Ako liečiť hrany modrín -

Bolesť s kašeľom, kýchaním, hlbokým dýchaním, svahmi alebo ohybom tela môže ukázať na modriny rebier. V neprítomnosti zlomeniny môže byť bolesť vyliečená nezávisle. Ak sa stáva neznesiteľným, obráťte sa na lekársku starostlivosť. Ľad, zanedbávané lieky proti bolesti, komprimovať a rekreáciu urýchľuje hojenie rebier.

POZOR: Informácie v tomto článku sú mimoriadne úvodný charakter. Pred použitím akýchkoľvek metód sa poraďte so svojím lekárom.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Okamžitá úľava od bolesti

jeden. Pravidelne aplikujte studený kompresor na poranenú oblasť v prvých 48 hodinách po poranení. Zima pomôže naučiť sa bolesť a znížiť opuchy, zrýchľujúce hojenie lámaných tkanín. Použite studený komprimovaný v prvých 48 hodinách po poranení a zdržte sa pomocou vykurovania.

Nájdite balík s mrazenou zeleninou (napríklad s hráškom alebo kukuricou) alebo naplňte ľadovými čipmi. Balenie s upevňovačom. Zabalte balík s ľadovým uterákom alebo tričko a pripojte sa k rebrám.

Obrázok s názvom Treba s lámanými rebrami Krok 5

2. Vezmite lieky proti bolesti podľa pokynov lekára. Ak ste sa ublížili ku každému dychu, bolesti palice pomôžu opraviť situáciu. Urobte si nenesiteľný anestetikum, napríklad kyselinu acetylsalicylovú (aspirín), naproxén ("Nlgezin") Alebo paracetamol, dodržiavanie pokynov na použitie. Uistite sa, že diskutujete s účasťou pre fyzicu potrebu priznať anestetikum. Neužívajte ibuprofen v prvých 48 hodinách po zranení, nebráňte procesu hojenia.

Neužívajte kyselinu acetylsalicylovú, ak ste ešte neboli 19 rokov, pretože ste stále v rizikovej skupine Sintového syndrómu (akútne zlyhanie pečene a encefalopatia, "Biele ochorenie pečene").

Kým ste neublížate rebrami, počas celého obdobia sa môžu užívať zanedbávané lieky. Hlavná vec je jasne dodržiavať pokyny pre použitie alebo radu lekára.

Obrázok s názvom Treba s lámanými rebrami Krok 6

3. Po 48 hodinách pripevnite teplé stláčanie. O niekoľko dní neskôr, teplo pomôže počuť a odstrániť bolesť. Pripevnite teplý mokrý struk na miesto zranenia (napríklad vlhkú handričku) alebo si vezmite teplý kúpeľ.

Obrázok s názvom Slice Treats Bruised Rebrá Krok 4

4. Neprevádzajte rebrá. V minulosti, keď sa roztrúsení, lekári sa odporúčali viesť hrudník s elastickým obväzom. Teraz sa však všetko zmenilo, pretože obmedzené dýchanie môže viesť k takýmto komplikáciám, ako je pneumónia. Takže v žiadnom prípade neotvárajte rebrá elastický obväz.

Metóda 2 z 3:

Recovery po Bruy

jeden. Rovnako ako je to možné. Snažte sa prevrátiť, najmä ak ste ublížili dýchať. Zvyšok je najlepší liek na rýchle obnovenie. Čítať knihy, sledovať filmy - nechajte si relaxovať, zatiaľ čo rebrá sú hojenie.

Trvať niekoľko víkendov z práce, najmä ak je spojená s fyzickou aktivitou alebo dlhým pobytom v pohybe.
NEPOUŽÍVAJTE, NEPOUŽÍVAJTE A NEPOUŽÍVAJTE SIVOTNÉ POLOŽKY. Nevykonávajte, nevykonávajte cvičenia a nie fyzicky sa nezapojte, zatiaľ čo lekár to neumožňuje.

Obrázok s názvom Slice Treat Bruised Rebrá Krok 9

2. Ovládajte dych. Keď rozdrvené rebrá, budete zranený dýchať. Aby sa zabránilo takýmto komplikáciám ako bronchitída, je veľmi dôležité normálne dýchať a v prípade potreby flip.Ak chcete zabiť, pripojte vankúš na rebrá, aby ste znížili premávku a bolesť na minimum.

Zhlboka. Akonáhle pár minút urobte jeden hlboký dych, potom pomaly vydýchnite. Ak sú rebrá poškodené toľko, že o tom nemôže existovať žiadna reč, skúste každú hodinu urobiť jeden hlboký dych.

Vykonávať cvičenia dýchania. Keď sa dostanete lepšie, začnite robiť pomalé dychy po dobu troch sekúnd, oneskoriť dych na tri sekundy a potom vydýchnuť tri sekundy. Dýchať tak niekoľko minút, opakujte toto cvičenie 1-2 krát denne.

Nefajčiť. Počas rehabilitačného obdobia, struky pľúc robia telo náchylnejšie na infekcie. Využiť túto príležitosť prestať fajčiť.

Obrázok s názvom Slice Treat Bruised Rebier Krok 10

3. Sedenie. Ležiace polohu a otočenie jednej strany sa môže zhoršiť bolesťou. V prvých niekoľkých noci sa snažte spať, napríklad v stoličke so sklopním, aby ste znížili nepohodlie. Takáto situácia bude tiež obmedziť vaše pohyby v noci a nedá ich bruchom, čo zníži bolesť.

Snažte sa ísť na zranenú stranu. Môže sa zdať nelogické, ale v skutočnosti uľahčíte dýchanie.

Metóda 3 z 3:

Zdravotná starostlivosť

jeden. Okamžite sa poraďte s lekárskou starostlivosťou na prvých príznakoch ťažkostí s dýchaním alebo bolesťou na hrudníku. Dýchavičnosť môže naznačovať vážnejší problém ako modrina rebier. Ak ste sa zrazu cítili bolesť v hrudi, to bolo ťažké pre vás dýchať alebo vy kašľať krv, okamžite nazývam sanitku telefonicky 103 (z mobilu) alebo 03 (z pevnej linky).

Venujte pozornosť flotingovej zlomenine rebier. Hrudník sa stáva patologicky mobilom na prelome troch alebo viacerých rebier a môže výrazne spôsobiť dýchanie. Kontaktujte lekársku pomoc, ak máte podozrenie, že môžete mať porúch niekoľko rebier, a ste fyzicky schopní sa zhlboka nadýchnuť.

Obrázok s názvom Treba s rozprytom rebrá Krok 2

2. Poraďte sa s lekárom s najmenším podozrením z rozbitých rebier. Bruised alebo popraskaná hrana je považovaná za poškodenú, ale zostáva v hrudi. Zlomená hrana je však nebezpečná, pretože sa posúva z obvyklého pozície a môže prepichnúť krvnú cievu, ľahký alebo iný orgán. Kontaktujte lekársku pomoc a nesnažte sa liečiť sami, ak si myslíte, že rebrá nie sú znepokojené, ale zlomené.

Opatrne potiahnite na hrudi. Pokúste sa nájsť zametaciu plochu v blízkosti popraskanej alebo pomlostnej hrany. Ak si myslíte, že máte zlomené rebro.

Obrázok s názvom Slice Treat Bruised Rebier Krok 3

3. Zaregistrujte sa na recepciu lekára, ak zažijete neustálu silnú bolesť. Príčiny bolesti v hrudníku môžu byť trochu, a niektoré z nich sú nebezpečné pre život. Presná diagnóza sa uistí, že liečba je správna. Ak je podozrenie na zlomeninu, lekár vám môže vymenovať rôntgenový röntgen hrudníka, CT skenovanie, MRI alebo osteOcintigrafie. Poškodenie chrupavky alebo modrín počas týchto prieskumov však nebudú zistené. Kontaktujte lekársku pomoc, ak:

Cítiť rastúcu bolesť brucha alebo ramena;

Máte kašeľ alebo teplo.

Tipy

Čo najviac, zapojiť brušné svaly a spánok na chrbte, pretože tak uľahčujete bolesť v ripy a ramenách.
Dajte si pozor na komplikácie počas redukčného obdobia, napríklad bronchitída.
Snažte sa udržiavať dobrú pozíciu. Kompenzácia bolesti v rebrách môže viesť k bolesti chrbta.
Urobte si kúpeľ so zdravotnými soli, eukalyptusový olej, potravinársky sódu alebo pridajte každú zložku do vody.
Nezabudnite ísť do opakovaného recepcie k lekárovi za týždeň - iný po zranení.

Upozornenia

Zavolajte ambulancie, ak máte ťažkosti s dýchaním, budete cítiť tlak alebo bolesť v strede hrudníka, alebo bolesť sa šíria na ramene alebo ruke. Môže to byť príznaky srdcového infarktu.
Tento článok neruší potrebu konzultovať s lekárom.
Nesnažte sa zaobchádzať so zlomeninou rebier. Ak máte príznaky zlomeniny, okamžite kontaktujte lekársku starostlivosť.