Ako ovládať sebavedomie: 9 krokov

Mnohí tínedžeri si myslia, že pre nich mora koleno. Takýto obraz myšlienok sa odráža v ich správaní. Nadmerná sebadôvera je príčinou takéhoto správania, a bohužiaľ, niekedy to vedie k nepríjemným dôsledkom.

Kroky

jeden. Byť úprimný s vami. Keď sa naučíte objektívne vyhodnotiť svoje schopnosti, sám definovať svoje limity.

Obrázok s názvom Ovládanie overconfidence Krok 2

2. Nepovopajte sa s ostatnými. Sebavedomý muž odpisuje talenty, zručnosti a schopnosti iných ľudí. Ak sa niekto rozlišuje bezprecedentnými schopnosťami v nejakom športe, neznamená to, že môžete dosiahnuť rovnaký úspech.Rovnako ako pravidlo dosiahnuť úspech, títo ľudia urobili veľa úsilia.

Obrázok s názvom Ovládanie nadobúdateľa Krok 3

3. Skontrolujte svoje schopnosti opatrne. Nepáči sa do hĺbky, kým sa nenaučíte, ako to urobiť v nádržiach s malou hĺbkou. Postupne prejdite na váš cieľ.

Obrázok s názvom Ovládanie vašej nadmernej dopravy Krok 4

4. Počúvajte kritiku, najmä konštruktívnu kritiku od ľudí, ktorých dôverujete. Toto je jeden z najdôležitejších krokov, ktoré vám pomôžu zaoberať sa nadmernou sebavedomosťou. Samozrejme, kritika nie je vždy odôvodnená. Avšak, vaši blízki môžu byť správne, pretože vás vidia. Počúvajte zdravú kritiku.

Obrázok s názvom Ovládanie vášho overconsidence Krok 5

päť. Vážne zaobchádzať s vašou sľuby. Keď sľubujete, že niečo urobíte, buďte realistickí, odhadte si čas a silu. Ak ste sľúbili priateľa, ktorý vám pomôže maľovať auto, ale predtým to nikdy neurobili, táto práca môže oneskoriť v trojdňovom projekte, ak ste sa stali obeťou vlastnej sebavedomia.

Obrázok s názvom Ovládanie nadobúdateľa Krok 6

6. Urobte si čas na analýzu vašich chýb. Okrem toho premýšľajte o týchto situáciách, keď ste nemohli dosiahnuť osobné ciele. Nielen, že vám to pomôže vytvoriť realistický pohľad na vaše schopnosti, to tiež pomôže sústrediť spôsob, a zručnosti, ktoré musíte pracovať.

Obrázok s názvom Ovládanie overconfidence Krok 7

7. Udržujte hranicu medzi fantázie a realitou. Môžete sa zúčastniť dychu, aby ste sledovali výkony a triky v televízii, ale nezabudnite, že sú vykonávané talentovanými, jedinečnými ľuďmi, ktorí trénujú všetky svoje životy. Samozrejme, môže sa zdať, že gymnastka nie je ťažké vykonávať svoje akrobatické pohyby, ale nezabudnite, koľko času to trvalo dosiahnuť túto úroveň.

Obrázok s názvom Ovládanie overconfidence Krok 8

osem. Vyskúšajte nové športy alebo nové triedy na dosiahnutie úspechu. Ak zlyháte, nestratíte a nevzdávajte sa dopredu. Zaokrúhľuje, že Albert Einstein študoval veľmi zle na základnej škole.

Obrázok s názvom Ovládanie overconfidence Krok 9

deväť. Pamätajte, že ste jedinečný človek s vlastnými talentmi, zručnosťami a cieľmi.Sebadôvera je pasca, ktorú treba vyhnúť. Budete môcť bojovať proti nadmernému sebadôveru, ak kombinujete skromnosť s nadšením.

Tipy

Venujte pozornosť chybám, zlyhaniam a zmeškaniu. Opýtajte sa sami seba, prečo sa to stalo, je dôvod na sebavedomie.
Nedovoľte, aby vám priateľom povzbudili, aby ste robili to, čo nie ste pripravení. Ak začnete lezenie po schodoch Ťažkých, myslíte si, že ste na to pripravili.
Niekedy prekonávanie sebadôvery môže viesť k tomu, čo stratíte vo všeobecnej sebavedomí. Preto to nepreháňajte a nezabudnite, že potláčanie dôvery nie je najlepším spôsobom, ako prekonať sebavedomie.

Upozornenia

Nadmerná sebadôvera môže viesť k vkladom. Pamätajte, že nie ste tri metre vo výške a nie bulletproof.