Ako sa dostať okolo súpera s driblingom s futbalovým loptom

Niekoľko úžasných pohybov futbalového driblingu, ktoré sú určené na obviňovanie všetkých súperov - FinTs, otočí, orezávanie a tenké triky. Prax ich, kým ich nemôžete zvládnuť a zlepšiť svoje futbalové zručnosti.

Kroky

  1. Obrázok s názvom Dribovať futbalový loptu okolo súpera krok 1
jeden. Vykonať pohyb "zastaviť a ísť". Pre tento krok potrebujete zmeniť tempo. Beh s loptou pomaly, takmer na pokraji zastavenia. To je zvyčajne najlepšie robiť, keď obranca sa objaví vedľa vás, a zrazu sa zmeníte tempo. Efekt si môžete zvýšiť, ak si dal loptu na loptu na loptu (keď sa zastavíte) a potom ho zatlačte dopredu na zdvíhanie nohy "Falošný výstrel". Určiť cieľ. Preneste nohu späť, ako keby ste porazili na zmrazenie ochrany. Vezmite si nohu, ako keby ste urobili prechod alebo hit, a potom zastavte nohu pred loptou. Potom si môžete presunúť loptu doľava alebo doprava, aby ste naladili pre ďalšie akcie, takže obranca si myslí, že budete poraziť.
  • Obrázok s názvom Dribble futbalový loptu okolo súpera krok 2
    2. Vyskúšať "Orezávanie" ("Krv"). Nakrájate loptu za vnútornú časť bývania. Spustite ľavú nohu na stranu lopty. Potom zdvihnite pravú nohu, aby ste znížili loptu späť. Pracujte v opačnom smere, ak urobíte ľavú nohu.
  • Tento trik môžete často kombinovať kozmickou loďou. Riadiť loptu do otvoreného priestoru podvodom alebo hitom, a potom rezané loptu späť na vnútornú stranu nohy, ktorú ste poukázali na falošný alebo hit. Riadiť loptu rýchlosťou v inom smere. Obrázok s názvom Drible futbalový loptu okolo súpera krok 2bullet1.
  • Začnite s driblovaním lopty dopredu a spustite pravú nohu v blízkosti lopty, zatiaľ čo vaša ľavá noha úplne zmení smer pre silný vplyv alebo výstrel. Namiesto toho však dajte pravú nohu a "vyrezať" Loptu späť pod ľavou nohou.Obrázok s názvom Dribovať futbalový loptu okolo oponentu krok 2bullet2
  • Obrázok s názvom Drible futbalový loptu okolo súpera krok 3
    3. Urobiť "nožnice". Presunúť pravú nohu nad loptou v pohyboch nasmerovaných a vziať loptu zvonku s ľavou nohou. Kroky budú presne rovnaké, ak urobíte tento pohyb s druhou nohou.
  • Obrázok s názvom Dribible futbalový loptu okolo súpera krok 4
    4. Výcvik "Zmeňte kroky". Preneste pravú nohu a nad hornou časťou lopty na vnútornú a nižšiu nohu na zem. Kým je noha na zemi, Bate na loptu mimo nohy doprava. Vždy pamätajte, že predtým, ako sa táto rana musí urýchliť. Tento krok sa najčastejšie vykonáva v stálej polohe. V opačnom smere. Ak chcete vykonať trik rýchlejšie, robte cvičenia nohy, ako je chrbát a pohybovať loptu späť alebo bežať dopredu s loptou pred vami. Snažte sa držať loptu blízko seba.
  • Obrázok s názvom Dribovať futbalový loptu okolo oponentu krok 5
    päť. Vyskúšať "Dvojitý pohľad". Ak obranca od vás nepôjde, môžete vyskúšať tento krok. Zdvihnite pravú nohu nad loptou a potom hojdajte ľavú nohu nad loptou. Odstráňte loptu s vonkajšou pravou nohou - to sú dva oscilačné pohyby s každou nohou nad loptou - a potom v rýchlosti prerušené.
  • Obrázok s názvom Driblovať futbalový loptu okolo súpera krok 6
    6. "Vo vnútri, vonku". Podvádzať, keď vediete loptu vo vnútri a potom ponáhľať vonku. Vo vnútri nohy zadajte loptu trochu dovnútra, doslova pár krokov (robí sa zameranie na smer, kde chcete viesť obrancu). Keď obhajca stratil rovnováhu, alebo nebol pripravený, zatlačil loptu mimo vonkajšej strane nohy a valc na stranu pri vysokej rýchlosti. Zmena tempa je opäť kľúčom k úspechu akéhokoľvek driblovania.
  • Obrázok s názvom Driblovať futbalový loptu okolo súpera krok 7
    7. Kompletný naproti"Vonku vnútri". Použite vonkajšiu stranu nohy. Zvyčajne je to ťažšie, pretože nemáte veľkú kontrolu nad vonkajšou časťou nohy pozdĺž plochy, takže pohybujte loptu s kratšími segmentmi. Vytiahnite loptu na vonkajšiu stranu nohy s niekoľkými pohybmi, a potom ísť na vnútornú, s loptou na vnútornej strane nohy.
  • Obrázok s názvom Dribovať futbalový loptu okolo oponentu krok 8
    osem. Vyskúšať "Pád". Riadiť loptu priamo na obrancu a konečnú rameno v jednom smere, a pracovať v inom. Nemôžete alebo sklopte rameno jedným spôsobom a ísť na druhú stranu. Táto finta sa teda nazýva technika "Spadne rameno". Pamätajte si, že by ste sa mali dotknúť lopty v každom kroku, keď sa presuniete na obrancu, aby ste jedlo vedľa vás a bolo by ľahšie ovládať a ľahšie sa dotknúť jednej alebo druhej strany. Ak si držíte loptu s pravou nohou, potom budete robiť podvodný pohyb s pravým ramenom. Dotknite sa lopty ľavou nohou hneď po deje "Pád".
  • Obrázok s názvom Dribble futbalový loptu okolo súpera krok 9
    deväť. Hrať "Otáčanie chodidiel". Riadiť loptu priamo s pravou nohou a potom ju vytiahnite späť na dno pravej nohy, beží v opačnom smere so zmenou tempa.
  • Obrázok s názvom Dribovať futbalový loptu okolo oponentu krok 10
    10. "Kresliť" jeho! BULD BEFORA DOPRAVUJÚCEHO POTREBUJÚCE ROZHODNUTIE NA POTREBUJE BEZPEČNOSŤ. To sa zvyčajne vykonáva podvodným pohybom v jednom smere, a potom, aby sa lopta na náročnej trajektórii na druhej strane, len na nainštalovanej nohe obrancu. Uistite sa, že lopta s výbuchom rýchlosti potom, čo ste si zobrali loptu s nohami obrancu. Často budete chcieť odstrániť alebo zdvihnúť loptu cez nohu obrancu na inej nohe, takže vaše telo je medzi vami a obrancom, po tom, čo si pohyb. Lopta by mala byť na pravej nohe a zachytiť ho cez obrancu s ľavou nohou. Vaše telo bude medzi loptou a obrancom. Tento krok sa zvyčajne vykonáva, keď ste v takmer stálej pozícii a obranca sa na vás ponáhľa, alebo oklamať obranca a potom zdvihnite loptu cez nohy, keď letí príliš blízko k tebe.
  • Obrázok s názvom Drible futbalový loptu okolo súpera krok 11
    jedenásť. Urobiť "skloniť sa". Choďte ďalej v jednom smere a noste loptu, akoby ste z neho utiekli. Keď obhajca neočakáva, spustite v opačnom smere. Tento krok sa zvyčajne vykonáva, keď ste v stojacim pozícii, snaží sa poraziť obrancu ísť na križovatku alebo stlačte typ.
  • Obrázok s názvom Dribovať futbalový loptu okolo oponentu krok 12
    12. Cheat. Luku brániaca, aby sa pokúsil ísť do lopty a dať ho dopredu, ako keby ho mohol obranca ukradnúť, a keď sa sťahuje, aby ste k nej dostali, vyrezali loptu na stranu a hodiť ju. Zmena tempa opäť je kľúčom, keď sa zbavíte obrancu počas driblovania. To je dôvod, prečo sa počas tréningu, musíte sa dotknúť lopty zakaždým, keď by ste mohli získať viac kontroly nad ním a urobiť tieto ostré orezanie v smere alebo späť, a vtipálek, útek, slzu a skutočne obrancovia.
  • Obrázok s názvom Drible futbalový loptu okolo súpera krok 13
    13. Vyskúšať "jazyk". Kým viedol loptu, krok cez loptu s pravou nohou, a keď sa brander opiera, porazil na loptu vľavo. Toto bude "krok cez muškátový oriešok".
  • Obrázok s názvom Dribovať futbalový loptu okolo súpera krok 14
    štrnásť. Hrať "Falošný". Urobte malý rýchly dotyk doprava, a potom klepnite na loptu cez lopaty obranca alebo blízko neho a urobte to "Falošný".
  • Obrázok s názvom Dribovať futbalový loptu okolo súpera krok 15
    pätnásť. "Za nohou". Keď ste v dopravnej zápche s obrancom, ktorý stojí pred tebou, skúste tento pohyb. Urobte tvrdé póly na pravej strane lopty pravú nohu. Chcete, aby váš súper udrel na pravej strane. Vytiahnite loptu s pravou nohou, keď prechádza cez ľavú nohu, kliknite na ňu cez zadnú časť ľavej nohy a ak je to možné, rozšíriť ho dopredu. Ak sa všetko robí rýchlo, tento krok môže priniesť veľmi dobrý výsledok.
  • Obrázok s názvom Dribovať futbalový loptu okolo súpera krok 16
    šestnásť. Znížiť obrancu, aby presunul svoju váhu. Pretiahnite loptu s pravou nohou v smere doľava, choďte doľava a doľava. Urobte to hladko a obranca bude musieť presunúť vašu váhu v opačnom smere.
  • Obrázok s názvom Dribible futbalový loptu okolo oponentu krok 17
    17. Vyskúšať "Okoch". Začnite s dotykom v niekoľkých centimetrov pred vami a hladko dajte pravú nohu na loptu. Otočte 180 stupňov doľava z vás a vytiahnite loptu s ľavou nohou, ako keby ste dokončili rotáciu. Musíte stáť späť na obrancu. Podrážka pravého nôh vytiahnite loptu späť na ľavú nohu, v blízkosti vnútra palec. Ak si súčasne zdvihnete ľavé koleno, môžete zdvihnúť loptu pre niekoľko centimetrov zo zeme. V tomto bode začnite otáčať 180 stupňov na ľavej strane. Uprostred otáčania by mala byť lopta na vrchole. Hit loptu s vonkajšou pravým stranou a obrancom a dokončite odľahlosť ľavej nohy okolo obrancu.
  • Obrázok s názvom Dribovať futbalový loptu okolo súpera krok 18
    18. Urobiť dúhu. Zasiahli loptu pred vami vo vzdialenosti asi1,8 m, beh za ním, prejde ho s jednou nohou a pomocou inej nohy, aby ste ho udržali proti inej nohe. Potom posuňte nohu na zadnej strane lopty a zvýšiť prvý krok. Ak urobíte všetko správne, bude letieť nad hlavou a pre obrancu. Beh vedľa a zasiahnuť skóre. Pozornosť! Keď sa snažíte urobiť dúhu, s najväčšou pravdepodobnosťou neurobíte nič, nenechajte ho dostať sa k vám! Skúste to znova, zatiaľ čo niektorý zázrak bude riadiť s ním.
  • Obrázok s názvom Dribovať futbalový loptu okolo súpera krok 19
    devätnásť. Urobiť elastico. Stlačte loptu vonkajšou časťou nohy v jednom smere a potom rýchlo vytiahnite loptu späť vnútornú stranu v opačnom smere.
  • Obrázok s názvom Dribovať futbalový loptu okolo oponentu krok 20
    dvadsať. Spravovať! Zahrajte si váženú guľu okolo obranca, niekoľko desiatok centimetrov z jeho dosahu, potom rýchlo pristupovať a vziať loptu. Toto je prevod lopty k sebe, obchádzam obrancu.
  • Obrázok s názvom Dribovať futbalový loptu okolo oponentu krok 21
    21. Päty na pätu. Tento krok je dosť ťažké splniť, ste uprostred driblingu a posielate loptu späť na zadnú časť prednej nohy. Potom, čo vyrazíte loptu späť zadnú lešenie správne dotknúť. Tento krok, ak sa všetko robí správne, môže oklamať takmer každý obranca.
  • Tipy

    • Uistite sa, že sa vždy pokúšate oklamať obrancu a nie sú príliš blízko a nie príliš ďaleko, keď používate tieto kroky.
    • Často praktizujú tieto kroky pred použitím v hre.
    • Skúste tieto kroky, keď ste jeden na jednom s obrancom. Môžete vidieť priestor na útok, keď nie ste obklopení skupina obrancov.
    • Zapamätajte si bod Kľúč: Po každom kroku zmeňte tempo! Prejdite na pomalé, než urobíte krok a potom sa zrýchli.
    • Vždy môžete zlepšiť a pridať svoj vlastný štýl do každého kroku.
    • Snažte sa urobiť falošný priechod. Pozrite sa na svojho spoluhráčania a potom urobte falošný. Keď sa obranca začne pohybovať smerom k lopte, ísť okolo neho. Toto sa robí jednoducho.
    • Bežať okolo hrubého terénu, aby ste zlepšili rýchlosť. Ale nie si príliš veľa aktivít.
    • "Krok cez muškátový oriešok" skutočne veľmi úspešný a ľahko odstrániť loptu z mŕtvice. Hlavnou vecou nie je preceňovať, koľko energie bude vyžadovať. Udržujte nohy mäkké, aby ste ich jednoducho zatlačili cez nohy obrancu, a tak si môžete obnoviť loptu pred niekým iným.

    Upozornenia

    • Nikdy si nemyslite, či by ste mali vykonávať trik alebo nie. Vždy si uistite, že pri vykonávaní akéhokoľvek pohybu. Skúsenosti a prax pomôžu naučiť sa tieto techniky.
    • Potrebujeme trpezlivosť! Nenechajte sa hnevať, ak nemôžete urobiť krok správne.
    • Ak ste nahnevaní, odstráňte napätie s loptou. BEITT V COLE!
    • Nesedieť na loptu. To bude vyzerať ako vajcia.

    Čo potrebuješ

    • Futbalová lopta
    • Otvorený priestor18.28 za 18,28 metra
    Podobné publikácie