Ako zostať priateľmi po rozdelení -

Niekedy po rozdelení stále chceme udržať komunikáciu s bývalým partnerom napriek potrebe zmeniť charakter vzťahov. Možno nie ste pripravení nechať ma ísť, pretože je na teba hlboko citlivý. Alebo možno máte spoločné deti a musíte urobiť spoločné riešenia bez toho, aby ste sa navzájom kričali. Bez ohľadu na dôvod, môžete sa spriateliť s bývalým partnerom, ak budete mať vhodné kroky na ochranu seba.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Prejsť odlúčkou

jeden. Rozbiť s menšou drámou. Ak sa chystáte zostať priateľmi, nemôžete sa zúčastňovať na dramatické a nekompromisné. Počas ruptúry musíte vyriešiť všetky vážne otázky bez nenávisti a hádzať sa v špine.

To neznamená, že keď prestávka nemôžete byť smutná. Samozrejme, že obaja budú naštvaní a smutné. Je ťažké pustiť tak dôležitú súčasť vášho života. Musíte sa však rešpektovať až do konca.
Pred rozhodnutím, či chcete zostať priateľmi, premýšľajte o tom, čo ste sa rozišli. Ak sa neustále hádate, nemohli byť spolu a prestali normálne komunikujú, možno nechcete pokračovať v žiadnom vzťahu.

Obrázok s názvom Užite si byť sám krok 1

2. Zostaňte nejaký čas od seba. Po prestávke budete potrebovať stráviť nejaký čas na diaľku. Nemôžete len vziať a prepnúť z lásky k priateľstvu. Nenechajte sa ponáhľať počas tohto obdobia. Každý z vás by mal byť pripravený ísť na iný typ vzťahu. Nie je možné presne povedať, ako dlho trvá prechod na priateľstvo, pretože to závisí od každej konkrétnej situácie a ľudí, ktorí sa na ňom zúčastňujú.

Obrázok s názvom Zostaviť domáce horolezecké steny krok 7

3. Dodržujte svoju novú realitu. Aj keď budete od seba, určite, ako bude váš nový život vyzerať. Čas, ktorý kedysi naplnil druhú polovicu, teraz musíte vyplniť niečo iné. Nájsť spôsoby, ako urobiť svoj život radostný, od blízkych priateľov na výber hobby, ako je maľba alebo lezenie.

Bez ohľadu na to, čo robíte, stačí prísť s novými zvykmi, aby ste sa nevrátili na starého spojeného s bývalým partnerom.

4. Dávaj na seba pozor. Proces liečenia je sprevádzaný horkosťou, a to je normálne. Avšak, musíte sa o seba a svoje zdravie postarať. Snažte sa držať harmonogramu spánku a dobre jesť. Ak sa cítite depresívne, zaobchádzajte s niečím príjemným, napríklad lahodnou večeru, pedikúrou alebo lístkom na futbalový zápas.

Metóda 2 z 3:

Naučte sa byť priateľmi

Obrázok s názvom ísť od priateľov do datovania krok 1

jeden. Opustiť minulosť v minulosti. Bez ohľadu na to, ako sa lákajú roztrhnúť staré odpor, len čo sa stanete priateľmi, čas pustiť. Nemáte právo kritizovať, ako človek trávi svoj čas, alebo ako sa oblieka. Poskytovať podporu a pokúsiť sa vrátiť k starom spôsobom kritizovať.

Obrázok s názvom Choďte od priateľov do datovania Krok 15

2. Premýšľajte o tom, ako bolo všetko predtým. To znamená, že ak ste boli priatelia pred začiatkom vzťahu, pamätajte si, ako ste hovorili. Pomôže vám s istotou presunúť do nového vzťahu.

Obrázok s názvom Zostaňte priatelia s Ex Krok 2

3. Nepoužívajte udalosti. Neprichádzajte trikrát v týždni. Najprv sa pokúste vidieť niekoľkokrát mesačne. Príliš rýchly a rýchly rozvoj môže viesť k rozpadu priateľstva.

Obrázok s názvom Zostaňte priatelia s Ex Krok 7

4. Priradiť stretnutia s mysľou. Ak sa pokúsite zaoberať sa to isté, čo ste vždy urobili, keď tam bol pár, s najväčšou pravdepodobnosťou, to spôsobí nešikovnosť. Tieto miesta sú s vami spojené s romantickou stranou vzťahu a snažíte sa vytvoriť iný typ komunikácie. Preto je lepšie si vybrať nové miesta a triedy pre spoločnú zábavu, najmä tie, kde nezostanete sám.

Snažte sa stretnúť s priateľmi alebo len v dave cudzincov, napríklad na populárnom koncerte.

Obrázok s názvom Porozprávajte sa s dievčaťom cez telefón Krok 6

päť. Vyhnite sa hovoriť o duši. Komunikácia s milencom sa líši od komunikácie s priateľom. Ak chcete podporovať priateľstvo s bývalým partnerom, musíte tiež podporovať komunikáciu. Zamerajte sa na zdieľané témy (napríklad na súčasných udalostiach na svete), a nie na veľmi osobné (napríklad na to, čo váš pes zomrel).

Obrázok s názvom Stratiť svoj priateľ krok 1

6. Byť pripravený počuť "nie". Možno, že bývalý partner rozhodne, že s vami nebude priatelia, a to je normálne. Niekedy sme s osobou príliš kravatu príliš kravatu, aby sme sa mohli s ním ďalej pohybovať v inej úlohe.

Obrázok s názvom Povedzte vašim rodičom, máte priateľku krok 17

7. Jasne vysvetľujú priateľom a rodine. Ak ste neustále čelia otázkam o tom, prečo ste stále priatelia s touto osobou, môže zabrániť vášmu priateľstvu. Povedzte priateľom a rodinným príslušníkom, že budete v kontakte s bývalým partnerom a tým, čo ich očakávate, že ich podporujete v tomto rozhodnutí.

Metóda 3 z 3:

Posilniť priateľstvo

jeden. Rešpektujte osobné hranice. Obidve musíte vytvoriť hranice o tom, kedy je vhodné zavolať alebo ísť na návštevu. Musíte sa tiež rozhodnúť, kde ste pripravení chodiť spolu. V zásade si akákoľvek forma kontaktu navzájom vyžaduje pravidlá, ktoré by ste mali rešpektovať a nasledovať. Možno sa rozhodnete nechať ísť do týchto reštaurácií, kde ste zvyknutí na večeru, keď bol pár.

Obrázok s názvom Presné od niekoho, kto to robí src =

2. Uistite sa, že sa presuniete ďalej. To znamená, že naozaj byť priateľmi, nie je možné držať sa myšlienky, že sa môžete stretnúť s bývalým partnerom. Analyzujte svoje pocity a premýšľajte, či vaše pocity dostatočne ochladili, aby ste s ním mohli tráviť čas, bez počítania.

3. Pripravte sa na nové vzťahy. Bude ťažké vidieť bývalého partnera s novou osobou, ale musíte priznať, že sa to stane. Napriek tomu, že nikto z vás nemal poke, skôr alebo neskôr jeden z vás určite nájsť nový pár. Môžete byť priatelia s osobou, len ak si si uvedomíte, že má právo byť s kýmkoľvek iným.