tiež prehodnotiť naše priority pracovať na dosiahnutí efektívnejších cieľov. Niektoré riešenia závisia od každodenných situácií a okolností, ktoré sa neustále menia, ale na prijatie dôležitejších a závažných rozhodnutí budete musieť prehodnotiť naše ciele a hodnoty. Zaplatiť to trochu času a uveďte prioritu presne tie možnosti, ktoré si vyžadujú určité úsilie a zmeny.

Obrázok s názvom Urobiť dobré rozhodnutia Krok 4

4. Urobte zoznam toho, čo musíte urobiť. Vďaka tomuto zoznamu všetkých potrebných prípadov budete jednoduchšie zvážiť a zvážiť následky každého z vašich rozhodnutí, ako aj usporiadať priority a pochopiť, aké problémy a otázky si vyžadujú okamžité rozhodnutie, a ktoré môžu čakať.

Okrem všetkých zrejmých "za" a "proti" Stojí za to zohľadniť rôzne nepredvídané možnosti a následky. Pamätajte, že každé riešenie môže mať následky, ktoré ešte nehádaj. Preto stojí za to prijať túto skutočnosť - to bude jednoduchšie racionálne oceniť, či hra stojí za hru.

Niekedy musíme rozhodnúť bez zohľadnenia všetkých potrebných informácií. Len majte na pamäti, že, takže jedna alebo iná voľba, musíte sa spoľahnúť čo najviac k informáciám, ktoré máte v súčasnosti. Bolo by pekné ponechať právo vykonať určité úpravy svojho rozhodnutia hneď, ako sa objavia nové informácie.

Pamätajte, že žiadny plán nie je poistený proti nepredvídaným situáciám. Snažte sa vždy mať alternatívny plán alebo pripraviť plán "B" (čo ak...) Pre každý z vašich riešení.

Obrázok s názvom Urobiť dobré rozhodnutia Krok 5

päť. Si myslia, že ak nejaký hlbší problém môže komplikovať situáciu. Niektoré vážne problémy a okolnosti priamo ovplyvňujú mnohé oblasti našich životov. Ak sa podkladový problém nevyrieši v určitom čase, ťažkosti môžu vzniknúť s prijatím skutočne váženého a múdreho rozhodnutia.

Napríklad strach a nepohodlie môžu byť významnou prekážkou, aby sa správne pozastavené riešenie. Koniec koncov, niekedy je veľmi lákavé prijať riešenie, ktoré pomôže vyhnúť sa nepohodlie a strachu, aj keď to nie je pravda. Snažte sa vedome zaobchádzať so svojím stavom a nebojte sa priznať, že nie ste celkom úprimný s vami, alebo sa snažíte niečo zbaviť, čím sa rozhodnúť v prospech tohto rozhodnutia.

Časť 2 zo 4:

Kontaktná pomoc

jeden. Urobte zoznam tých, ktoré môžete spoľahnúť. Premýšľajte o svojich priateľoch, o kamarátoch a kolegoch, ktorí už boli urobili podobné rozhodnutia v minulosti. So všetkými mojimi by sa mohli pokúsiť nájsť spoľahlivú osobu, ktorá prešla cez túto situáciu a môže zdieľať skúsenosti a vedomosti o tom, ako sa s ním vyrovnať.

Podobné hodnoty a záujmy sú veľmi dôležité pri budovaní podporného systému. Samozrejme, že by ste chceli dostať radosť tipov, ale len od tých ľudí, ktorí by si vybrali na vašom mieste, založené na rovnakých princípoch a cieľoch ako vy. Vopred to bude dobrý nápad, aby ste sa dozvedeli viac o minulosti týchto ľudí.
Poradenstvo len od príslušných a skúsených v tejto oblasti. Mnohí ľudia majú tendenciu distribuovať radu vpravo a doľava, aj keď sféra nie je známe.
Existuje napríklad mnoho webových stránok, ktoré poskytujú informácie o malých podnikoch, užitočné pre podnikateľov.

Obrázok s názvom Urobiť dobré rozhodnutia Krok 7

2. Teraz sa pokúste kontaktovať ľudí z vášho zoznamu tých, ktorí sa môžu spoľahnúť. Povedzte im o prijatí rozhodnutia a požiadali o ich stanovisku. Takýto systém podpory pomáha nie je toľko fyzicky ako psychologicky, zvyšuje úroveň pohodlia a pokoja a znižuje úroveň stresu a krvného tlaku.

Požiadajte o radu a nepotvrdzujte svoj názor. Netrvajte na tom, že osoba presne hovorí, čo od neho chcete počuť. Pýtate sa otázku, aby ste prijali primeranejšie a úmyselné rozhodnutie.

Požiadajte o názor niekoľkých ľudí s rôznymi skúsenosťami. Čím viac názorov, ktoré počujete, tým lepšie môžete odhadnúť toto rozhodnutie, pokiaľ ide o väčšinu ľudí. Hlavnou vecou je byť presvedčená, že ľudia, ktorí vám poskytnú radu budú vaše záujmy prvýkrát dať svoje záujmy.

Nezabudnite, že konečné rozhodnutie je pre vás. Áno, môžete požiadať o radu a zistiť, ako by iná osoba dostala v tejto situácii, ale na konci, aby ste si vybrali voľbu.

Obrázok s názvom Urobiť dobré rozhodnutia Krok 8

3. Môžete požiadať o radu ľudí, ktorí ich dôverujú písaním e-mailom. Táto metóda je vhodná, pretože si môžete dôkladne premýšľať o tom, čo a ako sa opýtať svojich priateľov, a budú môcť premýšľať o odpovedi. Okrem toho budete mať dlhú dobu tejto korešpondencie v prípade, ak po určitom čase zabudnete na niečo z toho alebo chcete vrátiť sa k vám.

Obrázok s názvom Urobiť dobré rozhodnutia Krok 9

4. Keď vás požiadate o človeku, aby vám poradenstvo, nezabudnite povedať celej situácii s kontextom. O všetkých podrobnostiach tohto výberu a o stávkach na jednom alebo iné riešenie. Nezabudnite poďakovať vašej podpore pomoci a času.

Obrázok s názvom Urobiť dobré rozhodnutia Krok 10

päť. Neváhajte požiadať o pomoc. Nie je nič zlé alebo hanebné opýtať sa niekoho o Rade. Aj naopak, podľa niektorých štúdií, schopnosť hľadať poradenstvo je vnímané inými ľuďmi ako znamenie vysokej inteligencie.

Časť 3 zo 4:

Odvážny

jeden. Nastavený pre seba posledný čas. Keď máte konečný čas, podporovaný krok-za-krokovým akčným plánom, máte jasnú víziu problémov vyžadujúcich riešenia, ako aj celú situáciu ako celok.

Najpravdepodobnejšie, zistíte, že je užitočné stanoviť určité "Dedinov", To sú záverečné termíny. Napríklad nastaviť konečný termín na vykonanie rozhodnutia, potom nastaviť obdobie, na ktoré musíte navigovať a zostaviť akčný plán, sledovať niekoľko bodov z tohto plánu a tak ďalej.

Obrázok s názvom Urobiť dobré rozhodnutia Krok 12

2. Štart. Teraz, keď poznáte všetky funkcie tejto situácie a poznať stanovisko príslušných a spoľahlivých ľudí v tejto veci, začnite konať podľa rozhodnutia, ktorý sa snaží dosiahnuť plánovaný čas.

Obrázok s názvom Urobiť dobré rozhodnutia Krok 13

3. Hodnotiť, ako to bolo vaše rozhodnutie. Premýšľajte, či boli z vášho rozhodnutia slabé body v súvislosti s vašimi zásadami. Dôležité momenty ovplyvňujúce rozhodovací proces v budúcnosti sú jasné hodnoty, postupnosť a reálna perspektíva situácie.

Snažte sa vyhodnotiť. Opýtajte sa sami seba, ak ste boli naozaj otvorení a úprimní s ostatnými o vašom rozhodnutí. Je táto verzia premyslených a najvhodnejších? Neužívajte čas na odpoveď na tieto otázky - to pomôže čestne a objektívne posúdiť vaše šance a uistite sa, že riešenia v budúcnosti.

Prijať skutočnosť, že nie každý súhlasí vaše rozhodnutie. Neznamená to, že ste urobili nesprávnu voľbu. Navrhuje len to, aby táto voľba naozaj nie je ľahká. Uistite sa, že informujeme tých, ktorí ovplyvnia vaše rozhodnutie, o všetkých okolnostiach súvisiacich s touto situáciou.

Niektorí ľudia nemusia schváliť vaše rozhodnutie len preto, že sa bojí zmena. Nedovoľte, aby ste sa presvedčili, že ste sa mýlili. Lepšie sa porozprávajte s touto osobou a zistite, aký zvláštny dôvod považuje vašu voľbu neúspešná.

Časť 4 zo 4:

Pohni sa

jeden. Nedovoľte, aby minulosť ovplyvnila rozhodovací proces v budúcnosti. Ak ste v minulosti, že ste urobili nesprávnu voľbu, neznamená to, že tentoraz nebudete môcť urobiť správne rozhodnutie. A naopak, ak sa v minulosti nejaký prístup fungoval veľmi úspešne, neexistujú žiadne záruky, že v budúcnosti bude fungovať rovnako. Predložiť na posúdenie každého problému ako novej, jedinečnej situácie, berúc do úvahy vaše predchádzajúce skúsenosti.

Neobviňujte sa, ak ste stále prijali nesprávne rozhodnutie. Pochopiť, žiadne riešenia "lojálny" a "nesprávny". Tam je len riešenie "Tvorba" (a povedie k požadovaným výsledkom) a to "To nefunguje". A ak ste sa v minulosti stretli s nepríjemným zážitkom, vezmite si ho ako životná lekcia.

Obrázok s názvom Urobiť dobré rozhodnutia Krok 15

2. Snažte sa rozhodnúť bez účasti vášho ega. Môžete teda objektívnejšie oceniť, ako ste úprimne ste, ako sú tí, ktorí sú informovaní o tejto situácii, a táto voľba už nebude nájsť chválu a sebaovládanie.

Nepodávajte osobné zlyhanie farieb alebo kritiku. Namiesto toho, aby ste hľadali dôkazy, že vaše rozhodnutie "veriaci" alebo "Neplatný", A predpokladajme, že tieto rozhodnutia určujú vašu hodnotu a hodnotu vášho života, lepšie venovať pozornosť schopnosti získať skúsenosti a extrahovať užitočnú lekciu z každej situácie, zlepšenie vašich rozhodovacích zručností.

Obrázok s názvom Urobiť dobré rozhodnutia Krok 16

3. Rozvíjať svoju intuíciu. Štúdia Ak chcete zaujať premyslené rozhodnutie, postupne sa naučíte dôverovať svojej intuícii a zvážiť každú situáciu, pokiaľ ide o najvýhodnejšiu pozíciu. Postupom času sa naučíte pozitívne na výber, pretože budete presvedčení, že viete, ako sa uistiť, že riešenia.

Nedovoľte vám strach diktovať podmienky a ovplyvniť vaše rozhodnutia. Strach je jednou z najčastejších prekážok v procese rozvoja intuície a dôvery.

Zamerajte sa na jednu situáciu alebo problém, ktorý si vyžaduje riešenie a skúste na ňu trochu odraz. Starostlivo premýšľajte o všetkých dôsledkoch, príležitostiach a položkách tohto problému, a potom spočítajte hlavné, najprv predvídateľnejšie následky, ktoré na vás čakajú, ak urobíte jednu alebo inú voľbu.

Riadiť svoj denník a zaznamenať naše obavy a intuitívne pocity o každom rozhodnutí a otázke, a tiež nezabudnite nahrávať, ako sa táto otázka ešte rozhodla. Pomôže vám nájsť určité šablóny vo svojom obraze myslenia a naučiť vás dôverovať a tvoju intuíciu.