Ako sa zbaviť Hragarse kašeľ

Hantry kašeľ môže satelitu hrdla a dodať veľa nepríjemností. Dúfam, že nádejný kašeľ môže vzniknúť z dôvodu niekoľkých chorôb, takže pacient by mal poradiť sa s lekárom a zistiť, čo spôsobilo chrapký kašeľ. Potom bude lekár schopný vymenovať najvhodnejšiu liečbu pre vás. Zhromaždi si kašeľ sa môžete zbaviť niektorých ľudových prostriedkov, pričom si vezmete veľa tekutiny, ako aj s pomocou liekov na predpis a nevoľnosť.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Ľudové opravné prostriedky

jeden. Vyberte si hrdlo so slanou vodou. Opláchnutie slanej vody pomôže trochu odstrániť opuch v hrdle, čo zase uľahčí kašeľ. Aby ste sa vznášali chrapľavý kašeľ, stretnete hrdlo so slanou vodou každý pár hodín počas dňa.

Na opláchnutie so solenou vodou, vezmite 3-5 gramov morskej soli a rozpustí sa v sklenenej (250 ml) teplej vode. Potom opláchnite hrdlo so slanou vodou po dobu 30-60 sekúnd. Spat Soľná voda Keď skončíte.

Obrázok s názvom Zbavte sa sipotézu Krok 2

2. Snack lízanky z kašľa. Candy Lollipops pomôžu na chvíľu vŕtať drsný kašeľ, ale nebude schopný ho vyliečiť. Uprednostnite lízanky s mentolom, ktorý má chladiaci účinok na hrdlo a dýchacie cesty.

Jazdiť na rýchly kašeľ na chvíľu, cicať jeden lízatko každých pár hodín.

Obrázok s názvom Zbavte sa sipoting Krok 3

3. Zapnite zvlhčovač vzduchu. Mokrý vzduch v dome bude mať pozitívny vplyv na kašeľ Haggard. Mokrý vzduch vám pomôže rozptýliť hlienu a oslabiť kašeľ. Zapnite zvlhčovač, keď ste doma, aby sa vzduch nestal príliš suchý.

Pridajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja do zvlhčovača, aby ste zvýšili výhodu pary. Ideálna voľba pre zvlhčovač bude Peppermint olej, eukalyptus, zázvor a gáske éterické oleje.

Ak nemáte hydratačný zvlhčovač, potom si teplú sprchu, aby ste zvlhčili nosové pasáže a urobte chrapký kašeľ. Urobte si teplú sprchu pred spaním na relaxáciu a zmiernenie kašľa, zatiaľ čo spíte.

Obrázok s názvom Zbavte sa sipoting Krok 4

4. Malý odpočinok. Odpočinok je veľmi dôležitý pri obnovení z akéhokoľvek ochorenia, takže sa pripravte na dlhý pobyt. Vziať na prácu pár dávok na relaxáciu. Kým sa zotavujete, skúste spať aspoň 8 hodín denne.

Urobte si deň, ak chcete.

Obrázok s názvom Zbavte sa sipočetného parku Krok 5

päť. Snažte sa nosiť masku, keď idete von. Externé stimuly môže zhoršiť stav kašľa. Ak si myslíte, že takéto stimuly, ako znečistenie, chemikálie a dym môže posunúť vaše hrdlo a spôsobiť drsný kašeľ, potom nosiť masku, vonku.

S chrapľavým kašľom, cigaretový dym môže ťažký hrdlo. Ak ste fajčiar, potom sa pokúste prestať fajčiť, aby ste sa zbavili chrapúrskeho kašľa. Poraďte sa so svojím lekárom o liekoch a programoch na liečbu závislosti od nikotínu, ktoré vám pomôžu prestať fajčiť.

Obrázok s názvom Zbavte sa sipotézu Krok 6

6. Jedzte potraviny menšie časti. Ak je váš chrapľavý kašeľ vedľajší účinok gastroezofageálneho refluxu (GERD), potom jesť s menšími porciami vám pomôže zbaviť sa. Nejedzte veľké časti jedla a uprednostňujú malé časti na zníženie vedľajších účinkov GERD a zbaviť sa chrapého kašľa, ktorý je spôsobený týmto ochorením.

Nejedzte krátko pred spaním. Snažte sa nejesť aspoň tri hodiny pred spaním.

Metóda 2 z 3:

Zvýšená spotreba kvapaliny

jeden. Pi viac vody. Rýchlo sa obnovíte, ak konzumujete viac kvapalín. Kým sa zotavíte, pokúste sa vypiť aspoň 2-2,5 litra vody za deň. Zahrňte dennú rýchlosť 2-3 šálky šťavy, ale väčšina kvapaliny by mala byť voda.

Obrázok s názvom Zbavte sa sipoting Krok 8

2. Piť bylinné čaje. Bylinný čaj nebude poskytovať len požadované množstvo tekutiny, ale tiež umožňuje získať priaznivé vlastnosti samotného čaju. Pripraviť šálku bylinného čaju, nalejte pohár vriacej vody na lyžičku byliniek alebo čajového vrecka s bylinkami. Počkajte päť minút, kým sa čaj varí a potom odstráňte čajové listy alebo vrece šálky. Pite denne pre niekoľko čajových pohárov. Uprednostňujú nasledujúce typy čaju:

Čajový čaj

Cesnakový čaj

Zoznam čaju alebo kučeravé mäty

Zázvorový čaj

Čaj s Cayenne alebo čiernym korením (dostatočne štipka!)

Obrázok s názvom Zbavte sa sipoting Krok 9

3. Rozdeľte v teplej vode med s citrónom. Teplá voda s medom pomôže zomrieť hlienu a uľahčiť kašeľ. Vďaka obsahu vitamínu C bude šťava z citrónu dobrý pridávanie.

Deti do jedného roka medu je kategoricky zakázané.

Obrázok s názvom Zbavte sa sipoting Krok 10

4. Jedzte polievky a vývar. Polievky a Bouillons pomôžu získať požadované množstvo tekutín a zbaviť sa vás z kašľa. Teplá kvapalina pomôže dispergovať hlien v hrdle a pľúc, ktoré zhoršujú kašeľ.

Jedzte kuraciu polievku s rezancami, zeleninová polievka alebo obyčajný mäsový vývar.

Obrázok s názvom Zbavte sa sipoting Krok 11

päť. Varíme sami latte s kurmerom a mliekom. Turmer s teplým mliekom tradične používa ako prostriedok proti chladu a kašeľ, takže stojí za to skúsiť. Vezmite podlahu lyžičky (2 gramov) kurkuma a pridajte ho do pohára teplého kravského mlieka.

Ak sa vám nepáči kravské mlieko, pridajte kurkum do mandľového, ryže alebo konope mlieka.

Metóda 3 z 3:

Získanie lekárskej starostlivosti

jeden. V čase sa obráťte na lekársku starostlivosť. V niektorých prípadoch môže byť okamžite potrebná lekárska starostlivosť. Stráviť pár dní, aby ste sa pokúsili vyliečiť ľudové opravné prostriedky, ale ak sa váš stav nezlepší, poraďte sa s lekárom. Zavolajte lekára, ak máte nasledujúce príznaky:

Hrubý a / alebo nazelenalý žltý hlien
Hrajte alebo pískať zvuk na začiatku a na konci každého dychu.
Kašeľ s podivným zvukom (nie jeden zdvíhací) a ťažkosti s dýchaním na konci kašľa
Teplota nad 38 stupňov Celzia
Dyspnoe

Obrázok s názvom Zbavte sa sipočetného Krok 13

2. Kontakt Urgentnej pomoci, ak máte ťažké príznaky. Niekedy môže byť kašeľ sprevádzaný inými príznakmi, ktoré potrebujú okamžitú lekársku starostlivosť. Ak máte, okamžite sa obráťte na svojho lekára:

Zadusenie

Ťažkosti s dýchaním a prehĺtaním

Krv v spúte alebo ružovkom hliene

Obrázok s názvom Zbavte sa sipočetného Krok 14

3. Opýtajte sa lekára o drogách kašľa. Existuje niekoľko receptov a nenesiteľných liekov, ktoré môžu uľahčiť chrapľavý kašeľ. Uistite sa, že ste sa poraďte so svojím lekárom skôr, ako začnete niečo vziať, pretože potrebné lieky budú závisieť od príčiny kašľa. Najbežnejšie lieky, ktoré sú predpísané pre rôzne typy kašľa, sú:

Antihistaminiká - môžu ich priradiť pri kašli kvôli alergiám.

Anti-Tech Drogy - Pomoc pri kašli kvôli obyčajnému chladu

Filmové alebo anti-etnické činidlá - pomôžu s Kashelom s raziacimi dutými.

Expektorantné prostriedky - môže pomôcť, ak máte veľa hrubého hlienu, ktorý zlyhá.

Broncholitické prostriedky alebo beta adertheremimetiká v aerosóloch - môže pomôcť s kašľom spôsobeným astmou.

Upozornenia

Uistite sa, že sa obráťte na lekára kvôli chrapovej kašeľ. Veselý kašeľ môže byť symptómom vážnej choroby, ako je alergická reakcia, astma, chronická obštrukčná choroba pľúc alebo pneumónia.
Ak je drsný kašeľ spôsobený nádorom, napríklad, prúd (goiter) alebo nádor mediastinu, chirurgický zákrok môže byť potrebný na jeho odstránenie.