Ako sa zbaviť Bruises -

Podliatky sú dôsledkom poškodenia krvných ciev, ktoré sa nachádzajú povrchovo, vďaka čomu sú okolité tkaniny nasiaknuté krvou. Namočené tkaniny vyzerajú čierne a modré. Postupne, modriny nezávisle zmiznú, ale existujú metódy na urýchlenie procesu "Tečúci" Sinyaka.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Odporúčaná liečba

jeden. Pripojte chlad na modrú. Pripojte niečo studené na modrine, aby ste znížili opuch a zrýchliť. Urob to čo najskôr po údere tak, aby sa modriny ešte viac.

Naplňte plastovú fľašu s kúskami ľadu alebo balenie s mrazeným zeleninou (napríklad s kukuricou alebo zeleným hráškom). Wrap uterák alebo tričko a pripojte sa k modrine.
Flexibilné obaly s gélom, ktoré sa používajú špeciálne v poraneniach, je možné zakúpiť v športových obchodoch. Športovci zvyčajne trvá niekoľko takýchto balíkov v prípade zranenia.
Pripojte chladno 15 minút a postup zopakujte každú hodinu. Supercolezovanie regiónu okolo modriny môže viesť k omrmovaniu.

Obrázok s názvom Zbavte sa modriny Krok 2

2. Zdvihnite podmorskú končatinu. Znížte krvný obeh v pomlostnej oblasti pomocou sily príťažlivosti. Zdvihnite lámané miesto tak, aby sa ukázalo, že je vyššia ako úroveň srdca, potom sa krv nezhromažďuje v postihnutej oblasti - to zníži objem modriny.

Napríklad, ak sa modriny nachádza na nohe, sedieť na pohovke a dajte nohu do niekoľkých vankúšov. Ak je noha vyššia ako úroveň srdca, dokonca aj niekoľko centimetrov - je to už dobré.

Ak je modrina na ruke, položte ruku na lakťovú opierku alebo niekoľko vankúšov, takže ruka je na úrovni srdca alebo vyššie.

Ak je modrina na hrudi, potom nie ste šťastie. Môžete použiť iba ľad.

Obrázok s názvom Zbavte sa modriny Krok 3

3. Vezmite paracetamol alebo ibuprofen. Ak je modrina obzvlášť bolestivá, potom si môžete vziať netemotivej liek na zmiernenie bolesti. Zadajte inštrukcie Odporúčané dávkovanie.

Neužívajte Aspirín, pretože znižuje krv - môže prispieť k zvýšeniu veľkosti modriny.

Obrázok s názvom Zbavte sa modriny Krok 4

4. Spočívať. Svalová práca zvyšuje krvný tlak v oblasti modriny a zvyšuje prietok krvi a nie Podporuje rýchle vyslobodenie z modriny. Vyberte si deň a zrušte plány, aby ste predišli opakovaným zraneniam, a urýchliť proces rozptylu.

Ležiace na pohovke. Sledujte TV, hrať počítačové hry, čítať knihy - len urobiť niečo, čo nespôsobuje fyzickú námahu.

Spať. Telo potrebuje dovolenku pre rýchle uzdravenie - spať čo najskôr, ako sa cítite únava.

Obrázok s názvom Zbavte sa modriny Krok 5

päť. Obráťte sa na svojho lekára. Väčšina zranení nevyžadujú lekársku intervenciu a môže sa liečiť nezávisle doma. V niektorých prípadoch však môže byť potrebné pomôcť lekárovi napríklad: t

Bruises sa objavujú bez akýchkoľvek významných príčin: štrajky, kvapky, zranenia.

Zvýšiť telesnú teplotu a vzhľad známok zápalu okolo modriny (začervenanie, hnis alebo iné alokácie).

Ak cítite nadmerný tlak okolo modriny, okamžite sa poraďte s lekárom. Výrazný pokles kyslíka v krvi v postihnutej oblasti sa nazýva oddelenie-syndróm. Tento syndróm je potenciálne život ohrozujúci.

Metóda 2 z 3:

Zníženie zaujatosti

jeden. Jednoduchá masáž modriny a oblasti. Urobte priechodovú masáž niekoľkokrát denne, počnúc dňom modriny. Masáž zlepšuje lymfatickú drenáž tejto oblasti a urýchľuje zmiznutie modriny.

Stlačenie modriny by nemalo niesť bolesť. Nedotýkajte sa modriny, ak je dotyk je bolestivé.

Obrázok s názvom Zbavte sa modriny Krok 7

2. Zvýšiť insolate. Ultrafialové zničenie znižuje bilirubín, ktorý je produktom zničenia hemoglobínu, maľuje modriny v žltej farbe. Ak je to možné, zvýšiť vplyv UV na modriny, aby ste urýchlili izomerizáciu bilirubínu, ale urobte to bezpečne a neprinášajte do spálenia slnkom.

10-15 minút slnečného ovplyvnenia denne bude stačiť na rozpustenie modriny, okrem toho, takže neumožňujete horenie.

Metóda 3 z 3:

Domáce prostriedky

jeden

Sedenie Bruises octu. Rozdeľte octu s teplou vodou a sódou. Ocot zvyšuje prietok krvi v povrchových nádobách - urýchľuje resorpciu modriny. Môžete tiež vyskúšať gamamelis.

Obrázok s názvom Zbavte sa modriny Krok 9

2. Jesť ananás. Bromelain - Ananás je tráviaci enzým - ničí proteín, ktorý drží kvapalinu v tkanivách po poranení.

Obrázok s názvom Zbavte sa modriny Krok 10

3. Pripojte petržlen. Urobte si hrsť čerstvých listov petržlenu, rozdeľte ich a pripojte ich do celej oblasti modriny. Zabalte masku s elastickým obväzom. Niektorí odborníci argumentujú, že petržlen znižuje zápal a uľahčuje bolesť, čím sa urýchľuje modrina.

Obrázok s názvom Zbavte sa modriny Krok 11

4. Využite masť alebo gél s Arnicou. Arnica je tráva, ktorá sa už dlho odporúča zbaviť podliatiny. Obsahuje látky, ktoré znižujú zápal a opuch. Trieť alebo aplikovať masť masť alebo gél s Arnica alebo dvakrát denne.

Obrázok s názvom Zbavte sa modriny Krok 12

päť. Používať živé pijavice. Hľadáte živé pijavice vo veľkých lekárňach alebo v obchodoch, kde čínske medicíny fondy predávajú. Na niekoľko sekúnd aplikujte pijavice na povrch kože. Saliva Leech mierne potvrdil, aby ste sa necítite uhryznúť. Ak chcete odstrániť pijavice, farbujte kožu alkoholom alebo vazelínou.

Vezmite si pijavice len vtedy, ak ste si istí, že je umelo pestovaný a nemá choroby.

Obrázok s názvom Zbavte sa modriny Krok 13

6. Pripojiť teplo. Zdvihnite zranenú konečnosť na vankúš. Použite multi-placer - nepoužívajte elektrické kúrenie. Vlhké teplo je lepšie ako horiace suché teplo.

Pripojte teplo len niekoľko minút a až po použití balíka s ľadom. Využite tepla, ak rušíte balík ľadom alebo cítite bolesť. Niektorí ľudia sú veľmi náchylné na chlad, takže sa pripútanosť ľadu môže stať veľmi bolestivé postupy.

Tipy

Vyskúšajte gél s Aloe Vera - upokojuje.
Pripojte banánovú pokožku na modriku 10-15 minút. Vďaka tomu bude modrina menej viditeľná.
Snažte sa dotknúť modriny, pretože to môže spôsobiť bolesť.
Ak sa modriny objavujú príliš často a jednoducho, dôvod môže byť nedostatok vitamínu K, ktorý je spojený s koaguláciou krvi. Ak užívate prostriedok na zriedenie krvi, nezvyšujte úroveň vitamínu príliš prudko. Uistite sa, že ste sa poraďte so svojím lekárom.
Snažte sa vyhnúť zraneniu. A ak máte zranenia, vyhnite sa fyzickej námahe a vysokej aktivite.
Pripojte neskorú červenú.
NEPOUŽÍVAJTE A NEPOUŽÍVAJTE BRUISE - to povedie k jej zvýšeniu alebo dokonca väčšiemu poškodeniu.
NEPOUŽÍVAJTE SADA BRUISE A SKING priamo okolo neho, masírovať tkaniny vo vzdialenosti 1-2 cm od miesta, kde sa oblasť viditeľných modrín končí, inak môžete situáciu len zhoršiť.
Krém s vitamínom K prispieva k zmiznuniu modriny.
Ak je modrina bolestivá, potom je lepšie konzultovať s lekárom na odporúčania.
Radšej sa obráťte na svojho lekára, ak sa modrianili, že sa objavila a ťažká bolesť.
Ak je modrina veľká, aplikujte dosť Aloe Vera, a ak je modrina malá, aplikujte trochu Aloe Vera.
Nechajte modrinu a nechajte ho prosím. Ak je modrina veľká a bolestivá, dostanete leukoplaster na to.
Udržujte podmorskú oblasť zvýšenú v priebehu niekoľkých hodín po náraze.
Nepoužívajte omietku pre deti.
Skúste hladšie použiť postihnutú končatinu tak, aby nespôsobila väčšie škody a poškodenie.

Upozornenia

Ak sa modriny objavia neočakávane a bezprecedentné, poraďte sa s lekárom na lekársku pomoc.
Pred použitím nových liekov alebo ukončenia ich recepcie sa poraďte so svojím lekárom.
Uistite sa, že nie sú žiadne alergie na všetky metódy navrhnuté v článku.
Nevzťahujte sa na Arnica v sekcii alebo otvorenej rane.
Ak sa modrina zvyšuje veľkosť a bolí, poraďte sa s lekárom, poranenie môže byť vážne.
Účinnosť metód domácej vyslobodenia z modriny nie je preukázaná, pretože nie je známa svojou bezpečnosťou.