Ako variť konope semená

Semená kanabisu sú bohaté na proteín, mastné kyseliny a iné užitočné látky. Musia byť uložené v chladničke v hermetickej nádobe. Semená môžu byť pridané do šalátu, pečenie, sendviče a jogurtu.

Kroky

Metóda 1 z 3:
Ako namazať semená
  1. Obrázok s názvom Cook konope semená na jedenie krok 1
jeden. Kúpiť balík s konope semená. Denná časť je 10 g.
  • Obrázok s názvom Cook konope semená na jedenie krok 2
    2. Zahriať panvicu a potom na to dajte zrno. Keď začnú robiť tlieskanie zvuky, odstráňte ich z ohňa.Nepotrebujete olej.
  • Obrázok s názvom Cook konope semená na jedenie krok 3
    3. Použite pečené semená na varenie ryby, šaláty alebo jogurt.
  • Metóda 2 z 3:
    Senabis seed
    1. Obrázok s názvom Cook konope semená na jedenie krok 4
    jeden. Vezmite semená 20 g (1/4 šálky). Dajte ich do brúsky kávy.
  • Obrázok s názvom Cook konope semená na jedenie krok 5
    2. Militovať semená
  • Obrázok s názvom Cook konope semená na jedenie krok 6
    3. Prášok sa môže použiť na pečenie cupcakes alebo škorica rolí. Pokrývajú ich s polevou, kokosový olej alebo maslo.
  • Obrázok s názvom Cook konope semená na jedenie krok 7
    4. Posypte prášok pečenie. NEPOUŽÍVAJTE semená v rúre, stratia prospešné vlastnosti.
  • Obrázok s názvom Cook konope semená na jedenie krok 8
    päť. Prášok môže byť použitý na vytvorenie kokteilov a častíc, ako aj pridajte ho do vločiek. Prášok môže byť pridaný do kašu, takže je viac výživný a tuk.
  • Metóda 3 z 3:
    Potravinový procesor
    1. Obrázok s názvom Cook konope semená na jedenie krok 9
    jeden. Recyklovať semená v kuchyni kombinujú s inými zložkami na vytvorenie omáčok. Sú vhodné na pravej strane pastu alebo polievky.
  • Obrázok s názvom Cook konope semená na jedenie krok 10
    2. Pridajte 1 lúč petržlenu, polovicu žiaroviek, 1 paradajok, 5-6 lyžice konope semien. Pridajte jednu citrónovú šťavu, cesnakovú hlavu a trochu olivového oleja. Proces v kombinácii vytvoriť omáčku.
  • Obrázok s názvom Cook konope semená na jedenie krok 11
    3. Mix 1 šálka listov baziliky, 0.5 šálky parmezánu syra, ¼ šálka čerstvého lisovaného olivového oleja a 0.5 šálky purifikovaných konopných semien. Recyklovať v mixéri alebo kombinovať, aby ste vytvorili omáčku pre špagety.
  • Obrázok s názvom Cook konope semená na jedenie finále
    4.
  • Čo potrebuješ

    • Semená kanylu
    • Utesnený kontajner
    • Železná skrovorod
    • Mlynček na kávu
    • Potravinový procesor
    • Purifikované semená kanabisu.
    Podobné publikácie