Ako vstúpiť do školského basketbalového tímu

Úvod do školského basketbalového tímu nie je jednoduchá úloha, ale tu sú niektoré užitočné tipy, ktoré pomôžu zlepšiť vaše šance.

Kroky

Metóda 1 z 3:
Priniesť zdravý životný štýl
  1. Obrázok s názvom Urobiť svoj školský basketbalový tím krok 1
jeden. PUREGE RIGHT a dobre plávajte. Ak chcete zobraziť najlepší výsledok, musíte byť odpočinok a jesť správne.
Metóda 2 z 3:
Cvičenia
  1. Obrázok s názvom Urobiť svoj školský basketbal tím krok 2
jeden. Neustále vlak byť v optimálnej forme v čase výberu. Školenia doma alebo v miestnej posilňovni aspoň 3-krát týždenne.
  • Obrázok s názvom Urobiť svoj školský basketbalový tím krok 3
    2. Tréning s inými ľuďmi, zvyknete sa aplikovať hádzanie, byť pod tlakom, zlepšiť kultúru PASA a stane sa dobrým tímovým hráčom.
  • Obrázok s názvom Urobiť svoj školský basketbal tím krok 4
    3. Tréning sami, prineste čo najviac na cvičenie na herné podmienky. Hľadajú, klamli a pohybujú sa s loptou čo najrýchlejšie.
  • Obrázok s názvom Urobiť svoj školský basketbalový tím krok 5
    4. Pred výberom tímu potrebujete nielen trénovať, ale aj účasť na hrách. Zvlášť užitočné hrať so staršími, viac majster hráčov. Takže zlepšujete svoje vlastné hry.
  • Obrázok s názvom Urobiť svoj školský basketbal tím krok 6
    päť. Vlak v akomkoľvek pohodlnom momente. A ak nebudete trénovať na žiadnom dni, praktizujem trochu beh.
  • Metóda 3 z 3:
    Počas výberu
    1. Obrázok s názvom Urobiť svoj školský basketbalový tím krok 7
    jeden. Vyberte si pohodlné športové oblečenie a pridajte sa do registrácie a lekárskej prehliadky. Takže ukážete vysokú úroveň zodpovednosti.
  • Obrázok s názvom Urobiť svoj školský basketbalový tím krok 8
    2. Príďte pred výberom, demonštrujete túžbu hrať.
  • Obrázok s názvom Urobiť svoj školský basketbal tím krok 9
    3. Relaxovať. Predstavte si, že ste úspešne vyčistili na výber. Predstavte si, že robíte chladné priechody a obrovské množstvo presných hodov. Bude pridať dôveru.
  • Zobraziť viac video výbery najlepších basketbalových momentov. Vidieť, aké techniky používajú profesionálni hráči, môžete prijať svoje skúsenosti a rozšíriť ich s akciou vo vašej vlastnej hre.
  • Obrázok s názvom Urobiť svoj školský basketbal tím krok 10
    4. Prezentovaný trénerovi, nechajte dobrý dojem o sebe.
  • Obrázok s názvom Urobiť svoj školský basketbalový tím krok 11
    päť. Zobraziť spoluhráči a tréner dobrú úroveň porozumenia hry.
  • Obrázok s názvom Urobiť svoj školský basketbalový tím krok 12
    6. Ste v oblasti pohľadu trénera čo najdlhšie. Tréner bude teda mať viac príležitostí na ocenenie vášho potenciálu.
  • Obrázok s názvom Urobiť svoj školský basketbalový tím krok 13
    7. Byť tímový hráč. NEPOUŽÍVAJTE A NEBEZPEČUJTE TEAM TEAMUJÚCE. Väčšina trénerov potrebujú príkazov, ktorí poznajú cenu. Kreagovanie menej a menej používanie techník z pouličného basketbalu.
  • Nehovorte na spoluhráč, ak sa mýlil. Lepšie ho podrobiť.
  • Obrázok s názvom Urobiť svoj školský basketbalový tím krok 14
    osem. Nevstupujte späť, pozeráte sa na trénera. Obrancovia a hľadať príležitosť na útok. Neváhajte konať inštinktívne, keď sa objaví dobrá príležitosť na dlhý alebo blízky hod.
  • Obrázok s názvom Urobiť svoj školský basketbalový tím krok 15
    deväť. Byť istí. Hrajte, ako keby ste majiteľom stránky.
  • Obrázok s názvom Urobiť svoj školský basketbalový tím krok 16
    10. Nechajte dobrý dojem zo seba. Urobte transfery, morenosti, dobre poraziť a organizovať zachytenia, ktoré budú mať za následok balík bodov vaším tímom.
  • Tipy

    • Nesnažte sa neustále vykonávať fantastické pohyby. Ak máte dobrú príležitosť, stačí ho použiť.
    • Dajte 100% v každej hre.
    • Zosvetlite základy basketbalu a s nimi, zvýšiť úroveň vašich zručností.
    • Snažte sa byť zranený pred výberom. Zranenie môže byť určujúcim faktorom, ktorý sa nedostáva do tímu.
    • Navštívte všetky extra cvičenia, aby ste ukázali svoju túžbu hrať tím.
    • Zostaňte sami. Nedovoľte, aby niekto ovplyvnil vašu hru a sebaúctu.
    • Nemusíte robiť vždy len to, čo odporúčate súdom na tíme. Verte vo svoju hru a počúvajte svoj vlastný názor.
    • Zdobiť na výber. Uprednostňujú basketbalovú formu, ktorú odporúča tréner alebo školská administratíva. V opačnom prípade bude vytvorený dojem, že nemáte školský duch a šance na dostať sa do tímu sa výrazne zníži.
    • Pred výberom nepreťažujte sa.
    • Ak ste sa nedostali do tímu, nebojte sa. Školenie ešte viac a skúste to znova budúci rok.
    • Nebojte sa príliš veľa, ak ste si nevybrali. Opýtajte sa trénera, aké kvality sa musia zlepšiť, aby sa dostali do tímu.
    • Požiadajte trénera vopred, aké zručnosti sa musia dostať do tímu. Môžete ich zlepšiť pred začiatkom výberu.

    Upozornenia

    • Neohrozujú bezpečnosť ostatných hráčov.
    • Ovládať svoje vlastné ego.
    • Nezúčastňujú sa rizika zranenia, snažíte sa zapôsobiť počas výberu.
    Podobné publikácie